睡眠面膜的正确使用方法和时间

睡眠面膜的正确使用方法和时间如下：

在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候前往别着急睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了，也可以敷半小时后清洗掉脸上的面膜。

敷睡眠面膜注意事项

1、做好清洁工作：在敷睡眠面膜前一定要先做好面部清洁工作，如果白天有化妆的话一定要进行卸妆，且还要用洗面奶配合清洗，将皮肤上残留的脏东西和油脂清洗干净。

2、不宜涂过厚：有些人涂睡眠面膜喜欢涂上厚厚的一层，其实这样不仅浪费，反而还容易使皮肤营养过剩从而导致闷痘，所以用量要适当。

3、选择合适自己的面膜：市面上的睡眠面膜有很多种，如果是干性肌肤的话要选择保湿效果好一点的睡眠面膜；如果是油性肌肤的话，选择的睡眠面膜尽量要轻薄一点。

百度百科-睡眠面膜

作为睡眠面膜使用，睡前20分钟涂在脸上，吸收一下正好睡觉，第二天早上起来洗掉。

作为急救面膜使用，出门前发现自己脸色不好，不好上妆，就可以洗脸后涂好精华液，再敷一层厚厚的 露妮达 晚安冻膜，20分钟后洗掉，效果立竿见影

作为稍后修复使用，夏天放在冰箱，洗完澡后全身薄薄的涂一层，可以舒缓肌肤。

冻膜是涂在脸色的，平时使用的面膜都是贴片式的，露妮达 晚安冻膜是可以带着睡觉的，而面膜是不可以带着睡觉的。功效都是有各自的功效，但是睡觉用的冻膜一般都是保湿类型的 平日用的种类比较多,有美白,控油,抗氧化,补水的等等 所以不能互相代替最好分天使用用多了,皮肤就没有自我更新的能力了 如果当晚已经敷过面膜,就不需要冻膜了可以第2天再用 敷面膜前的一两天涂冻膜并不会太勤

晚上用睡眠面膜的步骤 晚上用睡眠面膜的方法

晚上用睡眠面膜的步骤，晚上用睡眠面膜的方法。我们都知道不重视护理步骤就无法把功效发挥到最大，睡眠面膜在作用是锁住面膜中在水分子，不易涂抹过厚不利于毛孔呼吸，下面给大家分享晚上用睡眠面膜的步骤 晚上用睡眠面膜的方法。

晚上用睡眠面膜的步骤 晚上用睡眠面膜的方法1

先将面部肌肤彻底清洁干净，避免肌肤上的油脂污垢阻碍后续护肤品的吸收；然后用化妆水浸湿化妆棉擦拭脸部肌肤，给肌肤进行二次清洁和补水；最后取适量睡眠面膜均匀涂抹在脸上即可。

在敷完睡眠面膜后要等到脸上的面膜干燥了才可以入睡，否则就很容易污染到床单枕头上。在等待面膜干燥的过程中，可以轻轻按摩脸部肌肤，做一些面部提拉按摩的动作，让肌肤可以更加放松，也有利于肌肤吸收。

晚上用睡眠面膜的步骤

第一步 面部清洁，任何的护肤步骤都是从清洁开始的，所以一定要先彻底清洁面部肌肤，防止面部肌肤上的污垢、油脂等堵塞毛孔，影响肌肤吸收护肤品营养。

第二步 擦拭化妆水，在使用洁面乳清洁完面部肌肤后，脸部会出现暂时性的干燥缺水，所以需要及时给肌肤补充水分，你可以将爽肤水轻拍在脸上，也可以用化妆棉擦拭，这样既能补水又能给肌肤进行二次清洁。

第三步 涂抹乳液，如果你的肌肤本身就比较干的话，就在化妆水吸收后再涂上一层乳液，它可以起到补水和轻度保湿的效果，更有利于肌肤吸收睡眠面膜的营养。

第四步 涂抹睡眠面膜，在乳液完全吸收后，就可以开始使用睡眠面膜了。取适量睡眠面膜均匀地涂抹在脸上即可，注意用量不要太多，轻薄为宜，否则会拽到肌肤吸收。

晚上用睡眠面膜的步骤 晚上用睡眠面膜的方法2

我们都知道，在使用任何一样东西的时候是要先熟悉这个东西的使用步骤，如果不重视步骤的话，那么就无法将这个东西的效果发挥到最好，就比如说睡眠面膜，很多人第一次使用的时候不会用，只是听广告说这个睡眠面膜用了对皮肤好，自己就买来试试，但是对于步骤和用法是完全的不会，那么用睡眠面膜的步骤有哪些？

使用误区：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷

大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用，其实不然，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的`是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。

正确使用方法

如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。

使用误区：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉

如果是因为面膜太过黏腻，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜，这种方法不可取，虽是睡眠面膜，但并不表示一定要在临睡前才敷。

正确使用方法

按照说明书上所写，应用睡觉前的前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了。

使用误区：睡眠面膜越涂越厚越好

睡眠面膜会因蒸发而变干，说明面膜中中吸收的成分并不多，而面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，容易堵塞毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。

正确使用方法

敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了，待干后就可直接睡下。

如果自己想要用睡眠面膜的话，就一步步的按照这些步骤来，让自己得到更好的护肤效果，在使用睡眠面膜的时候不要紧张，其实只要自己按照说明的步骤来，一步步的完成也是可以的，并且也是可以得到自己想要的效果，当在用睡眠面膜的时候第二天一定要记得马上清洁肌肤。

晚上用睡眠面膜的步骤 晚上用睡眠面膜的方法3

大家都知道女性都是非常爱美的，尤其是现在生活水平在不断的变好后。女性朋友们的化妆品和护肤品也是越来越多了。而说到面膜就是一直以来都是受到大家喜爱的一种，不同的类型也是有着不同的效果的，而睡眠面膜又是其中的一种，所以下面去了解下使用睡眠面膜的步骤有哪些？

面部清洁不能少

面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此我们要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。

睡眠面膜的正确用法

护肤保湿不能忘

在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

适度涂抹不用多

做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。

不要急着马上睡

敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。在这段时间，爱美人士可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收，待面膜干了之后，就可以去谁美容觉了。

中午同睡美容觉

中午休息的时候，同样可以使用睡眠面膜，让身体休息的同时美容一样是不错的选择，不要放过任何美肤嫩肤的最佳时机。想要养出好肌肤，从每一睡觉开始。

上面是介绍了一下使用睡眠面膜的步骤有哪些，希望对于之前那些不懂的朋友们是有帮助的。因为不论是功效和使用的人体质不同这些条件下，正确的使用步骤是没有区别的。而且只有按照正确的方式才会充分发挥面膜的作用的。

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