一周应该敷几次面膜

先说结论，一般来说一周敷2-3次片状的面膜就好了，这样给皮肤的滋养是刚刚好的。天天敷面膜不一定好，可能皮肤不一定受得了。

爱美是女人的天性，说到变美最接地气的方式就是通过护肤、敷面膜了，有的人可能很小的时候就开始敷面膜了，但是你确定你是在用正确的方式敷面膜吗？很多人可能错误地敷了好多年面膜都不知道。下面总结了3个敷面膜的常见的误区，看看你有没有踩雷！第2个你可能也做过！ 要尽量改掉了哦，不然皮肤吸收不好不仅会浪费面膜钱，还可能对皮肤造成伤害！

误区一：天天敷面膜

虽然各大护肤博主已经科普了很多年，面膜不要天天敷，但还是有不少的女人每天都会敷面膜，可是有位女明星曾经就说过她每天都会敷面膜甚至一天好几张面膜。所以很多人都纷纷效仿，但是你们清醒一点好吗！人家明星卸妆上妆的频率是普通人完全不能比的，对皮肤损害比较大当然需要密集的补水来进行修护，如果不是上一次妆待机一整天的这种情况，还是不要天天敷面膜了，否则可能会造成皮肤的富营养化~所以说一般来说一周敷2-3次片状的面膜就好了，这样给皮肤的滋养是刚刚好的。

误区二：敷面膜的时间越久越好

这一点你可能也这样做过！一般面膜的包装上都会写敷在脸上最佳的时间是15-20分钟左右，但是有的女人可能对于面膜上那些残留的精华液很舍不得，本着不浪费的原则就非要把面膜纸敷到干才取下来，认为这才是真正把精华完全吸收了。其实并不是，首先咱们皮肤不同部位缺水程度不同，吸收能力不同，T区往往是最先就会干掉的，非要等到整张面膜都干的话，扯下来的时候可能T区就能明显感受到拉扯的刺痛感；而且面膜干掉之后皮肤内的水分反而会被面膜纸给吸收，所以敷完面膜不仅没有起到补水的作用，还会让皮肤比之前更干了，这一点大家也要尽量改掉啦！

误区三：洗完脸直接敷面膜

你是不是每次用洗面奶洗完就直接打开面膜敷上去了？其实这样做，虽然不会对皮肤造成什么伤害，但是效果也不会有多好，建议大家可以在洁面过后，先给自己的面部补一下水，用蘸有爽肤水的卸妆棉轻轻擦拭一下面部，这样可以将毛孔打开，并且让皮肤先有一个湿润的基础，而不是干巴巴地就被送去大量补水了，对皮肤刺激也小，然后再把面膜敷上去，这样可以让精华更好地被吸收，让面膜的功效发挥到最大哦！如果你也踩了这个误区，还是尽量改掉吧！

很多美眉都很喜欢闲来无事敷敷面膜，但是面膜并不是敷的多频繁越好，那么面膜一周做几次最好呢？下面，下面看下正确的方法：

1、做面膜以每周1到2次为最佳。建议每次做面膜的时间不要超过15分钟，做面膜前一定要先用卸妆乳或洗面奶做好肌肤清洁的工作。

2、面膜的使用频率要根据自己的肤质以及面膜的功效而定，例如深层清洁的面膜，建议一周1-2次即可，如果是密集修护的，可以连续使用3天，这样也才能更好发挥面膜的功效，如果是基础保湿的，可以天天使用，其实做面膜最好是不同功效的搭配使用，一周做个1-2次的深层清洁，然后穿插几天做基础保湿的。

再根据肌肤诉求，做几天功效型的面膜，在使用过程中，如果肌肤出现不适应当立即停止使用。

面膜几天贴一次效果好取决于个人皮肤的特点，贴面膜的原因、需求以及面膜的成分和功效，具体多长时间贴一次要根据实际情况决定，一般情况下大家可以一周贴2-3次面膜。

对于干性肌肤选用补水保湿类面膜，这种面膜可以天天贴敷，但每次贴敷的时间不宜过长，一般情况下15-20分钟左右是最好的。

因为时间过长，面膜干燥以后会反过来吸收肌肤的水分，适得其反。贴完面膜以后还要注意锁水，面膜是补水的，我们还要涂抹一些保湿霜把水分锁住。

但是对于营养类面膜就不建议天天贴敷了，建议一周贴2-3次即可，对于年轻的肌肤可以适当延长。对于已经出现衰老问题的肌肤可以适当缩短贴敷的频率，可以一周1-2次。

一般在晚上9-11点是贴敷面膜的最佳时间，在睡觉之前敷面膜，面膜中的营养成分通过新陈代谢可以更好的渗透进入肌肤底层，有助于更快的吸收，从而达到事半功倍的效果。

但是在贴敷面膜之前一定要做好皮肤清洁，用洁面乳清洗干净后在敷面膜。

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。 如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

1、清洁面膜：一周一次。所有的清洁面膜都会伤害到我们的角质层，如果频繁使用会让角质层变薄，肌肤变得脆弱。甚至可能出现红肿、瘙痒等现象。所以清洁面膜不可频繁使用，一周最多使用一次。不然真的是费钱又伤脸。 2、修复面膜：隔天一次。如果感觉到自己肌肤瘦到伤害的时候，比如暴晒后，或者风吹后，甚至是熬夜后，都会即使补救肌肤，这时候就比较容易用到修复面膜。修复面膜可以修复我们的肌肤，让肌肤焕发活力。但这种面膜也不可多用，最多隔天用一次即可。 3、美白面膜：一周三次。​美白面膜一周不能敷太多，最多三次就可以了。因为美白面膜的成分是比较容易被肌肤吸收的，但如果天天敷美白面膜，就会让肌肤无法吸收如此多的养分，造成肌肤负担。 4、补水面膜：一周四次。其实很多人都说补水面膜可以多敷，但我们只有一张脸，而这张脸对水分的吸收也是有限量的。并不是说你敷多少面部，肌肤就能补多少水。既然没有用还浪费面膜，所以如果想敷补水面膜的话最多一周敷4次，再多了肌肤也无法吸收，就是浪费了。

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