FRAIS胶原蛋白性价比高些,一天人体需要6000mg的胶原蛋白补充,FRAIS是8000mg,到人体有所损耗,大约就可以在6000MG人体必须的量,fancl每瓶是2600MG,一天要喝3瓶才可以达到效果。总体说frais的性价比高些。
fancl的胶原蛋白有两种:
一种是Deluxe Tense up胶原蛋白美肌饮料,50ml一瓶,每日一瓶,一盒有10瓶,内地fancl专柜都有卖,广州在广百北京路店和天河店都有售,价格298元。香港295港币。
另外一种是THC Collagen美肌胶原蛋白,颗粒装的,每日6粒,饭后服用,1月分量1包,内地没得卖,只有香港有,220多港币。
现在大家可以通过多种方式来补充胶原蛋白。如果人们平时的时候不挑食,那么可以多吃一些猪蹄或者是鸡爪之类的食物,在这些食物当中含有大量的胶原蛋白,而且它们其中的胶原蛋白可以更容易的被人体吸收。除此之外,大家也可以多吃一些含维生素e丰富的食物,因为它能够起到促进胶原蛋白吸收的作用。如果人们平时的时候饮食不均衡,那么可以通过食用保健品的方式来补充胶原蛋白,其中比较常见的是swisse胶原蛋白液和安利纽崔莱胶原蛋白颗粒,60粒装的胶原蛋白颗粒的价格在115元左右。
一个月需要500多了吧,现在胶原蛋白品牌太多了,建议你选择知名度比较高,口碑比较好的品牌,最好我淘宝上热销的,我看到有个胶原蛋白导购网,上面专门推荐淘宝热销的产品,推荐的胶原蛋白品牌挺全的,也都卖的挺火的和你分享一下那个导购网吧
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