睡眠面膜能天天用吗

睡眠面膜可以天天使用吗？睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗粮可以代替大米，但它并不能是主食。睡眠面膜多久使用一次一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。睡眠面膜的使用步骤卸妆洁面－补水调理－肌底优化－精华修复－乳霜滋养－睡眠面膜。面膜的使用量也不用太多，只要轻轻的抹上一层即可，以防量多堵塞毛孔，不利于晚间肌肤毛孔的呼吸，引发痘痘生长。

晚间敷上薄薄的睡眠面膜，给肌肤补充营养对皮肤是相当有助益的。睡眠面膜的相关知识睡眠面膜之所以如此受欢迎，是因为它是最简便最实在的护肤手法，只要轻轻的抹上一层就可蒙头大睡，第二天醒来就有一张水嫩美肌。皮肤在晚间10到凌晨2点的新陈谢的活跃性是一天中最强的时候，只要保证在这几个小时的睡眠，同时使用适合自己的睡眠面膜，就可以睡出货真价实的“减龄觉”。睡眠面膜怎么用睡眠面膜可以在熟睡的时候提供源源不断的营养，但是却不建议裸敷。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。做完这些再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。睡眠面膜的主要功效是封闭性的，也就是锁住营养，帮助肌肤在短时间内吸收更多的养分，因此基础护理显的尤为重要。有两种情况不适合使用睡眠面膜：其一：晚间若是用了油分充足、营养充足的晚霜，是不需要再通过睡眠面膜来提升肌肤的滋润补水的修复功能的。除非是抹了晚霜后，仍能感觉到皮肤的干涩感，这时就可使用叠加式的睡眠面膜。其二：如果晚间用了啫喱状的晚霜，也是不需要睡眠面膜来横插一脚的，因为睡眠面膜的质地与啫喱状的晚霜质地，可说是完全一样的，两种相似的产品叠加，不会加深滋润效果，反而会互相抵销掉护肤功能。

主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，美白的面膜2到3天做一次。清洁面膜一周做一次就可以了。中药面膜不需要天天做。睡眠面膜2 ~3天一次就可以了。

不同类型的面膜的使用频率不一样：

水洗型面膜或免洗型面膜，不要天天使用，此类面膜多具有密闭性，目的是在密闭的空间里打开毛孔输入充足水分补充肌肤需求，如果每周使用1~2次使肌肤更加光泽水嫩，可以细致毛孔和肤质，然而如果是天天使用，反而会导致毛孔粗大。此类面膜本身属于特殊护理产品，是密集保养的作用，如果长时间使用，肌肤会有依赖性，如果供应过量，会导致角质层变薄，肌肤会很脆弱，而更加敏感，稍有不慎便红肿发痒呢~

其他类型的面膜：

MM使用补水面膜主要就是想要改善肌肤干燥紧张的状态。皮肤较为干燥的时候，敷用一片补水面膜，甚至可以清楚的感受到皮肤在迅速地“喝”面膜里的水分。

一般来说需要连敷一周左右，因为只用一片补水面膜，皮肤并没有得到充足的水分，因此不能立即停用，而应该继续补水。如果皮肤本身娇嫩，连用一周就可以。如果皮肤很干燥，就连用半个月。

楼主，你好，面膜不建议天天使用，一般的一个星期使用2到3次就好了不建议敷睡眠面膜，因为皮肤是要呼吸的，一个晚上都敷着面膜的话会导致皮肤呼吸不畅，反而皮肤出现副作用而且面膜干了话反而会吸收皮肤的水分，那样敷面膜就没有效果了，所以建议你一个星期2到3次，最好是不要敷睡眠面膜！一般的面膜要15分钟后取下来。

一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

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