请问有谁知道，做了祛斑后应该用什么好，需要一直用修复液吗

祛斑最有效的方法1、生姜蜂蜜茶蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g。做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。3、喝黑木耳红枣汤材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。4、常吃白萝卜中医以为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”白萝卜是一种常见的蔬菜!生食熟食均可,其略带辛辣味,具有促竟进消化,加强食欲,加速胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜含有厚实的维生素C,维生素C为抗氧化剂,对去斑十分有成效。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细密,是美白祛斑的好方法。5、茄子祛斑茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材,拥有丰富的维生素。做法:将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后,你会发现脸上的斑点真的变淡了!6、番茄汁每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄,对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C,有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤更加白嫩。所以说,番茄是养颜佳品。7、黄瓜粥现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一,取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥,用食盐调味,一日两次温服即可。8、柠檬冰糖汁将柠檬榨汁,加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C,100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外,柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分,经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白,而且还能防止皮肤血管老化,消化面部色素斑。

这是角质的问题，当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，大致有以下一些原因，随季节、环境、年龄的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。角质层的水分不足，肌肤易粗糙，表皮的新陈代谢不稳定。 去除角质可以外擦角质剥脱剂，像维A酸软膏、帕夫林软膏，这类的药物，可以软化角质层。 去除角质的方法： 依、中药可用清热祛斑、滋润肌肤、养血活络、改善微循环，方面进行调理性治疗可以治疗，同时可口服维生素A或维生素E辅助治疗可以增加疗效。 贰、要注意饮食，少吃辛辣食物，多吃水果。减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮（每天坚持饭后贰0分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收），多饮水（稀释和改变血液浓度）多运动促进血液循环等。 三、给肌肤补充充足的水分、油分，提高肌肤的新陈代谢。使用保湿效果、恢复效果好的化妆品，促进新陈代谢的霜、面膜。 四、外出时，用防紫外线效果好的湿用粉底霜保护肌肤

肌美精3d面膜是很受欢迎的一个面膜。应该没有人不知道肌美精3d面膜。肌美精3d面膜中有很多样式。不同的面膜有不同的效果和适合的肤质。我们来看看肌美精3d面膜分类。

肌美精3d面膜分类

1、蓝色美白款

蓝色:3D超泡深层美白，4片，每片含30ml美颜乳液。主要用于皮肤深层美白，淡化黑色素生成，防止晒伤和色斑，适用于日晒后的急救和一般需要美白的mm，并能补水美容。适合干性皮肤和脱水皮肤。

高纯度维生素C:抑制黑色素生成，预防雀斑和黑斑，美白嫩肤。软化成分——柠檬酸:软化成分，帮助老废角质剥离代谢黑色素，软化皮肤表面角质成分，精华深层渗透。胶原蛋白和蜂王浆:保湿成分渗透到深层角质，重现皮肤的湿润弹性。

2、粉色紧致款

粉色:3D超透胶原蛋白紧致，服用4片，每片含30ml美容液。高渗透配方通过加压将胶原蛋白打碎成小块，迅速渗透至角质层，由内而外滋润肌肤弹性，保持婴儿般的肌肤水嫩。它适用于任何皮肤。

软化成分——柠檬酸:软化成分，帮助老废角质剥离代谢黑色素，软化皮肤表面角质成分，精华深层渗透。水解胶原蛋白:滋润保湿肌肤，令肌肤充满弹性。可溶性胶原蛋白:深层滋养、保湿、抗皱。

3、橙色保湿款

橙色:3D超饱和保湿，4片，每片含30ml美颜乳液。低分子透明质酸，被皮肤吸收，能修复和维持皮肤健康。能迅速将大量水分导入肌肤，使肌肤充满水分，延缓保养因子的释放，保持保养效果持久。它适用于任何皮肤。

软化成分——柠檬酸:软化成分，帮助老废角质剥离代谢黑色素，软化皮肤表面角质成分，精华深层渗透。玻尿酸:深层补水，滋润肌肤。CHD:吸收促进成分。

肌美精3d面膜要不要洗？

肌美精3d面膜不需要清洗，涂抹后双手按压面部即可。如果不习惯在不清洁的情况下涂抹面膜这个看个人习惯。不洗可能会好一点，但是洗掉就不疼了。

肌美精3d面膜的正确使用步骤

第一步。彻底清洁面部后，用化妆水调理皮肤，撕开面膜包，取出面膜，将突出部分握在周围；

第二步。沿着发际线边缘在上端贴面膜，然后从上往下在脸上贴面膜，注意眼睛位置，贴在额头上；

第三步。左右拉伸以适合眼睛周围。从鼻子两侧到两腮，由内而外挤出多余的空气，使之贴合，贴合在嘴巴和下巴周围，向上提拉，使之完全贴合皮肤；

第四步。等10~15分钟取出面膜，双手按压吸收精华，无需清洗。

肌美精面膜的使用方法与一般的纺布式面膜一样，首先要对面部肌肤进行彻底的卸妆和清洁，然后取适量化妆水轻拍脸部直至吸收，再取出肌美精面膜敷在脸上，并挤压出面膜中的气泡，让面膜完全与面部肌肤贴合。大约10到15分钟后，从下向上揭下面膜，再轻轻按压脸颊直至脸上的面膜精华完全吸收即可。

肌美精面膜的使用方法

肌美精面膜分别有保湿类、美白类、祛痘类、清洁类和抗皱类等不同的面膜，它们的功效作用都是不同的，所以使用方法也会不同。

肌美精清洁和抗皱类的面膜功效是比较复杂、高效的，所以每周使用1次就足够了。

肌美精美白和祛痘类的面膜同样也是功效性强的面膜，可以每周使用1到2次。

肌美精保湿类的面膜功效是比较简单的，可以每周使用3到4次，肤质差的可以坚持天天敷一段时间，然后再调整为一周敷3-4次。

肌美精面膜什么时候用效果更好

敷面膜不仅要看肌肤的状态，还要看敷面膜的最佳时机，比如：生理期后一周，泡澡时，运动后，睡觉前等。这些时间点敷面膜有助于肌肤吸收，也有利于面膜中的营养物质发挥作用。

美肌精的两种我都在用，红色包装补水和蓝色包装美

白的，买了很多，我一般一周内差不多做三到四次，我皮肤缺水，比如今天做了补水，隔两天在做美白，再隔两天在做补水。包装反面日文貌似是一周一到两次。

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