常见的睡眠面膜能天天用吗睡眠面膜多久用一次

睡眠面膜是一种比较简单的面膜，可以帮助我们更好的补充皮肤所需的营养，那么睡眠面膜可以天天用吗？ 跟着我们一起来了解一下吧。

睡眠面膜可以天天用吗？

睡眠面膜不可能每天都做。 因为睡眠面膜是一种周期性的护肤品，虽然可以快速有效地修复皮肤问题，但如果天天使用，很容易增加皮肤的负担，导致更严重的皮肤问题。 而且睡眠面膜营养丰富，每天都用起来很方便。 很容易使皮肤营养过剩。

睡眠面膜中的营养成分很多，可以在睡眠时滋养面部皮肤。 从它的特性来看，这款面膜不适合日常使用，但最好一周敷3次左右，不仅可以为肌肤提供充足的营养，也不会造成面部营养过剩，增加肌肤负担 皮肤。

一般睡眠面膜可以在第二天早上睡前敷完后洗掉，敷面膜的时间在7小时左右。 不过，有些睡眠面膜应该在睡前洗掉，大概30分钟左右。 敷睡眠面膜的时间也要掌握好，不能一概而论。

 睡眠面膜的使用方法

  1洗脸

皮肤每天吸收空气中的灰尘很多，一定要清理干净，防止脸上残留很多污垢，这样才不会影响面膜中营养成分的吸收。 尤其是油性皮肤，更要注意洁面。

2采取适当的护肤措施

洗完脸后，不要马上敷面膜，一定要先做一些必要的保湿。 虽然睡眠面膜的保湿效果很好，但不能直接使用。 在使用面膜之前，轻拍爽肤水并擦拭乳液。

3敷面膜

这时候就可以敷睡眠面膜了。 不要涂得太厚，太多会增加皮肤的负担，睡觉时不小心弄到被子和枕头上。

4 按摩

敷完睡眠面膜后不要睡觉，等面膜干了再按摩，让面部皮肤达到舒适的状态，吸收足够的营养。

睡眠面膜是能够在夜间有效的舒缓身心疲劳并提升睡眠质量的，在夜间使用睡眠面膜，可以是肌肤在夜间更够更好的进行新陈代谢，所以很多女生都喜欢使用睡眠面膜，特别是选择到吸收好的睡眠面膜，可以让肌肤的状态非常好。今天小编就给你们推荐几款好用的睡眠面膜。

珀莱雅睡眠面膜

富含天然精粹补水又保湿，富含海洋深层水和三色堇成分可以有效修护脆弱的肌肤，舒缓润泽肌肤深层补水。

温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

Boots小黄瓜面膜

黄瓜面膜是膏体状的，因为英国人注重环保节约，他们的面膜基本都是各种膏体，所以包装也比较简陋，但是并不影响它的质量和口碑，它不但可以强力的急救补水，吸附多余油脂。

激派男士洗面奶

男士强烈推荐的一款洗面奶，价格很划算效果又好，这款拿过很多男士护肤金奖，用的是正宗的氨基酸成分，原料采用国际一线大牌供应商。很多男生用这个洗脸都会感觉到皮肤变好，黑头痘痘毛孔粗大都可以用这个，气味还特别好闻，有需要的可以入手，相信你会感谢我的。

ELE 免洗睡眠面膜

提升皮肤弹性，帮助皮肤深层美白以及平滑和滋润我们的皮肤，而且它对眼部黑眼圈也都有着改善的作用。增加和抑制胶原蛋白的破坏，防止皮肤出现松弛和皱纹的问题。

MUX纯风氨基酸洁面液

一定要买的洁面液，比洗面奶好用百倍！痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！国际进口的氨基酸成分和大牌同款配方体系，便宜好用，被护肤杂志称为国货之光洁面榜首。男女都可以用的，皮肤会变得很好，又白又透！强烈推荐！

SK2小布丁睡眠面膜

里面蕴含了SK2独创的pitera专利，能够促进嫉妒的新陈代谢，改善面部的粗糙和干燥问题;薰衣草和合欢树皮的融合则能够修复受损的肌底，让肤质维持稳定。

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

兰芝睡眠面膜

我是把它当晚霜用，晚上洁面后，水乳后当面霜使，涂上薄薄一层，第二天皮肤不会干，但个人认为更适合秋冬季节用，夏天可能对我有一点点油了。大概140+一瓶，可以用很久。

黛珂弹力紧致修复睡眠面膜

滋润的美容液质地，涂上脸后逐渐变成白色的膏体，随后融入皮肤，提高整个面部的线条紧致感，塑造立体轮廓。配合鱼腥草提取物、咖啡因成分，有效引导肌肤充满弹力感。

免洗睡眠面膜一般用2-3次即可，因为睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力。

免洗睡眠面膜的正确用法：

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

免洗睡眠面膜的功效：

免洗睡眠面膜，除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤。

保湿面膜一周做几次比较好

保湿面膜一周做几次比较好，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，面膜用于补充脸上的水分，我整理了保湿面膜一周做几次比较好，希望对你有所帮助。

保湿面膜一周做几次比较好1

保湿面膜一周做几次比较好？表示，对于保湿面膜一周做几次比较好？并不是越多越好？这是很多新手小白护肤面临的问题，他们在面对护肤问题的同时，也愿意学习如何护肤。但是如何正确的保护你的皮肤是非常重要的。例如，保湿面膜一周多少次是科学的？敷面膜时，一定要分清。每周敷不同面膜的频率不一样。市场上有很多类型的口罩，比如基本的面膜，就是保湿面膜。

首先是补水面膜，一周大约可以敷2~4次，这种面膜的主要功效是补水保湿，基本的补水工作都可以完成。也可频繁使用，如5次。其主要作用是防止肌肤因缺水而出现其他肌肤问题，如干燥、长细纹和暗沉等现象。所以在秋冬时节或换季，天气干燥的时候，可以敷几个面膜比较合适，但正常的时候还是一周2~4次就可以了。

其次，除了补水面膜，还有其他面膜，比如清洁面膜，清洁面膜可以一周敷一次，避免过度使用，对皮肤造成伤害。过度清洁不仅不会保护皮肤，还会使角质层变薄，皮肤变得敏感多刺，容易产生红肿等现象，所以清洁面膜每周敷一次就可以了。

最后，美白祛痘面膜一周敷1-2次面膜的功能性，即含有精华的营养很高，有美容的效果，高浓度的精华美白面膜一般一周可以敷1-2次，但方法也因人而异，不同的皮肤，不同身份的人也要根据自己的情况涂面膜，这只是一个粗略的参考系数。

在面膜的应用这个问题上，大家都觉得它很简单，干燥，缺水就可以应用，想要应用，应用越多越好，其实这样的认知是片面的。可能会有一些明星带走，毕竟明星的肤质和我们的很不一样，他们都是精准保养。而我们大多数人只是在适当的时候使用，所以对于保湿面膜一周做几次比较好？基础保湿面膜一周2~4次就足够了，不要太频繁。

保湿面膜一周做几次比较好2

现在的互联网还是一些购物网站上总是会有很多的面膜在不断的推出，而面膜也是根据不同的使用时间还要作用不同来进行分类的。其中说到普通的面膜和睡眠面膜又是有着很大的区别，因为很多的人一开始时候也不是很了解所以就想问下面膜好还是睡眠面膜好呢，也好方便自己选购。

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症

而纸贴面膜可以根据自己的皮肤选择性的进行保湿、美白。个人认为，还是用纸贴面膜比较好，选择性的根据自己皮肤情况进行选择性地使用面膜。

1、天天做面膜

千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

2、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

3、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

4、身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

关于面膜好还是睡眠面膜好呢，大家也从上文中了解一下两种面膜对于人的皮肤的好处是什么。因为相同的面膜对于不同的人也是有一定的区别的，所以并不能确定的给大家说明以下哪种面膜好，只有自己根据所需要的效果去选择才是最适合。

面膜相信大家都不陌生吧，尤其是对于女孩子来说，多多少少手里都会有一些的。毕竟爱美本身就是女孩子的天性嘛，针对不同功效的面膜来说，敷了之后皮肤可能就是会有所改善的，而女孩子肯定都是想要让自己的皮肤状态看起来好的，虽然说五官的精致程度对我们大家的颜值是有一定的影响，但是皮肤状态也是会有影响的。所以说大家为了自己看起来更好看一些，就会很认真的去管理自己的皮肤。

其实不仅仅是对于女孩子来说敷面膜是常见的，有些男孩子也是很精致的，他们也会经常去敷面膜的。其实只要是那些比较看重皮肤的，大家都会去通过敷面膜去改善一下自己的皮肤状态的。不过话又说回来了，我个人是觉得大家也没有必要那么看重面膜的功效，也不要觉得敷一次就一定会有多么大的效果，就把这个当做是日常的一个护肤步骤就可以了。

反正我是觉得皮肤的管理是要经过长时间的累积的，绝对不是一下子就可以达成的。相信对于那些比较重视皮肤管理、经常敷面膜的人来说，大家的面膜种类应该不是只有一种吧，而且对于不同年纪的人来说，大家所选择的功效都是不一样的，毕竟这种是要根据自身的皮肤状态来选择的。就像睡眠面膜，这其实只是众多面膜种类中的一种。

至于说睡眠面膜的一周要使用几次，其实我个人是觉得一周三次左右其实就可以了，这个主要是看功效的，如果说是单纯的补水面膜的话，频率多一些也是可以的，如果还有其他的功效，就不要天天使用了，用得太多其实也是会给皮肤带来一定的负担的。其实我自己并不是特别喜欢这种睡眠面膜，虽然用起来的时候是会更加方便一些，直接涂抹到脸上就可以，但是这种睡眠面膜大多都是那种黏腻腻的，就不是很喜欢那个感觉。

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