面膜真的有用吗有什么科学依据吗

怎么说呢？真相只有一个……面膜……只有一个功效……

~~~暂时性补水

大写的问号 啥意思呢？也就是帮你润湿角质层，是不是颠覆三观，肥肠绝望呢？

你先郁闷着，我来帮你从科学，物理学，生物学等等方面解释下：

你的皮肤最外层有角质层， 健康 状态下有10%到30%的成分是水(化学名称H2O)。角质层外呢，有一层皮脂膜，正常情况下，有一定的保湿锁水功效！那不正常呢？如果角质层干燥萎缩，皮脂分泌减少不足，水分就会流失，皮肤就会干燥，干燥就会脱皮，脱皮就会丑

重点来了，这个时候面膜就可以上场了，敷一下面膜哦买嘎透心凉心飞扬此时的面膜有啥作用呢？

1用携带的水分湿润角质层

2增加一层封闭膜，暂时性替代皮脂作用，使得丢失的水分停留在角质层。

这样一来，角质层吸水膨胀，排列紧密整齐，光线下看起来水嫩光滑，BulingBuling的真好看这就是为啥每次敷完面膜都会觉得自己皮肤变嫩了，有木有？有木有？嗯！有

但是(我真残忍)实际上水分只是暂时停留在角质层而已，并没有真正进入深层皮肤，微风拂过，阳光透过，腊肉吃过吗？蒸干以后，风干以后…啧啧啧，皮肤又变干了

多敷面膜，补充水分的速度大于水分流失的速度，不就行了？哦买嘎……你真是天才，这个方法我想都不敢想……事实呢？面膜敷多了，皮肤结构变松，屏障和保护作用变弱，反而容易受伤 别补水保湿不成，皮肤反而变差了

So，面膜……偶尔敷一敷就ok啦……

解释完面膜的原理，你最关心的问题是不是:网上，电视上宣传的各种功效型面膜真得没用吗？玻尿酸面膜没用吗？草本精华面膜没用吗？(你说的话要对我们广大女性同胞花过的钱负责任哦)

好好好…坐下，我负责任的温柔的和你说，这些面膜所谓的功效成分，一来没证据证明有效，二来敷面膜毕竟不是注射，有效成分很难穿透角质层，作用到深层皮肤。所以呀……哦，对了，平时黄瓜呀，蜂蜜呀，酸奶呀别往脸上倒持，你又不是海绵宝宝，做不到啥都能吸收

敷面膜作为一项日常中的仪式，面膜的象征意义远超实际作用，这是一项具有仪式感的神圣项目饭可以不吃，面膜不可以少敷，不可以海燕啦，你可长点 吧

一般来说，一周敷一次，最多不超过3次，一次10分钟，最多不超过20分钟就完全足够了敷完不要拍一拍，不要按摩 不会增加吸收，反而会加快角质层水分蒸发丢失

看完你还会买面膜吗？评论区留下你的看法吧

1西瓜皮蜂蜜面膜

功效：晒后修复，镇定肌肤

材料：西瓜皮1片，蜂蜜适量

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜调成面膜

用法：用面膜刷蘸取本面膜，直接涂于面部约25分钟，完全吸收后清洗即可

TIPS：晒后一般会感到肌肤不适，这是肌肤很需要镇定，之后才可以有进一步的治疗。西瓜皮蜂蜜面膜可以对面部进行补水降温，起到镇定肌肤的作用。

2桃子面膜

功效：红润紧致肌肤

材料：去皮，去核的熟透桃子1个，蛋清1个

制法：01将桃子和蛋清一起放入搅拌其中搅匀，直至看不到颗粒

02用手掌将这个混合物轻拍于整个面部

03休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净

TIPS：能使肌肤变得紧致。桃子含有蛋清质，糖类，膳食纤维，维生素B1,B2，维生素C，磷，铁，钙，钾等营养成分，适合任何肤质。建议每周至少使用1次。

3苹果面膜

功效：滋润养颜，补充水分

材料：苹果1个，蜂蜜2大匙

制法：

01将苹果均匀分成4块，一起放进搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀

02放入冰箱冷藏，约10分钟后取出

用法：

01用手将混合物轻拍于整个面部，直至面部感觉有点黏为止

02保持约30分钟后，用水清洗干净

TIPS:这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

可以去

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