柠檬面膜的功效与作用

众所周知，许多天然瓜果都是能够用来制作成面膜，并且有着丰富的美容功效的，而柠檬内含有丰富的营养成分，早在很久前就被制作成面膜使用，那么柠檬面膜的功效与作用有哪些呢？

柠檬面膜有美白祛斑作用

柠檬面膜是由柠檬为主要成分，而柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C能够美白肌肤，并淡化肌肤中的黑色素，因此柠檬面膜最大的功效是美白祛斑，除此之外，柠檬中还含有柠檬酸成分，而果酸有漂白肌肤的作用，因此长期使用柠檬面膜，皮肤会越来越白。

柠檬面膜有补水作用

大多数瓜果类面膜，都有着补水的作用，而柠檬面膜也不例外。柠檬中含有充足的水分，能够为肌肤补充水分，并缓解肌肤干燥、干涩等问题，在制作时，可加入黄瓜、蜂蜜、西红柿、牛奶等物品，能使补水效果更加好。

柠檬面膜有抗衰老作用

柠檬面膜中含有有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

柠檬面膜有抗菌消炎作用

柠檬面膜中富含维生素C成分，维生素C是天然抗生素，能够抵抗外界细菌入侵，用来敷脸对皮肤有抗菌消炎的作用，能够增加皮肤的免疫力，使皮肤变得更加强大，不容易出现皮肤问题。

众所周知，许多天然瓜果都是能够用来制作成面膜，并且有着丰富的美容功效的，而柠檬内含有丰富的营养成分，早在很久前就被制作成面膜使用，那么柠檬面膜的功效与作用有哪些呢？

柠檬面膜促进新生作用

柠檬属于高度碱性食品，内含丰富的有机酸、柠檬酸，能够有效的去除肌肤老化废旧死皮和角质，淡化肌肤上的瑕疵和疤痕，使肌肤保持年轻和光滑，从而达到促进细胞新生的作用。

使用柠檬面膜的注意事项

柠檬面膜的原料只有柠檬，制作简单，因此很多人在家就能完成。柠檬面膜有着很多的美容功效，但在使用时，千万不能直接用柠檬敷脸，柠檬属于高度碱性食品，直接敷脸对肌肤的 很大，一般只需几滴柠檬汁就好了，可搭配蜂蜜或清水等物质来调制。

我觉得洗面奶只能在脸上停留几秒钟，最多只有清洁作用。洗面奶能把脸上的油洗掉只是心理作用。所以洗面奶只有简单的清洁作用。我推荐你JUJU的洁面泡沫，真的很好用，史飞的店也可以用。对于你皮肤出油的问题，毫无疑问你的皮肤缺水！建议你买橙花水，每天晚上涂在床上，因为橙花水是光敏的，看不见光。在白天，你只需要早上起床，用蘸有金缕梅水的化妆棉仔细擦脸。金缕梅花水对油性痘痘皮肤非常有效。日常生活中也要注意多喝水，不要吃太刺激的食物，保持身材。

白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。

柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C ，其主要成分是柠檬酸。

柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。

但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。

爱美的你，为了美白肌肤，可能会大片大片的敷柠檬片或喝柠檬汁，其实这样做非常危险，因为不正确使用柠檬，可能会与你想要的效果适得其反。

夏天是柠檬盛产的季节，好好运用哦！

一、教你怎样用一个柠檬

常常觉得开了一个柠檬，如果不一次用完它就有点可惜，下面教你一种一次用完整个柠檬的美容程式，但也不能连续使用，每周一次就很足够了。下次再看到超市里有4个一组包装的柠檬还是不要买吧，因为每次买一个就够了，常买常新鲜嘛。还有，记着下午下班后才能进行这个美容程式。

先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。

柠檬洗脸

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

柠檬控油美白面膜

再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

柠檬去死皮

再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。

柠檬茶

将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

柠檬浴

取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

柠檬香薰

将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。

二、吃出美白来

不利美白的食物

除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有**素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

要谢绝的食物

以上这些食物本身都又它特有的营养成分，并不是因此要你因噎废食，只要不过度食用或是夏天白天出门前不要吃就行了。

不过，以下食品绝对不利于美白：内含过多的人工添加剂的食物会造成内脏负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等，所以应远离人工添加剂。在服用某些类胆固醇、荷尔蒙药物或糖精之后接触紫外线，这些成分会引起皮肤黑色素加深。

更多美白的食物

想美白，也不用紧紧抓住柠檬一种不放，事实上食物中还有很多可以帮助肌肤美白的。例如，白菜、洋葱、白萝卜对于褪黑色素就有很好的效果，玉米中的胱胺酸含量丰富，是食物中少有的，也是可以阻挡紫外线的天然食品。

三、善用柠檬TIPS

注意剂量

如果是做柠檬面膜的话，切忌用整个贴片柠檬，在有其他成分混合的情况下，使用的柠檬果肉原汁最多不超过3汤匙（要用咖啡小汤匙）。

注意时间

日晒前最好避免用柠檬、芹菜等敷脸，或饮用柑橘类果汁。用柠檬进行美容护理最好选在晚上进行。

四、柠檬在美容中的负面效果

小心“贵妇脖子”

记者日前遇到了北京大学第一医院皮肤科医师吴艳博士，据她介绍，最先发现柠檬美容的负面效果是缘于一种叫“贵妇脖子”的麻烦。欧洲的贵妇人习惯用一种含有柠檬油的香水喷于耳后，一段时间后，就发现耳后有一块水痕形状的深黑肤色的斑块。

后经研究发现，柠檬果皮内富含一种光敏感剂，在接触皮肤后如果没有洗干净，经过大量紫外线照射，一般会在48－72小时内造成皮肤的发炎红肿，形成色素沉淀，最终导致“贵妇脖子”。

爱美的女人喜欢在脸上敷柠檬片，觉得又经济又有效，以为可以得到最佳美白效果。殊不知，柠檬的浓酸度和柠檬油等成分，只会越帮越忙。如果真的想用柠檬片敷脸，应该是削掉柠檬皮（外皮和内层白皮都要削干净），然后再以果肉榨汁备用并混合其他成分，而且敷脸后不要马上出门。

白天别喝柠檬水

据介绍，皮肤变黑主要受3个因素影响，包括皮肤质地的敏感程度、饮食和对防晒的预防。因每个人的皮肤敏感程度不同，故在饮食方面也要加以注意。

正因为柠檬具有感光性，所以含有柠檬的饮料也有一定的危险系数。专家建议，夏天白天出门前，为了保险起见，还是不要喝泡带皮柠檬片的饮料。另外，与柠檬一样同属于柑橘类的水果也具有感光性，像橘子、柳橙的榨汁也最好别喝。否则也容易被晒黑。

如果一定要喝的话，可以选择在晚上饮用柠檬汁，并记得马上刷牙以保护牙齿。

菲诗小铺樱桃泡沫洁面膏是我使用过最高性价比的洗面奶，不仅容量大，而且洗的特别干净~是能感受到的干净！真是便宜也有好货~强烈推荐学生党使用！

菲诗小铺樱桃泡沫洁面膏怎么样

The Face Shop草本樱桃泡沫洁面膏富含樱桃天然植物萃取精华，泡沫细腻丰富，滋润嫩白肌肤、淡斑抗皱，使肌肤晶莹剔透，红润光滑，美白肌肤同时促进皮肤更紧实更有弹性

我喜欢The Face Shop草本系列，365天每日温和洁净肌肤，让肌肤更美丽。樱桃含有大量维生素C，是具有美白功效的水果。产地是上海，和之前买的芦荟的不一样，芦荟的是浙江产的。现在国内已经开了很多THE FACE SHOP的专柜了，虽然不像韩国本土那样是专卖店的形式，不过也可以偶尔去逛逛

菲诗小铺樱桃泡沫洁面使用心得

优点它的膏体有珍珠光泽，柔滑细腻。 用起泡球来打泡的，有非常丰富的泡沫，泡沫绵密轻盈，清洁力很好，香味闻起来也很清新，使用后，肌肤细腻柔滑，清爽干净，不紧绷。在柠檬、芦荟和樱桃这几款中，我最喜欢的还是樱桃的，不过每个人喜好不同，仅供参考

缺点PH值大概有7-8，太敏感肌肤的MM可能不适用

温和度我自己使用起来感觉非常温和的，也测试了它的PH值，大约是PH7-8，属于弱碱性，可以安心使用。大部分洁面产品都是弱碱性的，特别敏感的肌肤可以考虑使用PH55左右的弱酸性洁面

清洁度要说如果要洗脸，就要洗干净，不然肌肤表层滞留的油脂和污垢不但损害肌肤，还会形成闭合的屏障，影响后续护肤品中养分的渗透与吸收，这款洗面奶的清洁度非常好，洗过之后，感觉整个全部都非常干净，肌肤可以轻松地呼吸

在我们平时生活中经常可以看到有人使用韩国的护肤产品，韩国护肤品有很多好用的，韩国护肤品品牌非常多，下面为大家介绍一些口碑评价都很高的韩国护肤品。

韩国最好用的护肤品

一、JAYJUN捷俊玫瑰柔肤精华水

JAYJUN这款捷俊玫瑰柔肤精华水含有玫瑰精华和天然保湿因子能够长效保湿锁水。舒缓肌肤，柔润调理肌肤问题。质地比水稍微稠一点，淡淡的玫瑰味，表示很喜欢，上脸吸收后不油腻，另外还需要擦乳液，不然会有点干。

净含量: 140ml

功效: 补水 保湿 控油

二、菲诗小铺洗面奶

菲诗小铺洗面奶有多个品种选择，柠檬成分这个适合夏季使用，可以调理肌肤水油让肌肤变得清爽。芦荟精华含有多效保湿成分能够温和清洁肌肤。在韩国护肤品性价比高排行榜10强中这款面膜人气很旺。一直用着这牌子滴洗面奶，超级好用的，清爽又好闻，价格实惠性价比高。

参考价格：￥ 3990

功效: 补水 保湿 深层清洁

净含量: 170g

三、自然共和国芦荟洗面奶

自然共和国芦荟洗面奶含有天然芦荟保湿成分能够深层滋润肌肤，赋予肌肤水润光滑不紧绷。芦荟成分可以缓解痘痘和舒缓肌肤问题。洗面奶超级大的清洁效果非常到位。搭配他家的卸妆水非常好，有淡淡的芦荟香。

参考价格：￥ 3500

功效: 保湿 舒缓肌肤

净含量: 150ml

四、韩国AHC 玻尿酸爽肤水

韩国AHC 玻尿酸爽肤水富含玻尿酸保湿成分能够深层滋润肌肤，改善面部的小细纹。让肌肤变得嫩滑水润，用起来真的很舒服，在韩国护肤品性价比高排行榜10强中这款面膜特别适合夏天，满满的一大瓶，一点不油腻，很好适合夏季用不油腻。

参考价格：￥ 10900

功效: 淡化细纹 补水

五、悦诗风吟绿茶平衡爽肤水

悦诗风吟绿茶平衡爽肤水含有新鲜榨取的绿茶叶能够有效调理肌肤水油问题，有效去除毛孔中的皮脂给肌肤带来清爽的水润感。白柳树皮提取物能够有效去除角质令肌肤变得清爽水润。非常滋润的一款补水神器，我个人感觉非常合适，香味非常清新淡雅。

参考价格：￥ 8900

功效: 补水 保湿 控油

适合肤质: 任何肤质

六、兰芝夜间修护睡眠面膜

兰芝夜间修护睡眠面膜适合懒人和工作忙的女生使用，让肌肤睡个美容觉，夜间保湿双重修复。富含多种保湿成分能够净化肌肤，改善暗沉发黄的肌肤问题，让你恢复水润健康美肌。不油腻晚上敷上第二天醒来也很舒爽真心推荐，味道淡淡的不刺鼻。

参考价格：￥ 13900

功效: 补水 保湿

七、美迪惠尔水库针剂补水美白面膜

韩国美迪惠尔水库针剂补水美白面膜在全网的销量很好，是一款人气面膜，补水效果不错赢得广大女性的好评和追捧。这款面膜含有透明质酸和熊果苷能够提亮肤色，补水保湿。深度滋润肌肤以黑吸黑。补水效果还行，但面膜纸有些厚了。

参考价格：￥ 7200

功效: 长效保湿 补水 保湿

八、JMsolution水光蜂蜜面膜

韩国这款JMsolution水光蜂蜜面膜销量很火爆，赢得广大女性同胞的青睐和追捧。含有绿蜂胶精华能够桥下不会滋润肌肤，维他命和氨基酸成分能够给肌肤提供各种营养。面膜我很喜欢的，很轻薄，又非常贴合不油腻，香香的精华很多很喜欢，而且比较优惠。

参考价格：￥ 7900

功效: 收缩毛孔 抗皱 提拉紧致

适合肤质: 任何肤质

九、丽得姿韩国进口补水面膜

丽得姿这款面膜在全网的人气很高，含有阿尔贝斯冰泉水和蜗牛原液能够深层修护干燥肌肤，补水保湿。含有17种氨基成分能够补充皮肤必须的营养，温柔呵护您娇嫩的肌肤。在韩国护肤品性价比高排行榜10强中这款面膜价格实惠，性价比很高。

参考价格：￥ 5990

功效: 补水 保湿 滋润

适合肤质: 任何肤质

十、春雨蜂蜜面膜

春雨蜂蜜面膜含有天然优质的蜂蜜精华能够让肌肤尽享润泽，多种天然保湿成分能够强效保湿，让肌肤水润细滑一天，减少干燥导致的起皮等问题。面膜纸挺薄的。味道也是甜甜的。精华很多。挺舒服的。

参考价格：￥ 8500

功效: 提亮肤色 补水 保湿

适合肤质: 任何肤质

韩国护肤品等级

很多MM分不清韩国护肤品的等级，只听说过韩国化妆品的一些大众牌子，以下是韩国护肤品的基本等级，大家可以作为参考。

顶尖：LG的whoo后，太平洋的雪花秀;

高级：LG的ohui欧蕙，su:m37呼吸，太平洋的hera赫拉;

中高：太平洋的IOPE，it`s skin伊思 ;

中级：LG的秀丽韩，太平洋的兰芝，梦妆、primera;

中低：爱丽，悦诗风吟，SKIN FOOD、THE FACE SHOP、谜尚MISSHA;

明星面膜：可莱丝、丽得资、伊思蜗牛面膜

韩国必买护肤品

1、雪花秀

明星产品：宫中蜜皂

适合年龄：30岁以上各种肌肤

适合暗沉没光泽、角质层厚、黑头白头、毛孔粗大等MM使用。蕴含红参，蜂蜜及橄榄油等成分的手工洁面皂。

使用者评价：洗脸后白白的，最大的特点是洗的非常干净，鼻子上凸出的黑头都能洗的摸不着，看不见，保湿还不错，看来贵有贵的价值。

2、LG WHOO后

明星产品：WHOO 还幼眼霜

适合年龄：20岁以上

够平衡阴阳，改善熟年肌肤的微循环，改善眼部细纹，集中修护眼周及嘴角肌肤，促进胶原蛋白合成及眼周肌肤再生，淡化细纹浮肿。

使用者评价：非常好用的一款眼霜，霜体虽然看起来很厚重，推开来也不清爽，但是拍打吸收后绝对的不油腻，很滋润。

明星产品：WHOO 密贴精华

适合年龄：20岁以上

打造美丽健康的肌肤，选择密贴循环精华液!像早上起来，我们喝的第一杯水一样，补充一夜的水分，密贴循环精华液是，肌肤的“第一杯营养水”!这是一款洗脸后，第一步使用的导入精华哦，维持肌肤的生气，降压火气，焕发肌肤的存气，让肌肤更健康!提取55%宫廷绯缎百阳液，让肌肤里层活肤循环，改善脸色，保湿补水，镇定肌肤，去火气，维持肌肤的气本循环，让肌肤维持通透，水嫩，健康!这是一款多功能集于一体的精华，不但能让洁面后干燥的皮肤迅速补水和整顿，同时，对清晨醒来的皮肤有去浮肿，降火镇定的作用，给皮肤注入一天开始的生气~一颗颗肉眼可以看得见的小颗粒，通过中药五行原理结合名贵重要成分，在使用的一瞬间开始，促进皮肤气血循环，改善气色，同时又有强大的保湿功效~

使用者评价：保湿特别好，不油腻，不厚重，却保持水水的一整天!比用过的雅诗兰黛好用多了。

3、su:m37

明星产品：魔法精华

适合年龄：此款不分年龄

不分皮肤性质直接作用于细胞，让新生的细胞排列顺序整齐，最大程度上减少皮肤排列混乱，让不够平滑的肌肤变得饱满。对缩小毛孔有比较好的辅助效果。

使用者评价：味道很舒服，淡淡的橘子味，擦上去不黏吸收后感觉皮肤很饱和很滋润。我是混合性皮肤，感觉秋冬季用很好。

4、IOPE气垫BB

适合年龄：20-50岁

Hera是韩国第一家出产气垫BB的公司，随着《来自星星的你》在火遍全亚洲，连千颂伊都喜欢的气垫BB，还不快来预定~用起来轻薄、自然、持久、还容易补妆。五大功效于一身：隔离+保湿+防晒+美白+舒缓!买一个等于买2个 一盒是正装+替换，就是2个噢~

使用者评价：提亮肤色，隐形毛孔，适合四季用。

5、赫拉气垫BB

适合年龄：20-50岁

用起来轻薄、自然、持久、还容易补妆。五大功效于一身：隔离+保湿+防晒+美白+舒缓!买一个等于买2个 一盒是正装+替换，就是2个噢~

6、欧蕙/OHUI

明星产品：欧蕙轻透防晒蜜粉控油粉末SPF50PA+++

适合年龄：20-50岁

重复补妆也不会糊妆，无粘腻感的散粉型防晒产品。具有皮脂调节功能，可抑制因皮脂或汗液分泌导致的浮粉及油光。

使用者评价：感觉很好，很通透，不油腻，防晒也不错，很好。

7、呼吸37度

明星产品：纯天然发酵精华泡沫洗面奶

适合年龄：25-50岁

呼吸天然发酵泡沫洗面奶促进肌肤血液循环，去除面部黄气，细腻丰富的泡沫温和彻底清除毛孔深处污物，补充肌肤水分，令肌肤水润舒适，散发肌肤自然光泽，呼吸的产品孕妇也可以放心使用哦~

使用者评价：很大一管，我喜欢，很温和也洗的干净，保湿好，用了好长时间。

8、It’s Skin伊思

明星产品：伊思IT’S SKIN蜗牛霜

不用多介绍了吧!几乎人手1瓶啊!!祛除痘印，暗疮，色斑，缩小毛孔有非常神奇的效果，皮肤能明显变得柔嫩紧实，粗大的毛孔也能轻易获得改善!伊思家同样有名的还有蜗牛面膜跟蜗牛BB，洗面奶，谁用谁知道!

9、Innisfree

明星产品：悦诗风吟小绿瓶

大名鼎鼎的三秒小绿瓶，和传统精华不一样，这款绿茶精华在爽肤水前用，也可以叫“激活精华”，洁面后迅速使用，唤醒肌肤，绿茶籽精华渗透毛孔，清洁管理毛孔，令接下来的护肤过程更易吸收。

悦诗风吟有机纯净绿茶洗面奶

产品特点:味道清新自然，没有油腻腻的感觉，控油效果也是相当不错，既保湿又清爽非常适合混合型肌肤的MM使用

适合人群:非常适合皮肤粗糙、暗黄、电脑族的MM使用。

10、爱丽小屋/Etude化妆品

适合年龄：18-25岁

明星产品：真心不用介绍明星产品的品牌,去店里随便逛吧,大采购吧,都是价格二三十的小彩妆。指甲油、眼影、护手霜、眼线笔、睫毛膏、唇彩、唇膏,那么多选择肯定有一两个小东西是吸引你的。

11、爱茉莉

明星产品：护发精油

《来自星星的你》千颂伊用的那款护法精油哦~韩国美眉几乎人手必备品!知道韩国人为啥看起来发质好了吧!就是因为用了它!

12、芭妮兰

明星产品：卸妆膏

芭妮兰banilaco是韩国具有超高人气的时尚彩妆品牌。尤其是这款卸妆膏受到众多明星和大众的信赖，在整个亚洲都是超高人气的哦~温和去妆，零残留，保持干净肌肤。

使用者评价：这款卸妆膏我非常喜欢，用了它以后才知道它的好，很温和，还能干净的去除眼部难卸的眼妆，平时我都用它，关键是温和没有任何刺激。

13、自然乐园

明星产品：芦荟胶

地球人都知道它的好，几乎人人都必备的东西!用途很多!

护肤品该怎么选

1、年轻人适合用兰芝、梦妆、爱丽、iope、hear;

2、三十岁左右及以上的适合用梦妆、伊思、呼吸37度、欧蕙、三星、雪花秀、后

3、年轻的mm用爱丽、稍微大一点的用兰芝、梦妆，有点银子了就用iope，伊思，等到mm变ss了就要用hear、呼吸37度、欧蕙了，大概接近30岁的时候就要用韩国总统夫人用的顶级品牌雪花秀和LG旗下的Whoo后了。

部分护肤品评价

兰芝：产品功能以补水为主，没有其它作用，适合25岁以下及接近30岁，没有特殊问题的皮肤使用。

伊思：非常不错的产品，蜗牛系列最牛逼，多次获得化妆品大奖。

呼吸37度：全线产品都是纯天然发酵而成，不含香料和任何添加剂等，25岁以上及怀孕的妇女都爱用它，属于LG旗下高级产品，深受韩国女人的喜爱。

后和雪花秀：有钱人用的产品哦，顶尖品牌韩方配制，可以说全线产品都很精致好用，深受韩国女人和中国女人的喜爱。

primera：孕妇和婴儿护肤和沐浴产品还不错哦。

爱丽：韩国的时尚产品，更新的比较快，款式新颖适合年轻的女孩子用。

MISSHA：是时下蛮流行的品牌，东西以年轻的女孩子为主

爱茉莉：彩妆比较出色

3CE和VDL：彩妆都还不错哦，特别是口红、提亮液、眉粉。

我们常常切开了一个柠檬，还剩下一大半，吃下去也无从下口，扔掉也于心不忍。其实剩下的柠檬有妙用噢，还可以制作面膜呢。柠檬可以直接敷脸吗？柠檬能做面膜吗？下面就来了解一下吧！

柠檬可以直接敷脸吗

柠檬酸性特别大，不能直接敷在脸上。

常听说用柠檬敷脸，但皮肤科医师认为，这样做容易过犹不及，倒不如寻求正确有效的专业方法，以免花冤枉钱。

尤其医师提醒，柠檬虽然富含有维他命C，多喝柠檬汁对身体有帮助，但从喝的要达到皮肤吸收，效果还是有限。曾有人迷信柠檬可以美白，一天照三餐喝没有经过稀释的纯柠檬汁，结果不仅脸部有化学灼伤的痕迹，嘴唇也严重脱皮，还引发胃痛。

而有人将两片薄薄的柠檬片，放在眼睛想要消除黑眼圈，没想到柠檬酸性强，不只皮肤吸收不了维他命C，还具有“光过敏性”，没有清洗干净就晒到日光，导致黑色素更加沉淀，两眼变成了卡通人物“趴趴熊”。

另外提醒自己在家做水果蔬菜面膜时皮肤一旦发生刺激或发红症状，最好赶紧用清水或生理食盐水冲洗，再以冰敷镇定，另外涂抹些凡士林可以帮助抑制发炎。过程中，切记不要再使用肥皂等刺激性化学品，如果观察半天到一天后，症状仍未消除，就必须要赶紧就医，以免造成严重伤害。

柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

柠檬能做面膜吗

柠檬面膜是用柠檬，白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜，有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸，因此柠檬面膜具有很好的美容功效。

自制蜂蜜柠檬面膜

材料：柠檬、蜂蜜、面膜纸。

做法：①将柠檬洗净榨汁;②往柠檬汁中倒入蜂蜜，搅匀;③放入面膜纸，面膜纸泡好后拿出敷脸;④静敷约二十分钟后就可以摘下，用温水洗脸。

效果：可以延缓肌肤的衰老，不但能美白肌肤，长期坚持敷这款柠檬面膜还有祛斑的效果。

自制柠檬蛋清祛斑面膜

材料：柠檬、鸡蛋。

做法：①首先打开鸡蛋，只取蛋清; ②将柠檬挤出柠檬水;③把柠檬水倒入蛋清中搅拌均匀; ④把调好的面膜涂到脸上，自然风干后就可以洗脸了。

效果：此款柠檬面膜不仅能紧致肌肤、去除皱纹，还可以缩小毛孔，美白祛斑。

1、清爽肌肤。柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。

2、延缓衰老。柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。

3、除斑。现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

扩展资料：

柠檬中维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬含有高达百分之四的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀。

去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净及增加脸部弹性。

柠檬的其他作用：

1、去异味：把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。

2、提神减压：柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物，因为柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起来。

3、杀菌护嗓：柠檬有杀菌作用，嗓子发炎后如果用盐水漱口还是没用的话，那么试试青柠檬吧!

4、保鲜蔬菜：将生菜浸入混合了半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放回冰箱，等生菜表面的水干了以后，生菜会重新变得脆脆的。

5、泛出黝亮的光彩。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了。

6、降温防暑：用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头，用柠檬水洗脸可以去角质，晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。

参考资料来源：百度百科--柠檬面膜

参考资料来源：百度百科--柠檬牛奶面膜

参考资料来源：人民网--柠檬不只用来泡水喝令人惊奇的11种用法

柠檬美白面膜

柠檬美白面膜，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，正确的美白方法其实是非常简单的，护肤是由一道道工序组成的，关于柠檬美白面膜你都get了吗？

柠檬美白面膜1

柠檬美白面膜：

柠檬面膜是用柠檬，白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜，有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸，因此柠檬面膜具有很好的美容功效。由于该面膜做法简单，一般可以自制。

配方制作

清爽肌肤

功效

柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。

材料

柠檬1个、粉75ml

做法

首先将柠檬放入搅拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。

延缓衰老

功效

柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。

材料

柠檬1个

做法

只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。

化妆水

功效：

芦荟蕴含丰富的钙、镁及钾等，是低卡路里和低糖植物，能有效镇定敏感肌肤;而白葡萄有排毒作用，更可使肌肤透明亮泽，加强皮肤弹性和防止老化。

材料：

柠檬半个、白葡萄酒、芦荟

做法：

先将半个柠檬和1/8条芦荟去皮，两者一起切成碎粒，放入瓶内，然后加入白葡萄酒175至200毫克即成。放入雪柜内可保存20天，可于每天洁面后作化妆水使用。

肌肤再生

功效：

因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。

材料：

柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E

做法：

首先将2至3个柠檬榨出约100毫克柠檬汁，然后加入乳酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀，敷于面上大概15分钟，然后洗净即可，每星期可敷1至2次。

除斑

现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

美白

将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

用柠檬汁沟小麦粉做面膜，能漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水沟匀，避开眼部四周的皮肤，敷面15分钟后，用水洗净便可。连续做1星期，皮肤即刻有变白。

以上就是对柠檬美白面膜详细介绍，在对它使用的时候，都是可以放心进行，它对人体肌肤没有任何的损害，不过要注意的是，在使用柠檬美白面膜的时候，需要连续进行，这样对肌肤各方面问题改善，才会得到很好的效果。

柠檬美白面膜2

柠檬美白效果好

一、柠檬的护肤原理

号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。

此外，柠檬还有“柠檬酸仓库”的美誉，其除含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的杀菌作用。

二、制作柠檬面膜

1、柠檬蛋黄面膜

将柠檬榨汁，加入蛋黄搅拌均匀，然后均匀涂在脸上，15分钟后洗干净，坚持一个星期，肌肤不但变白很多，而且肌肤也变得紧致有弹性，长期使用，可让肌肤更呈年轻状态。

2、柠檬蜂蜜面膜

将柠檬去皮，切小块榨汁，然后倒入面膜碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，然后均匀涂抹在脸上，15分钟后洗干净，每星期做2次，可让肌肤回复白皙透亮。

三、巧用柠檬汁

1、柠檬汁洗脸

每天早晚清洁脸部肌肤时，在水里滴入几滴柠檬，然后搅拌均匀洗脸，可控制油脂分泌，调节水油平衡，长期使用可让肌肤净白无瑕，但柠檬汁有刺激性，不可直接涂在脸上使用哦。

2、柠檬润肤

取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄一个，混合搅拌均匀；再加入2汤匙燕麦粉、2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面，形成面膜；20—30分钟后取下，用水洗净。

每晚一次，连续一周后，可使干性松弛多皱的面容，变得红润光泽并且皱纹消失。

3、柠檬紧缩毛孔

取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入一个鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀；每晚洗脸后用清毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

4、柠檬美白化妆水

先将柠檬和芦荟去皮，切成碎粒，放入可密封的瓶内，然后加入白葡萄酒175-200MG。密封放至冰柜内保存20天，之后可当作爽肤水使用。

5、美白润肤浴

将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟；也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38摄氏度-40摄氏度，进行沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。

脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。

四、注意事项

1、用柠檬后不宜立刻晒太阳

柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。

2、敏感批发不宜用柠檬

柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或乾性的就不宜多用。

以上就是我列出的柠檬美白最有效的方法，想用柠檬来美白不妨试一试。

柠檬美白效果好2

柠檬美白用柠檬水洗脸

用柠檬水洗脸时柠檬美白最直接简单的方法，不过不能使用纯柠檬汁，因为酸性太高会损伤皮肤，在洗脸以前应用比柠檬水至少多一倍的清水来稀释，然后才可以洗脸，边用柠檬水洗脸可以边按摩，让皮肤充分的。吸收柠檬水的营养，美白效果更好。用柠檬水洗完脸后还要用清水再洗一次脸，因为柠檬酸残留在留上太久也可能损伤肌肤。

柠檬美白喝柠檬水

柠檬除了可以直接用于脸上美白，喝下去也能美白，不过光喝柠檬汁可能会比较酸，还很苦，所以可以加一些蜂蜜调味，因为蜂蜜也是美容养颜的食品。最好是可以在用柠檬水洗脸的同时坚持每天喝一杯蜂蜜柠檬水，可以让美白的效果更好。

蜂蜜柠檬面膜美白

材料：柠檬汁、蜂蜜。

做法：

1往蜂蜜中滴入少许柠檬汁，搅拌均匀；

2然后将蜂蜜柠檬涂到脸上；

3等待十五分钟就用温水洗掉。

柠檬美白效果好3

方法一：柠檬汁+酸乳酪

所需材料：柠檬汁两勺，两大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖

做法：取一干净容器，将柠檬汁机乳酸酪和蜜糖一同放入，充分混合调匀。洁面后，将它均匀涂于面部皮肤，避开眼周及唇部肌肤，保持15分钟后再用清水洗净就可以了。

美容功效：不但能消退斑点，美白肌肤，同时还能起到控油洁肤的功效，尤其适用于油性皮肤

方法二：柠檬+白酒

所需材料：柠檬一颗，白酒适量

做法：将柠檬洗净，切成薄片，然后把切好的柠檬放入干净的瓶中，然后加入适量的白醋，以没过柠檬为准，把柠檬和白酒浸泡一夜。隔天用化妆棉沾取适量的柠檬汁擦拭肌肤，保持15分钟再洗净就可以了。

美容功效：使用一个星期之后，就会明显发现斑点淡化了，皮肤也变白了许多。

柠檬祛斑的方法

方法三：柠檬+鸡蛋

所需材料：柠檬汁一汤勺，蛋黄一颗

做法：取一干净容器，将鸡蛋敲碎，只析出蛋黄，然后再加入适量的柠檬汁，一起充分搅拌均匀。洁面后，将备好的混合液均匀涂抹于脸部皮肤，保持15分钟，然后再用温水洗净脸部皮肤就可以了。

美容功效：坚持每晚一次，使用一星期一换，你会发现原本松弛的肌肤不但变的紧致，富有光泽，同时脸上的斑点也淡化了不少。

方法四：柠檬+面粉

所需材料：柠檬一颗，面粉适量，清水适量

做法：将柠檬洗净，切成小块放入冰箱榨取汁液，倒入面膜碗中，然后调入适量的面粉和清水，一起充分搅拌均匀。洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤上，保持15分钟后，然后再用温水洗净脸部皮肤就可以了。

美容功效：柠檬中含有柠檬醋的成分，对于淡化斑点，比如雀斑等有着独到的功效，配合面粉来敷脸，能够让肌肤变得清爽和细致。

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