吃牛油果可以抗氧抗衰老吗

　牛油果素有"森林黄油"之称，营养丰富，含有丰富的维生素，蛋白质，钠以及钙等营养元素，它是营养价值很高的水果。

吃牛油果可以抗衰老吗

一，因其不含淀粉跟糖份，所以适合糖尿症患者食用

二，富含维他命E，有助皮肤抗氧化，是天然的抗衰老剂。

三，可以防止动脉硬化和贫血,还可以防止高血压

四，可以保护心脏、促过女性赫尔蒙分泌正常

牛油果外用

一，用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤

二，牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。

三，用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人，用此法最佳。

牛油果的其它功效

深度保湿

酪梨萃取物蕴含丰富的维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”，它的组成与天然皮脂膜结构非常相似，对于暴露在紫外线下的受损肌肤有瞬间填补、修护作用，能长时间锁住细胞水分，深度滋润肌肤。

鳄梨去除角质

让你的皮肤回复光滑水嫩。是的，鳄梨可以为你创造奇迹。使用鳄梨作为一个去角质面膜非常适合干性皮肤：将一个鳄梨，一个鸡蛋白，2汤匙的燕麦片和一茶匙的柠檬汁混合在一起。均匀地涂抹要面对的，敷上15～20分钟，然后用温水冲洗干净。这样做，每周两次，你就会有更柔软，水嫩的肌肤。

滋养头发

还没到冬季，但是你的头发就已经开始干枯毛躁，那么鳄梨发膜可能就是你需要的东西了。

鳄梨对所有类型的头发包括染色、干燥、热损伤都有很好的效果。将成熟的鳄梨加上1茶匙特级初榨橄榄油和1/4杯融化的牛油果油，搅拌(利用搅拌机或者榨汁机)在一起。把鳄梨汁液涂抹在头发上，30分钟后用清水冲洗，你的头发将会恢复以往的柔顺。

眼睛治疗

你注意到自己的眼袋了吗想要摆脱眼袋是的，鳄梨可以有效改善浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹等眼部问题。把鳄梨从中间切开，去掉中间的核，然后把鳄梨切成薄片，躺在沙发上，把鳄梨片敷在眼睛上，等20分钟，你的眼袋就会明显变小啦。

牛油果面膜更好用一点，补水功效很好。

牛油果面膜可以软化和滋润皮肤，保湿，补水。牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂。它不但能软化和滋润皮肤，而且更能收细毛孔，真是美容恩物。

牛油果一般指鳄梨（学名：Persea americana Mill ），是樟科鳄梨属植物，常绿乔木，耐阴植物。高约10米，树皮灰绿色，纵裂。叶互生，长椭圆形、椭圆形、卵形或倒卵形，先端极尖，基部楔形、极尖至近圆形，革质，上面绿色，下面通常稍苍白色。花淡绿带**，长5-6毫米，花梗长达6毫米，密被黄褐色短柔毛。花被两面密被黄褐色短柔毛，花被筒倒锥形。果大，通常梨形，有时卵形或球形，黄绿色或红棕色，外果皮木栓质，中果皮肉质，可食。花期2-3月，果期8-9月。

眼部护理品主要是为了达到眼部补水保湿、眼部抗皱、去幼纹、去干纹、眼部提拉紧致、去浮肿、去黑眼圈等功效！下面我带大家来看一下诗婷露雅鳄梨眼部套装使用心得_产品评测。

诗婷露雅鳄梨眼部套装使用心得

首先要说一下这款产品真的好用，接触这个牌子还要从面膜说起，是妹妹送给我一套面膜，用了一段时间皮肤真的好好，因为我是敏感性肤质，以前用过很多牌子的都会起痘，这个没有，而且还改变了我的皮肤！两个包装瓶很漂亮，瓶身都是透明的翠绿色，很小巧可爱，很显着高贵上档次！最喜欢这款鳄梨提拉紧致眼精华液，这个包装瓶设计的很合理，好用，是小滴管的，每次用，不用担心会一下子挤好多了！每次一捏一滴，搞定！这个鳄梨彻夜紧致眼迷凝膜，细长的一支，透明的盖子，小瓶身，大容量！很实用！眼精华与睡眠眼凝膜携手“养眼”，无微不至双重呵护，“眼”绎不可思议的“睛”彩“膜”力！一觉醒来惊喜的发现，双目的神采如晨光般澄净温暖，让你以最灿烂的目光迎接快乐每一天！洁肤爽肤后，取适量鳄梨提拉紧致眼精华液，用无名指腹电压于眼周，轻柔按摩至完全吸收，用后不油腻，吸收很快，味道很清爽！鳄梨提拉紧致眼精华液至完全吸收后，再取适量鳄梨彻夜紧致修护眼凝膜均匀涂抹于眼部即可安心安心入眠，无需清洗哦！用后不油腻，味道清淡，吸收很快！没有用鳄梨紧致修护眼部套装前。用了一段时间之后的效果！优点：价格亲民，包装精致，包装设计合理，外观漂亮，最重要的是，用过之后效果明显，对眼部能够精准修护，起到彻夜养护的作用！

诗婷露雅鳄梨眼部套装产品评测

包装很漂亮，看到这些精致的包装就爱不释手，已经用了几次，很好吸收，味道也很好闻，个人比较喜欢果本护肤品，我很喜欢这个品牌的护肤品，价格也不贵，之前是看了那个因为爱情有幸福，所以才知道这个品牌，正好也看到我表姐在用，她皮肤保养的特别好，然后她也推荐给我，种草很久了喜欢这个水晶头，特别高大上，而且颜色看着也很舒服我也喜欢这个色彩搭配，最近沉迷做网页，看到色彩搭配好看的东西就爱不释手滴管儿的设计很科学，本来精油这个东西就是精华，如果没滴管就不好控制量，但是滴管就很方便这个是赠送的面膜，包装很符合心意，看着就颜值高，面膜纸很服帖，精华也很多，用完撕下来的时候皮肤特别好，面膜就是要坚持用，等我把双十一囤的面膜用完了我会来买这家面膜卸妆水卸的很干净，我脸上有痘痘，有时候不得不化妆，偶尔痘痘破了，用这个卸妆水也不刺激香香的，爱上了这个味道，是一款比较适合我肤质的品牌，眼部护理也是要长期坚持才看得到效果。我很信赖。优点：包装漂亮，玻璃瓶包装的护肤品不会有化学反应，可以安心使用，味道好闻，价格也很便宜，很清爽。

诗婷露雅鳄梨眼部套装怎么样

绿色很清新，给人一种天然无公害的感觉。打开包装是一瓶眼霜和一支眼膜，各30g。这套主要以牛油果为主，有助于恢复肌肤的天然保湿功能，防止肌肤脱水，使肌肤恢复柔嫩，淡化细纹。质地晶莹剔透，抹在脸上一种淡淡的植物的味道，很好闻！无负担超保湿超舒服，颜值也很高哦！我一般晚上使用，30g很耐用。眼霜和眼膜都是透明的质地，水水润润的感觉，延展性很好，不存在很厚重的感觉，按摩在眼周很舒服，很凉快，并且吸收很快，我用了20来天，没有长脂肪粒，本来我的眼周挺容易长脂肪粒的，用了这个居然一个都没长！平时值夜班常有黑眼圈，用了这套眼霜和眼膜后，黑眼圈有了明显的改善。同事说我终于不是大熊猫了，哈哈这套使用于20至35左右的年轻肌肤哦，以后会一直用这款的，支持咱们国货！好用便宜又大碗！优点：不厚重，易推开，用在脸上凉凉的，很温和，不会长脂肪粒，还可淡化细纹，黑眼圈。缺点：没有什么值得吐槽的硬伤啦。性价比很高！

诗婷露雅鳄梨眼部套装好用吗

外包装很精致，完全就是高大上的感觉么，用完之后我要把瓶子收藏起来。采用的是吸管式，比较方便卫生防止原液污染。夜用的口很小能很好地控制用量在很大程度上也防止了二次污染这个包装一开始给我的有错觉我以为是带滚珠的哈哈哈方便拍摄我用手背做实验，这是吸收后晾了半个小时没擦任何东西的手背，看起来有点干燥还可以看到细纹每次只需绿豆大一点就够了，然后均匀涂抹在手臂，轻拍按摩直至吸收感觉吸收有点慢，但是全部吸收后很清爽，不油腻，被涂抹的部位摸起来一点也不干，滋润度不错、很明显的能看到手臂左边和右边的皮肤完全不是一个感觉左边皮肤紧致而右边的有细纹。优点：这款产品保湿补水的话还是不错的，而且有日夜两用性价比比较高，再就是包装设计的很好能很大程度保护原液不被二次污染。

:对女性而言,牛油果最大的好处应该是美容护肤。那么牛油果具体有什么美容功效呢，我现在就告诉你牛油果的美容功效，快来看看这篇 文章 了解详情吧。

牛油果的美容功效

深度保湿：鳄梨提取物蕴含丰富的维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”。它与天然皮脂膜结构非常相似，有些护肤品牌则萃取鳄梨做防晒产品的基底油，对于暴露在紫外线下的受损肌肤有瞬间填补、修护的作用，还能长时间锁住细胞水分，深度滋润肌肤。

去角质：因空气污染、饮食不均衡、生活作息不正常等因素影响，常会使得人体代谢速度减缓，皮肤角质细胞无法自然脱落，导致皮肤粗糙、暗沉，而保养品往往也被这道过厚的屏障挡住，无法吸收。鳄梨有相当好的温和去角质的效果，也适用于干性皮肤，用它自制面膜敷脸能够瞬间提亮肤色细致毛孔。

滋养头发：地球上最天然的、唯一具备黑发、激活发质的天然果实，就是鳄梨了，它对所有类型的头发包括染色、受损发质都有很好的效果。添加鳄梨精华的洗发水不仅能深层滋润秀发，也能达到丰盈发丝的目的。

护理眼部：鳄梨果肉含油量达8%～29%，它的提炼油没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存。富含鳄梨成分的眼霜滋润度非常高，能长时间对抗眼部问题，有效改善浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹等衰老痕迹。

牛油果的美容 方法

自制鳄梨面膜

材料新鲜鳄梨一只，蜂蜜两勺

步骤1将鳄梨肉挖出并捣成泥状。2加两勺蜂蜜拌匀。3洁面，可用热毛巾敷两分钟打开毛孔。4将面膜涂抹在皮肤上，15分钟后用毛巾轻轻擦掉洗净，再涂上保养品保湿。

小贴士可以用酸奶代替蜂蜜，也能达到相当好的滋润效果。

简易鳄梨酱

食材鳄梨、洋葱、蒜、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐

做法1、鳄梨去核挖出果肉，将其捣碎。2、取少量洋葱、蒜切碎。3、切碎的洋葱、蒜放入装鳄梨的碗里，淋入橄榄油、柠檬汁，根据个人口味撒黑胡椒和适量盐，搅拌均匀即可。

眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水，眼睛是最容易老化并产生问题的地方，一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题，所以眼部保养十分重要，下面我带大家来看一下诗婷露雅鳄梨眼部套装适合什么年纪？什么肤质？

诗婷露雅鳄梨眼部套装适合什么年纪

诗婷露雅鳄梨眼部套装也叫提拉紧致眼部护理系列，一般25岁以上的眼部肌肤才需要提拉紧致，这个系列是25岁+的人群适合使用的。使用心得：作为一个敏感肌，按惯例看下说明书，产品不含让我致敏的成分，可以放心使用。但我现正在哺乳中，看了下防腐剂有尼泊金酯，可能对我有影响产品套装里包含一个精华液一个眼膜，说明书里写的先精华后眼膜，眼膜免洗可代替眼霜我个人很喜欢牛油果成分，左边是眼膜右边是精华，可以看出质地很清透不油腻，怕长脂肪粒的妹子可以放心使用请忽略一个憔悴母亲的眼袋和黑眼圈，因为担心防腐剂的问题我使用的次数并不是很多，祛眼袋细纹暂时看不出效果，但保湿效果不错，涂抹后吸收很快。优点：质地清爽不油腻，吸收非常快，保湿效果不错，不用担心长脂肪粒，但其他功效还需要后期坚持使用才能知道效果。缺点：含一些比较有争议的防腐剂。个人觉得这个系列更适合年轻妹子使用，对于我们老阿姨来说功效可能略弱。

诗婷露雅鳄梨眼部套装适合什么肤质

诗婷露雅鳄梨眼部套装适合所有肤质，质地如啫喱，尤其适合油性肌肤使用，尤其适合在夏季使用。使用心得：这两款都是清爽的啫喱质地，很水润，比起一般产品的乳霜质地，这种更加舒适不粘腻，更适合夏天使用，，而且涂抹上去感觉清清凉凉的，十分舒服，超喜欢这个小瓶子，小巧精致！第一次用滴管型的眼霜！还是添加了精华的哦，感觉滴上去的每一丝都有粘稠的精华在里面！这款很滋润，易吸收，这款比较像我平时用的眼霜，但这个却是眼膜，更加呵护眼周围肌肤的多一层保护膜，这个也是透明啫喱质地的，面膜经常做，我还没用过眼膜呢！这个一套两种需要都解决了很方便，把脸洗干净后，我抹了爽肤水，然后涂抹眼精华，滴管的很方便，轻轻捏了下就吸了起来然后轻轻的涂抹在眼睛周围，刚把精华拿来就闻到了淡淡的香味，像果香，仔细闻我觉得更像大牌的淡香水味，很好闻！听说是添加鳄梨的精华液，植物性的用着放心些，滴管涂抹时我轻轻的揉过，也算按摩下眼周围，再涂点精华，很清凉。我觉得更好吸收，眼睛瞬间紧致舒缓了许多！用了几天感觉眼睛周围不那么浮肿松弛了，不知道是不是心理作用，反正每天都在坚持用，到了晚上睡觉前再多抹点绿色管里的在下眼睑处，敷上一层厚厚眼膜，味道没精华那么香，很自然的味道，也很清淡舒缓。感觉，吸收好，让它慢慢就渗透进肌肤里了，洗去了一天的疲劳，舒舒服服躺在床上敷个眼膜进入梦乡啦，给自己的眼睛一点呵护，让它放松下！，想想都很满足，用完后有没有觉得更加有神更加亮丽呢，优点：套装很好的解决了滋润眼部加持久呵护的功效。啫喱质地既清爽舒服又很好吸收！外形好看，时尚单品，滴管涂抹很简单轻松。

诗婷露雅鳄梨眼部套装怎么样

精华液质地浓稠，感觉是相当的浓缩，把瓶子倒过来也是慢慢回流滴，抹开以后一点也不粘腻，满满的水润感，30克的眼凝膜可以在晚上和眼精华搭配使用，量够够的，眼凝膜涂在手上像凝胶一样，涂上去冰冰凉，抹开以后没有精华液水润但是很快被皮肤吸收，这是两边抹开的对比，上面是精华液，下面是眼凝膜。涂开之后差不多一分钟就被吸收的差不多了，有眼袋的妹子可以根据眼部按摩手法轻点眼部皮肤，能达到减轻眼袋的作用。最后来个总的介绍~精华液是深透眼肌精确定位眼部问题，倾注优生果本臻稀美眼能量，紧致眼睑，提亮眼周，重塑年轻美眸。眼凝膜是免洗型眼部凝膜，在夜间温和舒缓眼部压力，悄悄淡化细纹，彻夜滋养眼肌。优点：性价比高，将古典美容方法与现代科技相结合，平价中的战斗鸡，是一款天然健康安全的护肤产品。

诗婷露雅鳄梨眼部套装好用吗

鳄梨紧致修护眼部套装，保湿滋润补水提拉紧致舒缓眼肌紧致修护，很适合眼部使用！精华和眼凝膜每瓶各30g，容量比较多！可以用挺长一段时间！精华和眼凝胶很湿润，涂上眼周围皮肤嫩了不少，感觉很舒服！此款眼部套装适应任何肌肤，并且晚上直接用上眼凝膜还不用清洗，很方便！套装一瓶提拉紧致、一瓶淡化细纹黑眼圈眼袋，有效解决眼部问题，而且早晚搭配，更有针对性。用了这几天，感觉没有脂肪粒，很清爽，吸收也容易，再坚持一段时间使用估计效果会更明显！一份绿叶的邀请函感觉到卖家的用心与细致，给人一种天然感觉，就这一点，也相信这款眼部套装效果应该是天然无公害的！优点：容易吸收，清爽不油腻！眼凝膜不用清洗，使用很方便！质地清新好吸收，没有过敏现象，非常天然！

眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快，所以眼部肌肤的预防和护理是十分重要的，下面我带大家来看一下诗婷露雅鳄梨眼部套装有什么？功效是什么？

诗婷露雅鳄梨眼部套装有什么

诗婷露雅鳄梨眼部套装有①鳄梨提拉紧致眼精华30g、②鳄梨彻夜紧致修护眼凝膜30g。使用心得：外观整体包装使用绿色，和护眼呼应，而且很清新。一共两瓶一个精华一个啫喱功效明确。外观好看，颜值高。体积小可以旅行也可以随身携带。滴管设计，使用简单，容易控制用量，不会污染。一瓶日用提拉紧致，一瓶夜用收敛，不同功效不同时间使用达到效果最大化。紧致精华液打开就有一股鳄梨的清香味道，可见果本系列纯植物的精髓所在。用滴管滴在手上不会有油腻的感觉，似乎是啫喱状，膏体轻盈，不会担心给眼部皮肤带来负担，产生脂肪粒。极易吸收，吸收速度很快，分子很小。涂完后有滋润的感觉。彻夜紧致凝膜有浓缩的感觉，不会像精华那样水份多，但是感觉滋养效果会很好。适合夜晚吸收。刚涂抹完没有什么感觉，过一会会觉得皮肤有毛孔收紧的感觉。优点：纯植物不含激素，不会给皮肤造成负担。分日用夜用可以根据时间使用，效果最大化。

诗婷露雅鳄梨眼部套装功效是什么

诗婷露雅鳄梨眼部套装功效是：鳄梨果油为主要成分，蕴含多种营养成分，渗透吸收至肌底，帮助改善眼周黑眼圈和细纹，令眼周肌肤紧致娇嫩。使用心得：鳄梨紧致修护眼部套装，保湿，滋润，补水，提拉紧致，舒缓眼肌，紧致修护，很适合眼部使用！精华和眼凝膜每瓶各30g，容量比较多！可以用挺长一段时间！精华和眼凝胶很湿润，涂上眼周围皮肤嫩了不少，感觉很舒服！此款眼部套装适应任何肌肤，并且晚上直接用上眼凝膜还不用清洗，很方便！套装一瓶提拉紧致、一瓶淡化细纹黑眼圈眼袋，有效解决眼部问题，而且早晚搭配，更有针对性。用了这几天，感觉没有脂肪粒，很清爽，吸收也容易，再坚持一段时间使用估计效果会更明显！，一份绿叶的邀请函感觉到卖家的用心与细致，给人一种天然感觉，就这一点，也相信这款眼部套装效果应该是天然无公害的！优点：容易吸收，清爽不油腻！眼凝膜不用清洗，使用很方便！质地清新好吸收，没有过敏现象，非常天然！

诗婷露雅鳄梨眼部套装怎么样

果本鳄梨提拉紧致眼精华液是玻璃瓶的，我对玻璃瓶的偏爱会比塑料瓶的评价要高，总感觉玻璃瓶的商家更用心，因为你要更谨慎要不会破裂的，重点它还是时下流行的滴管状，可以省心一次一滴管，不用自己还要控制量的问题果本鳄梨彻夜紧致修护眼凝膜是挤压的，很轻松就可以挤压出来，重点它口很小可以方便的控制量的问题，如果口太大的话，像我这种神经大条的人一暴力就挤出很多，浪费，再塞回去难且污染了吧！不好这是一滴管的量，个人觉得有点多了，下次要稍微轻一点，是非常透明的啫哩状，不会很粘但也不是水状，看到一直保留在这个状态就知道了，涂了整整2个眼周，按摩，剩下的都在手上涂开，量都是够够的，涂在眼周吸收稍慢了点，可能是我量太太多了的缘故，吸收后没有粘腻感，轻爽的适合夏天用，没搽的那只手是332~498哭脸，有的那只手是410~214笑脸，水分上去了，油份下来了，全干后的数值是292~438，哭脸，应该是持久度不够吧！眼凝膜我挤了超多，因为是睡眠眼膜所以量应该要多多的吧，这也是透明的，粘稠度比精华要高，满满厚厚的涂满两只眼睛周围，剩下一点点仍旧涂在刚才那只搽过精华的手背上，眼周在我涂的时候就有效果了，我现在用的是3百左右的眼霜，我有细纹干扰，主要是缺水吧！在眼尾下面，搽的时候就渐渐看不到细纹了，这个我给绝对的满分，想当初还败过欧家的小棕瓶啊，甚至它们家一款近千一只的眼霜也没有这个效果，我都对眼霜不报希望随便买买买了，原来是没遇上适合的，还是说我没用过这种眼膜，看来以后要入手眼膜，我是差不多过了半个多小时1个小时不到的时间测的，因为涂的厚厚的没法测，而且总要等吸收了差不多才看得到效果吧！嘻嘻，手背是305~457哭脸，眼周是567~181笑脸，手上应该是量不够造成的，因为只剩下一点点，只涂开了一小小圈，眼周是涂的满满的，到现在我眼周还有种在紧致的感觉，现在绝对超过1个小时了，摸一下眼周还有粘腻的东西，手背上量不够基本上快吸收完了，个人实在是不喜欢脸上有粘腻的东西粘在枕头上，我连睡眠面膜都是敷一段时间，优点：眼凝膜超棒，其实这个牌子好像以前范冰冰有代言过不记得买过什么产品了，我属于小白鼠类的什么都喜欢试试，呵呵，最近细纹比较困扰我的，擦完精华没啥大变化，可是擦上眼凝膜就立马看到效果了，细纹真的不见了，这太太太赞了，看来普通的眼霜已经hold不住我了，接下来要购买这类眼凝膜眼膜之类的东西了，谢谢让我的细纹看到希望了，缺点：缺点，目前没发现，这个产品真的让我意外了，从外包装到里面的产品都非常给力，实在要说缺点那就是没香味？或许有些人就喜欢没气味的吧，但是我的话如果再来点疗愈性的森林香气那就不要太完美了。

西红柿敷面膜可以淡斑吗

西红柿敷面膜可以淡斑吗，西红柿相信大家都吃过吧，而西红柿的营养是极高的，而且西红柿还能美容养颜，许多人还使用西红柿来敷面膜淡斑。那么西红柿敷面膜可以淡斑吗？

西红柿敷面膜可以淡斑吗1

理论上西红柿做面膜有一定的淡斑功效，但是实际上效果微乎其微。

人的脸上长斑，其实是一种黑色素或者黄褐色色素沉淀。而西红柿中含有丰富的维生素C，还含有一定的果酸成分，其中维生素C具有很好的还原性，用西红柿敷脸时；

其中的维生素C能够慢慢将脸上的黑色素或者黄褐色色素沉淀还原成颜色浅一些的物质，并且减少黑色素的生成；

而且果酸还有一定的剥脱作用，可以促进皮肤角质层的代谢，因此用西红柿敷脸在理论上有一定的祛斑功效。

但实际上，西红柿中的成分很难渗透皮肤，其中的成分也基本上不能发挥作用，因此实际上基本上没有人能够用西红柿敷脸就去除了脸上的斑。

西红柿怎么做面膜祛斑

方法1：将西红柿切片，洗净面部，将西红柿片敷在脸上，等待20分钟后取下西红柿片即可。

方法2：西红柿去皮后切成块，削掉中间部分，去籽汁只留下果肉。倒入少许蜂蜜，剁碎搅拌直至呈泥状，然后敷在脸上，避开眼周，等待15-20分钟后洗净。

方法3：西红柿切碎捣烂，用纱布过滤取汁，将面膜纸放入番茄汁中浸泡，然后将吸满西红柿汁的面膜纸敷在脸上，等待15-20分钟取下并且洗净面部。

西红柿美白多久见效

吃西红柿的确可以美白，因为其中的维生素C和番茄红素都是很好的抗氧化成分，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，达到美白的效果。

但是西红柿美白见效时间则因人而异，有些人可能一个月左右就发现自己皮肤变白了，也有人需要几个月才能见效，和自身基因以及有没有做有效的防晒措施有关。

而且一天顶多吃200-300克的西红柿，每100克西红柿含有维生素C19毫克，摄入的维生素C也是有限的，美白效果可能不会很理想。

西红柿敷脸有什么好处和坏处

西红柿敷脸的好处：西红柿中含有水分和维生素C，用苹果敷脸能够补充皮肤的水分；其中的维生素C能够减少黑色素，从而美白肤；西红柿中还含有果酸，能够疏通毛孔，起到祛痘的作用。

西红柿敷脸的坏处：对于一些敏感肌而言，用西红柿敷脸可能会出现刺激、过敏的情况。

西红柿敷面膜可以淡斑吗2

西红柿其实是一种可以祛斑的食品，因为它的维生素c含量很高，水分也很足，还含有可以抑制黑色素的谷胱甘肽。

用西红柿面膜不仅可以滋润肌肤，长期坚持也是有祛斑除皱的作用，也可以改善肤质。但是不建议每天敷面膜，一周两三次足够了。

西红柿美容护肤的方法

1、收缩粗大的毛孔

在一个小碗里，混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水，用棉签浸泡在混合物里，以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟后，用冷水洗净脸部即可。

2、治疗粉刺及去除黑头

西红柿的酸性强大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很简单：用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟，然后洗净。每天敷一次，坚持两周时间，你会看到痘痘和瑕疵明显减少了。

3、控油

直接用西红柿果肉敷脸，还可以减少脸上的`油光。西红柿中的维生素C和A以及氨基酸具有控油功效。记住敷完脸后要立即涂上保湿面霜。

4、净化和提亮皮肤

混合搅拌一个西红柿和一个鳄梨制成面膜，涂在皮肤上，静待15到20分钟（小提示：西红柿酸性高，皮肤可能产生刺痛或燃烧感，所以最好事先进行皮肤测试。

西红柿泥会在这个过程中深度清洁污垢和细微脏物，鳄梨则帮助恢复皮肤水分。然后用温水冲净，再用毛巾轻拍脸部吸去多余的水分。

5、为皮肤增添光泽

想让皮肤在短短15分钟内焕发健康光泽？只要你手里有一杯番茄汁就可以办到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水变成厚浆。把混合物涂抹在脸上当作面膜，静待15到20分钟后洗净，你的皮肤就会瞬间提升一个亮度。

6、润泽干性头发，舒缓头皮发痒

番茄汁也能当护发素来用。洗完头发后，把番茄汁擦涂在头发里和头皮上，静待5分钟然后用冷水冲净。它不仅能清除头皮积垢，还滋润发干的头皮。

7、晒伤修复

被阳光晒伤？在厨房里就可以解决。酸奶和西红柿搅拌在一起然后涂在脸上，就可以有效镇静和修复皮肤。

番茄的营养成分

1、番茄不仅营养丰富而且且热量低，可以用来保持身材，也是目前许多模特、明星保持身材主要采取的方法之一。

2、番茄含有丰富的酸性汁液，这种职业可以平衡皮肤的PH值。皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。

3、番茄钟富含维他命C，具有很好的美白功效。

4、西红柿中孩子含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、优质的食物纤维及果胶。这些高价值的营养成份非常适合用于女性美容。

4、番茄中含有的的茄红素具有强力的抗氧化功能，相比其他的水果，例如葡萄柚、红肉西瓜、木瓜等番茄的茄红素是含量最高的。茄红素不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，更神奇的是可在人体及肌肤面也可以防止老化。

西红柿可以美容

西红柿含有丰富的营养成分，所以西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。

常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

1、祛斑： 番茄有祛斑、淡斑的作用。将西红柿切开，用番茄汁擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。

2、美白： 番茄中含有各种矿物质，可促进皮肤代谢，使沉着的色素减退、肌肤细腻白嫩。

3、抗衰老： 用番茄汁每天用来涂面，能使皮肤洁白、细腻、光滑，美容、防衰老效果极佳。

西红柿美容方法

番茄甘油清洁霜

材料： 番茄汁1/4杯、甘油1汤匙

做法：

1、番茄汁中加入甘油混合均匀；

2、以番茄甘油当做洗面奶清洗脸部即可；

功效： 可使面部白皙，消除斑点，有效保持肌肤润泽。

蜂蜜番茄面膜

材料： 番茄1个、蜂蜜少许

做法：

1、将番茄洗干净，捣碎，挤出果汁；

2、加入蜂蜜搅拌均匀后，涂抹在脸部与颈部。20分钟后洗干净即可；

功效： 可以用治疗雀斑与肌肤暗沉，可使肌肤美白与光亮。

番茄白糖面膜

材料： 番茄1个、白糖适量

做法：

1、将番茄洗干净，切块捣烂成汁；

2、将白糖加入番茄汁中，涂在脸部敷面即可，约20分钟后洗干净；

功效： 使肌肤细致白亮，具有防止衰老的美容功效。

番茄面粉面膜

材料： 番茄1个、面粉适量

做法：

1、将番茄洗干净、切块，并捣成汁；

2、将面粉加入番茄汁中，搅拌均匀，敷在脸部即可，约20分钟后洗干净。

功效： 美白、滋润肌肤。

番茄杏仁面膜

材料： 番茄1个、杏仁粉适量

做法：

1、将番茄洗干净，捣成泥；

2、将番茄泥加入杏仁粉，充分搅拌均匀；

3、将番茄杏仁泥涂抹在脸上，轻轻按摩15分钟后，洗干净即可；

功效： 番茄能去除脸部多余油脂，杏仁则能润泽肌肤，使肌肤亮白美丽。

番茄美白果蔬饮蜂蜜柠檬汁

材料： 番茄2个、柠檬2个、蜂蜜少许

做法：

1、番茄洗干净，切块；

2、将柠檬榨成柠檬汁，再将番茄打成汁加入柠檬汁中；

3、调入蜂蜜即可饮用；

功效： 柠檬中的维生素C能够抑制黑色素产生的作用。经常饮用还可以帮助肌肤抵抗紫外线。二者混合在一起饮用，不但能够消除色斑，还具有美白的效果。

番茄绿茶汁

材料： 番茄2个、绿茶粉2匙、薏米粉1匙。

做法：

1、番茄洗干净，切块；

2、将番茄放入果汁机中，加入绿茶粉与薏米粉一起榨汁即可。

功效： 常饮，可美白皮肤，使肌肤靓丽有光泽。

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