如何使脸部吸收营养

促进脸部皮肤对护肤品营养成份吸收主要通过以下几个方面来实现：

一、提高皮肤表面温度

皮肤表面温度提高可以使毛孔张开。有助于化妆品内有效成份的进入。而且表皮温度升高，毛细血管扩张，新陈代谢变得旺盛，亦有利于局部组织对营养成份的吸收。

提高面部皮肤表面温度的方法主要有：热毛巾热敷、红外线灯照射、蒸汽熏蒸等等。

二、按摩拍打面部肌肤

通过对面部肌肤的怕打和按摩可以有效刺激皮肤，是皮下毛细血管扩张，血流速度加快。有助于化妆品内有效成份的吸收。

具体的做法是在涂擦上化妆品后按照手法进行按摩、怕打。

三、选择适当的护肤产品帮助皮肤吸收

化妆水、柔肤水、嫩肤水以及润肤油、橄榄油等护肤品可以帮助面部皮肤对其它化妆品当中的有效成分进行吸收。

具体办法使洁面后，在涂擦其它化妆品前首先施用这类护肤品。

随着气温的逐渐下降,越来越多的家庭都会紧闭门窗。想要在这样的前提下保持室内空气的洁净,家用空气净化器必不可少。下面就为大家分析，空气净化器哪个牌子好。

1、冰尊(BENSHION)空气净化器

冰尊(BENSHION)被中央电视台CCTV推荐上榜，我们要相信品牌的力量！

冰尊空气净化器一直被模仿，从未被超越！

冰尊拥有多个专利，不断突破行业的瓶颈，是行业先行者和标杆！

冰尊产品采用“弱碱性净化”、“等离子净化”、“超声波消毒灭菌”、“HEPA过滤”、“双核内胆”、“无缝设计”、“多层分体压缩”、“纯天然物理净芯”、“高氧活化”等高精技术，所以净化更干净，更健康！

冰尊空气净化器BS-P8除菌率高达9999%，释放1000万/cm3负离子，甲醛CADR高达554m3/H,颗粒物CADR高达900m3/H，颗粒物CCM高达P4级，甲醛CCM高达F4级。冰尊空气净化器的性能参数就是这么的可怕！

2、海尔空气净化器

海尔的空气净化器主要在于它的性价比。某宝上面的仅有800元,在空气净化器中这样的价格是属于比较低的。当然这款空气净化器的关键参数CADR数值也仅仅只有220m3/h。这样的净化效率在实际使用中只能满足面积较小的房间,因此我们在选购时,首先要考虑的是应该适合什么样的使用场景。

3、SICHLER空气净化器

SICHLER空气净化器CADRS数值达到408m3/h。CCM等级达到了4级,适合30平米左右的室内环境。不过实际使用中对于声音控制比较差,夜间模式的声音明显超过了35分贝,有可能影响到人休息。

4、IAM空气净化器

英国品牌,在空气净化器产品中这个品牌也是个不错的品牌,我们今天介绍的这个型号主要针对的是卧室空气净化。主要参数CADR值和CCM等级分别达到了502m3/h和4等级。主要适用卧室,因此使用面积设计得较小实际使用中多层结构的滤网能够有效过滤空气中的污染物和杂质。

5、小米空气净化器

小米空气净化器主要的产品生产全部由代工厂进行生产,小米主要进行设计工作。小米这款空气净化器的CADR数值仅有330m3/h,想要用这台空气净化器净化整个家庭的空气环境是比较困难的,因为成本的限制,在单个房间内的净化效果比较好。

抗衰老最好的方法一：自然疗养法

养成午睡习惯，规律作息。

吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，摄取的食物种类要杂、要均衡，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。另外，中医认为要因人、因时、因地用膳，根据自身状况，选择本地、应季的食物对人体最有利。

中医有“久视伤血，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉”五劳之说，长期做一个动作，肯定会伤害支撑这个动作的有关肌肉、骨骼。因而提倡动态的休息，即经常改变姿势活动身体。中医主张好的运动模式是：缓慢、放松、持续、动静协调，运动要循序渐进，如太极、瑜伽、散步。

怡情以养生。抗衰老首先要精神愉快，虽然每个人都有压力，但要有能力快速排解不良情绪。我们都要学会寻找不同的排解渠道，例如培养爱好、找人倾诉、换位思维。

抗衰老最好的方法二：低温养生

低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度，以确保健康，但其实，女人更需要“低温养生”。

因为女性属阴，包括女性体内的所有液体物质，如唾液、血液、消化液、眼泪、阴道分泌物等。所以更需要阴性物质的滋养。再者，女性很容易就出现阴虚，体现为手心、足心、心口发热等症状；而“低温养生”可使人体的体温降低，阴得以涵养，重新恢复阴阳平衡，阴虚所致不适感就会逐渐减轻直至消失。

抗衰老最好的方法三：节制饮食

饮食无度，不仅会时身材样貌走形，还会更容易衰老！肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多。因为过度的饮食会加重内脏的负荷，特别是心脏跟胃。而心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作，一旦机能受损，我们身体的各个部位都会因为供血不足，而变得迟缓，呆滞，身体自然也就呈现出了老态。

而脂肪细胞不仅产生大量导致糖尿病的荷尔蒙，还能产生一种叫做原浆的物质，这种物质会促使心脑血管硬化。美丽的女人都需要一颗丰富细腻的心，更需要一颗健康的心！所以，不要等到衰老的迹象出来，才开始关注你的心脏。

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