睡眠面膜怎么用睡眠面膜是要涂上护肤品后再涂面膜，还是洗干净脸后涂上面膜然后再洗干净再涂上护肤品，

睡眠面膜是晚上睡觉使用的，大多数是属于免洗类型的，使用睡眠面膜之前是需要涂上护肤品的，然后再涂上睡眠面膜。很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜，

直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

睡眠面膜的正确使用方法：

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

1、确定是免洗的，不是所有膏状面膜都是免洗的，在购买的时候，一定看清成份，确定是免洗的，可以在脸上过夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以为可以涂在脸上过夜，那样会损坏皮肤的。

2、油性皮肤不能过夜，虽然睡眠面膜可以涂一晚上，但是这只针对干性缺少水分的皮肤。如果是油性皮肤，也只能把睡眠面膜涂在脸上15分钟，时间长了，会让皮肤不透气，闷出痘痘。

3、不要天天敷，睡眠面膜用起来像晚霜，但实际上和晚霜的是不一样的。不能像晚霜那样天天敷，不让会皮肤营养过胜，反而让皮肤吸收不进去营养了。

4、一周不超过三次，最佳的次数是一周不超过三次，如果是皮肤非常干燥，可以做到三次。如果皮肤状态还可以，又或者是夏天，建议一周做两次睡眠面膜。

5、护肤程序不可少，睡眠面膜是不可以直接涂抹在脸上的，因为睡眠面膜是起到保护皮肤水份的功效。如果光涂面膜，营养不够，前面的基础护肤程序还是一样不能少，最好再加要层睡眠面膜就行了。

6、面膜干了再入睡，涂了睡眠后，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床单和被子上面去，还容易滋生细菌。正确的做法是，面膜涂上后，等10分钟左右，待面膜表面干了，形成一层保护膜，再入睡。

睡眠面膜怎么用什么时候用效果好

睡眠面膜怎么用什么时候用效果好，睡眠面膜是面膜系列的一种，生活中很多人都喜欢用睡眠面膜，但在使用睡眠面膜的时候是有很多的误区的，以下来了解睡眠面膜怎么用什么时候用效果好

睡眠面膜怎么用什么时候用效果好1

睡眠面膜怎么用

1、清洁

使用睡眠面膜之前肯定是需要做好清洁的工作的，不管是化妆还是护肤，清洁都是第一步，化妆的妹子一定要使用清洁的产品卸妆，不化妆的妹子也需要使用洗面奶清洗，边边角角都不能放过。

2、保湿补水

在使用睡眠面膜之前，也是需要使用补水保湿的产品的，很多人都是直接涂抹睡眠面膜的，其实这是错误的使用方式，提前做好保湿补水的工作效果会更好。

3、精华液不能少

水乳使用之后，可以在涂上一点精华液，慢慢的'按摩到吸收，在等待一段时间，知道完全吸收之后就可以涂抹睡眠睡眠了。

4、涂睡眠面膜

睡眠面膜分为两种，一种是可以过夜的，一种是不能的，所以在使用的时候一定要注意了，不能过夜的睡眠面膜一定要及时清洗干净，否则会堵塞毛孔的，能过夜的睡眠面膜在睡前30分钟使用，等到成膜后在睡觉，避免蹭到枕头上。

什么时候用效果好

睡眠面膜在晚上十点半的样子使用是最好的，如果是在十一点睡觉的话，睡眠面膜需要提前半个小时使用，不然容易蹭在枕头上，还有一点就是晚上十一点之后是肌肤修复的最佳时期，如果这个时候使用上睡眠面膜，吸收的效果会更好。

使用睡眠面膜有哪些禁忌

1、睡眠面膜不能当晚霜

睡眠面膜是不能当晚霜使用的，虽然睡眠面膜的质地都是很轻薄的，但是补水保湿的效果并不能满足肌肤的需求，所以在使用睡眠面膜之前还是需要使用护肤品的。

2、不能频繁的使用

虽然是睡眠的面膜，但是本质上也是面膜，所以是不能频繁的使用的，不然肌肤也吸收不了，一周三次是最好的。

3、睡眠面膜要区分

睡眠面膜有两种，一种是免洗的，一种是需要清洗的，所以在使用的时候一定要注意，需要清洗的睡眠面膜是不能过夜的，不然容易堵塞毛孔。

睡眠面膜怎么用什么时候用效果好2

睡眠面膜几天用一次

1、一周2-3次即可

睡眠面膜和普通面膜一样，都是可以给肌肤高效补给的护肤品，一般保持一周2-3次即可，坚持每周使用，能够有效改善肤质。

2、最佳美肤时间

肌肤在晚间10到凌晨2点是新陈代谢的活跃期，这时候只需将面膜均匀涂抹在脸上即可，第二天就能轻松拥有水嫩美肌。

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3、使用时间

睡眠面膜使用时间不超过8小时，以免适得其反。

睡眠面膜的正确使用方法：基础护肤后再涂睡眠面膜

常规做法：卸妆—洁面—拍水—乳液

step1：首先做好清洁，不然睡眠面膜会堵塞毛孔。

step2：清洁后，应先用一些乳液和精华素。

step3：以五点法点在脸上，在脸上轻轻打圈。

睡眠面膜可以敷眼睛吗

睡眠面膜不要涂抹到眼睛周围。

眼周皮肤非常脆弱，眼睛周围皮肤只有面部的三分之一厚，而且细胞排列更为细密，非常敏感，要涂抹眼部专门保养品。

有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部会刺激眼周皮肤，产生红血丝等问题。且有些睡眠面膜的成分眼周皮肤无法吸收，会产生脂肪粒。

眼周还是建议使用眼部专门保养产品，或者选取适用于眼周皮肤的睡眠面膜。

睡眠面膜的用法

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了

睡眠面膜的使用误区使用误区：睡眠面膜一定要过夜

很多朋友都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜。其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

睡眠面膜怎么用什么时候用效果好3

正确使用睡眠面膜的步骤

做好皮肤清洁工作;在用睡眠面膜前，用前的护肤步骤一个都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤造成伤害，因此MM千万不要偷懒了，一定要在睡眠面膜使用前把皮肤清洁干净才可以。

清洁完皮肤之后，也不要立刻着急着就直接涂上睡眠面膜，应该先用一些乳液和精华素滋润肌肤。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

确定是免洗的

不是所有膏状面膜都是免洗的，在购买的时候，一定看清成份，确定是免洗的，可以在脸上过夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以为可以涂在脸上过夜，那样会损坏皮肤的。

油性皮肤不能过夜

虽然睡眠面膜可以涂一晚上，但是这只针对干性缺少水分的皮肤。如果是油性皮肤，也只能把睡眠面膜涂在脸上15分钟，时间长了，会让皮肤不透气，闷出痘痘。

不要天天敷

睡眠面膜用起来像晚霜，但实际上和晚霜的是不一样的。不能像晚霜那样天天敷，不让会皮肤营养过胜，反而让皮肤吸收不进去营养了。

一周不超过三次

最佳的次数是一周不超过三次，如果是皮肤非常干燥，可以做到三次。如果皮肤状态还可以，又或者是夏天，建议一周做两次睡眠面膜。

护肤程序不可少

睡眠面膜是不可以直接涂抹在脸上的，因为睡眠面膜是起到保护皮肤水份的功效。如果光涂面膜，营养不够，前面的基础护肤程序还是一样不能少，最好再加要层睡眠面膜就行了。

面膜干了再入睡

涂了睡眠后，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床单和被子上面去，还容易滋生细菌。正确的做法是，面膜涂上后，等10分钟左右，待面膜表面干了，形成一层保护膜，再入睡。

使用睡眠面膜应先清洁面部脸上的水不要擦干轻轻拍打让水份吸收有助于补水这样就可以上睡眠面膜了上完不可以大幅度运动面部肌肉最好立刻休息第二天醒来可以在洗面奶里加滴蜂蜜这样洗脸可以补水(蜂蜜有美白功效可以早晚泡水服用久了会白里透红哦)洗完脸再上点爽肤水效果更佳

爱美之心人皆有之，睡眠面膜可以及时的补水，大多数人为了不耽误时间，都会买睡眠面膜，哪您知道睡眠面膜怎么用吗，睡眠面膜怎么敷效果好呢，更重要的是有哪些效果不错的睡眠面膜，接下来就跟小编一起了解一下吧。

阿达帕林凝胶

对付白头粉刺效果不错，因为属于药品，我用过，但是我不是医生，所以只能告诉大家还是要根据自己的情况谨慎购买，适应症为本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。

温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

多芬水嫩润泽洁面慕斯

慕斯质地使用方便，不用自己起泡，泡沫绵密持久。作为复合类产品清洁力度强，添加有美容液成分，滋润保湿。使用感方面不会有假滑，不紧绷。适合所以健康肤质特别是油皮，干皮冬天不推荐，痘痘肌不推荐。

温净氨基酸洗面奶

必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！

丝塔芙控油洗面奶

丝塔芙独特科学配方，严选甜杏仁油等天然成分，令干燥肌肤瞬间柔润光泽。富含强效水合因子，迅速持久补水保湿。轻盈柔润，质感舒适。

欧丽缇葡萄水

这个很赞，是有保湿的效果的，不像上面的喷雾一样用完感觉只是水，淡淡的葡萄味，很清爽，感觉喷完皮肤很饱满。

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