睡眠面膜能天天用吗

睡眠面膜可以天天使用吗？睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗粮可以代替大米，但它并不能是主食。睡眠面膜多久使用一次一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。睡眠面膜的使用步骤卸妆洁面－补水调理－肌底优化－精华修复－乳霜滋养－睡眠面膜。面膜的使用量也不用太多，只要轻轻的抹上一层即可，以防量多堵塞毛孔，不利于晚间肌肤毛孔的呼吸，引发痘痘生长。

晚间敷上薄薄的睡眠面膜，给肌肤补充营养对皮肤是相当有助益的。睡眠面膜的相关知识睡眠面膜之所以如此受欢迎，是因为它是最简便最实在的护肤手法，只要轻轻的抹上一层就可蒙头大睡，第二天醒来就有一张水嫩美肌。皮肤在晚间10到凌晨2点的新陈谢的活跃性是一天中最强的时候，只要保证在这几个小时的睡眠，同时使用适合自己的睡眠面膜，就可以睡出货真价实的“减龄觉”。睡眠面膜怎么用睡眠面膜可以在熟睡的时候提供源源不断的营养，但是却不建议裸敷。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。做完这些再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。睡眠面膜的主要功效是封闭性的，也就是锁住营养，帮助肌肤在短时间内吸收更多的养分，因此基础护理显的尤为重要。有两种情况不适合使用睡眠面膜：其一：晚间若是用了油分充足、营养充足的晚霜，是不需要再通过睡眠面膜来提升肌肤的滋润补水的修复功能的。除非是抹了晚霜后，仍能感觉到皮肤的干涩感，这时就可使用叠加式的睡眠面膜。其二：如果晚间用了啫喱状的晚霜，也是不需要睡眠面膜来横插一脚的，因为睡眠面膜的质地与啫喱状的晚霜质地，可说是完全一样的，两种相似的产品叠加，不会加深滋润效果，反而会互相抵销掉护肤功能。

睡眠面膜不要天天都敷。

睡眠面膜属于精华的浓缩版，皮肤受不了每天那么高的营养的，最好一周敷一到三次。

另外，睡眠面膜虽然为免洗，每天使用的话很容易“营养过剩”，进而形成油脂粒。

如果整晚使用睡眠面膜，时间久了很容易因毛孔呼吸不畅而爆痘。所以最好在涂抹后20分钟左右清洗掉。

扩展资料：

睡眠面膜的原理是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，快速补充营养，肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

参考资料：

保湿面膜不需天天敷-人民网

懒人必备！你的睡眠面膜用对了吗？！-人民网

楼主，你好，面膜不建议天天使用，一般的一个星期使用2到3次就好了不建议敷睡眠面膜，因为皮肤是要呼吸的，一个晚上都敷着面膜的话会导致皮肤呼吸不畅，反而皮肤出现副作用而且面膜干了话反而会吸收皮肤的水分，那样敷面膜就没有效果了，所以建议你一个星期2到3次，最好是不要敷睡眠面膜！一般的面膜要15分钟后取下来。

睡眠面膜与通常的补水面膜相同,都不宜每天应用。睡眠面膜倘若坚持不懈每日应用恐会导致皮肤缺乏营养,增加皮肤的承担。另一个睡眠面膜最好可以在夜里11点以后再用实际效果更强。

最先，人们的肌肤是1个拥有详细新陈代谢作用管理体系的人体器官，我觉得抛开外部的医护和维护，它本身是有自我调整的作用的。并非人为因素干涉的愈多愈好，有的那时候，太过经常的人为因素干涉会得不偿失。

次之，补水面膜中的营养元素绵绵不绝地键入到人们的肌肤中非常容易导致缺乏营养。角质层薄沉积、油脂粒等肌肤问题就会上门来，特别是在是睡眠面膜，每日敷着留宿，但是肌肤自由呼吸的机遇，那麼，长此以往，它就变越来越比较敏感、难题层出不穷，人们愿意的肌肤护理却变为了重伤。

补水面膜不是适合每天敷的，特别是在是消化吸收不错、在脸时间太长的睡眠面膜更不应当每日去敷，大部分，没有目的性的肌肤问题得话，第二天一回的贴面膜频率是适合的。

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