黏面膜的做法

粘面馍的做法步骤：

做法一：

1、温水化开酵母粉、绵白粮，放入面粉，用筷子搅拌成絮状，然后用手揉成光滑的面团。

2、盖保鲜膜或者是盖子，放温暖的地方，发酵至两倍大。

3、将面团揉成光滑的面团，分成合适大小的面剂。取其中一个面团，揉成光滑的面团按扁。

4、均匀的切成三份。

5、搓成大小、长短均等的条状。

6、头尾相接，稍微沾水帮助粘合，两端放入红枣。

7、用筷子夹紧中间部分，可用手辅助整形即可。

8、静置最后饧发大约30分钟左右，冷水上锅，开锅后蒸20分钟即可。

做法二：

粘面馍

这算是一道甜品了，它用上好的糯米面配以大枣、糖、佐料，和成面团，做成直径35—40厘米，厚3—4厘米圆形饼放入平底锅内，加油少许，文火烧熟即可。做好的馍呈金**，外酥内软，香甜可口，老人小孩都爱吃。

做法三：

食材：细黄米面400克，细玉米面100克，植物油少许

做法：

1 备好食材。

2 把黄米面和玉米面共入一盆拌匀，用80度左右的热水烫2/3的面，边倒水边用筷

3 把面团放入面包机内桶，启动发酵功能8小时，面团有点微酸、发渣就发好了，揉一揉再入冰箱冷藏一夜。这样处理后的面团烙出的黏饼筋道又没有酸味（没有面包机的就温暖处发酵，一夜也差不多了）

4 电饼铛刷油，上下火预热，手蘸水取一小块面团，团成厚圆饼入电饼铛，用手再按稍微按薄一些

5 合上饼铛盖，提示：大热气慢慢变小，打开盖子，这时候小饼的状态是已经鼓起，马上翻面，颜色金黄诱人，再合上盖子，烙到另一面金黄即可出锅。吃的时候可以依据个人喜好蘸白糖或不蘸，搭配小咸菜更是美味。

☆蜂蜜白芷面膜

材料：白芷10克，白附子10克，适量蜂蜜

方法：将白芷和白附子共研细末，再加水和蜂蜜调匀敷面，20分钟后洗净即可。

tips：此面膜有祛皱、去斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

☆牛奶橄榄油滋润防皱面膜：

材料：1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉

方法：将牛奶、橄榄油和面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

tips：此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

☆蜂蜜番茄面膜

材料：番茄、适量蜂蜜、少许面粉

方法：先将茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟后洗净即可。

tips：此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

☆蜂蜜鸡蛋面膜

材料：鸡蛋清1个、蜂蜜20克

方法：将鸡蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。

tips：此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效

☆蜂蜜橄榄油面膜

材料：蜂蜜100克、橄榄油50克

方法：将蜂蜜橄榄油混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。

tips：此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

☆蜂蜜牛奶面膜

材料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个

方法：将蜂蜜、鲜牛奶、蛋黄搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。

tips：此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

☆牛奶草莓面膜：

材料：50克草莓、1杯鲜牛奶

方法：将草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。

tips：据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长。玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。

主料3人份

玉米面(强化豆粉)200克

面粉200克

辅料

酵母4克

红枣10颗

糖1勺

步骤1玉米面发糕的做法大全

玉米面粉和小麦面粉混合，加入适量白糖

步骤2玉米面发糕的做法

酵母用温水化开，倒入面粉中，揉成光滑的面团

步骤3玉米面发糕的家常做法

模具刷油

步骤4玉米面发糕的简单做法

将面团放入模具，按平

步骤5玉米面发糕怎么吃

盖上湿布，发酵至两倍大

步骤6玉米面发糕怎么做

红枣浸泡十分钟洗净

步骤7玉米面发糕怎么炒

将红枣放在发酵好的面团上

步骤8玉米面发糕怎么煮

冷水上锅，蒸半小时，即可关火

烹饪技巧

关火后三分钟再开盖

我用的是八寸戚风蛋糕模

配方内含： 白敛粉、白芷粉、白附子粉等多种纯中药！

制方：纯中药共研细末

“玉”，是指纯洁透明，滋润光泽，这里用来形容人体面部皮肤面白美丽。由于本方有洁面祛斑作用，故使用后可使面肌如玉如雪光洁，因而命名为“玉肌散”。

配方说明:

1白芷祛风止痒，芳香祛斑，去“肺经风热，头面皮肤风痹燥痒”（《珍珠囊》 ），“长肌肤，润泽颜色”（《神农本草经》）；

2白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”（《名医别录》）。

喜欢中药的朋友可放心使用，对皮肤无任何副作用。本方用量虽少，然配伍精当，功专祛散风邪，护肤悦面，是一首简单有效的美容良方。

中药古方多是研成细末，用来做为面膜是最好的美容方法，因为都是非常细的粉末，从今的观点来看，还多了一层去角质的功效（洗时轻轻用手揉搓即是），经常用中药面膜的JM们就不要再去角质了，以免太过。

另外，美容产品需要长期坚持使用，不是偶尔使用一次两次就会有卓越的成效！女人的脸，应该是一辈子的事情，而不是做一两次美容就可以回到多年前。

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