用睡眠面膜之前，要不要涂面霜了

可以在使用睡眠面膜之前，涂面霜。面霜也是基础的护肤品之一，因此也应该在睡眠面膜前使用，并且是睡眠面膜前最后一个使用的物品，面霜通常都带有一定的针对性，如美白面霜、滋润面霜、修复面膜等，在睡眠面膜前使用面霜，能帮助加强面霜的作用，但面霜通常质地较厚重，因此只需涂上薄薄的一层即可。

使用睡眠面膜需要注意以下几点：

1睡眠面膜通常是装在密封盒中，在使用完后，最好迅速盖上盒子，以防细菌落入睡眠面膜中，影响其使用效果。

2睡眠面膜因为是瓶装，在使用时，最好不要用手直接伸进瓶子里取，这样一来会弄脏剩余的睡眠面膜，二来用手指涂抹也不太方便，建议是直接面膜刷或面膜棒，既方便还卫生。

3涂抹任何护肤品时，都需要等到前一个护肤品差不多吸收后，再涂下一个，睡眠面膜作为最后使用的护肤品，需要等到乳液或面霜吸收后再涂，而涂完睡眠面膜后，又需要等到睡眠面膜差不多吸收后再睡觉，以防弄脏床单和枕头。

ipsa面霜一般来说是不建议当睡眠面膜来敷的，因为面霜里面含油量比较多，如果你把面霜当面膜一样敷在脸上的话，那脸部皮肤负担就太重了，会堵塞毛孔的。面霜正常用量的话皮肤吸收了，没有面膜效果，涂厚厚一层当面膜的话小心营养太足不吸收。

睡眠面膜和面霜的功效

睡眠面膜的功效是增加角质层的湿度，软化角质，扩张毛孔有利于水分和营养成分的吸收。加快血液循环快速补充肌肤营养。充分补水让肌肤光滑紧致，淡化细纹，同时具有美白肌肤的作用。睡眠面膜一周使用一到两次，次数多会给皮肤造成负担，影响皮肤自我修复能力。

面霜的功效是覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，有效的锁住乳液的水分和养分，阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激，不断的给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态，修复细纹，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力，深层活化细胞，使细胞之间的养分通过胶原蛋白的作用，整体提升细胞活力。

两者功效不同，建议不要代替使用。

睡眠面膜不能当成晚霜使用。

虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。

大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，而不同系列的晚霜的营养成分会更丰富；而且使用的时间轻薄度与晚霜有不同的概念，晚霜可以天天使用，但是睡眠面膜不建议天天使用；长期使用睡眠面面膜代替晚霜会造成皮肤营养成分偏差，从而产生新的皮肤问题。

特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

睡眠面膜在近几年时间逐渐越来越火，相比较普通的贴片面膜，睡眠面膜的使用更加方便，并且不需要等待时间，也不需要清洗，特别适合没时间护肤的人，那么如今时下最火的睡眠面膜究竟是哪几种呢？

曼丹Barrier Repair睡眠面膜

曼丹的这款成分非常天然，不含酒精、色素和矿物油，敏感肌使用也不会对皮肤造成负担。面膜的质地也非常清爽，涂抹在皮肤上的滋润效果十分不错，长时间使用可以改善肌肤的暗沉问题，让肤质变得细腻白嫩。

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

兰芝夜间修护锁水面膜

轻盈啫喱质地的夜间修护锁水面膜，在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。

素见修护乳

必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

薇姿温泉矿物晚安面膜

薇姿的这款面膜是经过了敏感肌测试的，所以不会对脆弱的肤质造成刺激问题。面膜的质地就像啫喱一样，非常的清爽，多重矿物质的融合也能让肌肤屏障越来越健康，干燥和粗糙的情况也会逐渐消失，长时间的使用下来肤质会变得非常稳定。

温净氨基酸洗面奶

重点推荐的洗面奶！ 洗脸很干净，超级温和的一款洗面奶。温净是一个获得过很多护肤杂志金奖的小众品牌！原料和配方都是国际一线大牌的级别，价格却是很亲民，最主要的是效果超赞，这也是为什么这款受追捧的原因。相信我，洗一次脸就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手！

馥蕾诗红茶塑颜紧致睡眠面膜

含有红茶成分，能彻底的滋养肌肤，促进夜间修复，深层改善肌肤受损部位从而紧致肌肤，通过提升肌肤表面的线条来让面部轮廓更加精致。

初能舒缓面膜

强烈推荐的一款补水面膜！初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分，主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系，并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价，所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的，所以真的很吸水服帖，这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物，值得入手！

佰草集水凝悦泽睡眠面膜

面膜中选用了多种植物的成分深层的修复肌肤，其中茯苓可以疏通肌肤的水道，加上山药等会深层的细腻滋润肌肤，多种给肌肤补水锁水的成分强效保湿，从内到外的对肌肤进行深层有效的呵护。

香奈儿山茶花保湿面膜

水分补给与深度护理，让肌肤获得纯粹放松与美妙享受。山茶花保湿面膜结合山茶花精华PFA的保湿能量和蓝姜精华PFA的修护功效，并且在配方中添加乳木果油和可可脂成分，为肌肤赋予密集润泽，诱人的乳霜质地，温柔地覆上脸庞，带来清新舒缓的愉悦享受。

睡眠面膜抓住肌肤夜间修复的时机，通过深层的滋养来改善肌肤的肤质，从而调节肌肤肤质并改善肌肤的问题。市面上睡眠面膜的种类和功效繁多，一时间让小伙伴不知道该怎样选择产品，现在看一下最好用的免洗睡眠面膜排行榜。

怡丽丝尔睡眠面膜

里面肌醇成分可以促进皮肤自生胶原蛋白，用完后皮肤紧致有弹性，最好搭配珍漾水光精华这样补水效果好。也可以放进冰箱，作为晒后修复冻膜使用。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

温碧泉补水保湿面膜

水感温润质地，清爽不油腻。含有多种美颜营养成分可以唤醒肌肤舒缓保湿，让你的皮肤看起来水润有弹性。

温净氨基酸洗面奶

必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。

梦妆蔷薇保湿花蜜睡眠面膜

能够让肌肤在补充营养的同时补充充足的水分。另外啫喱状的质地长时间的使用能够改善肌肤对于产品的吸收能力，以及能够有效的舒缓肌肤此时干燥的状态。

宫灯睡眠面膜

老牌国货，面膜中的草本成分能够深入渗透角质层，能够提高紧致弹力。

绝对不可以当日霜用~~ 面膜的成分跟日霜有很大的区别，面膜只是给肌肤补充养分或是水分，他可以促进吸收，但没有保护的功能。 而日霜除了滋润肌肤以外，他还可以锁住水分，对皮肤产生一层保护膜，所以，面膜千万不能当日霜用的哦~~ 说是睡眠面膜，但是不管是什么样的面膜都不能在脸上停留过长的时间，因为面膜的养分被吸收都是在一定的时间之内，过了这段时间，皮肤已经饱和，不会再吸收了，这个时候如果再不把面膜洗掉的话，反而会给皮肤带来负担。这个时间对于贴状面膜一般是15分钟到半个小时，睡眠面膜最多也就是1个小时。所以呢，建议你如果用睡眠面膜，最好在睡觉前把他洗掉，做完剩下的护肤程序后在睡觉哦~~ 以前做过很多品牌的化妆品，所以在使用面膜上还算有点小心得，希望对你有用呵~~

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