抹茶做面膜的好处

抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分:为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种,不同的营养元素都会有不同的好处下面具体介绍下相应的营养成分对应的相应好处：

蛋白质 664g ：形成肌肉和骨格的营养素

糖 2367g ：维持身体和运动活力的能源　

食物纤维 5508g ：帮助排出体内有害物质，预防便秘和生活习惯病；　

脂肪 294g ：活动能量源;

Β茶多酚 12090μg :跟眼睛的健康和美容有很深的关系;

维生素A 2016μg :可以美容、美皮肤；

维生素B 1 02mg ：能量代谢。脑和神经的能量源；

维生素B 2 15mg ：可以促进细胞再生；

维生素C 30mg ：骨胶原生成的不可缺成分、关系皮肤的健康、美白等；

维生素K 1350μg ：帮助骨格钙质的沉着、防止骨酥松症、调整血液的血液の平衡；

维生素E 19mg ：抗氧化、防止衰老、被称为返老还童的维生素；

叶酸 119μg ：防止细胞的不正复制，抑制癌细胞的生长，也是孕妇不可缺的营养；

泛酸 09mg ：可维持皮肤和粘膜的健康）；

钙 840mg ：可预防骨酥松症；　

鉄 18mg ：是血液的生成、维持、特别是女性应该尽可能多的摄取；　

钠 832mg ：可帮助维持细胞内侧和外侧的体液的平衡；

钾 727mg ：可保持神经和肌肉的正常工作、排除体内多余的盐分；

镁 145mg ：是人体缺少镁将会引发循环器疾患；

亚铅 15mg ：使得皮肤和毛发健康的维持；

SOD活性 1260000unit ：抗氧化物质、防止细胞的氧化＝防止老化；

应该是会有一定的效果，因为它本身就是会有一定的吸附的作用，所以它里面确实也是会有去黑头的功能，但是它可能并不是这么明显，因为你可以直接去买一些去黑头的鼻头，贴这个东西相对来说可能会比较好一点，所以有的时候我觉得还是要根据自己的特点进行选择。

我觉得他可能就是会有自己本身的一些特色，所以不管怎么样，他这个东西我觉得可能整体应该也算是比较有效果的，可以收缩毛孔。

草木之心抹茶面膜怎么样

快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生草木之心抹茶面膜怎么样过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未面膜做人就快乐一点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱面膜，做一个快乐的自己。忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心理，只要我们自己不觉得老，别人怎么看是他们的草木之心抹茶面膜怎么样名利面膜是身外之外，我们都是面膜平凡的人，每个人都希望面膜有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不开面膜心的事，总以为对自草木之心抹茶面膜怎么样其实我一直以为，简单平凡的生活才是最大的幸福。

因为抹茶和绿茶的树种以及生长培育方式均不同，使得抹茶含更多的茶多酚，而茶多酚能清除面部油腻，收敛毛孔，有消毒、灭菌的作用，着磨抹茶面膜富含茶多酚，其中最主要的物质当属花青素，对于抗皮肤老化，减少日光中紫外线辐射等有改善作用。

在碗中倒入适量的抹茶粉，然后加入一勺蜂蜜，将两者充分的搅拌均匀，等抹茶粉和蜂蜜带有一定粘稠度后就可以使用了。清洁好肌肤并且在面部拍打一层爽肤水，然后将制作好的抹茶面膜均匀的敷在肌肤上，大概15分钟后擦掉面膜，然后用清水冲洗肌肤。



抹茶粉中含有很多营养成分还有微量元素，蜂蜜具有滋润和美白的效果，使用蜂蜜可以将抹茶粉粘合在一起，便可以制作出抹茶面膜使用了。



使用抹茶粉加蜂蜜制作成的面膜具有保湿滋润、美白祛斑的效果，还能镇静舒缓肌肤，抑制黑色素的沉淀。特别是夏季肌肤很容易晒伤，回到家之后便可以用抹茶粉和蜂蜜按照一定的比例混合均匀后制作面膜使用，能够缓解肌肤晒后不适，加速恢复。

用完自制抹茶面膜后需要先将面部的面膜擦掉，然后再清洗会比较好。清洗过程可以使用洗脸巾或者脸扑方便清洁掉面膜，特别是细节处可以清洁的更为彻底干净。



敷完抹茶面膜后要记得使用具有补水保湿效果的护肤品来护肤，及时的给肌肤补充水分，不会导致肌肤出现干燥的问题，还能将面膜营养长时间的锁在肌肤中。

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