韩国化妆品到底怎么样呢

1、市场规模：2021年全球护肤品市场规模超过1500亿美元

2015-2020年间，全球护肤品市场规模呈现波动上升的趋势;2015年，由于欧元区需求持续不振以及巴西出现大幅经济衰退，全球护肤品市场规模同比下滑;2016-2019年得益于大中华地区的消费增长和俄罗斯、印度等新兴市场的带动，全球护肤品行业市场规模在此期间有所回暖，2019年全球护肤品市场规模达141137亿美元。受疫情影响，2020年全球护肤品行业市场规模下降至139734亿美元，同比降低1%。2021年，疫情对经济影响下降，经济开始复苏，初步核算，2021年全球护肤品行业市场规模回升至1552亿美元，同比上升1107%。

2、区域分布：亚太地区人口基数大，市场占比第一

数据显示，中国的护肤品市场规模自2018年起已经超过美国，成为全球第一大护肤品市场。

以中、日、韩为代表的亚洲地区是全球主要护肤品市场，根据欧睿初步核算，2021年，亚太地区护肤品行业规模保持较快速度增长，市场规模占比扩大至5548%。在韩国进入护肤品行业之前，日本和欧洲在这一行业占据了主导地位。但是，随着韩国潮流的流行，其护肤品行业在全球的地位迅速提升。

3、韩国护肤品竞争情况：市场集中度较高

韩国护肤(化妆)品产业溯源于1916年日本占领时期由朴承植研发的“朴家粉”开始，历经上世纪50-60年代的小作坊生产、70年代的概念炒作、80年代以技术和质量为核心、90年代的海外拓展与竞争到2000年以后的快速发展与成熟时期。特别是进入21世纪以来，韩国政府持续支持化妆品出口，进一步推动了产业升级。总体看，护肤品是韩国化妆品中最主要的品类，且由于韩国化妆品产业的发达，护肤品的品牌及产品种类都较为丰富。

韩国本土的护肤品牌占据了韩国护肤行业的主要市场，其中以LG集团和爱茉莉太平洋两家公司为主， 2020年LG集团和爱茉莉太平洋两家公司在韩国护肤品市场的市占率合计已经达到了436%，企业集中度较高。

但由于护肤品品牌众多，因此与企业市占率相比，韩国护肤品品牌市占率相对较低，2020年韩国护肤品品牌市占率排名前三的品牌为雪花秀、The History of Whoo、蒂佳婷，三个品牌的市占率分别为99%、88%、46%。

4、韩国护肤品在华扩张情况：韩国护肤品在中国市场遭到欧美及中国本土品牌冲击

近年来，韩国护肤品在中国所占市场份额并不大，欧美护肤品占据了中国护肤品行业的主要市场。目前，主要占据中国护肤品市场的韩国企业为LG集团和爱茉莉太平洋集团。但相较于欧美的护肤品企业如欧莱雅、雅诗兰黛、宝洁等仍存在一定差距。此外，随着中国本土护肤品牌的成长，韩国护肤品品牌在中国的市场遭到冲击。在中国销售较好的韩国护肤品牌为The History of Whoo和悦诗风吟。其中，悦诗风吟创立于2000年，并于2012年进入中国。

——The History of Whoo：高端护肤品需求的上升为品牌带来新的增长力

The History of Whoo于2003年于韩国推出，含古代仅向皇室呈献秘方“拱辰秘丹”，自进入中国以来，以其独特的韩方宫廷概念，阐释了东方宫廷之美的杰出名作，深受高端消费者的喜欢。目前，在中国有44家柜台。随着中国居民对高端护肤品的需求上升，定位于高端护肤品的The History of Whoo在中国市占率逐渐上升，2020年The History of Whoo在中国的市占率上升至13%。

——悦诗风吟：在中国市场发展遭受冲击

由于国内消费者开始转向追求奢侈品牌或高性价比品牌，并开始避开中等价位产品，导致悦诗风吟在中国的发展收到阻碍，截止2021年年底，悦诗风吟在中国关闭线下门店600多家，撤店率超过80%。爱茉莉太平洋集团正针对悦诗风吟品牌进行调整，未来在中国市场，该集团将着重发力中高端及线上领域。2017-2020年悦诗风吟在中国的市占率波动下降，2020年其在中国市占率大幅下降至11%。

综合来看，由于近年来国内人均可支配收入的提高，更多的消费者将目光转向了高端护肤品牌，给韩国部分高端护肤品牌带来了新的机遇，但相较于欧美护肤品，韩国在高端护肤品品牌布局上略显不足。同时，受到近年来“韩流”退流行与“国潮”兴起的影响，使得韩国护肤品品牌在中国的生存愈发困难，因此，韩国护肤品牌需要尽快调整在华产品布局，同时加快研发新型产品，布局高端护肤品牌矩阵，才能够在中国护肤品行业蒸蒸日上的态势中继续占有一席之地。

—— 以上数据参考前瞻产业研究院《中国护肤品行业产销需求与投资预测分析报告》

l 熊果苷（Arbutine）——又名熊果素，萃取自熊果的叶子，能够加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。（代表产品：DHC熊果苷美白面膜、肌研乐敦熊果苷美白系列）l 维生素C（Vitamin C）——有抗氧化、抗发炎作用，可促进胶原蛋白的吸收，使肌肤恢复活力；可分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着，有助于均匀肤色并保持皮肤细致。（代表产品：BORGHESE贝佳斯维生素C美肤霜、ROJUKISS露茱缇施纯维他命C双重精华调理液）l 维生素E（Vitamin E）——能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。（The Body Shop 美体小铺VE眼霜、Fruit of the Earth 维他命E特效保湿乳液）l 维生素A（Vitamin A）——可滋润肌肤，延缓老化，改善皱纹及肤色不均的问题，稳定不易氧化，非常适合一般及敏感性肌肤使用。（代表产品：卡尼尔Ageift维他命A紧实眼霜、HR赫莲娜 维生素A精纯眼霜）l 辅酵素Q10（Coenzyme Q10）——辅酵素Q10，脂溶性营养素，和维他命 K 有相似的结构。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用， 会产生很强力的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老。（代表产品：韩国Somang所望美丽承诺辅酶Q10系列、DHC Q10 紧致焕肤些列）l 透明质酸（Hyauronan）——又名玻尿酸，是填充真皮内胶原蛋白和弹性蛋白之间的基础物质，属粘多糖的一种。该成分能吸收比自身重量重数百倍以上的水分，具有显著的锁水效果。该成分还是组成皮肤的糖胺聚糖(GAG)的一种，具有很好的补水效果，是最具代表性的保湿剂。（代表产品：JUJU 欧曼诗透明质酸高保湿系列、KOSE高丝药用透明质酸系列）l 果酸（AHA）——促使肌肤更新，角质层变得光滑而细致。畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。促使皮肤的含水量增加，皮肤变得紧实有弹性，减少细纹和皱纹，主要被用于改善痤疮，祛斑除皱。（代表产品：DDF（ Doctor's Dermatoogic Formua）臻水果酸系列、妮傲丝翠NeoStrata 果酸深层保养凝胶）l 尿囊素（Aantion）——从牛油果树果实、麦芽、聚合草根部、栗子树皮等提取的美容成分，该成分具有促进新细胞生成、延缓肌肤衰老、缓解对肌肤的刺激等作用，效果非常显著。（代表产品：Beauty diy牛尔尿囊素毛孔紧致清新收敛水、植物语尿囊素原液）l 胶原蛋白（Coagen）——胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白主要有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养等功效，可延缓肌肤衰老，从内到外滋养肌肤，调节面色。（代表产品：FANC胶原蛋白饮料、资生堂胶原蛋白系列）l 水解明胶——水解明胶是胶原蛋白经酶（酸或碱）水解的产物，明胶水解的衍生物。可以抗老化、防皱纹、增加皮肤细胞再生，恢复肌肤弹性，同时可以补充组织流失的胶原蛋白，帮助排除皮肤多余脂肪，抑制皮肤过分出油。l 超氧化物歧化酶（SOD）——具有特殊的生理活性，是生物体内清除自由基的首要物质，可对抗与阻断因氧自由基对细胞造成的损害，并及时修复受损细胞，复原因自由基造成的对细胞伤害，因而可以延缓衰老。（代表产品：大宝SOD蜜）l 橄榄鲨烯（Oive Squaane）——从橄榄中提取的角鲨烯， 能防止角质硬化, 促使肌肤保持柔软。能促进皮肤的呼吸, 帮助新陈代谢。能渗透至肌肤深层，协助其它化妆品成份吸收。不会酸化, 变质, 对肌肤有高度的安全性 能激励真皮纤维母细胞的合成作用, 协助胶原蛋白及弹力纤维等的生成。（代表产品：澳洲BOTANI橄榄鲨烯抗衰老精华、SISRAN希思岚橄榄鲨烯滋润BB霜）l 海藻糖（Trehaiose）——有效地保护表皮细胞膜结构，活化细胞，调理肌肤，令肌肤健康自然、有弹性。（代表产品：草木年华海藻糖活泉补水系列、The Body Shop 美体小铺海藻净化离子矿泥面膜）l 甘草（icorice）——增白消斑，预防黑斑，雀斑等黑色素沉淀，有相当不错的杀菌消炎功能，对于敏感性肤质可预防感染，发炎的作用，美白肌肤和抗衰老。（代表产品：芳草集甘草排毒美白面膜、Beauty diy 牛尔薏仁甘草美白系列l 银杏（Ginkgo）——美白：银杏叶中所含有的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着，达到美白肌肤与防治色素斑块的作用。除了黄酮之外，银杏叶中的锌、锰、钼等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生长。抗皱：银杏叶中的黄酮甙与黄酮醇都是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。（代表产品：家美乐银杏果美白嫩肤面膜、婵真Charmzone银杏自然泡沫洗面奶CAMENAEl 金银花（Honeysucke）——洁皮肤表面的污垢及老化角质，平衡皮肤的油脂分泌，预防粉刺、痤疮、螨虫的生成。（代表产品：同仁堂金银花控油清爽面膜、美康金银花祛痘水）l 马齿苋 (Portuaca Oeracea Extract)——含有丰富的木质素、钼成分，具有很好的保湿效果。而且还具有抗炎、抗过敏、舒缓肌肤的功效，能减少外部环境对肌肤的刺激。（代表产品：孔凤春马齿苋调养水、韩国Mamonde梦妆花萃净颜精油面膜）l 洋甘菊（Chamomie）——洋甘菊的皮肤疗效：减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。（代表产品：Camenae/家美乐洋甘菊柔和倍护系列、CARINS娇韵诗温和爽肤露）l 芦荟（Aoe）——具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效(代表产品：太多了！)l 金缕梅（Chinese Witchhaze）——含单多种宁质如Eagtannin和Hamamitannin可以调节皮脂分泌、具保湿及嫩白作用。促进淋巴血液循环，专门克服早晨眼脬和黑眼圈。具有镇静、安抚的效果，对龟裂、晒伤、粉刺有改善效果。去除眼袋、放松以及缓和对於油性肌肤或是过敏的肌肤都有很优异的效果（代表产品：相宜本草 金缕梅控油系列、美国 Thayers 金缕梅系列爽肤水）l 金盏花（Marigod）——超强的愈合能力，具有修护疤痕的功效。杀菌收敛伤口，治理发炎，暗疮，毛孔粗大。镇定肌肤，改善敏感性肤质。滋润皮肤，促进皮肤的新陈代谢，对干燥的肌肤有高度的滋润效果。（代表产品：The face shop 金盏花调理系列、Kieh's契尔氏金盏花水）l 鳄梨油（Avocado oi）——从鳄梨果（又名牛油果）中提取制得，含有丰富维生素B2，渗透性良好，可渗入肌肤表皮，对干性皮肤有非常好的效果给予肌肤充分的滋润，令肌肤白皙，细致有光泽。（代表产品：Kieh's/契尔氏牛油果(酪梨)眼霜、Skin food酪梨修护眼霜）l 葡萄籽萃取物（Grape seed Extract）——葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，有 “皮肤维他命”的美誉，能够保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。（代表产品：Eizabeth Arden/雅顿葡萄籽显效修护面膜、Caudaie/泰奥菲葡萄籽系列）l 霍霍巴油（Jojoba oi）——取自西蒙得木果实，极易与皮肤融合，具有超凡的抗氧化性，含有丰富维生素，具有滋养软化肌肤的功效。其可分解油脂的特性，对出油、粉刺、青春痘皮肤效果极佳。（代表产品：可怡本草 霍霍巴油滋养润手霜、ipsa茵芙莎美肤菁华乳霜）l 乳木果油（Shea butter）——乳木果广泛分布于非洲几内亚等地，其果食可供实用，果仁则用来生产乳木果油。乳木果油与人体皮脂分泌油脂的各项指标最为接近，蕴含丰富的非皂化成分，极易于人体吸收，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。（代表产品：'occitane欧舒丹乳木果丰凝面霜、希思黎 Sisey 植物修护面霜）l 积雪草萃取物（Asiatic Pennywort Herb Extract）——可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，有令肌肤紧致的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接，又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿。（代表产品：Kieh's契尔氏科颜氏积雪草修护霜、O HUI欧蕙逆时空抗皱护理精华露）l 红石榴萃取物（Pinica Granatum Extract）——红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。对消除角质也很有效果，还有显著的美白功效。（代表产品：Esteeauder/雅诗兰黛鲜活营养红石榴系列、相宜本草 红石榴深层美白补水系列）l 玫瑰精油(Rose Canina fruit oi)——修护面部及手术后留下疤痕的痘疤，平滑凸凹孔洞，收紧毛孔，溶解黑头。防止皱纹，包括眼部鱼尾纹，妊娠纹，体纹，并能在短期内将皱纹及幼纹等暗淡及消除，延缓衰老出现。预防黑斑，雀斑及黄褐斑的形成，使黑斑淡化至消失，恢复洁白美丽。 猛烈太阳太久晒伤，用后迅速减低痛楚并消除红肿。使粗糙干湿肌肤，防止水份流失保护层，恢复肌肤原有细致的光泽。 （代表产品：'occitane/欧舒丹玫瑰柔肤保湿喷雾、ancome 兰蔻 玫瑰柔肤水）l 绿茶提取物（GreenTea extract）——绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。另外，茶多酚能够清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。（代表产品：INNISFREE悦诗风吟有机绿茶清新保湿系列、H2O/水芝澳绿茶系列）l 白茶提取物（Cameia SinensisWhite Tea eaf Extract）———延缓肌肤衰老白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。美白排毒当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效。（代表产品：Origins 品木宣言白茶系列、相宜本草光彩立现白茶净白睡眠面膜）l 人参（Ginseng）——人参含多种皂甙和多糖类成分，可被皮肤缓慢吸收，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。（代表产品：Suwhasoo/雪花秀滋阴生人参面霜、Kose高丝雪肌精优纯菁华霜）l 花蜜（Nectar）——能有效改善肌肤营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。（代表产品：迪奥Dior花蜜活颜再生精华露、Nuxe欧树蜂蜜洁面凝胶、'occitane/欧舒丹蜂蜜柠檬润肤系列）l 番茄红素（ycopene）——番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。还可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，并且具有抗紫外线辐射的功效。（代表产品：Kieh's契尔氏番茄红素美容护肤面霜、SKIN FOOD 番茄(西红柿)美白淡斑渗透乳）l 珍珠粉（Pear powder）——解决黑头、面油、痘痘和死皮问题，美白皮肤可以有效让皮肤光彩靓丽，具体地说，可以去黑头、控油、祛痘除死皮，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白皙可人。（代表产品：植物语丝蛋白珍珠玫瑰活化修复深层美白霜、白大夫珍珠美白蜜）l 丝素/丝蛋白（Sik Protein）——是将蚕丝脱胶后的丝素纤维加工成的一种白色粉末状高分子蛋白质。细腻滑爽，透气性好，与人体皮肤有很好的亲和力，具有保湿作用，抗辐射作用，能增进色素、色淀的黏附力，因此具有很好的祛斑美白功效。（代表产品：相宜本草四倍蚕丝凝白面膜、迷奇高级丝素美容蜜）l 沙棘油（Saowthorn oi）——含有的游离脂肪酸、碳氢化合物、甾醇总含量、磷脂、VE、VA、类胡萝卜素等这些护肤的主要成分的含量很高，这些物质极易被皮肤吸收，具有近似于皮脂的护肤作用。 沙棘果的有效成分超氧化物歧化酶（SOD）具有清除人体内自由基的作用，可以延缓皮肤衰老。

茶叶的用途（一）：

茶叶之所以受到人们的欢迎，除了它是受人们欢迎的一种好饮料外，还因为它对人体能起一定的保健和治疗作用。正如宋代诗人苏轼所言：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。”卢今是酷爱喝茶的文人，苏轼认为经常饮茶胜过服药。事实也是如此。翻开茶时史料，有关饮茶与健康的记载很多很多，这些记载把茶叶的效用描绘得十分神妙，就是一些古代名医在著述中对此也有不少阐述。现代生物化学和医学研究证明，在茶叶的化学成分中，有机化合物约有450种以上，无机矿物营养元素不少于15种，由此可见，茶叶对人体既有营养价值，又有药理作用，与人们的身体健康息息相关。当然，茶叶虽对人体具有保健和药理功能，但由于其含量有限，不可能完全起到治疗健身的作用，这也是应该看到的。

（一）绿茶药用价值:

茶有刺激中枢神经,振精神的作用，每当人们工作困倦,沉沉欲睡,精神萎靡,思维闭塞的时候,饮茶一杯可使人精神焕发,头脑清新,茅塞顿开,思路宽广故三国时代的华陀的<食论>中有"苦荼久食,益思意"<神农本草>有"茶味苦,饮之使人益思,少卧"的论述,茶叶还有消食去腻,利尿止渴,消毒解酒,轻身明目等作用。<本草备药>谈到有解酒食,油腻,烧灼之毒……多饮消脂,最能去油"宋代文毫苏东坡酷爱饮茶,他深有体会地说:"人固不可一日无茶"

每食后以茶漱口，烦腻顿去，脾胃自清肉挟齿间者,得茶消缩脱去干渴之人,若啜茶数口,便觉舌本留甘,沥沥生津干渴立止虽玉液甘露,也难与它比美至于解酒,治痢和外疮消毒等作用在<直指文论><本草通元>多有记载

每当人们饱食油腻的食物之后,胸怀烦闷,郁结不开时,劝您浓茶一杯定会油腻荡涤无余胸腹豁然清新除此之外,茶还有冶风疾,感冒,咳嗽,利尿,明目,降火,坚齿等诸多方面好处

茶的提神疗烦,解热止渴,消食除腻,杀菌消炎,防龋固齿,减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效在当今饮料之中无有能和它相比的誉为原子时代的饮料，二十一世纪和平饮料是当之无愧的因此国人必须为我国久经考验的国饮----茶叶的发展而努力使之发扬光大永保昌荣

茶的药用实例:

糖茶：绿茶、白糖适量，开水冲泡，片刻饮之。有和胃补中益气之功，还可治妇女月经不调……

菊花茶：绿茶、白菊花（干）适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。

山植茶：山植适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效，对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效。

松萝茶：是我国著名的药用茶。『本经逢源』记述：徽州松萝，专于化食。有消积滞，法油腻、清火、下气、降痰之功效，久饮还可治顽疮及坏血症。

醋茶：将茶泡好后，去掉茶叶，按茶水和醋5：2的比例配制。每日饮用2～3次，可治暑天腹泻、痢疾，井有解酒和疗酒醉的作用。

盐茶：茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮，还可防中暑。

姜茶：茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显柿茶：柿饼适量煮烂，加入冰糖，茶叶适量，再煮沸，配成茶水饮之，有理气化痰、益肠健胃的功效，它最适于肺结核患者饮用。

奶茶：先用牛奶和白糖煮沸，然后按1份牛奶、2份茶汁配好，再用开水冲服。有减肥健脾、提神明目之功效。

蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

莲茶：湘莲30克，先用温水浸泡5小时后沥于，加红糖30克，水适量，同煮至烂，饮用时加入茶汁。有健脾益肾之功。肾炎、水肿患者宜天天服用。

枣茶：茶叶5克，开水冲泡3分钟后，加A l0粒红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚作用，尤其适用于小儿夜尿，不思饮食。

银茶：茶叶2克，金银花1克，开水冲泡后饮服，可清热解毒，防暑止渴，对暑天发热、疖痛、肠炎有效。

（二）提神益思，提高工效

在生活中，你也许有这样的体会：在北风呼啸、滴水成冰的严冬深夜，当你伏案疾书，头昏目眩、四肢疲倦之时，泡饮一杯浓茶，你定会顿觉柳清气爽、倦怠渐消。在烈日似火、炎风如焚的三伏盛暑，当你长途奔波、汗流浃背、疲乏不堪时，喝上一壶香茶，会感到暑气全消，身心俱爽。这就是茶叶提神益思、消除疲劳的功效。所以，一些作家、诗人、科学家在写作时，一般都需要能助文思的浓茶。夜间行车、驾机的驾驶员，临行前也往往要先喝一杯浓茶，以促使精力集中，保证行车安全。

长期在野外工作的人，经常喝些浓茶，对预防病菌感染，保护身体健康，也有一定的作用。

茶叶能提神益思，消除疲劳。这是因为，茶叶中的咖啡碱含量较高，约占成茶于物质总量的40％左右。咖啡碱被人体吸收后，既能刺激中枢神经系统，清醒头脑，帮助思维，又能加快血液循环，活跃筋肉，解除疲劳。在临床上，用它治疗伤风头痛，疗效显著，且没有副作用。同时，咖啡碱还有扩张血管、松弛冠状动脉的作用，在治疗心绞痛和心肌梗塞等症时，又可作为一种辅助剂。

茶叶中的咖啡碱还不同于普通纯咖啡碱。纯咖啡碱对胃有刺激性，而茶叶中的咖啡碱被茶汤里的其他物质所中和，形成一种综合物。试验证明，饮茶不会引起胃酸和肠胃液的增加，能起到“和胃”作用。

（三）止渴生津，消食除腻

在盛夏酷暑，口渴难忍之时，如能饮上清茶一杯，你定会感到满口生津，遍体凉爽。这是因为茶汤中的化学成分（如多酚类、糖类、果胶、氨基酸）与口中涎液发生了化学反应，使口腔得以滋润，产主清凉的感觉。此外，咖啡碱从内部控制体温中枢，调节体温，并刺激肾脏，促进排泄，从而使体内大量热量和污物得以排除，新陈代谢，以取得新的生理平衡。

茶叶含有碘和氟化物，碘有防治甲状腺机能亢进的作用，氟化物是人体骨骼，牙齿、毛发、指甲的构成成分。而在我们的饮食中，含氟量也很低。这样，适当多饮些茶，就会补充身体营养的不足，尤其能提高牙齿的抗酸能力。

茶叶还是一种口腔卫生剂。每天起床后，往往感到口干舌苦，这时如能喝一杯清茶，即可除去口中粘液，消除口臭，增进食欲。我国有一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人。”说明喝早茶有益身心健康。现今，我国江南一些地方仍有喝早茶的习惯，这是有道理的。

在生活中，人们在丰餐盛宴之后，往往需要饮几杯浓茶，这能防止油腻积滞，这是因为，咖啡碱能兴奋中枢神经系统，促进胃液的分泌和食物的消化，促进脂肪消化。

此外，茶叶中的芳香物质也有浴解脂肪、帮助消化和消除口中腥膻的作用，而且芳香物质还能给人以兴奋和愉快的感觉，提高胃液分泌量，促进蛋白质、脂肪的消耗。

（四）杀菌消炎，利尿解毒

茶叶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质，将细菌杀死。如危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶中浸泡几分钟，多数就会失去活力。因此，我国民间常用浓茶治疗细菌性痢疾，或用来敷涂伤口，消炎解毒，促使伤口愈合。现在有以茶为原料制成的治疗痢疾、感冒的成药，疗效也比较好。

俗话说，饮酒往往是“礼始、乱终”，面饮茶则能“礼始、礼终”。茶还有醒酒戒烟的作用。当滥饮烈性酒以后，由于酒精毒害了神经系统，使人感到浑身酥软无力，甚至恶心呕吐，神志不清。这时，如果喝几杯浓茶，借茶中的多酚类和咖啡碱中和酒精，使酒精有毒物质通过小便及时徘出体外，解除毒害，得以醒酒。

烟草中的尼古丁是一种具有毒性的生物碱，人们连续吸烟，尼古丁随着烟雾进入人体，当含量达到一定程度时，便产生中毒现象：头晕脑胀，全身不适。这时，如饮用浓茶，就可依靠茶咖啡碱的抗制作用而得到解除。在生活中，有的人往往一边吸烟一边喝茶，这样就不易产生中毒现象。近年来，有人做过试验，茶叶还有戒烟作用。目前市场上供应的戒烟茶，戒烟糖，就是以茶叶为主要原料，经过特殊工艺制成的。

（五）补充营养，增强体质

据现代化学分析确认，茶叶中含有多种维生素，主要有维生素a、维生素b1、维生素b2、烟碱酸、泛酸、维生素C等。

这些微量的维生素都是人体不可缺少的营养物质。如维生素C，既是人体不能自然合成的物质，又是生成结蒂组织的必要成分，它能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常生理机能，促进外伤愈合。人体中如缺少维生素C，就会患坏血病，或者齿龈出血，毛细血管脆弱，皮下出血等。据有关史料记载，饮用茶叶足以预防在战争中、航行中因缺少或断绝维生素C食物的供应而导致的疾病。茶叶中以绿茶含维生素为多，每100克新绿茶中约含维生素180毫克，可与柠檬、菠菜媲美。

维生素d与维生素C有重要的协同作用，能帮助机体对维生素C的吸收，有减少脑溢血发主的作用。茶多酚中的茶素也具有维生素d的作用，能增强血管弹性和血管壁的渗透能力，预防动脉硬化和中风。泛酸有润肤的作用。红茶中的维生素K（叶绿醌）含量较多，可与鱼肉和菠菜相比，如每天饮五杯红茶，即可百分之百地满足人体对维生素K的需要。因此，经常饮茶可在一定程度上提供人体对多种维生素的需要，有利于健身防病。

此外，茶叶含有多种矿物质，特别是其他食物中少有的微量元素，如铜、氟、镁、钼、铝等，这时人体有一定的营养价值和药理作用。铜、铁含量虽然不多，但由于这两种成分具有生血功能，所以在防治贫血方面有一定效果。

（六）减肥健美，强心防病

随着现代科学技术的发展，人们对饮茶的认识日益深入，除了前面说的以外，又发现了许多微妙的功能。

如云南普洱茶，历来以药效显著而闻名于世。古人也有根高的评价。据报道，法国医学界研究证明，普洱茶中的沱茶，有减肥健美和抗类脂化合物、防治心血管病的作用。临床试验也证明，常饮沱茶，对年龄在40～50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄的人也有不同的作用；70％以上的病例显著降低了人体中三酸甘油脂的含量。有一些在一个月中每天喝三杯沱茶的人，他们的血脂含量下降了30％；一半左右的病例，体内胆固醇含量有所下降。因此，沱茶对于解除过度肥胖者的后顾之忧，以及对高血压和心血管病患者都有一定作用。目前，许多学者正在进行更广泛的研究。

据研究，乌龙茶对减肥健美也有一定作用。乌龙茶在日本享有盛誉。前些年，日本曾出现乌龙茶热，尤其在年轻女子和中年发胖的妇女中，将乌龙茶视为“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”。事实上，乌龙茶确有根强的分解脂肪的作用，常饮用能助消化、利尿，对治疗便秘也有一定效果。

茶叶还有一种特殊的用途，它能防止某些放射性物质对人体的危害。据第二次世界大战后的调查，在日本广岛原子弹爆炸中，凡有长期饮茶习惯的人，放射性伤害较轻，存活率较高。

现在，我国有的单位已将茶叶制成一种防辐射药物，对治疗放射性损伤，保护血象，提高白血球数量，都有一定效果。在从事放射性物质研究部门，茶叶还被列为劳保用品，人人必饮。

近年来，有的地方正在进行以茶叶预防、治疗癌症的研究。某些研究已表明，茶叶中的某种物质通过血液循环，可以抑制人体的癌细胞，并起预防作闲。这是需要进一步进行研究的。

茶叶虽然有上述所说的种种功效，但如饮用不当，或过多地饮用浓茶，也会影响身体，这一点必须十分注意，否则，就会适得其反。

（七）饮茶“四忌”，有利健康

饮茶是很讲究的。这是因为，饮茶既有益，也有害，利害得失，全在是否合理。即饮茶必须得法。在我国人民几千年的漫长饮茶史上、总结出一整套科学饮茶方法。所谓合理饮茶，就是最有效地发挥饮茶对人体的有益作用，避其不利的一面。饮茶因脑力劳动与体力劳动、体质强弱、工作条件和茶类等不同而异。饮茶不仅适味适量，符合身体的需要，还要研究冲泡方法。

现泡现饮。自古以来，人们都习惯了用茶壶茶杯，先在茶壶冲泡，然后注入茶杯而饮，古人谓之点茶。当今饮茶，无论自饮或为客人冲泡，不少人习惯直接冲泡在杯内，随杯而饮，这是很不合理的。一则较熟悉的客人坐谈一会儿还可以，能多饮几口：不熟悉的，饮一口或不饮，会造成茶叶的浪费。二则浸泡过时，化学成分起了变化，微量元素也浸泡出来，不仅色香味变质，而且不利于健康的物质（如锌、铜、铬、福等）累积超过卫生标准，对人们的身体是有害的。现在，社会上有喝隔夜茶会致癌的说法，这是没有根据的，虽然有人能说出一二，但也难以定论。尽管如此，还是不喝隔夜茶为好。这是因为，在温度适宜时，特别是在夏天，由于维生素的作用，茶汤已经变色，甚至发馊，变成深褐色，像这样的茶，从健康角度看，也是不够卫生的。

饮茶要适量。饮茶有益健康，这是无可非议的。但凡事总有个度，没有度的限定，事情往往会走向反面。饮茶也是如此。

饮茶有益于健康，不是说饮茶越多越好。我国中医学研究证明，依各人体质不同，脾胃虚弱，饮茶不利，脾胃强壮，饮茶有利。

这是因为，饮茶有刺激中枢神经的作用。茶中含有咖啡碱，如在人体中积累过多，超过卫生标准，就会中毒，损害神经系统。

饮茶易失眠的道理即在于此。严重者，还会造成脑力衰退，降低思维能力。一般看来，每人每天用茶5～10克、分三次泡饮为好，夏季可适量增加。同时，切不可用茶水服药，服药前后。

尽量少喝茶。

饮茶要适时。茶的功能之一是助消化。这样在空腹、饭前饮茶是不利的，会冲淡胃酸，妨碍消化。最好是在饭后20分钟后饮茶。因为，饭后2O分钟后，胃酸消化食物不完善时，饮茶不仅助消化而且刺激胃酸继续分泌、消化。这样饮茶才能起到助消化的作用。茶还有解除疲劳的作用，尤其是在疲劳时，能恢复人的思维能力，促进血液循环。这样，人们在睡眠前就不宜喝茶了，尤其不能喝浓茶，否则会造成失眠。因为在饮浓茶四五个小时之内，茶仍会对人体发生作用。

（七）其他用途

茶的用途，主要的是作为饮料，而且是色、香、味兼具的绝佳饮料，可是除了欠用之外，还有许多特别的用途，也可以说是日常生活中的实用价值。

茶在人们生活中，已有数千年的历史，日积月累，自然会发现许多特别用途，将这些用途综合起来，约有二十多种，介绍如下：

1、煮茶叶蛋是一道美味可口的食品，有的利用泡过的茶叶来煮，有的用茶叶未。但最好的是用红茶。因为普通的红茶价格便宜，煮出来的茶叶蛋，色泽红润，味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后在将茶叶放入水中，再继续煮，以使茶叶更好的入味。

2、将用过的茶叶，不要废弃，摊在木板上晒千，日积月累积存下来，可以用作枕头的蕊。据说，茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力，按茶属凉，清神醒脑之说不是毫无道理的。

3、将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，点燃起来，可以驱除蚊虫，而且绝对对人体无害，和蚊香有相同的效果。

4、茶有丰富的色素，尤其红茶的红褐色色素，用途更加广泛，调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点红茶浓汁，用作菜肴的调，比一般化学色素好得多，家中常有茶叶的主妇们，不妨一试。

5、冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。

6、食品工业的进步，使茶有了特别用途，红茶牛奶糖问世之后，已经是一种味道别致芬芳香郁的可口糖果，不过这是一种专业用途，不是一般家庭可以做到的，但也可以说明茶的用途广泛了。

7、茶叶里含有多量的单宁褥酸，单宁酸具有强烈的杀菌作用，尤其对杀脚气的丝状菌特别有效，所以患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不药而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间之内不会有显着效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

8、患有口臭病的人，对人谈话呵气，便会惹人厌恶，茶有强烈的收敛，时常将茶叶含在口里，便可消除口臭，常用浓茶漱口，也有同样的效果，如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，却有同样的效果。

9、茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。

10、丝质品的衣服，最怕化学清洁剂，如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持原来的色泽，而光亮如新，洗尼龙纤维的衣服，可能有同样的效果。

11、喉头发炎、声音嘶哑，可能是感冒象微，但在就医之前，用冰糖泡浓喝上几大杯，立刻觉得口腔清爽，痛苦减少，也许无须再看医生。以前，在农村里将它当作偏方治病，今天医学发达，药物也多，如果确实无效，当然也要看医生。

12、我国后汉名医张仲景曾说“茶治便脓有效”。所谓“便脓”，就是一般所说的痢疾，现代医学家也曾试验过，绿茶所含的单宁酸是能杀死病菌的，喝浓茶连续三天，痢疾即能减轻，五天即可痊愈。茶的医疗效用，不仅只此一点，但是如同上面曾提及的话，如果无效便要看医生。

13、吃过大葱大蒜，立刻出门参加交际，那股蒜味便会使人烦恼，不妨含一撮茶叶在口中，过三五分钟，在把茶叶吐出来，蒜味便会消失得无影无踪。

14、茶有消炎杀菌止痛的效果，如果小孩子不慎跌倒，擦破了皮肤，或有红肿的现象，立刻用冷茶水洗干净后，再嚼些茶叶敷在伤处，便可减低疼痛，也不会感染细菌，情况严重时再去就医，茶叶可起到救急的作用。

15、如果是经常写作的朋友，或是读书的学生，当你眼睛疲乏发涩甚至放睁不开的时候，用半杯淡茶水放入洗眼器中洗眼睛，便可以消除疲劳，使模糊的眼光变得发亮，无须使用眼药水，便可获得相同的效果。尤其对喝茶的朋友来，真是既省事又方便的方法。

16、用茶叶汁来洗涤疮口、溃烂、血脓，是古老的农村沿传已久的偏方，它可以代替酒精消毒杀菌，兼具硼酸水的柔和性，而且也可以解毒，误服农药，灌上大量的浓茶，相当于洗胃的效果，却不会有药物洗胃的痛苦。

17、用喝剩下的茶水，抹擦镜子或玻璃器皿，能使所擦的器具光泽明亮，但须注意一定要把水擦干，否则茶水生在器具上，更加麻烦，茶留下来的污渍，便不容易擦掉。

18、如果有人喝酒喝得太多，灌上几杯浓茶，便会很快清醒过来，茶碱可以溶解酒精，所含的少量咖啡因，是神经中枢兴奋剂，用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，而且不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。

19、患脚气的人，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。

20、新买木质家具，如桌椅橱柜之类，有刺鼻的油漆味，用茶水彻底清洗一遍，那些油漆味自然淡去，多洗几次便会消失，比非肥皂之类的清洁剂要好得多了。

21、用喝剩下来的茶水，擦拭草席，榻榻米，可以消除汗味，清除灰尘，使他光滑如镜，尤其是褥暑的夏季，过一个时期，用茶水洗一次，必会使人神清意爽，躺在上面，必能悠然入梦。

22、茶的最特别一种用途，便是作为订婚的聘礼之一，在以前的风俗里，男方下聘必须要有茶，受聘的女方叫“受茶”。原因“茶树必下于，移植则不生”。包括有从一而终和必生贵子的双重意义。

23、用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法。

美即祛痘面膜在市场上很畅销，凭借的是他的廉价，一般的消费群体都可以购买，都有这个购买能力，特别是在学生当中。

然而是不是真的有效就要从长计议了……

美即的绿茶祛痘面膜其实并没有祛痘的效果，面膜的普遍作用都是补水而已。真正的祛痘或是治病我们应该采用的方法是内调而不是这样的东表面功夫。

我有古方a豆葆cha这个茶疗的方法可以给大家作参考的啊

韩国化妆品是好的，为什么这么说呢？下面我来解释一下。

1，韩国有专门针对化妆品的法律

韩国对于化妆品的生产要求很高，品质质量要求比较高，这是因为韩国有专门针对化妆品的立法和标准。这也是很多韩国消费者选择自己本土产品的一个重要原因。

韩国化妆品法规体系的建立是从1953年的《药事法》开始，在1999年9月将《化妆品法》独立立法，此后经过多次修订，才最终形成现在使用的法律。

《化妆品法》对化妆品的制造、进口以及销售等相关事项进行规定，以提高国民保健、发展化妆品产业为目的。其内容包括化妆品相关定义、制造者/制造销售者登记、机能性化妆品审查、制造销售者的义务、化妆品安全标准、安全容器包装、标识广告及制造进口销售等监督管理、罚则等。可以说是，内容完备了。

2，采用植物萃取技术

韩国的化妆品广泛应用到了高科技萃取技术，萃取植物中的天然成分，对传统植物特别是高丽参和海藻进行萃取，这些萃取自植物的美容精华，使其对保养皮肤非常有益，与人体也更为亲和。

3，化妆品的更新换代速度快

韩国人在化妆品的外观、标志、颜色等方面都是擅长的，总是会设计成人们满意的样子。包装更新换代快，包装更新的同时也会有产品升级，使产品更好的满足消费人群。

你对韩国化妆品有什么看法呢？

罗马甘菊主要产地在罗马，它长到约一英尺高，而且叶片上长满细毛，在花朵的花蕊中心部份是**的，周围是有白色的小花瓣围绕着。

罗马甘菊中芳香精油的成份约仅含有百分这一，罗马甘菊精油中存在天蓝烃，气味比较淡，可以提振精神，而且与苹果的气味类似，但是尝起来味道较苦。

拉丁学名：罗马洋甘菊（黄春菊属）Anthemis nobilis

萃 取：蒸馏自花朵，有苹果般的香味

特质：浅**

属 性：阴

挥发度：中

生产地：罗马、保加利亚

高度可以长达60厘米。而且叶片上长满细毛，在花朵的花蕊中心部分是**的，周围有白色的小花瓣围绕着，气味较淡，可以提振精神。

皮肤疗效：适用任何皮肤，可先天性祛红血丝。对于敏感皮肤有明显的疗效。

身体疗效：可舒缓牙痛、头痛、肌肉疼痛，更年期综合症，生殖系统，泌尿道异常。

心 灵：安抚、祥和、平静、治安眠

蓝甘菊单方精油（Chamomicl Blue）功效

对肌肤：改善肌肤之烫伤，水泡，发炎，面疱，湿疹现象。

对身体：用于气喘，贫血，烧伤，皮肤炎，消化不良，失眠等功效。

薰蒸：具有抗兴奋的与镇静的效果。

特殊功能：消除红肿，平复破裂微红管，神经痛，风湿痛，牙痛等现象。

身体疗效：平衡女性生殖系统，治疗肾炎、肾结石，舒缓更年期的不适症状及生理痛、调经、通经、改善贫血、体质衰弱；强化消化系统，有利于脾、胃。治疗鼻粘膜炎、腹痛、疝气，减轻偏头痛、牙痛；抗失眠、肠溃疡或感染。

皮肤疗效：调理敏感性肤质，晒伤、红肿、治疗皮肤炎、湿疹、脓疮、粉刺。

心理疗效：使心情放松，平息缓和心中的怒气或疑虑，可以抗怀孕期间的情绪低落，解决小孩不易入眠的烦恼。

搭配的精油：玫瑰、薰衣草、甜橙、广霍香、天竺葵、茴香等。

建议小配方：将3滴蓝甘菊加入10毫升的甜杏仁基础油调匀，每天涂抹，即可改善敏感的肤质。

芳香小贴仕：如果不习惯蓝甘菊强烈的味道，可以用天竺葵调和；

通经，所以怀孕前4个月勿用。

蓝甘菊精油的推荐使用方法：

注意:产品使用前请洽芳疗专业人员指导使用。

1、口服：加1滴蓝甘菊精油滴入200ml以上的矿泉水、红茶、绿茶、鲜榨果汁、各种饮用水、水煮蔬菜汤和各种饮料中便成了气味芬芳的蓝甘菊饮品，平衡女性生殖系统，治疗肾炎、肾结石，舒缓更年期的不适症状及生理痛，调经、通经，改善贫血、体质衰弱，强化消化系统，有利于脾、胃。治疗鼻粘膜炎、腹痛、疝气，减轻偏头痛、牙痛，抗失眠、肠溃疡或感染。每天早晚或早中晚各1-2滴，每天总量不超过5滴。建议餐后使用，避免使用塑料容器制品。产品使用前请洽芳疗专业人员指导使用。

2、泡澡：将蓝甘菊精油8-10滴滴入100ml左右的牛奶、蜂蜜、浴盐中，搅拌均匀后备用。同时可以备些新鲜的玫瑰花瓣一起使用。在木桶或浴缸内加入热水，水温建议在39-42℃，心脏功能较弱的人及高血压或低血压的人水温建议在39-40℃左右，水位建议不超过胸前为宜。先将房间的音乐和灯光按个人喜好调至感觉是喜欢和舒适的状态，将调好的蓝甘菊精油和新鲜的玫瑰花瓣倒入木桶或浴缸中，事前可先淋浴且上好面膜，按个人喜好可以准备书籍、水、鲜榨果汁备用。泡澡时间建议在20-30分钟，建议每周2-3次，也可按个人喜好增减，以个人感觉舒适愉悦为度。使心情放松，平息缓和心中的怒气或疑虑，可以抗怀孕期间的情绪低落(孕前三月建议不要使用，中后期使用数量酌情减少，具体使用细则请洽专业芳疗人员咨询指导)。解决小孩不易入眠的烦恼。如果不习惯蓝甘菊强烈的味道，可以用天竺葵调和。

3、面部保养：每天早晚洁面后，把1滴蓝甘菊精油滴于日霜或夜霜中，用手指搅拌均匀后全脸涂抹，可配合适当按摩，调理敏感性肤质，晒伤、红肿、治疗皮肤炎、湿疹、脓疮、粉刺。也可以加入5-8滴精油在30g的面霜中搅拌均匀后以备日常使用，建议加入精油的面霜注意瓶盖密封及六个月内使用完毕效果最佳。可加入面膜或面贴膜中，每周建议使用2-3次，也可以每天使用。健康的皮肤来自良好的休息和保养。蓝甘菊精油是敏感类肌肤的保养圣品,也是晒伤、红肿肌肤的绝佳良方，效果堪称显着。可以选择专业的美容院以专业手法按摩效果更佳。

4、全身按摩：将蓝甘菊精油3-5滴滴入10ml甜杏仁基础油中按摩身体，保持全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。平衡女性生殖系统；治疗男女肾炎、肾结石；舒缓更年期的不适症状及生理痛，调经、通经；改善贫血、体质衰弱，强化消化系统，有利于脾、胃；治疗鼻粘膜炎、腹痛、疝气；减轻偏头痛、牙痛，抗失眠、肠溃疡或感染。可以选择专业的美容院以专业手法按摩效果更佳

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