薰衣草精油香薰功效

1镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。除了作用于中枢神经系统，薰衣草精油还能松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草，薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四，减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基，达到抗氧化的目的。

薰衣草精油: 用于胆固醇过高、肥胖的青少年、精神衰弱、中风、打呼、心脏病，可安抚烦燥情绪 对重度失眠有很好疗效，同时可以稳定血压，也可适用于过敏体质。

用法：将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

雪莲：平衡荷尔蒙,愉悦心情,调节月经周期,提高性欲;

天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，，促进血液循环，改善更年期问题；

桂花： 消除沮丧情绪，对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿；

紫罗兰：利肾，助肝，增进排毒功能，改善种种偏头痛；

康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神；

檀香： 提神醒脑，镇静安抚，神经紧张及焦虑，有助于思考决策；

郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰；

迷迭香：消除疲劳，使人活力充沛，抗风湿，利尿；

尤加利：提神醒脑，提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒；

森林： 刺激细胞再生能力，啬皮肤弹性；

薰衣草：能净化，安抚心灵，有很好的镇静效果，降血压，止痛，治失眠，创伤；

玫瑰： 提振精神情人，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲；

海风： 采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来海洋气息；

夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，清除异味，抑制细菌生长；

茉莉： 在严重的沮丧时是最有效的处方，淡化妊娠纹与疤痕，催情；

姜花： 调节放松情绪，排除压力，对卵巢和子宫很有帮助；

柠檬： 疲惫时转换心情，提神醒脑使头脑清晰；

金银花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份；

香橙： 改善皮肤缺水，收缩毛也，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望；

爱神： 浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、催情、愉悦心情；

洋甘菊：调理敏感肤质，晒伤、烫伤，治疗皮肤炎、温疹、暗疮；

杜松： 排毒、瘦身，改善蜂窝性组织炎、水肿。有激励、消除杂念、催情的作用；

薄荷： 舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背疼的最佳精油；

水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，解压力，活化细胞，促进再生；

百合花：消热去烦，润肺止咳，镇静安神；

百里香：刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病；

乳香： 抗忧郁，强化生殖器官、肉松驰，清肺；

伊兰： 平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题；

佛手钳： 用于紧张性的皮肤，例如：湿疹、粉刺、疥疮；

紫丁香：增加皮肤弹性，淡化妊娠纹与疤痕；

勿忘我：心情开朗，平衡、和谐、浪漫、清醒，调节身心，消除杂念；

蜜桃： 温暖情绪，激励人心，催情、解决倦怠无活力感，赋予活力；

郊里子清香：抗沮丧、镇定、减轻长期焦虑、压力，有安抚作用，改善失眠、神经痛等；

香茅： 提神醒及至，驱除沮丧，愉悦心情，减轻风湿头痛，提升身体活力；

罗勒： 调节神经，对治疗偏头痛，肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神，消除疲劳；

香薰不同香型有不用疗效，具体可分以下几种，你可以根据自己的需要自己挑选，

我是用薰衣草，客厅用一些清新的，比如香水百合：

1）檀香

功效：消除不安、减轻忧郁、放松心情、有助于睡眠、抗菌、消炎、增加免疫力。

2）香水百合

功效：调节放松情绪，解除压力和沮丧、助眠、镇定神经。

3）百里香

功效：治疗感冒、促进新陈代谢、安抚情绪、增强记忆力、改善失眠症。

4）柠檬

功效：消热消暑、振奋精神、缓解疲劳；可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

5）CD药香

功效：促进活力、愉悦心情、增强人体免疫力，治疗感冒、咳嗽哮喘等。

6）香橙

功效：振奋精神、能净化空气；是极佳的情绪振奋剂，减缓疲劳及头痛。

7）香奈尔

功效：流世名香味道清新自然，予人春回大地的感觉，独一无二的经典香味。

8）玫瑰

功效：舒缓紧张、缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。

9）夜来香

功效：消除异味、抑制细菌生长；营造浪漫气氛、促进情欲，舒解压力、振奋精神。

10）桂花

功效：镇静、催情、抗菌;能净化空气;是极佳的情绪振奋剂，减缓疲劳及头痛。

11）迷迭香

功效：安抚情绪、缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。

12）玉兰花

功效：消除异味，抑制细菌生长有很好的功效，还可促进情欲振奋精神。

13）茉莉

功效：它的幽香能消除精神和身体的疲劳，使呼吸舒畅并能镇静、壮胆、提神

14）香草

功效：放松精神、除蚊驱虫、忌避。

15）苹果

功效：芬芳心灵、开胃、促进食欲；带氧、杀菌、除异味、净化空气。

16）绿茶

功效：净化空气、抗菌、抗菌毒、杀菌、清新头脑、恢复活力。

17）海洋

功效：来自天然海洋植物的精华，自然放松带来海洋气息！对人大脑有极大的好处。

18）BOSS

功效：净化空气、抗菌、抗病毒、杀菌、清新头脑、恢复活力。

19)兰蔻

功效：活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，改善紧张的情绪，能让人活力充沛。

20）薰衣草

功效：抗菌、驱虫、除臭、安定情绪、解除忧虑、改善睡眠、舒缓疲劳。

21）紫罗兰

功效：兴奋、提神、治疗忧郁、杀菌排毒、对感冒、咳嗽者有益。

22）郁金香

功效：消除异味、抑制细菌、营造浪漫气氛。

23）古龙

功效：促进全身血液循环，舒缓压力，让您感到全身心的放松。

24）三宅一生

功效：一生之水清雅迷漾的甜香，空灵而柔雅的绽放着柔美的气息，值得您一试。

25）沙丘

功效：调解放松心情，缓解压力使您清新舒畅，提升工作效率。

真假精油 仔细甄别

目前，精油在美容、医疗保健市场占据了一席之地不假，假的是在利益驱使下，疯狂涌入市场的大量低质、伪劣、冒牌精油。目前，多数消费者对精油成分、原料还很茫然，对其性价比也缺乏清晰的判断，这种情况下，掌握一些实用的鉴别知识是必要的。

方法一：观察产品包装

一、价格

精油的花材产量、萃取方法和出油率等因素决定了它的价格。大部分的纯正精油价格都在百元以上，萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣，因而玫瑰精油十分昂贵；而从甜橙等柑橘类水果果皮中所萃取的精油则因原材料数量多、出油率高，价格也相对的便宜。

精油的价格在相当程度上反映了它的品质和护理功效，所以千万不要想以低廉的价格买到功效卓越的精油，价格太低廉的精油很可能是人工合成、品质低劣甚至对身体有伤害的油。

二、规格

国际上单方精油的标准规格都是10ml，因为单方精油是高浓度的植物精华，每次使用都是按滴来计量的，例如薰衣草、柠檬、佛手柑等。当然也有小产区、特别限量版和特别昂贵的精油以5ml或2ml出售，例如玫瑰、香蜂草等。20ml及以上的则比较少见。

三、是否标注产地

不同地区生长的植物所萃取出的精油，在品质和功效上会有极大的差距，例如，最好的薰衣草精油品种来自法国南部的高地，法国其他地区虽然也生产薰衣草，但是在质量上却无法和南部高地的薰衣草相提并论。

四、装瓶

1、纯正精油

精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。

为了避免挥发、变质，精油通常会保存在深色密封小玻璃瓶里，瓶盖也有特殊的耐强酸、强碱性。纯植物精油，其标签上应标明纯度，配有滴头的瓶子包装的产品一般是3%~10%的稀释精油。

目前纯精油的装瓶大多以深绿色、深蓝色、深褐色和琥珀色的玻璃瓶为主。其中，深绿色和深蓝色玻璃瓶的价格较贵，因为它对精油的保存期要比深褐色和琥珀色的长。

此外，纯精油的装瓶还必须附上安全盖和滴头，因为纯精油的使用是以滴数而非毫升来计量的。

2、非纯正精油

非纯正精油的气味特点是短暂、单一，可能刺鼻或引发头痛。长期吸闻甚至可能对呼吸道粘膜造成伤害。

五、使用说明

绝大多数纯精油是不可直接用于皮肤的，如果商家介绍说可以直接用于皮肤，还说是纯精油，那就要警惕商家是否用一些基础油来冒充精油了。

方法二：观察精油特性

一、味道

精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、持续、多层次。精油中含有百种不同的分子，综合作用于脑后，会令我们感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。如：柑橘类精油气味清香，可愉悦心情，很容易让人接受并喜欢；檀香精油气味深沉，令人感觉宁静。

二、颜色

多数精油是透明无色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈现淡**，例如罗勒、乳香等，甜橙呈橘色或金**。

六、油液状态

虽说精油是“油”，但是精油大多并不油腻、油滑，而是清澈透明像水状。我们可以将精油滴1滴在面巾纸或白纸上，观察精油的状态。精油挥发干后，一般不会留下油渍。一些含有铁质的精油可能会留下淡淡黄棕色，某些柑橘类精油会留下淡**痕迹。

七、渗透力

1、纯正精油

由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下（测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩），品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。

2、非纯正精油

如果按摩较长时间后仍不能完全吸收，或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分，则说明精油不纯。

以上就是关于薰衣草精油香薰功效全部的内容，包括:薰衣草精油香薰功效、什么味道的香薰或者有其他什么东西能帮助睡眠的、家里放什么味道的香薰好等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！