使用海藻面膜的注意事项 睡眠面膜可以当面霜用吗

首先，必须注意海藻面膜敷用的时间和次数，不可多也不得少，过多也会损害皮肤，少则不能达到预期的效果，而敷面的次数，以每周1~2次最适当，次数太密会造成脸部营养过剩，而引起过敏。

同时，敷海藻最佳时间是下午4点至8点，随着肌底微循环的增强，帮助皮肤能充分吸收海藻内的胶纸营养。

另外，敷完面膜后，先将脸部皮肤清洗干净，然后用蒸气2~3分钟，使皮肤毛孔充分张开后，再将水乳抹于脸部皮肤做保养。

ipsa面霜一般来说是不建议当睡眠面膜来敷的，因为面霜里面含油量比较多，如果你把面霜当面膜一样敷在脸上的话，那脸部皮肤负担就太重了，会堵塞毛孔的。面霜正常用量的话皮肤吸收了，没有面膜效果，涂厚厚一层当面膜的话小心营养太足不吸收。

睡眠面膜和面霜的功效

睡眠面膜的功效是增加角质层的湿度，软化角质，扩张毛孔有利于水分和营养成分的吸收。加快血液循环快速补充肌肤营养。充分补水让肌肤光滑紧致，淡化细纹，同时具有美白肌肤的作用。睡眠面膜一周使用一到两次，次数多会给皮肤造成负担，影响皮肤自我修复能力。

面霜的功效是覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，有效的锁住乳液的水分和养分，阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激，不断的给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态，修复细纹，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力，深层活化细胞，使细胞之间的养分通过胶原蛋白的作用，整体提升细胞活力。

两者功效不同，建议不要代替使用。

面膜是不能当白天面霜使用的，两者用法和功效都不一样的。

频繁使用面膜会引更多的湿气入体，

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

睡眠面膜不能当成晚霜使用。

虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。

大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，而不同系列的晚霜的营养成分会更丰富；而且使用的时间轻薄度与晚霜有不同的概念，晚霜可以天天使用，但是睡眠面膜不建议天天使用；长期使用睡眠面面膜代替晚霜会造成皮肤营养成分偏差，从而产生新的皮肤问题。

特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

面霜可以替代面膜使用吗？

一般不能的，两者区别还是挺大的。

面膜是肌肤营养的精华，每周使用不超过三次，且晚上洗完澡睡觉前使用效果最佳；而面霜则是基础的肌肤护理保养品，每天可使用两次，在洁面后涂完保湿水可用面霜锁水

睡眠面膜它其实是面膜的一种，而且它里面成分，所以它只适合在网上用睡眠面膜的功效也比较多，睡眠面膜和面膜都是偶尔使用，不能天天使用，但面霜是锁水的，可以早晚都可以使用。来帮助我们皮肤锁住水分！

睡眠面膜需洗脸，面霜不需要

睡眠面膜虽然有免洗的，但是大部分的睡眠面膜都是要写的，因为它有些成分被皮肤吸收之后还有一些残留在两步表面，需要及时的清洗，然后用乳液或者面霜来进行锁住水分，所以原则上还是需要洗脸的，而面霜是护肤的最后一步，不需要洗脸来帮助皮肤锁住水分。

睡眠面膜覆盖式护肤，面霜主要锁水锁住成分

睡眠面膜和面膜都是通过皮肤和空气隔离开来，让我们皮肤吸收睡眠面膜里面的营养成分，面霜的话，多的就是锁水和保湿面膜就是来修复的，所以还是有本质的区别的，大家一定要分开了，面霜有的时候也能美白修复。

所以还是要区别开面膜和睡眠面膜的区别，别弄混淆了，这样也达不到护肤的本质效果，所以不要弄混淆了，买再贵也是浪费！

可以在使用睡眠面膜之前，涂面霜。面霜也是基础的护肤品之一，因此也应该在睡眠面膜前使用，并且是睡眠面膜前最后一个使用的物品，面霜通常都带有一定的针对性，如美白面霜、滋润面霜、修复面膜等，在睡眠面膜前使用面霜，能帮助加强面霜的作用，但面霜通常质地较厚重，因此只需涂上薄薄的一层即可。

使用睡眠面膜需要注意以下几点：

1睡眠面膜通常是装在密封盒中，在使用完后，最好迅速盖上盒子，以防细菌落入睡眠面膜中，影响其使用效果。

2睡眠面膜因为是瓶装，在使用时，最好不要用手直接伸进瓶子里取，这样一来会弄脏剩余的睡眠面膜，二来用手指涂抹也不太方便，建议是直接面膜刷或面膜棒，既方便还卫生。

3涂抹任何护肤品时，都需要等到前一个护肤品差不多吸收后，再涂下一个，睡眠面膜作为最后使用的护肤品，需要等到乳液或面霜吸收后再涂，而涂完睡眠面膜后，又需要等到睡眠面膜差不多吸收后再睡觉，以防弄脏床单和枕头。

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