为什么睡眠很足黑眼圈还是很重

黑眼圈成因：

1、黑眼圈长期存在

女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

2、咖啡色黑眼圈

眼部周围的肌肤特别脆弱，其厚度只有脸部其它部位肌肤的十分之一，再加上眼部肌肤油脂腺体本身较少，自然也就缺少了脸部肌肤拥有的天然滋润膜。

所以，眼部最容易出现问题。在强烈的日晒光照下，脆弱的眼部肌肤会更容易受到侵袭，导致色素加剧沉着，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防晒，夜晚修护”的美白口诀，对眼部来说也不可缺少。

3、和肌肉与脂肪有关

眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量变化，会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。这种情况下，局部整形手术可以解决问题。要注意的是，很多时候黑眼圈都是上述三种原因混合导致的。需针对治疗。

4、色素沉淀

属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。

可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

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扩展资料：

摆脱黑眼圈方法：

1、把觉睡足。充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

2、戴太阳镜。太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

3、按摩眼眶。过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。赖特称，经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

4、低糖饮食。黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

参考资料来源：/healthpeoplecomcn/n/2015/0730/c14739-27387830html"target="_blank"title="人民网-黑眼圈怎么去除揭开黑眼圈的6大成因">人民网-黑眼圈怎么去除揭开黑眼圈的6大成因

参考资料来源：/healthpeoplecomcn/n/2015/0617/c14739-27170299html"target="_blank"title="人民网-做到这6点，告别烦人的黑眼圈">人民网-做到这6点，告别烦人的黑眼圈

公认十大氨基酸洗面奶

公认十大氨基酸洗面奶，洗面奶能够很好的清洁我们的皮肤，疏通我们的毛孔，从而皮肤得到好的清洁作用，国内外洗护用品品牌也是非常多的，其中不乏有一些优秀的产品，以下分享公认十大氨基酸洗面奶。

公认十大氨基酸洗面奶1

CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出细腻的泡沫，所有肌肤均适用。

温净氨基酸洗面奶

重点推荐的洗面奶！ 洗脸很干净，超级温和的一款洗面奶。温净是一个获得过很多护肤杂志金奖的小众品牌！原料和配方都是国际一线大牌的级别，价格却是很亲民，最主要的是效果超赞，这也是为什么这款受追捧的原因。相信我，洗一次脸就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手！

Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳

它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产 品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。

sk2氨基酸洗面奶

整个使用感很棒，用手的话起泡一般，毕竟是氨基酸的，我搭配起泡网泡沫绵柔，不是很密的那种，味道和嘉宝娜的洁颜粉味道一样，洗完脸不紧绷，很干净。

宝拉珍选大地之源洁面凝胶

癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。无香精色素，能洗掉防水防晒和底妆，使用后皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。

自然哲理一步到位洁面乳

含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。收敛毛孔及滋润肌肤。

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的`正宗氨基酸搭配高端美白精华成分

产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

minon氨基酸洁面泡沫

两种氨基酸表活，能有效清洁，并且不会紧绷，不会过度清洁，洁面成分温和，油皮可能爱不起来，干皮真爱。

SUISAI酵素洁面粉

嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色，温和如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。

博倩叶清透卸妆洁面啫喱

质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网的起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳。丰富绵细，氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了！

公认十大氨基酸洗面奶2

1、兰蔻净透洁面泡沫洗面奶

温和清洁脸上的残余彩妆，肌肤娇嫩，光洁如新。全新美白洁面泡沫－－使肌肤透明白皙的洁面泡沫。深层清洁脸部不洁物及彩妆，呈现透明、白皙的肌肤。

乳霜状的质地，可温和洗去脸上的不洁物及彩妆。含专利复合植物精华，能抑制酪氨基酸酵素，使其不活跃，进而抑制黑色素的形成。温和的酸可促进角质剥落，呈现光泽的肌肤。

2、温净氨基酸洗面奶

原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

3、SK2氨基酸洁面乳

这款洁面也是sk2比较出名的产品，氨基酸洁面，挤出一点就能起很多泡沫，洗完脸不拔干，很舒服，还有一些玫瑰香味，倍受喜欢。

4、boscia氨基酸洁面啫喱

欧系氨基酸洁面的代表fancl专为北美市场推出的品牌，同样走的是温和无添加的路线，没什么香味，透明的啫喱，温和不刺激，起泡出乎意料的丰富，洗脸洗的很干净，清洁度也够了。

5、蜜浓氨基酸酵素洁面粉

细腻粉质，不含颗粒，利用活性酵素可智能去除老旧角质，保留健康角质的去角质产品。产品说明：含有大量活性酵素，可智能选择清除老废角质，并保留健康角质，温和清洁不伤害肌肤。不含磨砂颗粒，且具有保湿功能，敏感肌干燥肌亦可使用。

6、Fancl保湿洁面粉

这款洁面产品是粉状的，会比普通的乳状洁面乳干净，但是不会刺激。它的保质期只有2个月，开盖后要尽快使用。

7、自然哲学一步洗面奶

这款洗面奶不仅可以清洁面部，还可以用来卸妆。就像它的名字一样，一步就能清洗干净。它含有多种植物成分，温和无刺激。不过搓后泡沫不多，比较适合干性和中性皮肤。

8、艾丽嘉妍氨基酸洗面奶

这款洁面产品特别适合旅行出差携带，挤出后再加点水就能搓出蓬松绵密的泡沫，温和，清洁力也够，尤其适合干性肌肤。无色素、无香料、无刺激性。

9、fresh大豆洁面啫喱

这是一款啫喱状的洁面产品，添加了玫瑰和黄瓜的精华。它不仅清洁皮肤，还具有舒缓和消炎的作用。适合敏感、痘痘肌的人群。

10、欧缇丽CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

这是大葡萄家的明星产品。泵头的设计非常方便，压出的泡沫非常细腻。不含防腐剂和致敏成分，有葡萄和金菊的香气。

公认十大氨基酸洗面奶3

sk2氨基酸洗面奶

整体使用感觉很好。用手的时候一般都是起泡。毕竟是氨基酸。发泡网的泡沫比较软，不是很密。味道和嘉宝的洗面奶一样。洗完脸不紧绷不干净。

MUX纯风氨基酸洁面液

超级赞的一款洁面产品！痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！毛孔可以洗出很多脏东西，洗脸很舒服不紧绷。

泡沫绵密气味超好闻，最主要的是成分是正宗的氨基酸，便宜大瓶用起来不心疼。敏感肌痘痘肌都可以放心用，不会有刺激，用了一段时间发现脸上毛孔下了很多也变白了。很满意，护肤必买！

资生堂时光琉璃洗面奶

泡沫很细腻。资生堂水阳洗面奶有它所有的优点。洗完之后皮肤也是水润的，Q弹性的。敏感肌可以放心使用，价格不菲！

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

伊思蛋清洗面奶

蛋清洗面奶主要含有蛋壳胶原蛋白等必需成分。这种洗面奶洗涤感很好，比较清爽。另一方面，它是一种具有流动性和湿润感的液体。洗完可以感觉皮肤光滑细嫩。

欧舒丹蜡菊泡沫洁面

温和泡沫清洁产品。腊梅香味，干净舒适！不过泡沫洁面可能不是很持久，压力也就没了。泡沫有点弱。

POLA黑BA洁面

泡沫特别丰富，一挤出来就能搓出很多泡沫。剂量真的无敌，关键是真的太舒服了！如果预算足够，强烈推荐！

松山油脂氨基酸洗面奶

松山油是一个比较小的牌子，有点难挤，但是一点点就能泡很多，很耐用。清洁力也很好，洗完也不会干。不加添加剂的配方温和，敏感肌也可以。

香奈儿山茶花洗面奶

香奈儿标准的山茶花味道是可以接受的。泡沫丰富致密，干净结实。冬天洗完有点紧，夏天也很好用。但是用起来真的很舒服，收紧皮肤的感觉也不错。

fancl保湿洁面粉

FANCL是敏感肌的品牌，使用安全。洗脸温和无刺激，泡沫细腻，清洁力强，洗完脸不会紧绷。

个人情况：个人属于白暖皮，皮肤底子还是不错的，皮肤也非常的细腻光滑，同时不属于敏感肌肤，在夏天的时候肤质混油，而在冬天的时候混干，由于个人的保养原因，目前肤质已经转变为中性，唇色较浅偏干，一年四季都有在用唇膏保护，同时防晒也是一年四季必须的产品，再加上身体乳的长期使用，全身肌肤状态都非常白皙。

之前那篇美白心得笔记获得了超多人的喜欢，就来总结一下我哺乳期产后的保养心得。目前宝宝3个月了，我身材早已经恢复到孕前状态。至于如何恢复身材，我没有什么心得，因为我天生不易胖体质，一直都在关注我的笔记的小仙女都知道，我整个孕期也是很苗条，属于那种只胖肚子的孕妈妈，生产前也只有116斤，生完当第三天恢复到100斤，20几天90斤，最近夏季胃口一般，体重就下来了。

产后护肤我是第三天才开始用，因为我第一天生完宝宝觉得盆骨和侧切伤口很疼，就没力气洗脸，所以熬到第三天我可以自己下床走动了我才进行简单的护肤。去医院的时候很匆忙，就只带了瓶眼霜、爽肤水和全能乳，简单方便。

产后洁面推荐

我日常只在夜间使用洁面乳，配合使用科莱丽ARIA洁面仪。如果白天有外出，下午回家后，就会先卸妆再使用一次洁面乳，夜间再用一次洁面产品。

◆fresh大豆洁面啫喱50ml

专柜送的中样

不含皂基，也并非是氨基酸洁面。一款带卸妆效果的低泡型洁面啫喱，含香精，味道和他们家的红茶很接近。一般我都用在晨间洁面，或外出回家午睡前卸妆后使用。洁面后不紧绷，肤感很柔嫩。适合晨间洁面。不适合与洁面仪搭配使用。

◆chanel慕斯润泽洁面乳150ml

价格：马来西亚机场免税店：235元

属于皂基洁面，这款蓝色的润泽洁面乳只在国外有售，大陆专柜不出售，适合干性肤质。孕期用到现在，真的超级耐用的一支，泡沫很丰盈细腻，洁面后不紧绷，摸起来很光滑。适合晨间洁面。很适合与洁面仪搭配使用。

◆佰草集凝·莹肌如玉洁颜膏

专柜送的小样

小样却很惊喜，用手和起泡球却可以打出很丰富的泡沫，洁面后不紧绷，也算一款氨基酸类洁面。平价版的香奈儿洁面乳替代，清洁力度不错。适合夜间洁面。不适合和洁面仪搭配使用。

◆Clarins娇韵诗舒缓洁面乳

专柜送的中样，也入过一支正装，国外免税店大约200元左右

适合孕妇和敏感肌肤使用，含香精。乳液质地，很稀薄，用手打泡会比较多。用后肤感还不错，但清洁力度不强。适合晨间洁面。不适合和洁面仪搭配使用。

◆SK-II氨基酸泡沫洁面乳

专柜送的30g小样

含香精，玫瑰香气。孕妇敏感肌均可以使用。作为一款氨基酸洁面，使用后肤感不紧绷，比较细滑，泡沫也不少。但性价比不高，不考虑价格会入手正装。适合夜间洁面。适合与洁面仪搭配使用。

◆Sisley百合保湿洁肤乳

专柜送的小样

含香精，百合花味道。牛奶乳液质地，几乎没有泡沫，适合敏感肌肤使用，清洁力度很弱。不会考虑入正装。适合晨间洁面。不适合与洁面仪搭配使用。

总结：因为是非敏感肌肤，喜欢泡沫丰盈的洁面感受，最爱用的还是佰草集、chanel、SK-II，其余都感觉一般。

产后护肤品推荐

夏季哺乳期护肤以简单为主，整个护肤路线主要是美白保湿为主。最近日夜护肤都是如此。面膜仍旧在用孕期的亲润面膜、百雀羚三生花面膜、静润面膜、悦木之源榆绿木紧致睡眠面膜、fresh红茶紧致睡眠面膜等等，我就不介绍了，之前也都po过笔记了。

◆MUJI敏感肌保湿爽肤水400ml

价格：100元

很简单的一款无酒精无香精无色素的三无爽肤水。用作洁面后基础的润泽肌肤，减少肌肤负担。

◆SK-II神仙水330ml

价格：香港DFS：约1300元

成分只有简简单单的6种，也不含孕妇慎用成分，作为一款水状精华，夏季不会给肌肤带来很多负担，每晚都会配合尤妮佳化妆棉敷脸。从孕晚期7个月用到哺乳期3个月，闭口粉刺克星，皮肤很透亮，水油平衡也可以控制的很好。

◆laCabine美白安瓶30支

价格：238元

安瓶风吹的很大，我也入手了。这款我比较喜欢。没有防腐剂，属于VC类美白精华，美白效果肉眼可见。眼周肌肤可以放心使用，不会长脂肪粒。单独使用不够滋润，需要搭配后续精华。一支可以用4次左右，很性价比。美丽修行和微博有单独Po过心得。

◆薇姿89号能量瓶30ml

美丽修行APP送我的试用产品

近期一直在用，心得也po在微博和美丽修行上了。也是一款成分很简单的补水精华，主要功效是补水醒肤。啫喱质地上脸化水状，清爽而不油腻。

◆娇韵诗V脸紧致精华100ml

价格：免税店约650元

孕期用来预防面部水肿，整个孕期面部只出现了一丢丢水肿。很感谢它的功效。目前拿来配合re fa做面部提拉紧致。

◆科颜氏牛油果眼霜14ml

价格：235元

基础型眼霜，这款含水杨酸所以孕妇慎用，孕期开了之后一直闲置着，现在哺乳期就开始用了。不太喜欢这款眼霜的使用感，如果涂了眼部精华，再用这款眼霜，会出现很难涂抹均匀的情况，涂抹前要保持眼部肌肤干燥(事先我已经充分地乳化了)补水效果ok，淡化细纹效果几乎没有。相比较而言我更喜欢雅诗兰黛ANR。

◆SK-II大红瓶100ml

价格：香港DFS1280元港币

夏季我都一如既往地在用面霜，闲置了Sisley全能乳。比冬季减少用量，也不会觉得很油腻。这款面霜之前也po过心得，是我的心头大爱。

产后美容仪推荐

◆NEWA家用射频美容仪

价格：2650元

心得见最近的长篇笔记。这款美容仪我真的超爱，有保养需求，哺乳期可以放心使用。孕期禁止使用。

◆refa四轮瘦脸美容仪

价格：1600元左右(免税店活动价格)

心得之前也po过。这款微电流作用于肌肤表层，NEWA作用于底层，双管齐下，提拉紧致脸庞，塑造完美线条。骨架大任何美容仪都没用哦，只能靠手术削骨啦。

产品保健品推荐

皮肤保养很重要，但是内服调养也是必须的。

◆红枣银耳羹

简单的保养品，银耳有很多胶原蛋白，长期服用对皮肤很好。银耳不要过夜，当天必须吃完。

◆燕窝

从孕期吃到哺乳期，对宝宝和妈妈皮肤都好。我女儿出生后皮肤就超白超嫩。每次去医院体检，总被夸白，皮肤比别人家宝宝要好很多。

◆Swisse胶原蛋白口服液

澳洲海淘回来，可见我澳洲海淘笔记。哺乳期已经喝完一瓶500ml，目前开封一瓶1000ml的。这款喝了之后感觉肤质变好，且全身皮肤都有变白。别问我为什么知道，因为已经不止一个人夸我今年夏天皮肤怎么那么白。

◆vitabiotics钙片+哺乳期复合维生素

这个单独po过。哺乳期复合维生素是改善母乳质量，虽然我170cm，才90斤不到，真的很瘦，但是我的母乳还是挺多的，纯母乳喂养，且营养好，宝宝喝了长得肉乎乎的，不是虚胖哦。钙片也是哺乳期必须，就不多说啦。

fresh家的产品已经有十多个系列了，每个系列的产品各有特色，总体来说个人都有小小的体验过，这时给大家一一介绍各个系列的适合肤质、人群人、使用方法、成分及用后感，希望可以帮助大家挑选适合自己的那个系列产品。

fresh品牌介绍

Fresh馥蕾诗是一个年轻的美国牌子，创立于1991年，后加入法国路威酩轩，成为旗下高档品牌中的一员。馥蕾诗主营护肤、美体、化妆品、香水以及香薰蜡烛，拥有包括澄糖、玫瑰、白泥、睡莲、大豆、海莓、牡丹、古源等系列产品。由于其性冷淡风格的包装和纯植物提取的宣传，在最近5年里迅速培养出了一群粉丝，火遍了大江南北。

对这个品牌的整体印象---- 这是个年轻化的牌子，主要消费人群在20-30岁。整个产品线性价比都不算太高，但是真挺会讲故事的。从店铺的装修风格和产品包装设计上可以看出fresh是下了很足的“表面功夫”的，品牌辨识度也是做得相当不错。然而，在推荐护肤品的时候我其实是不太愿意去直接推荐fresh的，主要原因就是这个牌子太爱植物提取物了，几乎所有产品线的主打都是植物提取物。植物提取物虽然宣称的是“纯天然，非常温和”，其实在我看来它致敏率可能会更高而且一点也不温和。但是从整体上来说，fresh的护肤品还算是一个安全性非常高的选择。 所以长草这个牌子的我还是奉劝一句，自己先去试试吧，不要瞎买!谁知道哪个植物提取物就成了你的过敏原!

fresh产品孕妇能用吗

至少在我的印象中，护肤品是只对皮肤表层起作用的，所以理论上任何正规护肤品都不会因为你是孕妇而不能用的，更需要注意的应该是食物和药物(包括涂抹性的)。fresh自己看上去并没有到处宣传孕妇可用(代购们推波助澜的要更多)，官方微博对于此类问题的统一回复就是 “fresh是一个主打纯天然植物成分的高端护肤品牌，但是其中的红茶系列和清酒系列含有酒精，建议咨询医师之后再做决定”或者只是说“很多孕妇都在用我们家的产品”。而医生对于美容护肤方面整体还是偏保守的，所以会有一系列“孕妇慎用”的清单(虽然慎用不是禁用，但是比较在意这些的准妈妈们还是可以选择避免接触这些)，而fresh里面相当一部分单品(包括唇膏)实际上是含有“孕妇慎用”成分的。不过作为“孕妇专用护肤品”这么多年，好像也确实没听说馥蕾诗的东西除了可能会用着过敏之外还会出什么岔子。 当然，怀孕这件事情离我还是很遥远，所以当我在这里瞎逼逼了一堆也可以。

fresh个人用后感

先上肤质: 21周岁，入护肤坑一年多，曾经的干皮，春秋冬中性皮，水油基本平衡，夏季会变成油皮。角质层完好，白皮，基本无毛孔黑头，但是肤色不均明显，右脸颊有一些痘印(曾经因受不了杭州夏天的湿热而水土不服大爆痘，虽然早就遏止了，但是痘印的恢复期还是蛮久的，我也懒得专门去治痘印)。 

对，就是那种看着好像没什么大问题，但是细看小毛病却一应俱全的那种脸。

我用了半年的时间，把fresh各个护肤系列试了个遍，虽然都只是其中的某个产品，甚至是中小样，但是我对于fresh大致的印象也差不多形成了。其中可圈可点，功效非常明显的当属红茶系列(大致适合18-30岁)和古源修护系列(适合18-35岁)，也是仅有的非常推荐去尝试的两个系列。其余的大豆，玫瑰，海莓，澄糖，白泥，睡莲，牡丹等均属于提供皮肤的最基础的保湿功效(适合开始青春期后的皮肤)，没什么特色也没什么太大用，直接根据自己皮肤的即期需求来直接选择适合自己的产品即可。

个人建议最值得尝试的产品：海莓卸妆油，红茶面膜，澄糖唇部修护精华，古源修护系列，各类香水，身体护理(沐浴露，身体乳，磨砂膏)。 很多特别火爆的产品我不太建议大家一定要去试试，反正我觉得 爆款=中规中矩 ，翻不出什么新花样。

个人对于成分分析并不算是太在行，所有成分表来自美丽修行，希望能给大家提供一些参考。所有参考价格都是国内或者香港的专柜价格!!

fresh哪个系列好用

1海莓系列

这个系列比较出名的是海莓身体乳，护手霜和精华油。但是我首先接触到的却是16年新出的海莓卸妆油。

11 海莓卸妆油 参考价 375元/150ml 

渠道来源：香港专柜赠送的中样套盒

适用肤质：干性至油性均可，敏感性皮肤可以尝试但不保证一定可以。注意个体差异，不保证会不会闷痘。 

使用对象：底妆，顽固性彩妆，眼唇也可。只用了防晒的就用洗面奶洗洗就好了，不要用卸妆油。 

使用方法：按压3-4次，在脸上涂抹均匀，轻轻地打圈按摩约30s，加一些水继续按摩，最后用清水洗净，可后续加一个温和的洗面奶。 

个人感受：使用感特别好，触感非常柔滑，简单一揉睫毛膏眼影就全掉下来了。整体还是很温和，洗掉之后不会感觉到刺激，较为养肤。 

从成分上看：主要成分只有一个---葡萄籽油。其余成分含量均不足01%。三种常见防腐剂，含量很低，但是介意的慎选。 

是否回购：会回购大瓶，价格不离谱而且使用感很好，不常化妆一瓶我估计一年都用不完。

2 白泥系列

整个白泥系列的主打就是控油，所以相应的会更适合偏油性的皮肤。意大利白泥的原料开采是被fresh全部垄断的，虽然并没有直接证据表明产自意大利翁布里亚山区的这种呈碱性的泥土以及其中含有的矿物质会有什么异于常泥的功效，但是这条线整体的口碑却一直不错，温和，控油，清洁，对绝大多数肌肤都十分友好。

21 白泥控油化妆水 参考价 300元/200ml 

渠道来源：美国Nordstrom礼包里赠送的20ml中样 (2016年6月新品，大陆专柜似乎还没有) 

适用肤质：混合油皮至油皮，生活在湿润地区的中性皮肤夏季可以考虑 

使用对象：需要控油紧致的肌肤 

使用方法：由于这个化妆水静置会分层，白泥成分会沉在下面，所以在使用之前要先摇匀混合，再倒在化妆棉上(不习惯化妆棉的可以不用)，每次约2ml。 

个人感受：这…应该就是白泥面膜+水吧，对我而言，即使用的时候是9月，还是感觉有些太过于清爽控油了，我用完会感觉有些干，但确实用了几天皮肤变得光滑了一些。而且白泥成分会沾在化妆棉上。 

从成分看：没查到，不评价，不过可以考虑一下我说的白泥面膜+水(溶剂) 

是否回购：不会回购这个水，但是白泥面膜我很感兴趣，也许会买。

3 牡丹系列

牡丹是fresh的美白系列，整条线都特别的温和。在宣传这一套护肤品的时候特别有一套，“糅合了牡丹根萃取、甘草根萃取和维生素C酸葡糖苷，缔造了fresh独家核心亮白成分”，说得有模有样。

31 牡丹美白睡眠面膜参考价 530元/100ml

渠道来源：香港专柜赠送的2ml4片小样

适用肤质：生活在干燥环境的干皮退散，湿润地区的干皮夏季可以尝试，其余应该都不太会有质地上的雷，敏感皮可以尝试。 

使用对象：需要美白提亮的皮肤 

个人感受：每周使用1-2次就可以，所以我4片一共用了3个星期，实在没啥感觉，貌似第二天早上洗掉之后有轻微的提亮而且11,12月份我用着感觉不是太滋润。但是看其他的人测评普遍反响都不错，似乎坚持用下去皮肤气色会变好，皮肤有光泽，甚至有的人能淡斑 

从成分看：主打的三大美白成分，主要能起到作用的应该就是VC，排在成分表第五位。牡丹根和甘草根提取物可能也会有一些辅助性作用，分别排在第十位和第十二位。2种防腐剂丁羟甲苯和苯氧乙醇，含量很低排在倒数一二位。但同时也含有4种可能致痘的成分(“可能”也是个很保守的说法，为了给容易过度纠结的人看)。

是否回购：很少有美白需求。这条其实是在强答。

4 澄糖系列

澄糖系列实在是一个大家族，不过主要出名的就是各种磨砂质地的面膜唇膜身体膜以及要靠甜丝丝儿的味道勾人的蜡烛和香水。

42 澄糖唇部修护精华  参考价 310元/37美元

渠道来源：首都机场日上免税店

适用肤质：这玩意应该不分吧

使用对象：需要滋润的唇部

个人感受：亲妈啊!!!拯救我于水深火热!每晚涂一层，臭美一整天!用作唇部打底，妈妈再也不担心我嘴干了(ysl圆管除外!!!)就是进嘴味道有点苦。不过这个只是一个打底精华，太干的嘴还是要叠涂一层唇膏加持比较好。

从成分看：水+甘油就是主要成分了，其余的好多植物提取物含量太低，可能只会对整个精华的质地和使用肤感起作用，功能性不会太强。值得注意的是排名第三位的成分是防腐剂苯氧乙醇，介意的慎选。 

是否回购：在没有更好的修护精华之前会回购。

43 棕糖保湿身体磨砂 参考价 580元/400g

渠道来源：国内专柜生日礼

适用肤质：所有肤质

使用对象：需要去除角质的身体部位(除面部) 

个人感受：简单冲洗过身体后，可以直接取出磨砂涂抹在身体上，慢慢按摩直至颗粒感完全消失，然后再拿水把身体冲洗干净。和黄糖面膜非常类似的是，在清洗过后会有残留的“膜感”，这时候就是成分之中所含有的大量油脂成分在起保湿和封闭的作用了。如果是比较偏干的皮肤，这个时候建议可以直接用清水洗净身体，擦干抹身体乳，皮肤不会觉得干燥。如果是喜欢清爽肤感的人，可以再选择用一遍沐浴露。和面部皮肤一样，我们的身体也需要按照一定的新陈代谢规律来进行角质的管理，例如膝盖，手肘，脚跟等部位容易产生较厚的角质层，时间长了容易有色素沉淀。对身体角质层的处理最出名的就是北方人习惯的“搓澡”了，我到杭州之后就因为太懒没再搓过，而且住在宿舍也不是很方便，所以就采取了身体磨砂。虽然去角质的力度远远比不上搓澡，但是后续的保湿效果和滋润度却是要胜过单纯用蛮力来破坏身体角质层的行为。和同等级品牌相比，馥蕾诗的这款身体磨砂可谓是大碗，一罐用一年不是梦，而且效果还不错。如果想通过身体磨砂来去角质，建议也不要太频繁，北方人也不是每次洗澡都要搓的，一周一次至两周一次足矣。 

从成分上看：主要成分就是蔗糖，但是和黄糖面膜中极为细腻的触感不一样的是，身体磨砂的颗粒大小甚至可以用“粗犷”来形容。除了蔗糖之外还添加了大笔的保湿油脂，防止因为身体被去了角质而感到干燥，后续的保湿滋润效果特别好。

是否回购：会。但目前更想尝试premier by dead sea的身体磨砂。

5 玫瑰系列

玫瑰是爱情的象征，也一直是各类主打植物类护肤品牌选择主打成分时的大热门。这个系列差不多是馥蕾诗家族中平均单价最低的产品系列，主打保湿抗氧化，配上玫瑰的美容功能噱头，轻轻松松打造一个个爆款。需要注意的是玫瑰系列中有着含量不低的玫瑰精油，而很多人都会对玫瑰精油过敏!玫瑰花真的很美艳，玫瑰精油也真的要慎重选择。

52 玫瑰水凝霜 参考价：380元/50ml 

渠道来源：国内专柜赠品小样 

适用肤质：油皮至混油皮，中性及偏干皮肤可以考虑在干燥季节使用。敏感肌不知道。 

个人感受：每日早晚都可以用，我用在了黛珂植物韵律水乳之后。非常非常轻薄的凝霜，浅**透明质地，就像是去了花瓣的玫瑰面膜，味道也基本一致。我大概只有在最热的夏天才会考虑这种质地的面霜，而且之前还要用水乳打好底。不过对于偏油性皮肤来说应该会很合适，保湿效果不错，虽然不及黛珂紫色的面霜，但是质地没那么粘，肤感更好一些。 

从成分看：添加了很多的保湿剂、成膜剂，主要成分和玫瑰面膜非常像。看来从使用感上看像是去了花瓣的玫瑰面膜也是有道理的。但相比之下，玫瑰凝霜并没有添加香精，防腐剂也只有一种。很基础的保湿霜配方，没有太出彩的地方。 

是否回购：不会回购。一是我对玫瑰无感，二是我要求的保湿效果远大于玫瑰凝霜所能提供的。但是单价不高，喜欢玫瑰味道和清爽质地的可以试试。

6 红茶系列

红茶系列是馥蕾诗最最值得购买的两个系列之一(另一个为古源系列)，和其余几种温吞吞的保湿产品相比，红茶系列功效非常显著，主打修复抗老和提拉紧致。

62 红茶睡眠面膜 参考价：800元/100ml

渠道来源：国内专柜赠品小样

适用肤质：非极油极干性肤质，敏感肌可以尝试 

使用对象：面部肌肤 

个人感受：睡眠面膜和晚霜的性质差不多，所以每天使用也不会有什么问题，用在护肤最后一步即可。一片试用装可以用4次左右。白罐子的红茶面膜很惊艳，棕色的却很一般，感觉就像是低配版的面霜，为了满足“面膜”这个名字刻意制造出了膜感和残留感。质地像面霜，却不像面霜那么好推开，涩涩的比较厚重，还有点闷。又不像面膜那样肤感清爽且保湿效果很好，睡一觉醒来脸是发干的。 

从成分看：本来以为会和红茶面霜的成分差不多，但是对比下来发现更像红茶紧致眼精华霜。添加成分也以保湿抗氧化消炎为主，但是和面霜眼霜相比，添加了很多增稠剂和成膜剂。3种防腐剂，苯氧乙醇排位中间，其他两种在末尾。 

是否回购：一直不明白睡眠面膜存在的意义是什么。不回购。

63 红茶日乳 参考价 580元/50ml 

渠道来源：国内专柜赠品小样 

适用肤质：除沙漠皮外所有肤质 

使用对象：面部肌肤 

个人感受：不太火的单品，涂在脸上有明显的清凉感，味道也比较“清凉”。个人觉得带一点防晒值的日乳不是鸡肋，因为特别适合周末在家不出门的时候用，安心又不会太厚重。保湿效果中偏上，应该会适合除了沙漠皮之外的所有皮肤，但我目前还是会更偏向选择面霜。 

从成分看：抗氧化成分添加的很足，三种化学防晒成分，但其中一个是二苯酮-3，有部分人用着会严重过敏，防腐剂排位略靠前。 

是否回购：不回购

64 红茶紧致眼霜 参考价：760/15ml

渠道来源：国内专柜赠品小样 

适用肤质：所有肤质 

使用对象：眼周肌肤 

个人感受：我对待眼霜的态度就是为面部肌肤提供分区护理，因为眼周肌肤更薄，呈现出的肌肤问题会和脸部有区别。之前看果壳网的一篇文章说，眼周脂肪粒形成的原因和眼霜关系不大，主要是皮肤出现伤口，眼霜覆盖在上面的时候会打乱皮肤的自我修复功能，从而形成淡**的“脂肪粒”。因此要想防止脂肪粒的产生，涂抹眼霜的手法轻柔程度和均匀程度更重要。这款眼霜质地和棕色红茶睡眠面膜比较相似。滋润度中等偏上，比较不错，手法轻柔涂抹均匀的话不太会有长脂肪粒的可能。 

从成分看：含有大量的保湿成分和抗氧化成分，可以预见这款眼霜的抗氧化效果会很好。会有一点提拉紧致的作用，但是可能不会太明显。含有3中防腐剂，一种排名中上，一种中下，最后一个排在末尾。 

是否回购：会考虑

7 大豆系列

大豆系列是fresh的一个经典系列，整个产品线都非常温和，深受敏感肌和孕妇喜爱。其中的洁面啫喱可以说是非常网红了，每次美国丝芙兰打折都会被最先抢空。

72 大豆洁面卸妆乳

渠道来源：香港专柜 

适用肤质：所有肤质 

使用对象：面部肌肤、脖子 

个人感受：姑且先看做是网红大豆洁面的同款乳液状吧，因为除了我自己之外真没发现别人买过这款，也无从比较。我是当成卸妆乳买的，因为个人更喜欢乳液状，所以觉得使用感要远好于啫喱。清洁力度强于啫喱版本一些，对于简单的防晒，眉毛，散粉来说还是够用了，轻薄的底妆也可以，但是防水彩妆(尤其是眼唇)还是建议用眼唇卸妆。作为晨洁用也是非常舒服。 

从成分看：2016年6月上市，内地专柜还没有，也没找到中文成分表。 

是否回购：会吧，不过对于卸妆我需求不太大。

8 睡莲系列

睡莲系列整体来看性价比还是比较高的，保湿、抗氧化效果不错，延展性和滋润度也比较令人满意，应该说是各方面都做到了一个很好的平衡点，适合20岁左右的人用作护肤入门。

81 睡莲眼霜 参考价 400元/15ml

渠道来源：国内专柜

适用肤质：所有肤质，敏感皮可以尝试

使用对象：眼周肌肤

个人感受：还是比较推荐的一款眼霜，各方面都比较平均，滋润度适中，很适合春夏使用。白色质地，延展性不错，青瓜味儿。性价比很高，适合作为年轻肌肤的入门眼霜使用。国内400元，国外专柜基本在330-350左右，差价不大。 

从成分看：以保湿和抗氧化成分为主，会有一定的减轻眼部浮肿和黑眼圈的功效。由于添加了一定的成膜剂，可能有搓泥情况出现。防腐剂3种，种类和排序都比较中规中矩。 

是否回购：比较喜欢的一款眼霜，回不回购看心情吧。

82 睡莲面霜 参考价：440元/50ml

渠道来源：国内专柜套装里面的中样 

适合肤质：除极干极油性皮肤，敏感皮可以尝试 

使用对象：面部肌肤 

个人感受：各方面都远远优于科颜氏的高保湿霜，质地软糯，味道比较清新，保湿抗氧化效果很不错，作为一款基础面霜非常值。质地上比较适合我在夏季的空调房使用。 

从成分看：和眼霜的成分相差无几，区别在于睡莲眼霜有更多的活性成分，所以其实只买一瓶面霜，同时用在面部和眼周也没什么不可以，注意使用在眼周时手法轻柔一些就行。 

是否回购：会考虑。

9 古源修护系列

如果说fresh让我只推荐一条护肤线的话，我会毫不犹豫地选择古源修护系列，因为我觉得只有这条线才能真正体现出来fresh的实力。不管是最经典的修女霜，还是精华油和蜂蜜面膜，都有着超强的滋润和修复效果，不输给任何大牌。但是从整体上来讲，这条线就是为干皮而设的，除了偏干性皮肤之外都会觉得有些产品太过油了。

92 古源修护乳霜 参考价：2500元/100g

渠道来源：国内专柜中样，生日礼 

适用肤质：混油至混干，敏感皮不一定 

使用对象：面部肌肤、脖子

个人感受：和石头块一样硬邦邦的经典面霜不同，乳霜是软绵绵的，可以直接上脸，不用在手心搓。封闭性不如面霜，更像一个普通的保湿霜，修复效果也不是很期待。味道也非常香，不是我的菜。 

从成分看：和经典面霜相比，多了好多的非功效性成分，比如各种柔顺剂，成膜剂，乳化剂… 整个其实就是一个普通保湿配方的面霜，还多了香精香料。整体来看其实和经典面霜差得太多了，但是因为使用感更好，适合的肤质更广泛，销量反而比经典修女霜要高很多。 

是否回购：怎么可能

10 香氛

fresh的香氛其实很有特点，整体偏甜，但是不容易感觉到腻，又不容易撞香，定位偏年轻。 

101 葡醉香氛

酸酸的柑橘调，后面会逐渐变成微醺的甜酒香。给我的第一感觉就是“青涩”，非常适合夏天。香味虽然比较浓，但持香时间很令人担忧。

102 西柚香氛

基调是非常香甜的果香，仔细闻会感觉出带有一点酸酸的味道。非常适合年轻的性格比较活泼的女生，会给人耳目一新的感觉。味道很浓，但是持香时间同样不长。

所有都扒自fresh馥蕾诗以及Fresh公众号～我才不要自己拍图!

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