排毒面膜咋用，敷上多长时间，用清洗不咋用面膜，求教程

方法/步骤

一、绿豆芹菜排毒面膜

材料：50克绿豆粉、20毫升芹菜汁

制作方法：将芹菜放入榨汁机中打碎，隔去芹菜渣，倒入绿豆粉中搅拌，搅成糊状，如果芹菜汁不够可以适当添加。清洁脸部，将绿豆芹菜面膜均匀涂在脸上，静待15分钟，等面膜干透，用温水清洗干净。

功效；绿豆有排毒消水的功效，芹菜能促进淋巴排毒，两者都能帮助脸部排毒，将毒素从脸部毛孔排出体外。绿豆粉还有消炎杀菌的作用，能改善敏感肌和痘痘肌。

二、荷叶薏仁面膜

材料：干荷叶5克、薏仁粉30克

制作方法：将30毫升的开水将干荷叶浸泡开，放凉了，将荷叶水倒入薏仁粉中，调成糊状。清洁脸部，将荷叶薏仁面膜均匀涂抹在脸部，15分钟后可以用温水清洗干净。

功效：薏仁有排毒消水的功效，荷叶是很好的消脂消水植物，两者结合能促进淋巴循环，帮助排去脸部毒素消去脸部浮肿。薏仁还有美白的功效，多敷这个面膜不但能瘦脸，还能拥有白白嫩嫩的皮肤。

三、蜂蜜土豆面膜

材料：土豆粉30克、蜂蜜两勺

制作方法：将两勺蜂蜜倒进土豆粉中，调成糊状。清洁脸部，再将土豆粉均匀涂在脸上。15分钟后等脸部干透了就可以用温水将洗去。

功效：土豆是吸水性食物，丰富的纤维素和淀粉能吸走脸部多余的水分，帮助紧致肌肤。而蜂蜜有润肤排毒的功效，能让避免肌肤干燥，保持肌肤弹性。土豆粉还能很好地去除黑色素，能改善黑色素沉淀，清楚痘印。

泥膜的作用就是帮助我们清洁脸部毛孔，泥膜比起片状面膜来说能更好的贴合皮肤渗入毛孔。同时泥膜中会含有多种矿物质，这些矿物质在清洁毛孔的基础上能改善皮肤水油失衡的状态。

那么我们来看一看如何使用泥膜吧：

1、把脸清洗干净。

2、等脸部毛孔打开后在使用泥膜。我们可以在洗完澡之后立刻用泥膜或者是用毛巾热敷脸五分钟后使用泥膜。

3、把泥膜涂抹在脸上，并且要多涂一点，不能只薄薄涂一层。建议油皮一般一周两次使用泥膜，干皮敏感皮两周一到两次，不要太频繁使用泥膜清洁皮肤。

4、在涂抹泥膜的时候用手指进行辅助按摩。

5、一定要在泥膜洗掉后做好补水工作，可以在敷完泥膜之后敷一张补水面膜或者使用高补水精华。

将温水调整到面部适合的温度，将面部皮肤打湿，此时感觉到毛孔张开，再用湿毛巾轻轻的擦拭，然后用温热的毛巾敷脸三分钟，完成清洁工作之后，将面膜膏用双手搓出泡泡敷到脸部，然后按摩和打圈，在重要的部位，例如t三角区，眼部周围要着重的按摩，完成之后用清水洗脸，再用干毛巾擦干，此时可以进行下一个护肤步骤，排毒面膜膏可以凉血，排毒，祛痘，清热，净化皮肤和消炎，一站式解决代谢的问题，将毛孔内的污物污浊物全部清洗出来，让毛囊和皮下组织干净无污染。由于现代社会四处是化工污染，空气中有许多重金属粒子，工作了一天，难免有毒素沉积于皮肤，如果不清理，会造成毛孔堵塞，发炎，长痘，长斑等等，通过排毒面膜膏，不仅能够避免毒素囤积，将青春痘消于无形，也能缓解皮肤发暗，有效治疗炎症皮肤，以上是排毒面膜膏使用方法，只要按照正确的步骤，便可以完成养护工作，让皮肤白皙，健康，光彩照人。

1、面膜泥分为两种，一种是清洁面膜泥，一种是补水面膜泥。清洁面膜泥的使用方法，将面部卸妆之后用面膜刷取适量的清洁面膜泥均匀的在脸上涂抹，等待面膜泥成半干状态，就可以用温清水清洗掉，清洁面膜你在使用过程中会有轻微的刺痛感。

2、专门补水面膜泥就会温和许多，这些面膜泥敷上去之后也是成半干状态就可以去清洗掉。

先用泥膜再用面膜。泥膜是清洁面膜中的一种，一般先敷清洁面膜，然后再敷补水面膜。一般是在敷完清洁面膜后再敷补水面膜。

在使用清洁泥膜后，毛孔打开、油脂污垢被吸附掉，这时脸部容易处于毛孔打开、紧绷的状态，这时使用敷补水面膜，进行及时的补水保湿，能够使紧绷的肌肤得到缓解和舒张，修复一些受损过的肌肤并收缩毛孔，同时正常锁住肌肤水分。

使用泥膜的注意事项。

在洗完脸后，敷上泥前进行热敷脸部更有利于泥膜的吸收。可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。因为大多数泥膜的功效只是清洁脸部，没有太多补水效果，泥膜偏干，所以在敷泥膜前，做好脸部保湿工作，可以喷涂化妆水后再敷泥膜。

因为很多的泥膜都是有清洁效果的，所以频率一定不可以太过于频繁，和一般的保湿面膜是不同的，一般来说一周一次的泥膜就是比较好的频率。

以上内容参考 百度百科——泥膜

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