桑叶水祛斑
桑叶祛斑
每日取干桑叶15克,沸水浸泡后作茶饮用,并将茶水涂改于脸上色斑处,每日3次,连用一个月为一个阶段。通常病人运用半个月后,可见色斑衰退,色彩变浅;用一个月后,色斑通常就根本不见了。
桑叶入药始载于《神农本草经》,有着悠长的用药前史。桑叶养分丰富,富含人体所需的16种氨基酸、7种维生素,还有锌、锰、钙、铁等养分元素。桑叶通常用来医治咳嗽、发热等内科疾病,亦可用于美容。在许多地方,民间有选用桑叶煮水洗脸,或许把新鲜桑叶捣烂后敷在脸上以到达消斑意图的偏方。现代药理研讨揭开了其中的奥妙:本来,桑叶与前面介绍过的甘草相同,富含抑制“酪氨酸酶”。
活性的成分,能够削减黑色素发生,再加上桑叶内富含的别的养分成分,对肌肤有滋补、修正效果,坚持运用,天然就能到达消斑效果了。
除脸部褐斑
脸部褐色斑常使不少女性烦恼不已,桑叶亦可免除这份忧虑:取冬桑叶500克,去掉杂物,阻隔沸水蒸煮消毒,枯燥处理后备用。每日取15克,沸水浸泡代茶饮。通常服用20天后即有明显疗效,斑块衰退或色素变浅。医治时期应多吃些豆制品,如豆腐、豆芽等,可有事半功倍之效
1、乌鸡雪 莲煲:
原料: 雪莲20克,乌鸡一 只(一斤左右),葱 、姜 、盐、糖、味精、精练油少许。制法:精炼油加热,下葱、姜 炒出香味,下盐 、糖透,下乌 鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分 钟,肉烂后 停火,起煲,吃肉 喝汤。功能:补肾 壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改 善身体状态,以 补体,调节,增强体质。
2、粟米南瓜红枣粥:
材料:粟米碎 、蜜枣、南瓜片适量 。做法:上述食材一起 入锅,加适量的 水煮沸,转小火继续 煮20-25分钟,至自已喜欢的软 硬度即可。煮的过程中要 不时搅拌一下,以防锅底煳。
3、冬瓜桃仁面膜:
用料:冬瓜 子仁、桃仁、蜂蜜,做法 :将冬瓜子 仁、桃 仁晒干磨成细粉;加入适量蜂蜜;搅拌成粘稠膏状。 用法:每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早 晨洗净。功效:敷三个星期后,斑点会逐渐变淡。
4、菟丝子祛斑汤:
处方生地15克, 熟地15克,女贞子1 2克,何首 乌12克,旱莲草10克,白芍10克,当归10克,阿胶9克,枸杞子 9克。功能主治滋肾养 血,除斑。主治肾亏血虚。用法用 量水煎服,日服1剂,分2次服。
5、玉露美肤饮:
食材:新鲜雪梨 200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。做法:1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净,备用;2、将准备好的甘 蔗等食材一块放入榨汁机中,去渣后 取汁,同时放入适量的 蜂蜜后即可饮 用。雪梨有着 清肺润肠的作用,而葡萄 活血健脾蜂蜜去火解毒,将这些食材一块 混合后饮用可有 效起到美容 养颜的作用,对色斑更具有淡化作用。
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