水，乳，霜，精华液，睡眠面膜，到底怎么用顺序才正确。。

水——精华——乳液——面霜——睡眠面膜。使用护肤品时需按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。面膜也不用每天使用，会导致营养过盛。霜最好是锁水效果的，这样就可以有在敷好面膜后锁住水分。

扩展资料：

护肤应该注意以下事项

洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一。很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。

素颜无法抵御外在环境的刺激的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素颜外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。

撕除式面膜必须严格遵守使用说明，由于撕除式面膜效果明显，因此很多爱用者便不遵守使用说明，连续使用，希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果，因为撕除的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御力变差，形成易敏感肤质，影响肌肤状况。

爽肤水最好的方法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上，用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

参考链接：百度百科 美容护肤

睡眠面膜的正确使用方法：

洁面后直接涂抹，也可以在使用精华后涂抹。睡眠面膜的用量无需太多，轻薄一层抹匀在面部皮肤上即可。涂抹睡眠面膜后，无需按摩揉搓，待面膜成膜不黏手就可以了。

睡眠面膜大多官宣免洗可过夜，但是对于皮肤屏障功能弱，皮肤易敏感人群而言，睡眠面膜还是不要过夜使用，涂抹30分钟清洗干净，再涂抹一层乳液或者面霜护肤更安全。

睡眠面膜使用时间：

临睡前30分钟或者在需要面部补水时。

睡眠面膜使用误区：

1、涂完睡眠面膜就睡觉

面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

2、只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作

涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦！卸妆、洁面、乳液都是必须的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果的。

3、一定要敷着睡眠面膜过夜

睡眠面膜其实也可以洗掉后再睡觉，特别是油性肌肤的人，如果敷着面膜过一夜，第二天起床就会感到肌肤油乎乎的，很不舒服，其实晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的营养被肌肤完全吸收后，就可以洗掉，这样也可以补水保湿。

睡眠面膜能当做面霜（晚霜）用。

睡眠面膜是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，应依照季节、肌肤、环境等状况，来选择适合自己的使用方法。

对于不喜欢涂过多护肤品、一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。

睡眠面膜比纸质面膜补水效果更好，因为纸质面膜敷15到20分钟后就要撕下来不然皮肤里的水分会被反吸收，睡眠面膜是免洗型，可以一整夜都阻隔皮肤水分的蒸发。

扩展资料：

使用睡眠面膜的注意事项

1、脸部清洁一定要做好，卸妆，洗面奶一样都不能少，最好在做完清洁面膜后涂，不然一整夜都敷着面膜而脸没有做彻底清洁，脏东西全部藏在皮肤里。

2、涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤，因为睡眠面膜除了能输送营养外最大的一个功效其实是锁住营养。

3、睡眠面膜不宜涂很厚，涂得厚重了很容易使皮肤负担也加重，就算不是混油皮也容易闷出痘痘。

4、睡眠面膜不要天天都敷。睡眠面膜属于精华的浓缩版，皮肤受不了每天那么高的营养，最好一周敷一到三次。

参考资料来源：人民网-睡眠面膜有你不知道的五种用法

参考资料来源：人民网-懒人必备！你的睡眠面膜用对了吗？！

睡眠面膜和精油都是现代女性护肤的热门选择，但是在使用时我们应该先用哪个呢？这是一个值得探讨的问题。其实，答案并不是绝对的，因为每个人的皮肤状况都不一样。不过，从一般情况来看，精油应该先使用。

精油是一种高浓度的天然植物提取物，具有很好的保养效果。不同种类的精油可以针对不同的皮肤问题，如干燥、敏感、痘痘等，因此使用前需要根据自己的皮肤状况选择合适的精油。在使用精油前，需要将其稀释后再使用，以免对皮肤造成刺激。同时，精油的挥发性很强，使用后可以让皮肤快速吸收，发挥最佳的效果。

而睡眠面膜则是一种特殊的护肤产品，其主要功能是在晚上睡觉时为皮肤提供充足的营养和水分，让皮肤得到充分的修复和保湿。睡眠面膜的使用方法很简单，只需要在晚间洁面后涂抹在脸上，第二天早上再用清水洗净即可。但是，睡眠面膜的质地较为厚重，使用时需要注意不要过量，否则容易导致皮肤负担过重，反而起到相反的效果。

鉴于以上两种护肤产品的特点，我们可以得出结论：先使用精油再使用睡眠面膜。精油可以为皮肤提供充足的营养和护理，让皮肤更加健康美丽；而睡眠面膜则可以在晚间为皮肤提供充足的水分和修复，让皮肤更加滋润饱满。

如果你想尝试使用睡眠面膜，我强烈推荐你使用温漾睡眠面膜。作为一款来自法国的高端护肤品牌，温漾一直以来都以其温和、安全、高效的护肤功效备受好评。温漾睡眠面膜采用了独特的“活性水滴”技术，可以在夜间为皮肤提供充足的水分和营养，让皮肤更加健康美丽。此外，温漾睡眠面膜还添加了多种天然植物精华，如蜂蜜、玫瑰、燕麦等，可以为皮肤提供全面的保养和修复，让你的皮肤更加年轻、健康、美丽。

最后，需要提醒大家的是，在使用任何护肤产品前，一定要了解自己的皮肤状况，选择适合自己的产品。此外，还需要注意护肤的基本原则，如每天保持足够的睡眠、饮食均衡、合理的运动等，这样才能让我们的皮肤更加健康美丽。

问题一：补水免洗睡眠面膜可可以天天使用吗？ 楼主，你好，面膜不建议天天使用，一般的一个星期使用2到3次就好了不建议敷睡眠面膜，因为皮肤是要呼吸的，一个晚上都敷着面膜的话会导致皮肤呼吸不畅，反而皮肤出现副作用而且面膜干了话反而会吸收皮肤的水分，那样敷面膜就没有效果了，所以建议你一个星期2到3次，最好是不要敷睡眠面膜！一般的面膜要15分钟后取下来。

问题二：睡眠面膜怎么用每天做好吗 睡眠面膜多久做一次最正确 因此晚间敷上薄薄的睡眠面膜，给肌肤补充营养对皮肤是相当有助益的。 睡眠面膜之所以如此受欢迎，是因为它是最简便最实在的护肤手法，只要轻轻的抹上一层就可蒙头大睡，第二天醒来就有一张水嫩美肌。皮肤在晚间10到凌晨2点的新陈谢的活跃性是一天中最强的时候，只要保证在这几个小时的睡眠，同时使用适合自己的睡眠面膜，就可以睡出货真价实的“减龄觉”。 睡眠面膜怎么用 睡眠面膜可以在熟睡的时候提供源源不断的营养，但是却不建议裸敷。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。做完这些再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。 有两种情况不适合使用睡眠面膜： 其一：晚间若是用了油分充足、营养充足的晚霜，是不需要再通过睡眠面膜来提升肌肤的滋润补水的修复功能的。除非是抹了晚霜后，仍能感觉到皮肤的干涩感，这时就可使用叠加式的睡眠面膜。 其二：如果晚间用了�ㄠ�状的晚霜，也是不需要睡眠面膜来横插一脚的，因为睡眠面膜的质地与�ㄠ�状的晚霜质地，可说是完全一样的，两种相似的产品叠加，不会加深滋润效果，反而会互相抵销掉护肤功能。 睡眠面膜可以天天使用吗？ 睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗粮可以代替大米，但它并不能是主食。 睡眠面膜多久使用一次 一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。 睡眠面膜的使用步骤卸妆洁面－补水调理－肌底优化－精华修复－乳霜滋养－睡眠面膜。 面膜的使用量也不用太多，只要轻轻的抹上一层即可，以防量多堵塞毛孔，不利于晚间肌肤毛孔的呼吸，引发痘痘生长。

问题三：睡眠面膜每天都用好吗 MM，给你个建议，月经前一周用控油的，月经期间的那周用保湿的，月经后那周是美白的最好时间，你那睡眠面膜我建议别天天用，因为我试了很久，没什么效果。我都是洗澡的时候去角质，冲好凉就直接摸面膜，看电视什么的，半小时后就洗掉了，完了可以边看书、电视什么的，边搽精华乳边 ，睡觉前这些东西就搞定了。因为晚上睡觉脸上搞了面膜真的不舒服，也会老是搞到枕头上被子上都是。所以我不觉得会很好，加上面膜做久了没什么好处，所以建议你每晚8-10点做锭膜。11点-1点是美容觉时间。

问题四：睡眠面膜每晚都要用吗 建议相隔1,2天 使用因为面膜大多品牌都是纯化学制作而成，对皮肤来说还是有些 ，适量最好，使用完最好用温水清洗一下，面膜残留的物质

问题五：睡眠面膜可以每天晚上都敷吗？ 最简单的分类是这样的 纸质织布类的面膜（就是那种一张的）不可以每天用 一周23次就可以了 做多了会给肌肤造成负担的 建议重要场合之前做一下 也可以周膜休息的时候调节做一下然后做完之后睡一觉会有很好的效果的 睡眠面膜是可以每天做的 这个很方便呀 但是单次效果就有限了 重在坚持 至于功效的话并不是划分每天做不做面膜的依据 皮肤敏感的话建议用药妆品牌啦 向理肤泉薇姿雅漾之类都很不错 角质层变厚可不好啊 那样做面膜营养就吸收不进了呢 我觉得你可以试试红酒面膜 改善肌肤整体

求采纳为满意回答。

问题六：请问免洗面膜可以天天用吗？ 面膜是皮肤很好的护理品 但任何面膜都不宜天天做 一星期做3次便可 无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界 不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界 比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界 不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界 敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。” 缺水≠缺油 秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？ 柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。 营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。 润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 果蔬面膜 功效：补水、抗敏，增强血液循环。 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。 草本植物面膜（芦荟） 功效：消炎、保湿，除皱。 细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。 生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。 蜜腊面膜 功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。 细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 胶朊面膜 功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。 海澡面膜 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。 天然软膜 功效：滋润、补水，补充营养。 饮食养颜 除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================>>

问题七：雪花秀睡眠面膜用法 可以每天用吗 雪花秀睡眠面膜不可以天天用，这是因为雪花秀睡眠面膜有更新换肤的去角质作用，所以不能够天天使用，每周使用2次雪花秀睡眠面膜效果为最佳

在完成了基础护肤以后，取红枣大小的雪花秀睡眠面膜在手背，然后均匀的抹在脸部肌肤上。值得注意的时候一定要避开眼部、唇部涂抹。在使用完睡眠面膜以后，妹纸们就可以去睡觉啦。建议在11点之前睡觉，因为11点以后，肌肤处于排毒的阶段，脸部的毛孔也被全部打开，在肌肤得到充分吸收的时候，皮肤自然也会对雪花秀睡眠面膜的营养吸收更好。第二天起来后，妹纸们用温水洗净脸部即可。

问题八：睡眠面膜可以天天用吗？ 可以的，近几年睡眠面膜很受追捧，晚上保养后涂一层直接睡，浓稠的睡眠面膜自动就把各种保养成分输送给肌肤，简直神奇的不要不要的。

但是说穿了，睡眠面膜就是面霜的翻版好嘛，只不过借用了面膜二字罢了。所能起到的效果也只不过是保湿和抗氧化，至于厚厚涂抹这种举动我也深深的不能理解啊，晚上睡觉弄得满枕头都是的，想想也是蛮恶的！

问题九：补水的睡眠面膜需要天天用吗？ 您好，睡眠面膜可以天天做，但是不可以天天过夜。因为肌肤是要呼吸和透气的，一月1--2次的过夜是可以的。需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家。

问题十：睡觉面膜可以每天晚上用吗？ 是补水的吗？一般面膜不用天天敷，要么就是连续服三天停一天再服，要么就是隔一天敷一次。

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