有睡眠面膜还需要冰淇凌面膜吗

当然需要了，睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜。一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。

下面就给大家介绍一下睡眠面膜的使用误区：

误区1、睡眠面膜一定要在睡前才能敷？

好多妹纸会认为，既然是睡眠面膜，就一定要在睡觉前使用喽~

当然不是这样啦，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以不光是睡觉前，在其他时间，也是可以敷的。可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。

误区2、睡眠面膜一定要过夜？

也许你会认为，睡眠面膜当然是敷的时间久一点才能发挥全部功效，敷一整夜最好啦？

但~这可不一定的哦！

睡眠面膜不过是面膜的一种统称，并不是一定要敷着面膜过夜，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷30分钟以上，等到皮肤完全吸收后，用清水洗净干净就可以了。

误区3、洁面后直接敷面膜？

好多MM都会犯这个错误，洗完脸以后，也不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下。

睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，所以皮肤基础护理是必不可少的，这样才能在最短的时间内吸收更多的养分。

每天在清洁完皮肤后，打上水乳，吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。

误区4、睡眠面膜越厚越有效？

很多人觉得既然是睡眠面膜，那就要让肌肤多多吸收，当然是越厚越好啦，答案当然是NO！

过于厚重的睡眠面膜会堵塞毛孔，而且容易沾到床单和枕头上的细菌。尤其敏感肌肤，更是不能过量哦~

一般来说，睡眠面膜的用量大约是二十分钟内能吸收的分量就好，也可以先厚敷10分钟左右，然后用化妆棉抹去多余的量，再按摩至皮肤完全吸收就可以啦。

误区5、睡眠面膜可以每天使用？

这个其实不是一个绝对答案，要视产品本身来决定。

最开始的睡眠面膜大多比较厚重，但基于市场需求，现在已经有很多适合每天使用的轻薄型睡眠面膜。如果是功效较强、偏厚重的产品，建议每周使用两三次即可。除非是皮肤有「急救」需要，否则每天使用可能会导致营养过剩，增加皮肤负担。

这么多使用误区，那么如何正确使用睡眠面膜呢？

睡眠面膜正确使用方法：

深层滋养型的面膜一周使用3次就足够，如果近期出现经常熬夜、工作疲惫、肌肤状态不佳等情况可将深层滋养型睡眠面膜当做密集修护霜每天使用。

暗黄皮肤的女生，可在睡眠面膜前先使用美白精华，然后涂抹一层睡眠面膜功效更加显著。

敏感肌肤敷睡眠面膜的时间不要过久，也不要过于频繁，一周2次，每次30分钟左右就可以了。

如果敷睡眠面膜过夜，建议涂抹面膜后尽早入睡，因为晚上10时到凌晨3时之间，是人体再生荷尔蒙分泌最为旺盛的时候，这段时间入睡的话，睡眠面膜中的有效成分更容易渗透到肌肤细胞内。

虽然睡眠面膜的其中一个特性，是免洗，但是如果敷的时间久，可能会黏着空气中的微尘，使用后还是要彻底清洁皮肤才对。

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#我的皮肤是敏感肌，非常容易过敏，后来看皮肤科，里边就是5+5的产品，所以就网购了一盒，会继续回购的！

#这面膜效果绝了，尤其是刷酸过后使用，冰冰凉凉超级舒服，补水修复效果都很好，后悔双十一屯太少了。

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