睡眠面膜一次用量是多少是涂厚好还是薄好

睡眠面膜不要太厚或者太薄，正常就好。

睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

1：面膜不需要天天敷

除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

2：敷面时间不宜过长

有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3：面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4：敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

面膜是日常护肤必备品，皮肤会经常缺水而出油失去光泽。需要一款补水又好用的面膜来急救。那么什么品牌的面膜便宜又好用呢下面小编给大家带来了便宜又好的面膜排名，大家可以了解一下。

百雀羚三生花面膜

山茶花、金盏花、雪莲花，这三种除了味道的差别外，精华液的使用感受上大同小异，面膜纸都采用的“隐形”薄透款，吸收不错，精华液比较黏但是不腻。基础的补水保湿还是做到了！

舒真海藻面膜

最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

丹姿净化清颜补水黑米面膜

活性炭纤维拥有较强的活性吸附能力，有效吸附毛孔中的污垢。而它独特添加的黑米精华，能深入净化毛孔，令肌肤活力畅通，帮助吸收养分。自然调理肌肤，帮助肌肤回复水润柔滑状态。

鲜水生花玫瑰精华水

超级推荐的爽肤水！多次被专业芳疗护肤杂志推荐的金奖产品，鲜水生花是进口自保加利亚最大的天然玫瑰园，古法榨取富含丰富玫瑰精油，雅诗兰黛、欧莱雅也是采用这里的精油。我一直都在用这款精华水，含有真实玫瑰花瓣，高浓度精华含量，浓郁花香，满满的治愈感,纯天然成分没有任何刺激。早晚用一次一整天皮肤都不会干。美白祛斑、补水保湿、抗衰去皱、恢复皮肤弹性、对皮肤有很好的修护作用。真心推荐！

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜

这款面膜是专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，它独有的清浊养颜模式可以让你的肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。

激派男士洗面奶

今年口碑最好的一款男士洗面奶，这款是专门针对中国男士肌肤研制的，针对黑头痘痘毛孔粗大效果特别好，洗脸很舒服并不会紧绷，值得一提的是他的研发是采用国际一线大牌的成熟配方，原料也是进口的，但是价格却特别亲民，难得的良心品牌，男生用这个洗一段时间脸后都会发现皮肤细腻白皙不少，值得推荐。

丽得姿面膜

普通面膜只补水，它却是功能性面膜!打破皮肤“免疫”局面，17种氨基酸成分，深层修复；来自阿尔卑斯山冰河水，强效补水，解救皮肤“干渴”状态，一解皮肤“干渴”。皮肤越用越好，改善你的肤质。

鲜本芦荟胶

相见恨晚的芦荟胶！很多医生都推荐用鲜本这款芦荟胶！当之无愧的国货之光就是它啦，我一直在寻找一款高品质的芦荟胶！这款成分安全，芦荟含量第一名，十几种纯植物精华，效果超棒！点涂在痘印上，坚持使用就会发现红色痘印明显的变浅了！还能用来晒后修护，补水保湿，改善毛孔粗大，淡化细纹，祛痘淡班，蚊虫叮咬效果都很好。很多博主评价它为“超级护肤万能胶”！

菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜

菲洛嘉的护肤品一向是以高端科研技术著称，这款面膜也是它的明星产品，有着很全面的功效，任何肤质都很适用。面膜中添加了独创的NCTF配方，可以更好的激活肌底细胞，再结合透明质酸的保湿功效，能够全面的滋润角质，改善面部的干燥、暗沉、细纹和松弛等问题。

片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

膏体粘度中等，和皮肤贴合度很好，容易涂匀，具有美白，清洁，含有片仔癀成分，有消炎的作用，适用于毛孔粗大，暗沉肤质。

抱歉，转来的文章，打字慢啊

总结一下，水多的比水少的好，厚的比薄的好

怎样挑选优质面膜

面膜“样子”都差不多，但价格、舒适度和使用效果却有很大差别。从众多面膜中选择一个好面膜，还要注意以下三个方面。

精华液成分

精华液是面膜的核心，精华液的成分如何、剂量多少是决定价格、使用感受和使用效果的最直接因素。

建议：根据自己的需要和经济能力，尽量选择质优产品，其成分最好是天然成分。

面膜厚度

比较厚的面膜内会蕴涵更多的精华液和营养成分。

建议：选择比较厚的面膜。如果看不出面膜的厚度，也可以从重量是判断，越重的面膜含有的精华溶液就越多。但值得注意的是，好的面膜，能够紧紧吸附住最大剂量的营养成分，不会在拆开包装拿起面膜后，却发现一堆营养成分留在包装内袋里。

面膜质地

面膜的质地影响着面膜的舒适度和使用效果。从织布面膜的质地和织法来说，天然纯棉质地最好，合成纤维其次，象湿纸巾一样的质地最差；而面膜的裁剪刀数也决定着面膜是否更加伏贴，是否贴合面部曲线和凹凸。

泥膜是我们定期都要敷的一种面膜，但是很多人在使用的过程中其实会犯很多错误，比如涂泥膜的厚度，今天就和大家一起来了解一下泥膜应该厚敷还是薄敷吧。

泥膜应该厚敷还是薄敷 

敷泥膜的时候适中才是最合适的，泥膜敷的过厚会流失很多营养，敷的过薄又起不到该发挥的作用，只有不厚不薄才是最合适的。仔细观察人的面部肌肤不难发现上面是有细小纹路的，敷泥膜应该以这些小纹路为衡量标准，只要泥膜能够盖住面部纹路即可。皮肤的吸收力是有限度的，你可以为它补充营养，但是度一定要把握好。

敷泥膜应该多厚

泥状面膜要有一定的厚度，否则很容易快速干掉，保养成分还来不及吸收。但也不用太厚，造成浪费。涂抹厚度以均匀盖住肌肤为标准。注意：半乾时洗掉。不要等到全乾，甚至裂开，容易对肌肤造成拉扯。其实很多时候敷泥膜只要一个硬币的厚度就是可以了。

敷泥膜要注意什么

1、泥膜和普通面膜最大的区别就是除了形态上的区别之外，还有就是泥膜里蕴含有丰富的矿物质。比如说钾钠镁钙等。而这些矿物质和微量元素对于帮助肌肤锁住水分，镇静舒缓和新陈代谢都有很重要的作用。

2、泥膜的使用方法很简单，一般在卸妆与洁面后，避开眼周，按照由内向外，由下向上的方向涂抹在面部。以可以遮盖住肌肤的毛孔为最薄的厚度。小颜我个人的习惯则是有多厚就敷多厚。泥膜的敷脸时间大概保持十分钟后，皮肤感到紧绷时就可以把它清洗掉啦，使用化妆棉轻轻擦拭掉即可！清洁干净，就可以美美的睡觉去了。

3、使用前和面膜一样，可以先做个测试(尤其是敏感肌肤的人群)。测试：把初次使用的泥膜涂在耳后，静待10-15分钟后将泥膜洗掉。若没有发红，痒等过敏反应则可以放心使用。如果在这个过程中任何不适的感觉，就应该尽快将它洗掉。

敷泥膜最正确的方法

1、把脸清洗干净。

2、等脸部毛孔打开后在使用泥膜专。我们可以在洗完澡之后立刻用泥膜或者是用毛巾热敷脸五分钟后使用泥膜。

3、把泥膜涂抹在脸上，并且要多涂一点，不能只薄薄涂一层。建议油皮一般一周两次使用泥膜，干皮敏感皮两周一到两次，不要太频繁使用泥膜清洁皮肤。

4、在涂抹泥膜的时候用手指进行辅助按摩。

5、一定要在泥膜洗掉后做好补水工作，可以在敷完泥膜之后敷一属张补水面膜或者使用高补水精华。

面膜纸厚薄，对皮肤的吸收度并没有影响，但可能影响到是否与肌肤服贴，与是否能吸附较高浓度的美容液。

对于面膜来说，最重要的还是它的成分，就像同样为保湿成分，醣醛酸的价格就比甘油来得贵，此外，美容液的浓度与重量也有差，如果棉纸拿出来是比较浓稠，代表可能有效成分的浓度较高，就像一瓶30ml的精华液吸附在面纸的意思，如果只是水状的，代表其中水的含量最高，一般化妆品的成分标示方式，占最大量的会置于最前面，如果水放在最前，且比例非常大，代表可能美容液的浓度很低。

面膜纸的质地有很多种，有些是百分百纯棉制成，有些含涤纶化纤成分，还有些是利用废旧无纺布制成。市面上出售的面膜纸经过加工成型的面膜用品，外形和外面出售的成品面膜一样，有韧性决不掉屑。需要自己调配花水，即用来做面膜的营养水。

面膜纸的材质细密度和渗透力决定了皮肤的吸收和效果，其形状与剪裁决定了面膜纸与皮肤的贴合程度。细密度不够，或细密度够，但渗透力不够，都会很大程度上影响皮肤的吸收和效果，造成浪费。形状与剪裁方面，根据面部肌肤的不同需要，面膜纸也制造出了不同的形状。譬如说T形区需要控油，U形区需要提拉，就需要使用分别针对T形区和U形区的面膜纸

现在有些妹纸比较喜欢用蚕丝一类的面膜，理由是敷在脸上比较薄，舒服。

其实，这里应该是有个误区。

有人说日常我们用的爽肤水、乳液以及日霜、晚霜等属于皮肤基础护理的家常便饭，而敷面膜则是皮肤护理中的一次大餐。这种说法是有一定道理的。大家都有体会，选用优质的面膜，可以迅速而有效地让皮肤得到改善。

为什么敷面膜就能快速改善皮肤呢？其原理一是温度、二是集中滋养。吸附精华液的面贴纸敷在脸上后，就将污浊的空气与脸部进行了暂时的隔离，脸部皮肤“盖上被子”后的温度也随之逐渐升高。脸部皮肤温度升高后，毛孔张开，吸附在面贴纸上大量的精华液就源源不断的被皮肤所吸收，从而让皮肤美美地饱餐了一顿。这就是为什么面膜要比日常涂抹乳液、日霜、晚霜效果好的原因。

如果你选择比较薄的蚕丝类面贴纸，不光是隔绝空气、保温效果不太好，而且因为蚕丝面膜比较薄，没法吸附足够的精华液，脸部皮肤就无法“吃饱”，护理效果自然会打了折扣。以个人观点，面贴膜还是选择比较厚的面贴纸比较好。

面膜有很多种，睡眠面膜是大家都很喜欢的面膜之一。睡眠面膜的使用方法简单。日常护肤步骤结束后，可以均匀的覆盖面部，直接上床睡觉。

睡眠面膜是厚还是薄？

薄涂指的是刚刚覆盖面部皮肤的程度。厚点敷可以参考涂抹面膜上的脸部厚度~如果喜欢也可以干点厚点，油点薄点！根据皮肤吸收的基本原理，简单分析如下:

1当前的科技发展，为了制造单层薄膜；所以，用手敷一层薄薄的睡眠面膜，不代表没有膜，也不代表这个膜不见了；因此，用手敷一薄层面膜是可行的；

2睡眠面膜厚的产品使用不方便，容易污染被子枕巾；

3睡眠面膜护肤最关键的一点不是薄敷和厚敷的问题，而是膏体含有什么成分的问题。如果睡眠面膜中加入过多的化学成分，皮肤吸收后副作用会加强。

4睡眠面膜比晚霜有自己的优势；相比其他护肤品，面膜的吸收性更好是因为成膜会提高皮肤表面的温度，就像睡在被子下一样温暖。皮肤表面温度的升高会加速表皮代谢，皮肤会吸收更多的活性成分，而晚霜一般不能成膜，但并不代表现在市面上的睡眠面膜可以完全替代晚霜。

5睡眠面膜护肤最重要的因素是提供皮肤吸收的活性成分是什么。研究表明:皮肤不能吸收矿物油石化成分，但皮肤能吸收高达64%的有效成分，并能吸收含有不饱和脂肪酸的天然油脂，如茶油、橄榄油；

6睡眠面膜中不宜添加香精、色素等化学防腐刺激性成分，因为此类成分如果被皮肤吸收会危害皮肤健康。可见，消费者在选择夜间睡眠面膜护肤品时，最好选择天然有机睡眠面膜。

睡眠面膜要涂多少？

睡眠面膜不要太厚也不要太薄，正常就好。只是比面霜浓一点。如果像面膜说明那样敷，那都是浪费，因为不接触皮肤的部分不能被吸收，而是蒸发了！睡眠面膜的正确用法是:敷完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜五分贴在脸上，然后轻轻在脸上打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收。这个时候不要急着睡觉。可以先干点别的，等半个小时，睡眠面膜自己干成膜。锁好所有涂抹的护肤品，就可以睡觉了。此时睡觉时，面膜不仅不会蹭到枕头，还具有超强的营养锁定功能。

什么是睡眠面膜？

睡眠面膜质地大多清爽清透，其护肤原理是用一层精华将皮肤与空气隔离，避免皮肤水分蒸发，锁住水分，保持皮质的湿度，软化角质。同时表层皮肤温度升高，毛孔扩张，有利于营养物质的吸收。如果坚持一段时间，可以看到皮肤变得光滑紧致，脸上的细纹也会明显淡化。同时白度和光泽度也会有所提高。

睡眠面膜的使用误区及正确步骤

方法/步骤。误区:晚上睡觉前一定要敷睡眠面膜。大多数人往往认为睡眠面膜顾名思义只能在晚上使用。其实不是的。睡眠面膜的主要配方是胶体大分子，为了锁住使用面膜前涂抹的护肤品中的小分子。所以，你可以在平时有时间的时候涂，甚至是不睡觉的时候。

正确使用方法1

如果晚上睡觉前敷睡眠面膜感觉不舒服，可以选择中午或者下午睡觉前，完成基础护理工作后再敷睡眠面膜。误区:睡眠面膜会弄脏被子，睡前洗掉。如果是因为面膜太粘，可以睡前洗掉，但如果只是因为怕弄脏被子，这种方法就不可取了。虽然是睡眠面膜，但不代表睡前一定要敷。

正确使用方法2

按照说明，睡前20分钟敷面膜，等完全干了再睡觉，不用担心面膜蹭被子。睡眠面膜是厚还是薄？睡眠面膜应该敷多少？误区:睡眠面膜越厚越好。睡眠面膜会因为蒸发而变干，说明面膜吸收的成分不多，面膜越厚越不利于毛孔夜间呼吸，容易堵塞毛孔，导致痘痘、粉刺、皱纹等皮肤问题。

正确使用方法3

面膜不要贪多，按照脸的大小轻轻敷一层就可以了，足够盖住脸，干了就可以直接睡觉了。误区:敷面膜前不做任何基础保养。很多人都会犯这个错误。在敷面膜之前，她们不做任何基础的保养。他们只是敷了一层面膜就睡了。睡眠面膜是皮肤表面的一层膜，有密封作用。它的营养成分不多，需要基础护理才能在最短的时间内吸收更多的营养。因此，基础护理的重要性不容忽视。

正确使用方法4

每天清洁完皮肤后，涂上爽肤水，再涂上乳液和面霜。充分吸收后，可以敷睡眠面膜，锁住营养。

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