晚上睡觉可以涂什么进行面部保湿

晚上睡觉可以涂免洗睡眠面膜进行面部保湿。

睡眠面膜是为了在睡觉的时候，帮助肌肤更好的锁水保湿，使第二天肌肤水当当。但要记得，只要涂抹一层足够均匀就可以，太多了会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，肌肤更加黯淡了。如果担心会沾到衣服上或者枕头上，可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。

要特别注意，睡眠面膜只是在一定的时段不需要洗，而不是完全不用清洗。睡觉之前敷的面膜最好在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢，经过一夜之后，仍应该在洗好脸后再搽上保湿产品。

（睡眠频道提醒如果你是敏感型或者油性肌肤，最好不要使睡眠面膜，过夜的面膜可能会让你长痘痘，过夜面膜就是长效滋润，油性的人最好选择一些较清爽保湿的睡眠面膜。）

扩展资料：

睡眠面膜的其他用法：

1、当睡眠面膜变身急救面膜时

它还可以作为急救面膜而代替其他一片式或霜状面膜使用。在日晒之后，皮肤特别缺水时，即使不是在晚上睡前，你都可以用它来敷脸，紧急改善皮肤红热和干燥情形(如果是晒后用，放在冰箱里冷藏效果会更棒)。

除此之外，如果临时需要出席重要场合，化妆前不妨先涂一层睡眠面膜，然后配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩，还能让妆容更加持久服帖，有效避免卡粉和脱妆。

2、当睡眠面膜变身按摩膏时

取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(避开眼周肌肤)，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。

3、当睡眠面膜变身晚霜时

睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，通常建议依照季节、肌肤、环境等状况，来选择适合自己的使用方法。

特别是对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。

4、当睡眠面膜变身BB霜时

在干燥的冬季里化妆，浮粉和不服帖的问题时有发生。如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用。

会发现，你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽，此方法特别适合干燥及初老肌。

参考资料来源：人民网-睡眠面膜+美容觉更护肤助眠美肤食谱推荐

人民网-睡眠面膜有你不知道的五种用法

1 夏天适合用睡眠面膜吗

适合。

睡眠面膜具有补水、保湿、修复等作用，能够在肌肤表面形成一层“保鲜膜”，帮助封锁肌肤中的水分和营养，使其它护肤品中的养分都被皮肤加倍吸收，是适合所有肌肤在任何季节使用的，其中也就包括夏天。

2 夏天适合用什么睡眠面膜

夏天适合用较为清爽的睡眠面膜。

睡眠面膜的原型其实就是按摩霜，质地为霜状，比较厚重，皮肤吸收较慢，而夏天本身温度较高，因此不适合用太过滋润厚重的护肤品，在选择睡眠面膜时，尽量购买较为清爽的睡眠面膜，质地为啫喱状、果冻状的睡眠面膜，更加适合夏天使用，用完后不会那么黏腻。

3 夏天怎么用睡眠面膜

洁面后，按照平时正常的护肤步骤走，依次涂抹水乳霜等护肤品，注意在涂抹时，一定要等到上一个护肤品被完全吸收后，再接着开始涂下一个，否则护肤品没被吸收的话，层层堆积，就会令皮肤变得很油腻。

涂完所有的护肤品后，开始涂抹睡眠面膜，睡眠面膜通常是装在罐子中，我们可以借助面膜刷来涂抹，这样既方便又卫生，避免直接用手去取带入细菌，用面膜刷将睡眠面膜均匀的刷在脸上后，即可睡觉，第二天早上起床再清洗。

4 夏天用睡眠面膜可以不过夜

大部分睡眠面膜都是免洗的，可以敷着睡觉，但这并不代表说，一定要敷着过夜，否则就没效果。像夏天，本身天气就比较热，如果在脸上涂比较滋润的物品，皮肤半天吸收不了，就会很油腻，而且还容易出汗。

有以上同感的人，建议敷20-30分钟的睡眠面膜，就用清水冲洗掉，这样是不会影响睡眠面膜的使用效果的。

睡眠面膜怎么用

睡眠面膜质地大部分是清爽莹净的，它的护肤原理就是利用一层精华，隔绝皮肤与空气的接触，避免皮肤中的水分蒸发，锁住水分，保持住皮质层的湿度，软化角质，同时表层皮肤的温度升高，扩张毛细孔，有利于营养成分的吸收，坚持一段时间，便可看到皮肤变的光滑紧绷，脸上的细纹也会有明显的淡化，同时白皙度和光泽度都会有所提升，皮肤自内而外的泛出好肤色。

睡眠面膜的用法

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了

睡眠面膜的使用误区

1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

3、所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

天率丹睡眠面膜好。

1、天率丹睡眠面膜质地清爽水润，一点都不黏腻。相比较下，兰芝睡眠面膜比较黏腻，质地较厚重。

2、天率丹睡眠面膜比兰芝睡眠面膜便宜。

3、天率丹睡眠面膜是畅销全国的美容护肤面膜，韩国最火的睡眠面膜10强，这款面膜的人气较高。

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