绿豆泥面膜的功效与作用

1 深层清洁

绿豆泥面膜中的碱性物质，能溶解并吸附毛孔中的油脂及黑头粉刺，具有卓越的清洁功能，能够深层清洁肌肤毛孔中的污垢，帮助解决肌肤黑头和白头的困扰。

2 控油祛痘

绿豆泥面膜能减少皮肤油脂分泌，减少毛孔堵塞长痘，同时促进肌肤的水油平衡。独有的天然绿豆萃取物，具有清热解毒的功效，能清除粉刺、痘痘中的毒素，帮助控油祛痘。

3 收敛毛孔

普通的撕拉式深层清洁面膜容易导致毛孔粗大的问题，绿豆米面膜中含有收敛成分，在清洁毛孔的同时，还能收缩细致粗大的毛孔，让肌肤恢复细腻弹性。

4 补水保湿

绿豆泥面膜特有的保湿成分及矿物质，能给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤锁水保湿能力，在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

妹子们为了美，啥事情都能做的出来哈。

这绿豆糕、绿豆粥、绿豆水、目前又出来了绿豆面膜，来看看呗。

爱美的女性朋友，都喜欢保养自己的脸部，敷个面膜滋润滋润更是基础的护理。其实世面上卖的成品面膜，有的都含有一些添加剂和激素，所以，购买时一定要买正品或者是自制面膜。自制面膜比较环保、省钱，而且还不含任何化学成分，对皮肤能够起到很好的保护作用！今天小编就给大家介绍绿豆粉面膜的做法和功效。

绿豆粉+水以1：1的比例搅拌均匀，就可以涂在脸上了，十五分钟后洗掉。做法简单、操作容易，主要效果是祛痘，一些青春痘或者月经痘都适合。

绿豆粉+酸奶同样1:1的比例，混合到一起，敷在脸上。这款绿豆粉面膜的作用主要是祛痘和美白，绿豆的功效是祛痘，酸奶起美白效果。

绿豆粉+薏仁粉+牛奶，它们以1:1:2的比例，混合在一起，搅拌均匀，敷在脸上，待15分钟后洗干净，主要效果除了祛痘外，还能让皮肤更加细嫩柔滑。

洁净皮肤。绿豆本身含有一种物质，可以帮助祛除皮肤内的不干净东西，深层次的清洁皮肤，让皮肤更加干净、透明。

滋润皮肤。绿豆可以帮助皮肤补充水分，让皮肤时刻处于保湿的状态，涂完面膜后，会形成一种保湿膜，让皮肤变的更加有弹性。

祛除色斑。绿豆粉有强烈的抗氧化作用，经常使用能够让皮肤缓慢衰老，让色斑逐渐淡化，它甚至在效果上远远高于维他命C、E。

去除角质层。绿豆粉面膜经常涂抹，不仅能够清洁皮肤，还能降火，这就减少了痘痘的发生率；同时还能清洁皮肤，去除角质层。

让皮肤更加有弹性。绿豆中含有丰富的AHA，能够让皮肤细胞迅速再生，让皮肤充满活力，摸起来非常有弹性！

绿豆美白护肤大全

绿豆美白护肤大全，绿豆又名青小豆，是日常生活中最常见的一种食物。我们食用的绿豆糕、绿豆汤等都是用绿豆做成的。绿豆是一种天然的营养美食，现在分享绿豆美白护肤大全。

绿豆美白护肤大全1

一、绿豆的美容功效

中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季解暑饮料，绿豆的另一重要药用价值是解毒，现代仍常用绿豆辅助解毒，在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70%。

绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。纯绿豆粉(熟)用途：食用，清热解毒。纯绿豆粉(生)用途：做面膜，清热解毒，美白，淡化斑点。

1、清洁肌肤

功效原理：绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩;

2、改善干燥皮肤

功效原理：绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力

3、改善色斑、雀斑及瑕疵

功效原理：从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。

4、良好的排毒效果

功效原理：萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳;

5、维持皮肤弹力抗衰老

功效原理：植物本来的生命力根源——种籽成分则使皮肤健康、富有活力、充满生机，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。

二、绿豆美容的方法

1、果醋+绿豆面膜

材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个

方法：

1小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。

2将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。

3洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围。

4静置15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。

功效：促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、保湿补水富有弹性。

2、绿豆+薏仁面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量;

方法：

1将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展。

2将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。

3将做成的泥状绿豆粉面膜敷盖整个脸部(眼睛、嘴巴、鼻子除外)，再铺上一层微湿的面膜纸

功效：此面膜可清洁肌肤，去除角质

3、蛋白+绿豆面膜

材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。

方法：

1绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀。

2把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。

功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。

4、绿豆+精油面膜

材料：蛋清1个(约添加3茶匙的量即可)、绿豆粉2茶匙、薰衣草精油2滴

方法：

1将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可;可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。

2将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

功效：杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生。

绿豆美白护肤大全2

绿豆的五大美容功效

清洁肌肤

绿豆中含有独特的清洁成分，能够有效的控油和残留在肌肤上的污垢，还能深入皮肤深层去除废弃角质，让皮肤焕发更洁净的光彩，我们在市面上买到的绿豆泥浆面膜就是利用这个功效的。

排毒

绿豆还有良好的排毒功能，清热解毒的功效能够令脸上的痘痘和粉刺得到有效地抑制和铲除，让肌肤保持更加健康的状态。绿豆面膜拥有的这些护肤功效让它成为美白护肤的`有力武器，MM自己在家也可以动手制作一款绿豆面膜哦！

改善皮肤干燥

绿豆中含有天然的保湿成分，独特的矿物质成分能够给肌肤充分的水分滋养，提高皮肤的保水功能，在皮肤上形成天然的保护膜，让肌肤更加弹性水润，有效改善皮肤干燥粗糙的状况，让肌肤恢复活性。

抗衰老

绿豆中含有天然的保湿成分，独特的矿物质成分能够给肌肤充分的水分滋养，提高皮肤的保水功能，在皮肤上形成天然的保护膜，让肌肤更加弹性水润，有效改善皮肤干燥粗糙的状况，让肌肤恢复活性。

改善色斑

从绿豆中萃取的成分，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

自制白芷珍珠粉绿豆面膜

材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

做法：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

功效：消炎止痘，美白肌肤。30分钟然后洗去，一周1—2次。

绿豆的营养价值

1、绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的23倍，小米的27倍，玉米面的三倍，大米的32倍，在绿豆蛋白质中，人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此，将绿豆和大米，小米配合食用，可使氨基酸互补。

2、绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高，一般在3%~4%，而禾谷类只有1%~2%。

3、绿豆中脂肪含量较低，一般在1%一下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。

4、绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的175倍;维生素B2是禾谷类的2~4倍，且高于猪肉、牛奶、鸡肉、鱼，钙是禾谷类的4倍，鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。

5、绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。

上述文章详细介绍了绿豆的功效和绿豆的作用，相信大家已经了解了绿豆的功效与作用。绿豆是一款美味小吃，适合做绿豆汤，绿豆汤也是夏季的一款清凉美食，营养价值高，希望对大家有帮助。

绿豆面膜主要功能有镇静皮肤、减轻压力、解毒之功效，同时对皮肤小斑点、雀斑也有淡化作用。在使用一段时间后，皮肤会变得柔嫩与美白，另一优点是对敏感肌肤不会有任何伤害性的副作用。

给姐妹推荐俩款

1绿豆祛痘去印面膜

配方：绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。

制作方法：

将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。

补充：

每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。

注意：皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。

2

牛奶绿豆面膜

美白材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张

制作方法：

●将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。

●将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。

●半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

TIP：

日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易发生光感反应的食物，否则易产生皮肤过敏现象。

说到去痘

我倒是用过以个很好用的的DIY面膜

是绿茶蜂蜜面膜

俩勺绿茶粉

一勺半面粉

俩勺蜂蜜

搅拌均匀就OK了

对祛除大面积的痘痘

痤疮

很有效的

我的姐妹都用这个的

晚上做了

早晨就很有效果的

做这个面膜最好躺着

蜂蜜也不要多

不然会太稀

从脸上流下来的

嘿嘿~

你好，绿豆皮有去除红血丝功效。

原料

清水，绿豆500克，蒜臼子，密封容器。

步骤

取绿豆500g，加水煮，开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止，将所有的绿豆皮捞出晾干，把干透的绿豆皮用蒜臼子碾成粉末状，装入密封容器中待用。

每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部，次日清晨洗去。坚持一个月，不仅可以有效改善敏感状况，而且对于暗疮色斑均有不可思议的疗效。

绿豆粉面膜 配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。 绿豆粉可以解毒也可以作为用来镇定肌肤，及清洁肌肤之用，会有臭味那是因为他没经过煮沸，那个味道是生涩味，绿豆粉对有长痘痘的皮肤会比较有效果，但是不可以用力搓，正常肌肤可当去角质或是洗脸用，敷脸时加牛奶或是优若乳，因为这样可以加强保湿，绿豆粉敷脸是只加水(还有薏仁粉)搅拌均匀后直接涂抹于脸部，刚开始都会想说,敷久一点好了，不不不，这个观念是错误的唷!不能让他在脸上全干(就是一有表情就会裂开的那种) 那样子会让你再洗脸的时候很痛，洗完脸部还会红肿唷!如果你要加其他东西的话 可以加优酪乳、养乐多、牛奶、蜂蜜，不过我觉得要看体质啦，有些人用了很赞有些人会过敏，绿豆粉去一般美妆店(康是美、屈呈氏)购买就可以了，敷完记得要做基础保养(化妆水、乳液)

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