睡眠面膜的正确使用方法和时间

睡眠面膜的正确使用方法和时间如下：

在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候前往别着急睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了，也可以敷半小时后清洗掉脸上的面膜。

敷睡眠面膜注意事项

1、做好清洁工作：在敷睡眠面膜前一定要先做好面部清洁工作，如果白天有化妆的话一定要进行卸妆，且还要用洗面奶配合清洗，将皮肤上残留的脏东西和油脂清洗干净。

2、不宜涂过厚：有些人涂睡眠面膜喜欢涂上厚厚的一层，其实这样不仅浪费，反而还容易使皮肤营养过剩从而导致闷痘，所以用量要适当。

3、选择合适自己的面膜：市面上的睡眠面膜有很多种，如果是干性肌肤的话要选择保湿效果好一点的睡眠面膜；如果是油性肌肤的话，选择的睡眠面膜尽量要轻薄一点。

百度百科-睡眠面膜

睡眠面膜的用法

睡眠面膜的用法，我们都知道敷面膜对我们的肌肤来说十分重要，它能够给我们的肌肤补充足够的水分，但是需要掌握正确的敷面膜方法，下面一起来学习睡眠面膜的用法，希望对大家有帮助。

睡眠面膜的用法1

使用睡眠面膜前要注意护肤

睡眠面膜的用法是什么？首先要注意的一点是，不要以为敷上睡眠面膜就万事大吉了，敷面膜之前的护肤步骤万万不能缺少。护肤的基本步骤是：卸妆、洁面、拍水、乳液。在进行完这些步骤之后，再敷上睡眠面膜才有效。因为睡眠面膜要在脸上停留的时间很长，在这之前，如果没有做好清洁和护肤，皮肤在第二天反而会变得更加的糟糕。

睡眠面膜的敷法有技巧

在使用了一系列的护肤品之后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻的大全，用来促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候不要马上就去睡觉，应该在等待半个小时之后，等面膜自己变干形成一层膜之后，再去睡觉。因为形成一层膜之后，就将护肤品的营养成分完全锁住了，这时候的护肤效果才能达到最好，而且面膜也不会弄到枕头上。

睡眠面膜不可以代替晚霜

很多人以为敷了睡眠面膜就不需要涂抹晚霜了，这个想法大大的错误。虽然睡眠面膜比较的滋润，但是并不能够代替晚霜。绝大多数的睡眠面膜有补水保湿的功效，里面含有的营养物质不会太过于丰富，所以还是要坚持使用晚霜，这一点对于干性肌肤的女孩儿来说尤其重要。

精华帮助吸收

睡眠面膜不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂和或形成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

睡眠面膜别过夜

有些面膜免洗，但是有些面膜不能够过夜，女孩儿一定要注意睡眠面膜的类型，不要将不可过夜的面膜敷在脸上一整晚，这样对皮肤很不好，而且长时间这样的话，还会导致皮肤缺少呼吸，从而导致脸色暗淡。

睡眠面膜的用法2

睡眠面膜的使用方法：

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜

睡眠面膜的三大误区：

1、洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜？

这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜天天做？

睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

3、把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜？

所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

睡眠面膜的正确用法

睡眠面膜的正确用法，护肤是美容的第一步，也是我们每天都会进行的，面膜也是护肤时必不可少的。然而我们要想很好的护理肌肤，正确地使用面膜才是最重要的。下面我们详细地了解一下睡眠面膜的正确用法。

睡眠面膜的正确用法1

什么是睡眠面膜

睡眠面膜质地大部分是清爽莹净的，它的护肤原理就是利用一层精华，隔绝皮肤与空气的接触，避免皮肤中的水分蒸发，锁住水分，保持住皮质层的湿度，软化角质，同时表层皮肤的温度升高，扩张毛细孔，有利于营养成分的吸收，坚持一段时间，便可看到皮肤变的光滑紧绷，脸上的细纹也会有明显的淡化，同时白皙度和光泽度都会有所提升，皮肤自内而外的泛出好肤色。

使用误区：睡眠面膜一定要过夜

很多朋友都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

正确的使用方法

如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。

使用误区：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷

大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用，其实不然，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。

正确的使用方法

如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。

使用误区：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉

如果是因为面膜太过黏腻，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜，这种方法不可取，虽是睡眠面膜，但并不表示一定要在临睡前才敷。

正确的使用方法

按照说明书上所写，应用睡觉前的前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了。

使用误区：睡眠面膜越涂越厚越好

睡眠面膜会因蒸发而变干，说明面膜中中吸收的成分并不多，而面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，容易堵塞毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。

正确的使用方法

敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了，待干后就可直接睡下。

使用误区：在敷面膜前不做任何基础保养

很多人都会犯这个错误，在敷面膜前不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下。睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，需要进行基础护理，以便在最短的时间内吸收更多的养分因此不可以忽略基础护理的`重要性。

正确的使用方法

每天在清洁完皮肤后，打上爽肤水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。

睡眠面膜的正确用法2

睡眠面膜不宜每天使用，市面上很多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等，但是睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质，睡眠面膜不宜天天用，不要每天都涂上。

干燥的秋冬季节，每周保留2-3次的重点保湿护理可让肌肤持续水嫩。使用睡眠面膜不仅供给肌肤丰富的营养，更重要的是在肌肤表面形成一层保护膜，防止肌肤水分的流失。睡眠面膜的兴起，让懒MM们都兴奋了一把。晚间保养后，直接涂抹于肌肤上，免洗配方使用方便，密封性的保护膜让保养成分在夜间源源不断地输给肌肤营养。秋冬密集型的保湿护理，睡眠面膜能在夜间持续保湿，让肌肤第二天水水嫩嫩光滑细腻。睡眠面膜不宜每天使用市面上很多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等，但是睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质，睡眠面膜不宜天天用，最好不要每天都涂上一层入睡，两天做一次较好，如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降，如果白天有做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。

睡眠面膜的使用步骤

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

睡眠面膜的使用误区

1、敷的时间过长：不少MM以为面膜敷的时间越长，效果越持久。孰不知，超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。大多数面膜是15~20分钟，但还是要以面膜本身的说明时间为准，使用前一定要仔细确定哦。

2、盲目使用撕拉面膜：为了更好的的解决肌黑头和油腻问题，很多人爱上了撕拉面膜。尽管能快速的带来效果，但如果使用次数过多或方法不当，会导致毛孔逐渐粗大、皮肤过敏，严重的甚至会令肌肤慢慢松弛、提前老化。所以一定要谨慎使用。

睡眠面膜可以天天使用吗

由于睡眠面膜的密闭性，是帮助肌肤锁住之前的养分，因此并不建议单独使用，在使用之前最好是坚持完成平时的基础护理步骤。睡眠面膜与面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

市面上很多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等，但是睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质，睡眠面膜不宜天天用，最好不要每天都涂上一层入睡，两天做一次较好，如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降，如果白天有做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。

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