有哪些可以补充vc的美白产品

众所周知维C可以美白，女孩子更是不能缺维生素C，但因为自己经常吃外卖，加上平常蔬菜水果吃的少，所以吃vc片应该是我坚持最久的事！

家里的囤货从来不会间断，前前后后的也算用了不少，下面说下我觉得比较好用的几款吧！

1、Swisse维生素c泡腾片

超爱这款swisse的泡腾片，草莓味道酸酸甜甜的非常好喝。我一直喜欢喝碳酸饮料，但是知道很不健康，所以用这个泡腾片做代替品，一粒可泡300-500ml水，又好喝又健康，补充vc预防感冒又美白。看介绍1片=6-8个橙子维C含量，天然抗氧，自然提亮肤色。我觉得是好用的，每天午饭后30分钟喝一杯，代替奶茶喝碳酸饮料，好喝又健康。

2、Cenovis萃益维维C咀嚼片

酸酸甜甜很好吃！没有吃药的感觉，感觉在吃零食，无糖配方不怕蛀牙、不发胖，糖尿病人很多水果不能吃就是因为糖分高，这个可以吃的～一瓶有300粒，我入的时候大概六十多吧，这个量可以吃半年多哦，性价比巨高！

3、养生堂天然维生素C

全家都很信任的内服老品牌了！用起来也是很放心的，看介绍里面的成分也是杠杠滴，每片天然VC含量达528mg，天然VC中还有酚类化合物和类胡萝卜素，可以帮助身体更好吸收VC，放在桌上每天早上吃早饭的时候来一颗，吃起来的口感酸酸甜甜，就像在吃糖果一样。

4、维满c

最爱的百香果味，吃着酸酸甜甜~吃一片就能补充成人每日所需维C，妥妥的懒人福音啊！如果只是日常不爱吃蔬菜的话，可以试试这个维满C，一天吃一颗就OK了～一瓶能吃2个月差不多，不含蔗糖也不会很酸，真的太喜欢这种方便补充维C的东西啦！它家还有个西柚味的，吃起来酸酸甜甜的西柚味，好像在喝西柚气泡汁！

5、汤臣倍健维生素C片

酸酸甜甜橘子味，每天含一片，口感特别好！这款一直在我复购榜榜首，我的第一款VC产品也是选的它家，毕竟是耳熟能详的老牌子！吃起来放心！里面vc含量很高，一片就含有100mg的vc，一天一次就可以满足成人的日常需要啦~我感觉吃了以后确实白了一些，皮肤也好了。不知道是不是心里作用！不过这一款就有标明孕妇不能吃的，宝妈们要远离哦！

介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、�0�4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次），长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。o(∩_∩)o多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力夏天到了，出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸，可以放在手上或者脖子上一会，也能取得美白效果~

VC自制面膜没有什么副作用，一般一周1-2次即可。

1、把维生素放在碗里捣碎。

2、倒入矿泉水溶解。

3、然后把准备好的压缩面膜浸在水里泡发。

4、将泡发后的面膜打开，敷在脸上，过十分钟后再揭下来。

5、将脸洗净。VC面膜做好了一定要将脸洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上会对皮肤不好，让脸会变得黄黄的

自制面膜不是每个人适用，要根据自己的肤质来进行，敏感性肌肤以及针对性过敏人群请慎用。

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