我收到许多兰芝化妆品不知道使用程序，如果知道都有什么功效就更好

multi cleanser(多效泡沫洗面奶)、power essential skin refiner（活肌轻盈精华水）、water bank essence（水酷凝肌精华露）、Balancing Emulsion（清爽型平衡乳液）、water bank gel cream（水酷凝肌啫哩面霜）、water sleeping pack-ex（睡眠面膜）

睡眠面膜可以不用每天都用

1 Hydra Complete Multi-Level Moisture Crème (Dry Skin)多层次瞬透保湿霜（干性肌肤） - 适合干性肌肤 :雅诗兰黛全新多层次瞬透保湿系列，独蕴神奇的多元矿物精华水Bio-water，第一时间为干涸缺水的肌肤注入水活生命力；沉浸于源源滋润之中，肌肤吹弹欲破，水嫩柔滑，宛如芙蓉般浴水而生，为你呈现不可思议的水漾美丽。－干性肌肤适用 ,还有适合别的皮肤的30ml ￥550

2DayWear Plus Multi Protection Anti-Oxidant Creme SPF 15 for Mormal/Combination Skin 全日防护复合面霜SPF15--混合性肌肤适用 - 适合干性肌肤 - 适合中性/混合性肌肤

这款质地轻柔的面霜含有主动反应抗氧化系统，SPF15防晒强度，以及强化保湿效果，能够防止细纹的进一步出现。使您的肌肤感觉滋润健康

- 适用于普通/混合性肌肤。 50ml ￥350\500\550不等,适合不同种类皮肤

3 skin action是一个统称,不是具体的哪一件,所以你有必要提供更多的包装上的字,这个系列有:Idealist Skin Refinisher完美护肤 修护系列 完美焕颜修护精华露:革新传统果酸配方，有效收紧毛孔，平抚幼纹，去处死皮，消褪潮红并均匀肤色。独特的焕颜修护复合物使肌肤持续感受细幼嫩滑。

Re-Nutriv Extremely Delicate Skin Cleanser 白金滋养 双重滋养清洁调理 双重滋养洁面膏:温柔细致，彻底洁净肌肤。

Spotlight Skin Tone Perfector 完美护肤 面膜系列 柔光亮肤霜:该款质地轻薄的柔肤霜能在瞬间赋予肌肤光采，均衡肤色。如定期使用，还能淡化色泽不均现象。

DayWear Plus Multi Protection Anti-Oxidant Base SPF30 完美护肤保湿系列 全日防护复合防晒霜SPF30/PA++:超级轻柔防晒霜，内含主动反应抗氧化系统来帮助预防细纹的出现，温和配方SPF30，强化保湿功能--以及世界首创的电磁场（EMF）隔离功能。适用于所有肌肤类型。

Advanced Night Repair Protective Recovery Complex 完美护肤 修护系列 特润修护露:独特专利配方，日以继夜修护肌肤损伤，同时帮助预防早衰迹象产生。

Hydra Complete Multi-Level Moisture Crème (Normal/Combo Skin)完美护肤

保湿系列 多层次瞬透保湿霜（中性至混合性肌肤）)

雅诗兰黛全新多层次瞬透保湿系列，独蕴神奇的多元矿物精华水Bio-water，第一时间为干涸缺水的肌肤注入水活生命力；沉浸于源源滋润之中，肌肤吹弹欲破，水嫩柔滑，宛如芙蓉般浴水而生，为你呈现不可思议的水漾美丽。

－中性/混合性肌肤适用

DayWear Plus Multi Protection Anti-Oxidant Creme SPF 15 for Dry Skin 完美护肤保湿系列 全日防护复合面霜SPF15--干性肌肤适用:

这款醇厚润肤的面霜含有主动反应抗氧化系统，SPF15防晒强度，以及强化保湿效果，能够防止细纹的进一步出现。使您的肌肤感觉滋润健康

- 适用于干性肌肤。

Hydra Complete Multi-Level Moisture Lotion (Normal/Combo Skin) 完美护肤保湿系列 多层次瞬透保湿乳液（中性至混合性肌肤）:雅诗兰黛全新多层次瞬透保湿系列，独蕴神奇的多元矿物精华水Bio-water，第一时间为干涸缺水的肌肤注入水活生命力；沉浸于源源滋润之中，肌肤吹弹欲破，水嫩柔滑，宛如芙蓉般浴水而生，为你呈现不可思议的水漾美丽。

－中性/混合性肌肤适用

Hydra Complete Multi-Level Moisture Crème (Dry Skin) 完美护肤

保湿系列 多层次瞬透保湿霜（干性肌肤）:雅诗兰黛全新多层次瞬透保湿系列，独蕴神奇的多元矿物精华水Bio-water，第一时间为干涸缺水的肌肤注入水活生命力；沉浸于源源滋润之中，肌肤吹弹欲破，水嫩柔滑，宛如芙蓉般浴水而生，为你呈现不可思议的水漾美丽。

－干性肌肤适用

Re-Nutriv Intensive Lifting Serum 白金滋养双重滋养修护 双重滋养白金级紧肤精华液:

至尊奢华感触，与尖端抗衰老科技极致交融；生生不息的修护能量，与持久如一的防御力量融为一体。

Futurist Age-Resisting Makeup SPF1 5明媚彩妆粉底 滋润美颜修护粉底液SPF15:抗衰老的乳液者喱状粉底，具有多重护肤功效，使您的肌肤滋润光泽，明艳照人。

Re-Nutriv Intensive Protective Base 白金滋养双重滋养滋润 双重滋养白金级隔离霜SPF30 PA++或者SPF 30/PA ++ 内在卓越防护，奢华表露无遗。

Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Moisturiser SPF15 Dry Crème

完美护肤保湿系列 凝时焕采霜SPF15(干性肌肤适用)改写肌肤命运，主宰光采未来

Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Moisturiser SPF15 Normal/ Combination Crème 完美护肤保湿系列 凝时焕采霜SPF15(中性至混合性肌肤适用)改写肌肤命运，主宰光采未来

DayWear Plus Multi Protection Anti-Oxidant Creme SPF 15 for Normal/Combination Skin 完美护肤保湿系列 全日防护复合面霜SPF15--混合性肌肤适用:这款质地轻柔的面霜含有主动反应抗氧化系统，SPF15防晒强度，以及强化保湿效果，能够防止细纹的进一步出现。使您的肌肤感觉滋润健康- 适用于普通/混合性肌肤。

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5Optimizer Concentrated Repair Boosting Mask活力修护精华面膜

凝萃超效能量，帮助精华产品更好吸收。6片480元还有Optimizer Repair Lotion活力修护精华水 - 适合所有肌肤类型 震撼性之活肤新能量，生化转换技术的典范，奇迹般的修护前奏，专为亚洲肌肤研制，功效显著。 125ml ￥420 ,250ml ￥630

6Advanced Night Repair Protective Recovery Complex 中文叫特润修护露 , 专柜价格30ml ￥595 ,50ml ￥840 产品详细信息: 卓效提升肌肤对紫外线和环境伤害的天然修护能力，即时减少细纹和皱纹，同时消除90%损害肌肤的游离基，抵御早衰迹象，为你兑现一个青春的童话。想让明天的你拥享今天的青春，请从这一秒开始修护肌肤活力。

特点和益处: 在日间，她能中和绝大部分因紫外线，环境污染和氧化物导致的令肌肤受损的游离基。日以继夜，她持续释放富含透明质酸的卓效保湿成分，尽致发挥润泽功效；实验证明，经反复使用，其润泽功效将逐渐累积提升。

与此同时，特润修护露独具脂质囊定向输送系统，及时修复并预防肌肤损伤。在日间为肌肤筑就天然防御屏障，帮助时刻抵御外界环境侵害，在夜间促进肌肤天然的自我更新频率，修护日间损伤；日夜使用，高效抚平细纹和皱纹，预防显著年龄迹象。无论目睹或感触，你的肌肤将瞬间回复柔嫩光滑。

上妆及使用:

早晚各用一次，洁肤后，将4-5滴修护露搽匀于脸颊，前额，下颚及颈部，随后再使用适合的滋润产品。

CAPTORE TOTALE LA CREME MULTI-PERFECTION TEXTURE UNIVERSELIE和LE SERUM MULTI-PERFECTION MULTI-PERFECTION SERUM总captore霜多纹理universelie和le完善完善完善血清血清多的多

水光面膜，顾名思义，就是由水光针衍生出来的面膜产品，其主打的就是“水光”二字，采用和水光针一样的精华液，通过敷面膜的方式打造出水弹嫩滑的“水光肌”。

水光面膜最的创意灵感正是来自水光针，因此要理解水光面膜，就必须先了解水光针。所谓水光针，就是利用负压multi针在皮肤真皮层注入人体因衰老而流失的玻尿酸、胶原蛋白、PRP自体细胞等高端注射产品，使皮肤内吸收并储藏本身重量的1000倍的水分，唤醒细胞再生机能，重现修复皮肤枯萎断裂的细胞，在短时间内重塑紧致平滑富有弹性的肌肤。这种美容速成法目前已成为明星名媛、皇室贵族都钟爱的逆龄术，风靡全球。

然而水光针的效果只能维持一段时间，因此要想保留白皙嫩滑的容颜，美女们就必须经常跑去扎针，而正规医疗机构的水光针往往一针的费用就在5000元左右，频繁扎针是一笔不小的开销。另外注射水光针对人体安全与否尚未有定论，而目前已经频频曝光的过敏、红肿甚至毁容变形的案例，也让更多的爱美人士望而却步。

在这种情况下，水光面膜就应运而生，为那些不敢尝试水光针的爱美人士量身打造，再也不用冒着风险去医院扎针，在家里敷面膜，就能轻轻松松拥有打水光针一样的神奇效果!

油痘肌肤质的朋友皮肤情况可能会比较复杂一些，因为不仅要注意到皮肤痘痘问题，同时还要兼顾祛油，以下根据自己的日常护理经验提供给大家一个适用于油痘的护肤思路。

这是一篇之前就说好要写的功课，以我常用的一些抗痘护肤品为例，接着上一篇痤疮治疗的经验来聊聊油痘肌的日常护理，目的是给油痘肌提供一个护理的思路。所以说，这篇功课里提到的护肤品并不是油痘肌唯一的选择，日常也不一定要完全照搬这个流程，大家一定要根据自己的具体需求来调整搭配。同时我还想说，作为油痘肌，想要维持好的皮肤状态，一定要从作息和饮食两方面下手，毕竟基因不好，只能靠后天多弥补。

这篇repo的框架是洁面 - 爽肤水 - 保湿乳液 - 局部治疗 - 特殊护理，不会涉及功能型的精华 (ie, 抗老、美白)。其中，"洁面/爽肤水/保湿乳液"会细分为长痘期和稳定期来写。需要说明两点：

1 这里所说的"长痘"是指油痘肌常见的白头粉刺、黑头粉刺，以及偶发的、零星的炎性痘痘，而不是指大面积、聚合型的丘疹/脓包/结节等这种必须就医的情况

2 我不是敏感肌，所以不会刻意回避某些成分，不过我会把是否含有酒精和烟酰胺这两种很多人关心的成分标注出来，大家谨慎种草

油痘肌洁面产品推荐

洁面是护肤的第一步，也是和防晒的重要性不分伯仲的一步。原则上还是要避开皂基、SLS和SLES，尽量选择含有阴离子表活下面的酰化氨基酸型、两性离子表活下的甜菜碱型、非离子表活下的糖苷型的洁面产品。而且只要不是特别油的肤质，晨间以温水洁面就足够了，所以下面侧重聊聊晚间洁面的产品。 

长痘期

CeraVe 泡沫洗面奶

|| CeraVe Foaming Facial Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱、月桂酰肌氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 典型的两性离子为主表活，复配氨基酸和阴离子磺酸盐。起泡力较低，清洁力适中，总体来说十分温和，适合长痘期间，皮肤有炎症、且屏障不好的情况下使用。我看中的是神经酰胺1/3/6、胆甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一个非常有助于皮肤屏障恢复的体系。

宝拉珍选 大地之源洁面凝胶

宝拉大地之源洁面凝胶 (APG复配氨基酸) 也是我曾经在长痘期间用过的洁面，但手里没有空瓶。大地之源的清洁力相较CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更适合偏干一点的肤质。

稳定期

稳定期洁面的选择就能更加地放飞自我了，还可以定期使用洁面仪，来深层清洁皮肤。这里选了两个我很喜欢的来说：

Omorovicza 双效净肤洁颜膏

|| Omorovicza Cleansing Foam 

- 主要表活：椰油酰羟乙基磺酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 首先要更正一个错误：一直听人说Omorivicza的这支是氨基酸洁面，所以我也就想当然的认为它是以氨基酸为主表活的洁面。后来仔细看了一下官网的成分表以后，发现是两个磺酸盐，属于很温和的阴离子表活。 

1 膏体本身比较虚，起泡力也不强，借助起泡网或者海绵扑之类的，才能打出比较丰富的泡沫，所以用量有点费 

2 清洁力适中，不过葡糖酸铜的加入起到了调节皮脂腺分泌的功能，所以较普通的泡沫洁面要洗得更干净一些

3 Omorovicza当家的匈牙利温泉水和酵母提取，使得洗完后的脸不至于紧绷或干涩。 Omorivicza泡沫洁面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的洁面。

Murad 基本-C洁面乳

|| Murad Essential-C Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 

1 两性离子甜菜碱，复配磺酸盐型阴离子表活，起泡性较前面几个更强，但仍然是在低泡的范畴 

2 甜橙味儿，凝胶质地，对油皮来说肤感很友好 3 泛醇和尿囊素的加入起到了保湿、舒缓及抗炎的功效，洗完不干涩、不紧绷，还有锦上添花的A酯和维C 顺便提一句，除了防晒，慕拉"Environmental Shield"这个系列，几乎没有雷。 

油痘肌爽肤水推荐

长痘期

理肤泉 温和收敛喷雾

|| LRP SEROZINC 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 在长痘期间，我一般只用理肤泉的蓝喷，停掉其他功能型精华水。硫酸锌的加入，能起到收敛的作用，使得这瓶喷雾非常适合痘肌。 

稳定期 

稳定期油痘肌的爽肤水选择，还是以控油和调理角质为主。

SK-Ⅱ 护肤精华露

|| SK-II Facial Treatment Essence 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 神仙水和PITERA对于油皮来说，怎么夸都不为过。温和地调节皮脂腺分泌，促进角质代谢。但是还是那句话，如果已经长痘了，千万别想靠一瓶水就能解决问题。神仙水之于油痘肌，更多的是长期地调理和维稳。 一个建议：对于这种能够促进角质代谢的化妆水，用化妆棉轻轻擦拭的效果更好。

Medik8 毛孔收敛爽肤水

|| Medik8 Pore Refining Toner 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES Medik8是一个高冷的英国药妆，也是微针的先驱，是我偶然在一个专业的医美机构了解到的。 这瓶爽肤水我回购过几次了，主打成分是烟酰胺、尿囊素、α-葡聚寡糖，以及洋甘菊、北美金缕梅、库拉索芦荟等植物提取。收敛镇静、抗炎舒缓，并能提高皮肤的含水量，增强皮肤自身的免疫力，同时含量不低的烟酰胺还有一定的美白功效。 

油痘肌保湿乳液推荐

只要不是敏感肌或者屏障受损，普通的油痘肌是不需要具太强封闭性的乳液/面霜的，更重要的是抗氧化和控油，如果乳液/面霜中含有亚油酸和锌就再好不过了。 

 长痘期

理肤泉 青春痘调理精华乳 防痘印配方

|| LRP EFFACLAR DUO [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 理肤泉DUO乳也是老梗了。爱它的人很多，吐槽它的人也很多。对我而言DUO乳很有效，理肤泉官网将其归为"Moisturiser"，并说明"适合全脸涂抹"，但如果怕烟酰胺不耐受，最好还是先局部涂抹测试。 DUO乳，顾名思义就是双重功效 —— 抗痘+修复： 

1 抗痘：BHA (水杨酸) + LHA (辛酰水杨酸) 疏通毛孔、促进老废角质剥落;吡罗克酮乙醇胺盐抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

2 修复："万金油"烟酰胺，抗炎+保湿+美白;亚油酸维持表皮游离脂肪酸的水平，恢复皮脂正常构成，同时抗炎;专利成分神经酰胺2，减轻皮肤炎症，抑制黑色素形成 对红肿的炎性痘效果好于黑头和闭口粉刺，结果可能是痘痘被催熟，冒出可以挤掉的脓，也可能是痘痘被压下去变平了 (但有很大的几率再次爆出)。

赛贝格 卓颜净肤护理套组

|| Dr Sebagh Breakout Powder & Cream 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 赛贝格卓颜净肤套装，面霜+卓颜粉的组合，又是一个对炎性痘，尤其是丘疹和脓包很有效的产品。据官网介绍，主要成分是"ACNET"—— 一种炉甘石+吡罗克酮乙醇胺盐+葡糖酸锌的复合物，能够全方位地抑制毛囊口过度角化、皮脂腺油脂过度分泌和痤疮丙酸杆菌繁殖。 

1 炉甘石是皮肤科的常用药，主要用于治疗荨麻疹、痱子等瘙痒性皮肤病。用于痤疮的治疗，主要是利用他的强吸附性，快速地收干炎性痘的脓肿 

2 吡罗克酮乙醇胺盐DUO乳里已经说过啦，能抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

3 葡糖酸锌调节皮脂腺分泌，并协调石竹素一起起到抗炎的作用 只要不是大油皮，建议每天只用一次，因为真的非常非常非常地控油。用的时候，把卓颜粉和面霜在掌心混合均匀再上脸涂抹。 不过这货最近很不厚道的涨价了 —— 原来是£65，现在涨到了£95。类似含有炉甘石的产品还有Mario Badescu点痘液，含有水杨酸，刺激性要大一些。 

稳定期

和洁面部门一样，稳定期油痘肌保湿乳的选择就更随意了，抗氧化、抗老化都可以加上。因为现在是夏天，重点任务还是控油，说两个很清爽的乳液。

理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液

|| LRP EFFACLAR MAT 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 曾经的夏日最爱乳液，性价比很高。凝乳质地，推开后呈哑光，有硅感，不容易搓泥。保湿与控油的平衡做得十分美好。 

1 肌氨酸的加入强化了保湿功效 

2 珍珠岩吸附过多的油脂

3 BHA+LHA促进角质代谢、疏通毛孔

欧缇丽 葡萄籽莹润保湿水凝霜

|| Caudalie Moisturizing Sorbet - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 也就是欧缇丽"冰淇淋霜"。轻薄的凝乳质地，简单的保湿功效，油痘肌放在夏天使用很合适。葡萄果水、甘油、牛油果树果脂提取提供保湿滋润;卵磷脂、生育酚、葡萄籽提取有一定的抗氧化功效。 

油痘肌局部治疗推荐

油痘肌日常有两大任务：永无止境地去黑头，无休无止地点痘痘。真的好累哦，但还是要保持微笑对不对 局部治疗更多地用在"长痘期"，治疗的主力是各种酸 ，下面我会来来回回地提到那几个东西。 我个人最爱水杨酸，其次是除杏仁酸以外的果酸和壬二酸。A酸是处方药，所以不属于这篇repo的讨论范畴。下面是一些老生常谈的内容的小结： 

- 水杨酸

1 脂溶性，渗透性比果酸强，通过松解角质细胞间的连接，达到剥落老废角质，促进角质代谢正常化，同时兼具一定的美白功效 

2 结构与阿斯匹林 (乙酰水杨酸) 相近，所以也有一定的消炎作用 

3 与果酸相比，水杨酸不具有保湿的功效

4 护肤品中添加浓度一般为05%~2% 

- 果酸 

1 除了杏仁酸 (我个人特别不喜欢，分子量大，但低浓度杏仁酸适合偏敏感的肌肤作为酸类入门) 以外，果酸都是水溶性的。第一代以甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸为代表，第二和第三代分别以葡萄糖酸和乳糖酸为代表，刺激性递减，但相应的剥离角质的作用也减弱了

2 低浓度的果酸还能促进皮肤合成粘多糖、透明质酸和神经酰胺，对细纹和皮肤屏障都有一定帮助 

3 护肤品中添加浓度一般不超过20% 

- 壬二酸 

1 相较于水杨酸和果酸，壬二酸的应用较晚，但功效非常棒，是一名全能型选手，几乎能在痤疮产生的每个途径发挥作用。 

2 通过抑制微生物蛋白质的合成来抑制痤疮丙酸杆菌和金**葡萄球菌

3 通过抑制产生DHT (二氢睾酮) 的酶来减少皮脂的过量分泌 

4 通过减少丝状蛋白的合成来防止毛囊漏斗部的过度角化而导致毛囊堵塞

5 对已形成的色沉有美白功效，优于同等浓度的氢醌 

6 护肤品中添加浓度一般为10%~20% 

下面列举的都是我用过且比较喜欢的局部治疗产品： 更适合炎性痘的局部治疗

宝拉珍选 岁月屏障壬二酸净颜精华

|| Paula’s Choice Resist Anti-Aging Multi-Correction Treatment 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 回购过无数次的宝拉大妈水杨酸壬二酸"双酸精华"，也写过好几次repo了。学术上有明确的证据表明，壬二酸和水杨酸搭配使用功效会更好。 质地是比较厚重的膏状;点涂在有炎症的部位，能催熟痘痘;待冒出白头并挤掉以后，再点涂两三天，红肿部位会明显地干瘪、收干，消炎效果很好;尿囊素和红没药醇的加入也减少了酸对皮肤的刺激。

Medik8 祛痘凝胶

|| Medik8 beta Gel™ Blemish Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 又见Medik8啦!这支凝胶算是宝拉"双酸精华"的升级版，因为价格几乎相同，但含量只有宝拉的一半。 水杨酸+壬二酸+十八碳烯二酸+烟酰胺的搭配，对炎性痘一如既往地有效，同时抑制黑色素的能力有了加强，但也更刺激，带有很明显的刺激性气味;凝胶质地，使用感在夏天来说比宝拉双酸要好。

芯丝翠 抗痘凝胶

|| NeoStrata Spot Treatment Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 芯丝翠的拳头产品是果酸，不过这支祛痘凝胶是2%的水杨酸，联合扁桃酸、柠檬酸、酒石酸，并添加了视黄醇乙酸酯和亚油酸含量丰富的花生油。 同样是对炎性痘有很好的催熟、消炎和收干的功效，但使用感比前两个略逊色，油性成分的加入使得这支凝胶不那么清爽，反而有些黏。但A酯的加入对整体功效有一定的加成作用，如何权衡选择，就看个人需求了。

赛贝格 粉刺针对护理露

|| Dr Sebagh Breakout Spot-On 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 跟Dr Sebagh卓颜净肤霜从配方到质地都很像，但比卓颜净肤霜多添加了烟酰胺和PCA锌，加强了病灶部位的保湿和修复，适合点涂零星的炎性痘。 

更适合闭口和黑头的局部治疗

德美乐嘉 暗疮夜间调理露

|| Dermalogica Overnight Clearing Gel - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 德美乐嘉夜间净肤凝胶也是基本上是用一囤一的，去年也专门写过它的repo。主要成分还是2%的水杨酸，但使用感上也比宝拉大妈相同浓度的水杨酸要好，另外还加入了： 

1 水溶性的维生素H和乙酸锌，有抗菌消炎的功效 

2 葡糖酸锌，调理皮脂腺，减少皮脂分泌

3 烟酰胺，维持表皮神经酰胺和游离脂肪酸的水平

4 冬青叶、油茶叶、榆绣线菊和欧洲七叶树提取，镇静收敛 每次下巴和下颚线附近长闭口、或是T区黑头特别多的时候，我就会在晚上睡前厚敷一层这个凝胶。坚持一段时间，闭口就会逐渐打开，再清理里面的角栓就容易多了，而T区肉眼可见的黑头也会逐渐恢复到正常水平。

理肤泉 清痘净肤细致精华乳

|| LRP EFFACLAR K [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 如果觉得德美乐嘉凝胶略贵，那么理肤泉K乳是一个不错的替代，但逃不过的是有点搓泥。 

1 BHA+LHA促进老废角质剥落、疏通毛孔：肌氨酸抑制5-α还原酶的活性，减少油脂分泌;珍珠岩吸附多余油脂，三管齐下，减少白头和黑头粉刺 

2 肌肽抗氧化，减少皮脂的氧化，从而在视觉上让油痘肌更干净清爽

悦木之源 升级版祛痘凝胶

Origins Super Spot Remover™ Blemish Treatment Gel也可以作为德美乐嘉的替代，水杨酸含量稍低，为15%。

修丽可 果酸焕活复颜精华液

最后还一个我要单独拿出来推荐，真的特别好用，我刚连着用完了两瓶，那就是修丽可五酸精华。 ||SkinCeutical Blemish + Age Defense - 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 35%甘醇酸+2%十八碳烯二酸+05%柠檬酸+15%水杨酸+03%辛酰水杨酸，构成了这瓶五酸精华，属于小猛药了。 单独拿出来，是因为它既可以用作局部治疗，涂抹于有闭口、黑头、炎性痘痘的部位，城墙皮也可以把它当作下一个部门"特殊护理 - 定期去角质"中全脸使用的祛角质产品。 上个月刚写过repo，大家在合集“修丽可的那些精华”里能看到完整的repo。 

油痘肌特殊护理推荐

特殊护理主要是定期去角质和定期深层清洁，这对油痘肌来说是必修。 定期去角质 使用面部磨砂膏或洁颜粉、带有促进角质剥离功效的焕肤面膜，或是家用的酸类焕肤棉片，都是常见的去角质方式。 一定要注意：不管使用哪种方式去角质，在专门做了去角质的当天，不要再叠加使用其他带有角质剥落功能的护肤品，否则很容易造成皮肤屏障的问题，进而演变成敏感肌。 对于这三类方式，相应地，我也有自己最喜欢的产品：

德美乐嘉 美白亮肌粉末

|| Dermalogica Daily Exfoliant 

- 主要表活：椰油基羟乙基磺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 去角质成分：燕麦胶、木瓜酵素、水杨酸 - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 市面上有很多品牌的洁颜粉，挑选的时候还是要注意一下表活体系，避开对屏障刺激过大的成分，同时尽量选择天然性的去角质颗粒，比如天然果仁，如霍霍巴种子、燕麦颗粒等。另外，高分子聚合物也属于比较温和的磨砂成分。 与传统的磨砂洁面相比，洁颜粉的优点在于可以通过加水量的多少来调整磨砂颗粒的细密程度，避免对角质层的过度摩擦。

Murad INTENSIVE-C 焕彩面膜

|| Murad Intensive-C Radiance Peel 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 仅仅把慕拉维C果酸焕肤面膜放在去角质这个部门其实有些屈才了，因为小分子甘醇酸+高岭土+维C的配方，让它兼顾了去角质、深层清洁和即时提亮三重功效;同时还有多元醇+海藻糖+醋酸生育酚+透明质酸钠保湿、尿素和甘草酸二钾抗炎，所以我常常把它当做急救面膜。 上脸后会感觉很清凉，角质层薄的地方略有刺痛，所以也可酌情只在角质层比较厚的部位，如T区涂抹使用，不会拔干。停留10~15分钟后洗去，如果有松动的黑头，用粉刺针会更容易刮掉。 所以我要再说一遍，慕拉"Environmental Shield"这个系列除了防晒，几乎没!有!雷!

Dr Dennis Gross 去角质护理棉片

|| Dr Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 加强版果酸焕肤棉片的盒子用完就扔了，所以找了丹尼医生的另一款棉片假装一下。 前不久专门写过丹尼医生果酸焕肤棉片的功课，大家在“心得”里能看到完整的repo，这里就不再赘述了。 

定期深层清洁

深层清洁一般可以通过定期使用洁面仪和定期使用清洁面膜来完成。 清洁面膜大多是泥的形式，成分也不外乎高岭土、白陶土、膨润土和硅酸镁铝这种吸附性强的物质。大家熟悉的清洁面膜很多，Kielh's亚马逊白泥、EVE LOM急救面膜、Origins瓷娃娃、ettusais黏土面膜，功效也都大同小异大家根据自身情况选择。这里我推荐三个不同价位的清洁面膜：

理肤泉 深层净肤泥面膜

|| La Roche-Posay EFFACLAR Purifying Clay - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 理肤泉今年新推出的清洁泥膜，上周刚写过repo，大家在“心得”里能看到完整的repo。我十分喜欢这支泥膜，成分简单，非常温和，但又不以牺牲清洁力为代价。如果满分是100的话，我给它打90。

宝拉珍选 活性炭矿泥平衡面膜

|| Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Absorbing Mask 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 宝拉大妈的平衡泥膜，可以算是理肤泉的加强版： 

1 白柳树皮和燕麦胶的加入，多了一重去角质的功效 

2 酯化的维A和维C的加入，把抗氧化也考虑了进来 

3 红没药醇的加入，能镇静消炎 实测下来的感受是：这支泥膜就比理肤泉的那支清洁力要更强，但也更刺激，敷在脸上容易拔干，更适合非常油的肤质，或者是混油皮非常油的区域。

Omorovicza 亮采洁净面膜

|| Omorivicza Deep Cleansing Mask - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 除了当家的类似鸡尾酒配方的酵母提取能提供一些保湿、抗氧化功效外，Omorovicza深层清洁面膜并没有什么特别出彩的成分。 之所以喜欢它，很大一个因素是它拥有极好的使用感：匈牙利温泉水混合着炭泥，细腻到无以复加，完全不拔干，反倒有一种湿润的感觉，但清洁力并且有因此而减弱，介于理肤泉和宝拉之间，接触到角质层较薄的地方也有轻微的刺痛感，但很快就消失了。

智妍面霜的全称是雅诗兰黛多效智妍面霜。 这是一个超级好的面膜。 很多网红都在推荐他，明星也在偷偷用。 那么智妍面霜到底有什么作用呢？ 让我们一起弄清楚。

智妍面霜有什么功效

Estee Lauder Multi-Benefit Face Cream 是一款多用途面霜，白天和晚上使用都有不同的功效。 产品保湿，涂抹在皮肤上，吸收非常快，清爽不油腻，配合水乳液日常使用，保湿效果加倍。 晚上梳妆后，取适量面霜于掌心，用指尖微微温热，点在脸部各个部位，用指尖从下往上轻轻提起， 不仅能加快营养的吸收，还能收紧面部线条。 晚上可配合按摩使用，缓解肌肤松弛和疲倦。

智妍面霜的护肤功效

这款面霜是一款多效精华霜，主要针对暗沉、下垂和干燥的肌肤，改善面部细纹和毛孔粗大，帮助肌肤抗衰老，长时间保持肌肤水润。 使用一段时间后，毛孔会逐渐消失，脸上的细纹也会逐渐淡化，皮肤也会变得更加紧致有弹性。

智妍面霜的使用方法

其实雅诗兰黛Multi-Action智妍面霜的使用和普通面霜并没有太大区别，但是雅诗兰黛Multi-Action智妍面霜属于保湿质地，无需事先乳化即可直接使用。 先取适量面霜，均匀涂抹于面部，然后由内向外画圈，将面霜均匀涂抹于全脸。 剩下的面霜可以用来按摩眼睛、面部、颧骨和下巴，最后用手掌轻拍。 只是脸。

智妍霜真的有用吗？

雅诗兰黛多效止炎霜使用非常方便。 首先，从这款面霜的质地来看，在整个面霜行业都是非常滋润的。 它适用于大多数皮肤类型，尤其是干性皮肤的女孩。 脸上的保湿度非常高，长期使用脸上会有果冻般的弹性触感。 其次，我们来看看它的功效。 这款面霜具有保湿、深层滋养、抗皱、抗氧化、紧致肌肤的多重功效。 关键是它运作良好。

 

用完爽肤水后当然要用保湿霜

因为爽肤水的目的就系令你的面更容易吸收啲护肤品

而且你lunch后搽爽肤水

系咪代表你系番工人士如果系坐office

而所用的爽肤水又带有酒精成份的话

更加要用面霜 混合性皮肤可以在 T字位用保湿爽肤水

而不是T字位的地方可用保湿爽肤水

我唔系要面膜，请望清楚题目

洗完后系须要用爽肤水同尽快搽返面霜我自已对护肤好讲究

因为要选择对的护肤品好重要

我之前D皮肤 好敏感肤色唔均衡

好易干又甩皮

试过劲多牌子都无效

但后来我用左只意大利造含维他命ACE的护肤品

就帮我改善左所有问题

D皮肤零毛孔之余仲靓过以前好多

价钱好经济

你可以去呢到睇下

希望帮到你啦! keepfitnow/skincare 免费护肤评估

正常每日要用:1

清洁 2

MASK 3

爽肤水 4

润肤 5

防晒 如你有咩问题可CALL我:63556551 KITTY LEUNG [email protected]

NouriFusion™ MultiVitamin保湿面膜 为干燥、脱皮的肌肤提供深层补湿。 质感滋润丰盈、成份珍贵的NouriFusion™ MultiVitamin保湿面膜能减少肌肤出现干燥和脱皮现象。质感轻盈幼滑，让您感到使用它是一种乐趣！每星期应使用2至3次，使干燥肌肤柔软润滑。125毫升。 ------------- 我本身19岁用紧一套叫Norifusion既意大利护肤品 我最中意只保湿mask我本身皮肤干到脱皮 但家下改善左 皮肤都靓左 ------------ 可到以下网站拎多d资料: spreadsheetsgoogle/viewformkey=p2e_aULlgGcxNz4Nv8jmNSg

你可去呢个网填一份问卷呀 spreadsheetsgoogle/viewformformkey=cHNwMmFtbGx6WTVOQ2ZCRTBaOWhCT3c6MA 可以免费护肤试用一次架 感觉都几好 d美容顾问都几好 唔会sell你野 仲教左好多美容知识俾我^^ 我而家都有用佢地d product 黑头少左

皮肤d粒粒冇左好开心^^ 而且俾出而个d护肤品平添

介绍一只Nourfusion保湿mask

用左一排

效果唔错… T 字位无咁油、黑头、暗疮都改善左好多 而且又唔系好贵

去草本世界eshop睇下la herbalworld/102 2009-03-14 09:16:08 补充： 介绍一只Nourfusion保湿mask

用左一排

效果唔错… T 字位无咁油、黑头、暗疮都改善左好多 而且又唔系好贵

去草本世界eshop睇下la herbalworld/101

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