柠檬可以当面膜敷脸吗 柠檬片敷脸的正确方法

1 柠檬可以当面膜敷脸吗

可以敷脸，但不建议直接用新鲜的柠檬片直接敷脸。

柠檬中含有大量的柠檬酸成分，如果直接用新鲜的柠檬敷脸，会刺激脸部的肌肤，从而引起皮肤出现刺痛的感觉，而且柠檬中还含有光敏性的物质，在没有稀释的情况下，吸收光线后，可能会让皮肤出现红肿、发痒等过敏的症状。

2 柠檬对皮肤有什么好处 美白

柠檬中含有丰富的柠檬酸，它能防止和消除皮肤黑色素的沉淀，除此之外，它含有丰富的维生素C，它可以减少黑斑、雀斑的生成，所以能起到美白肌肤的功效。

抗皱

柠檬中含有很多抗氧化的成分，能帮助身体应对自由基的损害，缓解衰老的进程，而且它含有的维生素C，也能帮助体内氨基酸合成胶原，对肌肤能起到保护的作用，从而防止皱纹的生成。

3 用柠檬敷脸的正确方法

1、把柠檬清洗干净后，去皮去籽放到榨汁中榨汁。

2、用柠檬汁和比它多一倍的清水稀释开来。

3、用稀释好的柠檬水洗脸或者用化妆棉沾取来擦脸。

4、洗完后，用清水冲洗几次，即可。

4 用柠檬敷脸能天天敷吗

不能天天敷。

虽然用柠檬敷脸能清洁面部多余的角质，帮助滋润肌肤，淡化色斑，自然美白的作用，但也不建议天天敷，因为柠檬中含有的酸性物质，可能会刺激到皮肤，反而会影响肌肤的健康，而且皮肤也需要自我呼吸的空间，一般建议一周敷1-2次就可以了。

将柠檬切半 最好用手将其汁挤出来 因为如果用机器的话 就会有果肉掺在汁中 然后在汁中放入面粉 可以稍微稀一点 可以抹在脸上就行了 因为主要是让汁渗入皮肤 让它在脸上呆25分钟就可以了 之后用水洗掉就行 这个面膜的制作是从书上看到的 可以去斑 美白 我自己也用过 还行 希望可以帮到你 试试吧

柠檬水润面膜

酪梨1个、蜂蜜2茶匙 、柠檬1个、鸡蛋1个

<轻松DIY>

1将酪梨捣成果泥状，放在碗中备用。

2柠檬先切半待用，鸡蛋则取出蛋黄。

3将蜂蜜、蛋黄倒入碗中，与酪梨果泥充分地混合均匀。

4然后滴入4滴柠檬汁。

5把面膜均匀涂满全脸，避开眼睛周围细致的部位，15分钟后用清水洗净。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）

<美肤功效>

酪梨是西方人最爱的美容水果，含有脂溶性的维生素B、E等，是抗氧化和美肤不可或缺的营养，将酪梨捣成泥状后，就可以成为温和的美肤面膜，除了收敛毛孔，还可以柔嫩、美白和增加肌肤的自然光泽 。

<水果妹水嫩秘招>

酪梨柠檬水润面膜除了当面膜来使用，也可以用来做滋养头发的护发乳呢！还可以加上自己喜欢的精油1-2滴。酪梨本来就是美颜圣品，柠檬能美白，加上蜂蜜和鸡蛋可以更加的滋润，敷完脸后会觉得很保湿，肌肤也能摸得到水嫩和弹性的好质感。

增强脑力：

据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

消除疲劳和脚部酸痛：

肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

增强抵抗力：

它含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

防治心血管疾病、降血糖：

柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31％～71％，具有止血作用。

柠檬表皮含有的维生素P，可防止人体血管硬化的发展，对改善高血压和心肌梗塞症状缓解病情非常有益。方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。

青柠檬，可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。

杀菌：

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。

促进消化：

柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。

抗炎：

柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。

治疗风热感冒：

柠檬富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。

防治肾结石：

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

祛痰：

更鲜为人知的，是柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。

补钙：

柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

治疗风湿病：

柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。

防止坏血病：

柠檬所含的大量维生素C，是防止坏血病的妙药。18世纪，英国海员中曾经出现因缺乏维生素C而引起的坏血病，先后死亡了大约1万人。医药科研部门经过研究实验，才发现柠檬中的维生素C能够治疗坏血病，海员只要摄入一定数量的柠檬汁，就不会患坏血病了。从此，英国有关部门规定，海员每天喝1杯柠檬汁，不备足柠檬的船不准启航。

预防艾滋病：

柠檬汁可能将成为全球的科学家苦心寻找的艾滋病杀手。

墨尔本大学皇家女子医院妇产科教授罗杰·肖特在研究中发现，柠檬汁能够杀死试管中的艾滋病毒，这为女性预防艾滋病感染带来了希望。“假如临床试验证明柠檬汁在阴道内是适合的，安全的和有效的，那么它将可能成为一种自然的杀菌剂。” 在实验室的测试中，肖特发现浓度10％的柠檬溶液使艾滋病毒的复制减少了三分之二，而20％的溶液就会有90％的病毒被杀死，再大浓度的溶液就表现出了有毒的征兆。尽管这是一个非常有前途的试验结果，但研究的进一步深入仍然有相当的难度。

怀孕止吐：

怀孕妇女可放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效用。

妇科疾病：

有研究指出，柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。

退烧：

据《健康时报》报道，一天，徐女士5岁的儿子发高烧，体温近40℃。情急之下采用了柠檬热敷袜。

柠檬汁挤出来，加热，将一双大人穿的棉袜浸到柠檬汁里，取出微晾一下，将孩子的脚搓热后，赶快穿在孩子脚上，穿得越高越好，然后双脚用毯子裹起来保温。棉袜凉了，脱下来，隔一两小时做一次。20分钟体温下降了1℃，敷第二次三四十分钟后，体温慢慢降下来了。如果没有柠檬可用醋代替

柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助！

先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。

洁肤增白

将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

柠檬洗脸

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质

柠檬紧肤润肤面膜

取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生

油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干

性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。

柠檬清爽肌肤面膜

柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。做法：首先将柠檬放入搅拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。

柠檬延缓衰老面膜

柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。 只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。

柠檬控油美白面膜

以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢，美白肌肤。

柠檬小麦粉美白肌肤面膜

用柠檬汁沟小麦粉做面膜，能漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水沟匀，避开眼部四周的皮肤，敷面1 5分钟后，用水洗净便可。连续做1 星期，皮肤即刻有变白。

柠檬美白面膜

将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒

液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

爱美的女人喜欢在脸上敷柠檬片，觉得又经济又有效，以为可以得到最佳美白效果。殊不知，柠檬的浓酸度和柠檬油等成分，只会越帮越忙。如果真的想用柠檬片敷脸，应该是削掉柠檬皮（外皮和内层白皮都要削干净），然后再以果肉榨汁备用并混合其他成分，而且敷脸后不要马上出门。

如果是做柠檬面膜的话，切忌用整个贴片柠檬，在有其他成分混合的情况下，使用的柠檬果肉原汁最多不超过3汤匙（要用咖啡小汤匙）。

我们常常切开了一个柠檬，还剩下一大半，吃下去也无从下口，扔掉也于心不忍。其实剩下的柠檬有妙用噢，还可以制作面膜呢。柠檬可以直接敷脸吗？柠檬能做面膜吗？下面就来了解一下吧！

柠檬可以直接敷脸吗

柠檬酸性特别大，不能直接敷在脸上。

常听说用柠檬敷脸，但皮肤科医师认为，这样做容易过犹不及，倒不如寻求正确有效的专业方法，以免花冤枉钱。

尤其医师提醒，柠檬虽然富含有维他命C，多喝柠檬汁对身体有帮助，但从喝的要达到皮肤吸收，效果还是有限。曾有人迷信柠檬可以美白，一天照三餐喝没有经过稀释的纯柠檬汁，结果不仅脸部有化学灼伤的痕迹，嘴唇也严重脱皮，还引发胃痛。

而有人将两片薄薄的柠檬片，放在眼睛想要消除黑眼圈，没想到柠檬酸性强，不只皮肤吸收不了维他命C，还具有“光过敏性”，没有清洗干净就晒到日光，导致黑色素更加沉淀，两眼变成了卡通人物“趴趴熊”。

另外提醒自己在家做水果蔬菜面膜时皮肤一旦发生刺激或发红症状，最好赶紧用清水或生理食盐水冲洗，再以冰敷镇定，另外涂抹些凡士林可以帮助抑制发炎。过程中，切记不要再使用肥皂等刺激性化学品，如果观察半天到一天后，症状仍未消除，就必须要赶紧就医，以免造成严重伤害。

柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

柠檬能做面膜吗

柠檬面膜是用柠檬，白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜，有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸，因此柠檬面膜具有很好的美容功效。

自制蜂蜜柠檬面膜

材料：柠檬、蜂蜜、面膜纸。

做法：①将柠檬洗净榨汁;②往柠檬汁中倒入蜂蜜，搅匀;③放入面膜纸，面膜纸泡好后拿出敷脸;④静敷约二十分钟后就可以摘下，用温水洗脸。

效果：可以延缓肌肤的衰老，不但能美白肌肤，长期坚持敷这款柠檬面膜还有祛斑的效果。

自制柠檬蛋清祛斑面膜

材料：柠檬、鸡蛋。

做法：①首先打开鸡蛋，只取蛋清; ②将柠檬挤出柠檬水;③把柠檬水倒入蛋清中搅拌均匀; ④把调好的面膜涂到脸上，自然风干后就可以洗脸了。

效果：此款柠檬面膜不仅能紧致肌肤、去除皱纹，还可以缩小毛孔，美白祛斑。

鲜柠檬的酸性很强，所以不宜直接用在脸上。告诉你一款我常用的面膜吧，很好用。

适合混合偏油性皮肤的番茄柠檬面膜

半颗柠檬去籽切成小块，半颗番茄切块。柠檬和番茄放进搅拌机里打成糊状，倒在干净的容器里，喜欢的话可以加一点蜂蜜，如果想直接敷的话就加一点面粉（绿豆粉，薏米粉都可以并且效果更好）搅拌均匀敷上去就好了，不然就不加面膜用纸面膜敷也很好。20分钟后洗掉。这个是控油美白的。

完全都是自己打出来的哦

其实喝柠檬水好处多多，特别是加了蜂蜜以后，又爽口又美肤

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