睡眠面膜多久做一次效果最好？

睡眠面膜多久做一次效果最好？ 一周三次许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。

但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。

睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。

专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。

连续使用一周就完全足够了。

如果天天使用睡眠面膜，很容易造成;营养过剩;，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。

###睡眠面膜2-3天一次就行。

可能对于睡眠面膜都认为是营养成分多，特别滋养或者怎么样的。

其实睡眠面膜不是那种功效，它的作用是在皮肤上形成一层膜，让皮肤充分吸收护肤品养分。

所以涂睡眠面膜前，要涂爽肤水和乳液面霜之类的，就是要正常护肤。

而且睡眠面膜只需要薄薄一层，不需要厚。

可以喝其他面膜一起做。

比如说洗脸后，擦了爽肤水，昨个水洗面膜或者面膜贴。

20分钟后清洗掉，涂抹爽肤水，乳液或面霜，在涂上睡眠面膜就可以。