牛奶加蛋清加面粉做面膜，有什么作用，一次要多长时间

牛奶美白，蛋清嫩肤，每次使用10~12分钟。

方法：

1、5勺面粉（用珍珠粉里面的勺子）+1汤匙牛奶+1/2汤匙蜂蜜+1汤匙蛋清+面粉适量，调成糊状，能挂住，不流动为宜。

2、均匀涂抹在面部，（面部要清洁，用热气蒸一下，便于毛孔张开）待稍稍干些，用清凉水洗净，（也可慢慢揭下，要小心轻一些，有点痛）。

3、根据季节涂抹爽肤水或是柔肤水。

4、东西都是无害的， 根据个人皮肤情况调整用量， 干性和中性的就多放些蜂蜜，油性的可适当多放点蛋清。

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤，特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。皮肤会变得白皙、光滑。

制作方法：

一、适用于油性皮肤的面膜

1、在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入1-2滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，保留15分钟后用温水洗掉。

2、用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保留10-15分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。

3、把六片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉，加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保留20分钟后洗掉。

二、适用于中性皮肤的面膜

1、用一个鸡蛋的蛋白搅至发泡涂在脸上，20分钟后用温水洗去再用冷水洗净。

2、在一匙稍温的蜂蜜里加约1/3匙的柠檬汁，调匀后涂在脸上。保持20分钟或更长一些时间再洗脸。

3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

4、将精白面粉加橄榄油调成糊状敷面。

三、适用于干性皮肤的面膜

1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一个蛋黄搅匀，取适量敷在脸上，待其干燥后再洗净。

2、一根香蕉捣成糊状，在脸上厚厚地涂上一层，10分钟后用温水洗掉。

这种面膜的主要作用就是：美白，促进血液循环，修复面部肌肤损伤。做完了皮肤很嫩的，蜂蜜滋润，牛奶美白，蛋清去角质，是很好的天然保养品，但量不要多，因为保质期太短，接触空气时间长就不好了。

1、蜂蜜的美容效果：

现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。 直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

2、牛奶的美容效果

牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。

3、蛋清的美容效果

牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用；能为干性肌肤提供充足的滋润补给，清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。

酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做

酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做，自制面膜在我们日常生活中也是常见的一种面膜，对于面膜的制作也是有很多不同的种类的，所以面膜的制作，下面介绍酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做。

酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做1

1、材料

蜂蜜，酸奶，面粉

2、蜂蜜面膜做法

先把做酸奶蛋清蜂蜜面膜的材料准备好，再把2份酸奶和1份蜂蜜备好，再加上蛋清一起来混合，这时候混合出来的酸奶蛋清蜂蜜面膜如果是太稀，可以有涂在脸上觉得很容易掉下来，这时候我们就可以再入刚才混合好的酸奶蛋清蜂蜜面膜里面再加入一些面粉，加入这些面粉的目的是为了让酸奶蛋清蜂蜜面膜变得更稠一些，这样把面膜敷在脸上就会更稳一些。

蜂蜜面膜用法

做好了酸奶蛋清蜂蜜面膜以后，我们就要把这些酸奶蛋清蜂蜜面膜涂在脸上，为了让脸上的皮肤更好地来吸收这些酸奶蛋清蜂蜜面膜的营养，我们要先把脸清洗干净，再用热水热敷，让毛孔变大以后，再把酸奶蛋清蜂蜜面膜涂到脸上面去，这时候毛孔张开了，人们就可以更好地来吸收酸奶蛋清蜂蜜面膜上面的营养了，因为酸奶蛋清蜂蜜面膜含有牛奶和蜂蜜和蛋清的营养，这些物质对皮会的保养是有极好的帮助的。

现在我们了解了酸奶蛋清蜂蜜面膜怎么做，也知道了酸奶蛋清蜂蜜面膜怎么用，做一个酸奶蛋清蜂蜜面膜需要的材料都很简单，随处可以买得到，可是酸奶蛋清蜂蜜面膜美容效果却是很好的，相信你也会喜欢用酸奶蛋清蜂蜜面膜的。

酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做2

1、蛋清蜂蜜面膜最大的作用，就是可以保湿，保持人类皮肤的水分不流失，让人们的皮肤看起来更加水嫩自然。因为蜂蜜与蛋清都有一定的补水功效，在把它们制成面膜之后，皮肤能从中吸收大量自己所需要的水分。

2、蛋清蜂蜜面膜是具用营养肌肤的作用。因为蜂蜜中含有大量的氨基酸以及激素的酶类成分，这些物质都是皮肤表层细胞再生和皮肤代谢的重要物质，因此经常使用蛋清蜂蜜面膜能使皮肤吸收大量营养起到光洁红润的功效。

3、蛋清蜂蜜面膜有很出色的去除皱纹作用。因为蛋清是一种可以紧致皮肤的重要物质，它与蜂蜜一起制成面膜之后，对人们的面部皮肤有一定的收敛作用，能让那些细小的皱纹消失，从而起到紧致肌肤去除皱纹的作用。

4、蛋清蜂蜜面膜有去除色斑的作用。蜂蜜是一种可以调节人体内分泌的天然物质，而蛋清与蜂蜜又都具有一定的消炎功效，这些作用加在一起，作用于人体皮肤时，就能减少色素在人体表面的沉积，从而起到治疗色斑的作用。

可以的。

50克面粉，三个鸡蛋清，一大汤匙蜂蜜，先用蛋清把面粉一点一点调均匀，边加边搅拌，再加入蜂蜜，搅拌均匀即大功告成。

蜂蜜含有多种氨基酸，面粉的主要成分是淀粉，蛋清的主要成分是蛋白质，三者混合可以滋润皮肤，还有除皱的效果。不过少数人会对蜂蜜过敏，用之前最好用耳后的皮肤试一下。

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