睡眠面膜晚上做可以不洗脸就可以睡觉的吗

当然可以。

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗的睡眠面膜，都不能每天敷。

每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。这样会浪费面膜的功效，每周敷3次面膜是最好的。

扩展资料：

另外，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段，不需要洗，而不是可以不洗。

睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。

所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

如果是敏感型或者油性肌肤，最好不要使睡眠面膜，过夜的面膜可能会引起皮肤长痘痘。

参考资料：

常见面膜分四种 每天敷面膜不可取-人民网

你好~！

虽然是免洗面膜，但专柜的导购告诉我最好还是洗掉，因为夜晚皮肤也要呼吸，搽厚厚的一层东西在上面，会堵塞毛孔，容易形成粉刺。

想美白应该在睡前用美白面膜，用完最好马上睡觉，不要让光照到皮肤，这样效果会更明显！

1 睡眠面膜要洗吗

不需要。

睡眠面膜是生活中常见的一种面膜，是指晚上护完肤之后涂上之后直接睡觉的一种面膜，可以不用清洗，第二天起床之后洗脸的时候冲洗干净就可以了。

但要是想将其洗掉，也是可以的，并不会对人体皮肤造成伤害，根据自身肤质以及皮肤状态决定就可以了。

2 免洗睡眠面膜可以天天用吗

不可以。

免洗睡眠面膜的护肤原理主要是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，从而可以防止水分蒸发，帮助增加角质层湿度，软化角质，使人体皮肤变的光滑、细嫩，是一种很好的护肤品。

但不建议天天使用，天天使用免洗睡眠面膜，会导致皮肤富营养化，从而导致肌肤缺乏呼吸，这样反而会导致人体皮肤出现发暗、发黄等症状，影响人体的气色；一般建议一周使用1-2次左右即可，每次使用量不需要太多，使皮肤保持透气性。

3 睡眠面膜的正确用法

睡眠面膜虽好，但是需要注意使用方法，避开眼周等敏感的部位，具体做法如下：

使用睡眠面膜之前要清洁面部，首先选择温水洁面，用洁面乳揉搓，彻底清洁脸上的油脂和灰尘。

清洁干净皮肤之后，还要做好基础护肤，拍爽肤水和水乳类产品，同时也做基础按摩，让皮肤更好的吸收护肤品的营养。

弄完基础护肤之后，将睡眠面膜均匀涂抹于面部和颈部，不宜涂抹于眼周，然后轻轻按摩待其吸收。

涂完后就可以睡觉了，第二天醒来的时候可以洗掉脸上的睡眠面膜，然后进行正常的护肤步骤即可。

4 睡眠面膜和面霜一样吗

很多人觉得睡眠面膜和面霜一样，但其实两者是不一样的，具体如下：

睡眠面膜是面膜中的一种，主要作为是为皮肤补充水分，保持肌肤水润；而面霜主要是锁住皮肤水分，不让皮肤的水分流失。

其次就是睡眠面膜基础护肤完成后才涂抹；而面霜清洁完肌肤后就可以使用；其次就是睡眠面膜一般是晚上使用；而面霜一天中任何时间都可以使用。

最后就是睡眠面膜不宜天天进行使用，否则会导致皮肤富营养化；而面霜作为一种护肤品，可以天天进行使用，并且只有长期坚持才有效果。

有的要洗有的可不洗。

我们常使用的面膜大致可分2种有的可过夜有的则不可过夜。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。

扩展资料

睡眠面膜4大误区

睡眠面膜听起来是一个省时省力的护肤利器，但敷睡眠面膜使用过程也存在着很多误区。不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜，即使它很方便，也不代表你对护肤就可以偷懒。

误区一：带着面膜过夜

睡眠面膜一定要过夜很多MM认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，但不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。

如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

误区二：不做皮肤护理

MM们是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

误区三：睡眠面膜晚上才能敷

大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

误区四：敷得越厚越好

很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。

参考资料来源：百度百科-免洗面膜

人民网-睡眠面膜4大误区 让你越敷越老

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