皮肤起皮怎么办皮肤起皮用什么护肤品

感觉皮肤紧绷，脸上起了一片片白色的小死皮，摸上去十分粗糙。告诉你，这是皮肤干燥，该补水了。起皮怎么办？起皮用什么护肤品更加合适呢？看完你就知道。

皮肤起皮

皮肤特别干燥，有很多的水分流失，空气中也没有水分的补充，会很干燥，进而引起皮肤的衰老。

皮肤起皮怎么办 补水

喝足够的水，每天至少要喝8杯水，除此之外，水果可别忘记多吃哦！（要多吃一些水果，每天至少喝八杯水，这样，不仅从内在补充水分，还可以起到很好的排毒作用呢！早晨起床后空腹喝的第一杯水是最最重要的哦）

保养品的选择

选择具高保湿效果的滋润保养品，直接帮肌肤留住水分。选用保湿的洗面奶，洗完之后可以用点柔肤水。柔肤水比较适合在冬天使用，滋润柔软肌肤。

洗脸

不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水分。

面膜+喷雾

每周2-3次，用具有保湿效果的面膜来对抗干燥，给肌肤补充水分。喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，还可以清新提神。

睡眠

一定要保证好睡眠，不能总熬夜，那样肌肤会加速老化和干燥。还要适当的运动。

皮肤起皮用什么护肤品 一、控油类的洗面奶少用 二用适量蜂蜜、珍珠粉加几滴橄榄油拌匀做面膜一个星期用两次，保湿效果很好的。 三、护肤品推荐 肌研的水 兰芝补水睡眠面膜 肌研玻尿酸保湿面膜 美加净银耳珍珠霜 李医生保湿面膜 卡尼尔的全天候密集保湿精华

当然可以~我当时军训就用那个~军训那个晒啊！建议每晚睡前来一个~另外，天然的就是不能断水啊！别等渴了喝，教官一给时间就喝一点，另外，睡前一牛奶很必要！应该注意的是，因为军训期间晒阳光比较多，应当尽量避免吃茄子 芹菜等敏光性食物，像柠檬水就只能在睡前喝了~~~恩~对了，多吃西红柿！

不要指望什么面膜，枕头可以改善睡眠。睡眠卫生习惯是很重要的，比什么面膜强。健康的睡眠习惯包括，睡前2小时不做运动，睡前不要洗热水澡，睡前不要过于饱食或饥饿，睡前可以选择温水泡脚等等。

如何辨别面膜的好坏

1、先买回一片面膜，取出，在水盆里吧它上面的液体清洗干净。

2、用吹风机把清洗干净的面膜吹干。

3、用打火机点燃面膜。（可以只点燃一小块）

4、燃烧过程中可以闻气味，火熄灭后看面膜呈现什么状态。

5、如果是闻到一股塑胶味，火灭后还像燃烧塑料一样蜷缩在一起，那就是劣质面膜，它的主要成分是塑胶。

6、如果闻到的是纸张燃烧的气味，火灭后呈灰状，那就是优质面膜。

美白的产品汞含量都很高，保湿的产品一般还可以。美白祛斑的护肤品基本上铅汞含量都非常高的，以前听说鉴别护肤品铅汞含量的一个小方法，就是取一点护肤品让它干燥一会儿，看它的颜色是否从白色变成**甚至红褐色。颜色越深说明铅含量越高。再有就是用金戒指反复摩擦涂有护肤品的位置看涂抹部位是否变成黑色。其实很多国外的美白产品铅汞含量也是很高的。总之日常还是应该以保湿和防护为主，美白的产品还是少接触比较好

第一步：将皮肤清洁干净，用毛巾热敷两分钟左右，可打开毛孔。

第二步：取适量的睡眠面膜，均匀的涂抹于脸部。

第三步：眉毛、眼部、唇部周围不要涂抹面膜，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：待吸收后即可入眠。

睡眠面膜顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般在第二天早晨清洗、洁面即可。

扩展资料：

1：面膜根据需要使用

“睡眠面膜”搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能“发功”，如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了。皮肤干燥起皮可以每晚使用；皮肤还可以时一周使用2-3次就够了。

2：面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

3：敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

参考资料：

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