在使用睡眠面膜前可以使用精华液吗

在使用睡眠面膜之前可以使用精华液。

1、面部清洁

面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。

2、护肤保湿

在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

3、适度涂抹

做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。

先清洁皮肤，再贴面膜贴。等面膜贴拿掉后，按照说明决定是否要把脸上的残留物洗掉。然后涂护肤品，用面霜中的油脂把刚吸收进去的精华锁在皮肤里面。你的面膜才有效果。

有的面膜，例如很便宜的面膜，里面会添加一些胶质，防止敷面膜的时候面膜的水分蒸发过快。这时候拿掉面膜贴的时候是要洗掉的。不要觉得里面全是精华液，洗掉可惜。你想想一瓶正经的精华液，30毫升就要几百元。可能一片五六块的面膜就给你加30毫升的精华吗？根本不可能。长期不洗的话，皮肤很容易闷痘。因为胶质是会堵塞毛孔的。

一般像使用说明里有写不需要洗掉，或者质地清爽单纯补水之类的面膜，也可以不洗。根据说明来操作。

先用护肤品还是先贴面膜。这根本不需要纠结。

你想想你先用护肤品补充了你皮肤需要的养分，你在用面膜还有效果吗？皮肤已经吸收不了了。

而且为什么我们擦护肤品的时候要用水、精华、面霜的步骤呢？就是因为水和精华是补充养分的，面霜是锁住养分的。

你用了面膜之后，也要用面霜锁住养分，你的面膜才算没有白做。

水和精华可以不用，因为你已经用了面膜，脸上的养分足够了，不需要再补充了。所以只需要用面霜锁住养分就好。

1、晚上先护肤再敷面膜。

2、其实在敷面膜之前，尤其是补水类的面膜贴，建议先用爽肤水打底，先起到润肤的效果，这样肌肤能够更高效地吸收面膜贴中的精华液，让护肤效果更好，当然这个方法仅限于贴片状的面膜贴，不适合乳霜状面膜哦。

3、对于水洗式的面膜，建议先敷面膜，清洗掉之后再使用爽肤水，这样可以让肌肤更加平衡和润泽，也能发挥爽肤水补水和滋润的效果，尤其是敷完泥浆类的水洗式面膜之后，更要注重爽肤水的使用哦。

4、超时敷面膜，绝不浪费一滴精华液，节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方!如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

5、敷面膜之前建议先用洁面膏将脸部清理一下。有些人为了方便，在敷面膜时直接就将面膜敷在脸上，也不知道先将脸部清洁干净，这样的做法是错误的，如果长期这样做的话，是不会有效果的。如果我们在敷面膜之前先将脸部清理干净，灰尘和细菌被清洗完以后再敷上面膜，脸部就会更加清爽了。

晚上擦睡眠面膜前是需要擦适量的乳液的，因为睡眠面膜与普通面膜相比，油脂与水份较少，长时间在洁面后使直接使用睡眠面膜对肌肤的改善不大，在使用睡眠面膜前应使用一些乳液和精华液，可让睡眠面膜的功效翻倍。

晚上正确使用睡眠面膜的方法：

1、照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

2、擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

3、避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

4、隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

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