我今年32岁了，是干性敏感皮肤,我应该用一些什么样的护肤品来改善我的皮肤状况呢

您好,针对您这种情况,知我药妆推荐你尝试以下方法:

补水保湿不是光简单的一个步骤就能做到的，是要贯彻到整个护肤流程中的。要留住水分，干性肌肤就不能用很热的水洗脸，不能用泡沫很丰富的清洁产品，清洁的次序也要先“T”区后“U”区，然后爽肤水不能含酒精，要上2~3遍，每次都不要等到爽肤水干了才上第二遍，应该在7成干的时候就要上，同样的在7成干的时候使用保湿精华，帮助肌肤生成水通道蛋白，真正把水补进细胞内，最后别忘了给肌肤盖上“盖子”——面霜，这样才能减少肌肤的经表皮失水，真正达到保湿的效果。白天一定要用隔离防护哦，周护理一定不要忘了保湿面膜。这样才能使肌肤由内到外的水嫩健康！

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你好，亲

我是杭州玫琳凯的美容顾问

非常理解你的感受

市面上的化妆品非常多

可是要选择适合自己的才是最好的

我可以为你提供免费体验产品的机会、

好的产品还要配合科学的手法和正确的步骤才能发挥出最佳效果

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补水效果比较好的是韩国美迪惠尔针剂水库补水保湿面膜，是国际面膜排行榜10强之一，面膜蕴含透明质酸保湿成分和海藻糖以及尿囊素等成分可以修改干燥肌肤，深层保湿。可莱丝面膜，很好用，香香的味道，精华液蛮多的，充足，很服帖很补水。

面膜是草根族们的大爱，对于面膜，只选适合自己的不选贵的，我作为一个草根族的化妆达人，对面膜的要求真的很高，面膜不仅要求好用，而且还要便宜和量多！不满足这三点的面膜完全入不了我的法眼！

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理我自己用过的10大平价超级好用面膜推荐给你：

一、韩国悦诗风吟

效果评星：★ ★ ★ ★ ★  

参考价格：每片6元左右

推荐理由：

在国内专柜虽然10元一片，但是经常会有活动，种类特别多，芦荟和黄瓜系列受广大朋友的喜爱，而且短期之内补水效果很不错，晚上感觉皮肤特别干，起皮之类的，睡前敷张再做后续的工作，镇静舒缓，有效缩小毛孔，肌肤水润弹力！

二、森田医生玻尿酸面膜

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：7元左右

推荐理由：

森田玻尿酸面膜性价不错的一款，含有自然精华，玻尿酸、丝瓜、小黄瓜、和海藻粹取物等补水保湿功效的成分，可以很好的锁住水分流失，敏感肌肤使用也没有刺痛感。

三、美即面膜新缤纷新鲜植物水润嫩

效果评星：★ ★ ★  ★  

参考价格：每片单价：7元左右

推荐理由：

美即面膜3D模型立体剪裁，精准定位全脸17处，出彩的不只是销量，更有口碑，全脸紧密贴合，无死角，更好吸收，提拉更精致，促进精华吸收，有效改善暗沉无关，肌肤自然润泽，肌肤鲜活细嫩。

四、曼丹面膜

效果评星：★ ★ ★  

参考价格：每片单价：10元左右

主要成分也是玻尿酸，超细微分子的玻尿酸分子更容易渗透进肌肤被皮肤吸收，补水效果非常棒，主打天然无化学添加，省钱又安全的面膜，非常适合学生党和上班族。

五、春雨蜂蜜面膜

效果评星：★ ★ ★  

参考价格：每片单价：10元左右

推荐理由：

韩国春雨蜂胶面膜是papa recipc旗下一款安全补水面膜，非常温和，孕妇小孩也可使用，成分含有五味子、野茶树、生姜、柑桔紫树叶等提取物，全部都是植物成分，不含任何防腐剂铅汞等任何人体有害的化学物质，面膜中精华87%都是蜂蜜原液。

六、韩国可莱丝水库面膜

效果评星：★ ★ ★  ★

参考价格：每片单价：7元左右

推荐理由：

韩国可莱丝面膜去年销量榜也是在排行榜，强效补水保湿，有效抗敏感，收缩毛孔，“NMF”水库补水面膜具有深层补水，调节皮肤及修复毛孔的效果，任何肤质都适合。

七、韩国JAYJUN水光针面膜

效果评星：★ ★ ★  

参考价格：每片单价：10元左右

推荐理由：

水光是现在韩国炒鸡火爆滴面膜，而且韩国艺人指定的面膜，国内的妹子们对于这款韩国Jayjun水光樱花面膜三部曲简直情有独钟，共分为五款，有效补水保湿，修复细纹，淡化黑眼圈，有效改善松弛易衰老的肌肤等。

八、台湾Simply玻尿酸活水保湿面膜贴

效果评星：★ ★ ★  ★

参考价格：每片单价：6元左右

推荐理由：

台湾Simply玻尿酸活水保湿面膜，成分添加了B12，打造无瑕肌，有效锁水保湿肌肤透亮，改善肌肤疲惫、暗沉、干燥等问题，秋冬日晒后，秋冬干冷等引起你的肌肤红肿，脱皮和刺痛，睡前敷张，有效改善肌肤问题。

九、SUVI韩国Leaders丽得姿氨基酸水库补水针剂面膜

效果评星：★ ★ ★  

参考价格：每片单价：10元左右

推荐理由：

普通面膜只补水，它却是功能性面膜!打破皮肤“免疫”局面，17种氨基酸成分，深层修复；来自阿尔卑斯山冰河水，强效补水，解救皮肤“干渴”状态，一解皮肤“干渴”。皮肤越用越好，改善你的肤质。

十、CNKR成牛 韩国SNP 动物保湿补水面膜

效果评星：★ ★ ★  

参考价格：每片单价：10元左右

推荐理由：

说起这个动物面膜，一度在那小编的朋友圈刷屏，从韩国火了以后，身边很多人都在用，明星微博狂晒的面膜，动物面膜始祖，好用还好萌，小熊猫带你告别面膜千篇一律的惨白，美白补水的同时将卖萌进行到底！自拍根本停不下来！绿色青龙款，有镇定舒缓的作用，适合敏感肤质的妹子们哟！

小贴士：

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好如果长期连续使用，每周1~2次就够了。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮。

面膜是我们平时经常会使用的一种护肤品，面膜的护肤效果是很不错的，市面上好用的面膜有很多，学生属于年轻肌肤，一般使用补水美白的面膜就可以了。

适合学生的面膜

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5

蕴含超小分子玻尿酸(水解透明质酸钠)，比普通玻尿酸更容易进入肌肤，给肌肤提供充足的水分，维持肌肤水分及油分平衡，使肌肤丰盈滋润，柔软细滑。添加法国进口木糖醇提取物，具有优异的保湿性能，可以减少皮肤水分散失，帮助保持皮肤水环境的平衡。

2、GATINEAU3D轮廓塑造迅间亮泽面膜 75ml

主要成份：Peptilift蛋白复合物，Fixlift成分，专利成分Botufix。官方介绍：3D轮廓塑造面膜是解决肌肤出现暗哑、松弛、皱纹等烦恼。

3、治疗舒缓面膜 59ml

有效补湿、舒缓面膜，专为有暗疮、红肿及敏感皮肤而设。采用海洋胶原质、秘鲁花蕊，及多种植物精华，除补湿外，有减退暗疮功能，是深层收紧面膜的最佳代替品。含多种植物精华。

4、terrake海洋能量极润面膜 22x6pcs

饱满盈润，持久润泽效用：提高皮肤平滑度和紧实度和弹性。独特成分：深海能量肌肤赋活因子萃取自生存在加利福尼亚富含氧化自由基海洋深处的微生物，可增强皮肤的完。

5、FOR BELOVED ONE抚纹生物纤维面膜 33ml3

宠爱之名专业医美级保养品自2004年全球首创推出「亮白净化生物纤维面膜」以来，突破全球一片式型面膜的最佳效果，独创高厚度顶级生物纤维材质，与肌肤最真正零距离。

6、Besful嫩肤保湿羽丝绒面膜 30g/片

主要功效：深层净化、极致保湿、袪痘淡斑、舒缓减压、提高肤色主要成分：纯水,芦荟萃取,医疗级玻尿酸,甘草萃取,ECO玉米萃取,小黄瓜萃取,深海活藻精华。



学生面膜排行榜前十名

1曼丹婴儿面膜 参考价6RMB/片

这款分蓝色橙色两款，蓝色保湿补水，橙色收缩毛孔和增加皮肤弹性，精华液都很多，还有炎魔设计，拍拍拍到吸收，整体保湿效果还行。

2丽得姿第三代美蒂优氨基酸补水面膜 参考价8RMB/片

跟可莱丝相比，丽得姿的面膜纸更薄，也更加服帖，精华液也更多，不过效果也差不多，价格也是差不多，没什么太大差别，可以根据自己喜好挑选。

3百雀羚三生花面膜 参考价5—10RMB/片

这款包装真的超美，国货面膜的良心产品，山茶花系列最补水，经常有活动，差不多5元就能买到，适合学生党的良心推荐。

4悦诗风吟 石榴面膜 参考价5RMB/片

石榴这款应该是它家这系列最好用的了，不厚重也不黏腻，上脸舒服度五颗星，主打效果是美白抗氧化，这个就不要太指望，用来补水还是很不错的。

5森田三重玻尿酸复合原液面膜 参考价5RMB /片

价格良心的一款面膜，当然5元是没有修复作用的，日常保湿补水是足够了，用起来也不粘腻，吸收也很好。比较适合混合皮和油皮日常使用，干皮补水效果可能不太好。



6悦诗风吟 芦荟面膜 参考价5RMB/元

悦诗风吟家的面膜算是平价中的战斗机，这款也是无功无过的一款，有很多款式，芦荟的比较清爽，总的来说适合年轻的小姑娘们，补补水还是可以的，毕竟不贵。

7Lululun补水保湿面膜 参考价25RMB/片

最便宜的白菜面膜了，42片一袋的抽取式面膜，效果肯定没有贵的好，不过用在上妆前补水还是不错的，后续上妆会服帖很多，反正白菜价不心疼嘛。

8Kose 婴儿面膜 参考价35RMB/片

超便宜的一款合集面膜，一袋七片，补水效果ok，性价比满分，作湿敷面膜吧。

9Simply强力补水面膜 参考价4RMB/片

白菜价格的面膜就是它了，台湾产的极品屌丝面膜，性价比之王，精华液超多，面膜纸裁剪也很服帖，实用度远超4元，五种颜色五种功效。

10、肌美精超渗透3d面膜 参考价12RMB/片

这款面膜主打超渗透，渗透角质层给肌肤深层保湿，非常适合在秋冬干燥季节使用。面膜纸的材质比较厚，剪裁是3D设计，下巴处非常贴合。面膜精华是透明果冻状，精华液很多，可以涂抹脖子与手。面膜敷15分钟之后也不会觉得干，敷完后脸白了一圈，但是非常水润，后续配合乳液精油进行护理，感觉整个肌肤吸收很好，第二天起来肌肤感觉也挺水润的。



什么面膜适合学生用

1、森田玻尿酸复合原液面膜

推荐这款面膜给学生朋友的原因是这款面膜性价比比较高，比起含有浓郁香味的面膜，森田的玻尿酸面膜更加实在好用。森田面膜可以作为学生约会前的紧急补水使用，敷完之后皮肤都会水润润的，连因为干燥产生的细纹都可以淡化不少。主要的功效成分玻尿酸又称透明质酸，使用后能令皮肤柔润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。年轻肌肤的学生党们，使用这样的面膜安全又可靠。

2、高丝babyish婴儿玻尿酸面膜

这款面膜同样使用到了天然的皮肤调理剂——透明质酸钠，另外不含有致敏成分香精、矿物油，成分为13种，是一款比较简单的补水面膜。日常习惯化妆的学生妹纸们使用这款面膜再上个妆，也会感觉到妆面更加服帖。这款面膜因为成分简单，对面不肌肤不会产生什么负担，所以学生妹纸们要是每天使用都可以。

3、丽得姿领先保湿面膜

如果是一个喜欢面膜精华液多的学生妹纸，那么一定会喜欢这样一款面膜。丽得姿面膜的面膜纸很薄，用完以后，皮肤嫩嫩软软的，肤感比较好。不管是偏干性还是偏油性的肌肤的妹纸，都需要很好的保湿补水产品，这款面膜的竹炭成分可以保持水油平衡，据说对晒后受损的肌肤也是有效果的哦。

4、SNP燕窝海洋面膜

面膜是特别薄与面部非常贴合的，年轻的健康肌肤使用一般不会有任何不适，面膜没有什么味道，性价比也不错。添加的苯氧乙醇防腐剂是一种低度敏感型肌肤都能用的防腐剂，某些药妆唯一使用的防腐剂就是这个，所以使用起来比较安心，添加的燕窝成分不是很多，毕竟价钱不高，作为学生党的日常补水面膜很不错。



敷面膜的最佳时间

在对的时间做面膜，是一种幸福;相反，在错的时间做面膜，是一种悲伤。那么，敷面膜的最佳时间是什么时候下面就让妈网百科来给大家细细讲解。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或者其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，因此夜间是做面膜的最佳时间。

看到你的统统不给分的规矩，嘿嘿，没想要分呢。

你的皮肤应该是属于敏感肌肤吧，注意保湿补水，可以用玻尿酸和胶原蛋白的综合使用试试，市面上有玻尿酸的面贴膜，胶原蛋白精华液，应该会比较有效果，这两种物质对付肌肤干、出油都很有效果的，顺带抗皱了。所有的肌肤问题几乎都跟水有关系，补水保湿做好了，要去掉大部分问题。

我用的是台湾森田药妆的玻尿酸第二代超保湿面膜，和Simply海洋胶原蛋白精华液，森田的也有玻尿酸补水精华液，不过没去用，因为我正好手上有Simply的海洋胶原蛋白精华液，效果不错，可以去淘宝搜一下，很多的。因为他们都是台湾原产的，我比较相信他们的品质，性价比很高的。很多国际大牌都在国内设厂，品质其实很一般的。

洁面过后喷一些丝瓜芦荟水有很大帮助的。

长时间享受空调和吃香辣油腻食品是大忌，清淡一些比较好。

希望能对你有一点点帮助。

平价好用的补水面膜女

平价好用的补水面膜女，炎热的夏季里我们都会敷面膜为自己的脸部补水，这样的面膜可以让我们的肌肤变好，面膜也是我们生活中不可缺少的，为大家分享平价好用的补水面膜女。

平价好用的补水面膜女1

春雨面膜

密封性很好的面膜，打开后可以闻到蜂蜜的香味，香味很甜。用珍珠纸将面膜折叠起来，取出后能看到很多精华液，不是很厚很粗的那种面膜纸，不会粘住。

初能舒缓面膜

强烈推荐的一款补水面膜！初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分，主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系，并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价，所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的，所以真的很吸水服帖，这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物，值得入手！

JMsolution 面膜

主要成分补水滋润，紧实活颜。主要原料有蜂蜜、蜂胶、蜂皇浆。面膜纸稍微大一点，对我这张小脸也不好。具有轻微的消炎效果。皮肤油跟痘痘肌可以选择。

俄罗斯老太太面膜

许多款式有许多功能，我买的是镇静补水、去黑头、清洁以及保湿护理的。用起来很满意，**的那款是保湿霜，因为我比较干，涂了10分钟后就吸收了！接着我会再涂一层，然后等10分钟洗掉，涂完脸上没有任何副作用，但敏感肌还是慎用吧，毕竟看着它被吸到脸上还是很震撼和紧张的。

舒真海藻面膜

国货之光的纯天然面膜！如果你不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个。舒真这款也是美容师推荐最多的一个牌子，补水效果真的特别好，毛孔小了好多，白嫩水润肉眼可见，并且脸滑滑的，超喜欢，怪不得这么多人喜欢！无限回购款。一大瓶能用很多次，便宜好用！

SANA莎娜豆乳美肌面膜

这种面膜的纸比较薄，但是里面的水分很滋润，美容液也很多，这种面膜保湿效果比较好，非常适合干性皮肤。

曼丹婴儿保湿面膜

含低分子玻尿酸精华，滋养成分充足，于第二天清晨完成，脸部水感更佳。产品性质温和，无辛香，无色素，无防腐剂，不刺激皮肤。

贝佳斯绿泥面膜

绿色的泥浆清凉保湿，还具有清洁作用，使用非常舒适。

可莱丝水库面膜

现在已经改名为美迪惠尔的可莱丝，不仅在韩国很受欢迎，在中国国内也有不少粉丝。补水性也不错，虽然市场火爆，但也出现了不少仿冒品，购买时必须擦亮眼睛。

minon氨基酸保湿面膜

这个面膜算下来还是有点小贵的，但确实有很多像果冻一样的护肤品，还有一点粘性，面膜纸还是很不错的，补水效果超级棒，就是皮肤干的时候会刺痛是真的，就算是敷了15分钟以后，面膜护肤品还不错，建议敏感肌，补水。

平价好用的补水面膜女2

美即海洋冰泉补水面膜

美即的面膜都不错，但是这一款，是美即最老的一款，也是最有用的一款，屈臣氏美即面膜做活动，这一款面膜从不参加，也可见美即对这一款面膜的信心。

我也觉得用下来发现这一款是补水效果最有效且持久的一款。我基本锁定这款面膜在使用。

价格：10元/片

静佳JCARE天使爱美丽澳洲山羊奶补水美肌面膜

李静的品牌，如果要买，推荐去李静的网站乐蜂网买。

非常好用又便宜，尤其是碰上乐蜂网打折时候买，更加便宜，非常非常滋润。

唯一美中不足的是，这个敷面膜之后需要再洗一次脸。

价格：38元/片

Simply玻尿酸活水保湿面膜

这一款面膜圈内很火，但是很多人都不知道，是台湾产的，补水效果超级好，到早上起来脸上还是滑溜溜的'。

价格：32元/片

我的美丽日记-燕窝面膜

我的美丽日记和我的美丽日志一直困扰着消费者，不过管他什么名字，好用就好。

这一款面膜主要是针对干燥肌肤，无光泽肌肤的补水工作，我很不幸的就是干燥肌肤，也是无光泽肌肤，所以用起来觉得很不错。

价格：62元/片

平价好用的补水面膜女3

1、KINKA蜜桃金箔面膜。这款面膜是粉色果冻啫喱质地，非常软乎乎，上脸能感受到如果冻般的顺滑，很舒服。而且这款面膜还具有独特的桃子香气，非常好闻，最重要的是这款面膜可以免洗，很适合懒人使用哦。

2、rnw睡眠面膜。这款面膜呈透明的果冻质地，清爽不粘腻，具有很好的补水保湿的效果，上脸会有冰冰凉凉的感觉。而且这款面膜是如奶酪条的独立包装，又干净又实用，还非常方便携带，所以拥有这么一款面膜出门再也不用担心啦。

3、秀肤生泡泡清洁面膜。这款清洁面膜采用法国天然红色黏土，具有植物活性成分，温和不紧绷，具有深层清洁、去黑头老化角质、平衡控油的功效。但是需要注意的是，使用这款面膜的前后都要做一下补水功课。

4、谷雨五谷面膜。谷雨五谷面膜具有超高颜值，而且有多种款式类型供大家选择。豆乳可以水润嫩白肌肤，胚芽米可以细腻肌肤，燕麦能够保湿锁水，绿豆具有清洁、平衡水油的作用。这款面膜也是独立包装，方便携带。

5、复活草面膜。这款面膜是冰淇淋质地，主打保湿的功效，补水细腻，很适合干性肌肤的人使用。

6、悦木之源泥娃娃面膜。悦木之源泥娃娃面膜是一款清洁面膜，呈泥膜状，其含有活性炭成分，可以有效的吸附毛孔油脂，温和清洁，干性肌肤和敏感肌肤都可以使用的一款清洁面膜。

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