有谁用过这个面膜吗珀莱雅 睡眠面膜，是免洗的还是

爱美之心人皆有之，睡眠面膜可以及时的补水，大多数人为了不耽误时间，都会买睡眠面膜，哪您知道睡眠面膜怎么用吗，睡眠面膜怎么敷效果好呢，更重要的是有哪些效果不错的睡眠面膜，接下来就跟小编一起了解一下吧。

可莱丝驴奶补水睡眠面膜

驴奶的成分中是含有着芋碱酸以及EGF因子等成分。可以让皮肤变得更加的细嫩有光泽。而且驴奶含有氨基酸成分，因此也可以帮助皮肤起到收缩毛孔和美白皮肤的作用。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

得鲜澳洲特洛皮红火球帝王花补水睡眠修复面膜

澳洲特洛皮花的精粹成分属于天然的保湿因子，会有效地增强肌肤自身的锁水能力，因此就会加固肌肤自身的屏障功能，同时精华水和神经酰胺的成分还会补充多种养分，深层的滋润肌肤防止出现水分流失的情况，从而就能有效地增强肌肤自身的紧致感。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

膜法世家樱桃睡眠面膜

内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，很有趣味性，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能，让肌肤重获新生。

黛珂弹力紧致修复睡眠面膜

滋润的美容液质地，涂上脸后逐渐变成白色的膏体，随后融入皮肤，提高整个面部的线条紧致感，塑造立体轮廓。配合鱼腥草提取物、咖啡因成分，有效引导肌肤充满弹力感。

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

珀莱雅睡眠面膜怎么用

怎样选择适合的面膜？——美白面膜推荐

怎样选择适合的面膜？

市面上的面膜种类繁多，如果想选择适合的面膜，不妨参考以下几点：

1面膜的触感：天然材质的触感比较柔软细腻，适合任何肤质。

2材质的厚度：厚度适中的面膜可承载比较浓郁的精华液，滋润的效果更好。

3裁剪：应该达到紧贴脸形，让其中的营养成分更快渗入肌肤底层。

面膜选择与使用

方法/步骤

面膜为什么会见效非常快？

面膜的原理与面板治疗的“密封治疗”是一样的，透过隔离外界的密闭方式，一方面使肌肤表面的温度略微提升，区域性的新陈代谢及吸收力加快；另一方面可减缓肌肤表面的水分挥发，提高角质层的含水量，在短短的十几分钟内，改善肌肤的状况。

面膜选择与使用

敏感肌肤能敷面膜吗？

敏感性肌肤容易出现发红、红疹或瘙痒等过敏现象，所以挑选面膜时要加倍小心，要避免使用含有酒精、香料、果酸或活性成分的面膜。如果选择得当，敏感肌肤敷面膜也是完全没有问题的。但要记住，敏感肌肤敷任何一款面膜都要做敏感测试。

面膜选择与使用

膏状面膜与纸状面膜最大的特点是什么？

膏状面膜更贴面，覆盖的范围大，干得快，沐浴时最好选择膏状面膜；纸状面膜保溼及锁水的效果比较好，最大的特点是携带和使用非常方便。

面膜选择与使用

敷面膜有哪些方面需要注意呢？

很多人有每天敷面膜的习惯，只要掌握了一些必要的知识，就可让面膜的效果发挥得更好。

1 不少人都不喜欢敷面膜后脸上那种黏黏的感觉，所以敷完后立即洗脸把脸上残留的精华洗干净，但其实除了深层清洁面膜之外，都不需要洗掉这些残留的精华。正确的方法是取下面膜后，用指腹将残余的精华液在脸上推开，然后做轻轻 ，令面板充分吸收，之后用纸巾把脸擦干净就可以了。

2 很多人习惯平时把面膜放到冰箱中，其实大部分面膜在室温中达到的功效最好，只有一些蕴含维他命C或芦荟胶等具有镇静功效的面膜，放到冰箱里会更有助于成分的发挥，还可增加肌肤的柔滑度。

3 如果脸上长了痘痘，敷面膜应避开痘痘位置。刚刚长起痘痘，说明肌肤正处于脆弱及不稳定的状态，如果再以任何形式 它，会令红肿加剧。如果想敷面膜，可以选择具有舒缓镇定功效的面膜，可降低 痘痘的机会。

的机会。

面膜选择与使用

未完待续。。。如果你还想了解其他美白方面的经验或者是和我们一起分享经验，欢迎来到我的分享部落格与我一起分享美白，分享美白的愉悦~~~~

珀莱雅睡眠面膜好用吗

面膜中的化学成份就不少，且容易引溼入体，溼邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走溼邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧著供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

珀莱雅睡眠面膜好吗

频繁使用面膜会引更多的溼气入体，

六邪之中，溼邪最为难缠，千寒易除，一溼难去。溼性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁溼邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层溼布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台视窗，都蒙上一层溼布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部执行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块溼抹布，方便溼邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着溼头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

珀莱雅睡眠面膜可以天天用吗

睡眠面膜都是2-3天用一次的 用得太过频繁 会造成营养过剩 面板无法吸收 反而对面板不好

珀莱雅水动力睡眠面膜的使用方法

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，面板饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，面板组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部面板的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和面板的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收面板中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔 眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强面板弹性。

泊莱雅的睡眠面膜好吗

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，溼气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，溼泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块溼布，而穿连体泳衣的MM，被一层溼气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经溼，因此，饱食、溼地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，溼邪最为难缠，千寒易除，一溼难去。溼性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁溼邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层溼布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台视窗，都蒙上一层溼布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部执行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块溼抹布，方便溼邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着溼头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

溼邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走溼邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧著供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用 梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指 整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

面板是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

珀莱雅睡眠面膜怎么用

可以蜂蜜，鸡蛋，面粉等自制一些面膜。蜂蜜中富含水性保溼成分，而且蜂蜜中的蛋白质的分子大小和人的面板组织相近，所以蜂蜜有着很高的亲肤性，能够非常快速和完全的被肌肤吸收。

1、其较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以防止表皮表面的水分蒸发散失，在特定条件下，还可补充面板所需要的水分，并能自动锁水，为肌肤长效保溼。洗澡或洗脸后将适量蜂蜜或加入适量橄榄油等辅料，涂在脸上或其他部位的面板表面，轻轻 后，蜂蜜的有效成分便可渗入面板内，起到营养面板的作用，可使面板变得细嫩、滋润、光泽，富有弹性。在冬天，面板干燥皲裂，擦一些蜂蜜后可防干燥与皲裂。

2、蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被面板细胞吸收，能有效地改善面板表面的营养状态，修复老化受损细胞，延缓面板细胞的衰老速度，从而起到延缓或减轻皱纹等作用，使面板细腻，保持自然红润。

3、蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被面板细胞的吸收，能有效地改善面板表面的营养状态，使面板细腻，保持自然红润，还有利于延缓面板细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。经常使用蜂蜜化妆品，可使面板表面显现出自然魅力，使人显得格外漂亮和特别有精神。

珀莱雅睡眠面膜可以天天用吗

不可以，一周两次到三次，多了会伤害面板

珀莱雅水动力睡眠面膜能每天晚上用吗

不管什么睡眠面膜都不要每天晚上使用，一周内使用不超过3次，当晚使用后，第二天早上要好好清洁。

柏莱雅睡眠面膜好不好

面膜是否好用要看个人具体情况。

选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。

购买前检查包装盒上的标签内容是否齐全。标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量（净容量）、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。

根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蠔味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后面板不干燥、不紧绷，使用后在面板上留下一层薄的面板膜，不会造成脱脂，对面板作用温和，不会引起 和致敏作用。

根据肤质不同选择不同的产品。干性的面板就要选用滋润的产品，而油性面板需要选择清洁效能好的产品。

消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对面板作用温和，不会引起 作用的产品。

珀莱雅藻睡面膜是一款很好用的睡眠面膜，可以一夜焕新肌肤。

珀莱雅藻睡面膜怎么使用

珀莱雅藻睡面膜是在夜间清洁肌肤后使用的，基础护肤之后，用自带的小勺挖取适量面膜，均匀的涂抹于面部，避开眼周和唇周，无须清洗，直接入睡。这款珀莱雅藻睡面膜蕴含巨叶藻，水润滋养肌肤，重焕肌肤光泽质感。

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珀莱雅睡眠面膜怎么样

珀莱雅睡眠面膜含有巨叶藻成分，具有强大的补水能力，可以为肌肤充足补水;珀莱雅睡眠面膜含有三色堇精华，可以为肌肤舒缓保湿，打开肌肤通道;珀莱雅睡眠面膜拥有来自夏威夷的深层循环水，含有丰富的矿物质和微量元素，可以舒缓润泽肌肤。珀莱雅睡眠面膜好用。珀莱雅睡眠面膜是一款舒适免洗的面膜，在夜晚敷上珀莱雅睡眠面膜，可以彻夜滋润我们的肌肤。珀莱雅睡眠面膜具有清爽的嗜喱质地，上脸不油腻，对肌肤的渗透性佳，可以为肌肤补水保湿。

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珀莱雅藻睡面膜功效

享好酵：悦活透润，创新研发Night Renew肌肤焕夜科技，活力酵素赋活倦怠肌，一夜焕新; 轻舒缓：沁润呵护，纯净海洋深层水，柔和舒润，配合舒缓香氛，放松缓解肌肤疲劳，于轻松愉悦中悦享熟睡奇迹;润啫喱：清透纯净，轻盈蓝色啫喱质地，涂抹间在面部形成水润保湿膜，恒久水润不黏腻。

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敷面膜注意事项

洗完脸后不适合直接敷面膜，在使用面膜前可以先使用一款清爽的爽肤水，这样能够帮助面膜的吸收。使用两颊带点提拉的手法，让面膜更加服帖，躺着敷面膜比站着好吸收。

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