维生素E可不可以每天晚上当面膜做

可以做面膜，有很好的美容功效。

维E做面膜的方法及功效：

美白祛斑维e+新鲜牛奶做法：

取一张压缩面膜纸浸入牛奶中，滴入2滴天然维e；5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上；待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

功效：天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维e胶囊，效果更佳。

维e+矿泉水+珍珠粉

做法：取适量的珍珠粉，天然维e的适量，与适量的矿泉水混合、调匀；均匀地散布在脸上，15分钟后用温水洗干净。

功效：这种方法的美白效果很明显，而且还滋养娇嫩的皮肤。如果添加适量的绿豆粉，还有降火、祛青春痘的功效哦。

樱桃+酸奶+维e

做法：樱桃80克榨汁，倒入面膜碗中，加入酸奶40克，调成稀薄适中的糊状。最好一次用完，比较适合干性、中性皮肤的MM使用哦。

功效：该方天然温和，经常使用能美白嫩肤，抵抗黑色素的形成配合每天内服维e胶囊，效果更佳。

美白补水

维e +鸡蛋清+(去皮)时令水果

做法：把去皮的黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴1滴蜂蜜天然维e，混合调匀成泥状。均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效哦，很多MM都喜欢。

滋润保湿

维e + 乳液/面霜

做法：用针刺破来益天然维e软胶囊外衣，滴1滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

功效：在特别干燥的季节，沐浴后，将来益维e混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

鸡蛋清+黄瓜+维e

做法：少许黄瓜汁中加入蛋清及1滴维E混合调匀。敷脸上，15分钟后温水洗净。

功效：这款面膜具有补水保湿、柔嫩肌肤的效果。

海藻面膜加维生素e作用

海藻面膜加维生素e作用，天气干燥的时候我们都会敷面膜为自己的脸部补水，这样的面膜可以让我们的肌肤变好，面膜也是我们生活中不可缺少的，为大家分享海藻面膜加维生素e作用。

海藻面膜加维生素e作用1

海藻面膜加入维生素E，可以增强美白、润肤的效果。使用办法如下：

1、取大约20ml海藻(约为15g左右)倒入碗中。

2、接着取大约50ml水，加入海藻之中，再加入维生素E，均匀搅拌。

3、搅拌到粘稠后，将海藻泥放入面膜盘中。

4、推揉拉伸至面膜盘被覆盖成型。

5、最终将其贴至脸部约20～25分钟后取下即可。

海藻面膜可以加维生素e吗

维生素e是我们人体需要补充的一款成分，维生素e除了可以补充之外还可以当做护肤的成分使用，海藻面膜的功效也很不。

海藻面膜可以加入维生素E，可以增强美白的效果。当然，在使用的时候，最好先做一下皮肤测试。

海藻面膜小知识

海藻面膜也分纯自然海藻和假的海藻，纯自然海藻基本不会产生不好的现象，而假的海藻多是人工制作而成，无法保证质量，在加了蜂蜜过后，最好是能先做皮肤过敏测试，以防皮肤产生过敏现象。

海藻面膜加维生素e作用有许多，有着可以美白、护肤润肤的作用，制作的办法我们可以去20ml的海藻接着50ml的水加入接着再加入维生素e搅拌均匀即可。

海藻面膜加维生素e作用2

海藻面膜有什么作用

(1)最主要的作用就是给肌肤补水，因为这种面膜里面最主要的成分就是深海海藻，从这种植物里面提取出来的精华做成面膜之后，补水的'效果是很好的，所以皮肤干的女孩子就可以选择使用这种面膜。当然，除了可以给肌肤补充水分之外，还可以牢牢地把皮肤里面的水分给锁住，这样子就能起到一个长效补水保湿作用，是一款很不错的补水产品。

(2)海藻面膜还可以有效的缓解肌肤紧绷没活力的状态，这种面膜在夏天使用起来是很不错的，因为夏天气温很高，皮肤出油会很多，就感觉脸上很缺水。

皮肤很紧绷，皮肤里面的细胞就很没有活力，回家之后使用海藻面膜就可以使肌肤变得有活力有弹性，整体的状态会变好很多。水分补充进皮肤了，脸上出油也会少很多，面膜清洁控油的效果也是很不错的哦，坚持使用，还会使皮肤变得细腻紧致。

海藻面膜要怎样使用才好

我一直都在强调，不管是什么样子的面膜，敷之前洗脸时很重要的，把脸洗干净之后才能敷海藻面膜哦。海藻面膜有贴片式的，也是自己调制的，一般需要自己动手调制的海藻面膜会多一些，自己动手做面膜的话，一定要注意环境卫生，不然会有很多细菌进入。

做好面膜之后，均匀的抹在脸上就可以了，和其它的面膜一样，敷15分钟就好了，敷完之后洗干净用手摸一下，会感觉脸很光滑舒服。上面说了，这种面膜的清洁能力比较强大，一周使用一至两次就好了，敏感肌还是需要谨慎使用的。

哪些海藻面膜比较好用

(1)科颜氏的深层补水海藻面膜，科颜氏的补水保湿产品是做的特别好的，很多保湿的产品都是爆款，这个面膜虽然不是特别出名，但是使用起来特别舒服，提取出来的海藻精华可以有效的补水，还添加了一些消炎镇定的成分，在夏天皮肤状态不怎么好的时候使用会特别好。

(2)百雀羚的紧致肌肤海藻面膜，肌肤比较敏感，对护肤品要求比较高的女生，使用百雀羚家的产品是很合适的，因为这是一个老牌子，这么多年，它家的产品主打的就是成分安全，使用起来温和不刺激肌肤，海藻面膜使用起来也是一样得，最近天气热，我就在使用这款面膜，感觉敷完之后皮肤变得细腻了很多，据说这款面膜收缩毛孔的效果特别好哦，大家可以试一下。

海藻面膜加维生素e作用3

海藻面膜的功效与作用

（1) 天然海藻面膜的功效分析：增加肌肤的保水性，使肌肤更加滋润耐受性更强，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。

（2)增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。

（3)帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。

（4)因补水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后平复了毛孔。

（5)借着细胞形状记忆的功能，在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。

（6)对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果。

（7)除皱纹。经常做海藻面膜，能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致，让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性，从而达到祛除皱纹的功效。

海藻介绍

海藻是生长在海中的藻类，通常固著于海底或某种固体结构上。海藻有绿藻、红藻、褐藻，裸藻、甲藻（或称涡鞭毛藻)、隐藻、硅藻等13门共10000多种。其中硅藻门最多，达6000种，硅藻种类多、数量大，因而被称为海洋的“草原”。

海水含有 45 种以上的无机元素，而海藻生长在海水里，每天吸收无机元素做为营养成分。海藻的无机元素中以钠、钾、铁、钙含量最多。海藻死后沉积在海底，经过亿万年的积累和地质变迁成为海藻类沉积矿物质。 海藻类沉积矿物质的矿物成份主要是蛋白石及其变种。

牛奶蜂蜜维生素e面膜的功效还有，延缓衰老，抗氧化，滋养皮肤，保湿润。

由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。

外用维生素E能加快皮肤新陈代谢，促进血液循环，加速细胞修复和再生，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。不管是眼外角出现的鱼尾纹，口周围出现的环口纹，鼻唇沟出现的表情线，还是眼下部凸出的眼袋等，都可利用外涂维生素E的方法来消除。

维生素E+鲜牛奶面膜：

1、将半瓶鲜牛奶倒入碗里，然后滴两滴维生素VE。

2、把压缩面膜纸浸入在里面，2-3分钟后取出。

3、面膜敷在脸上，敷至半干。

4、用温水洗净即可。

效果：经常使用有美白祛斑的效果，加上每天内服维生素E软，效果更佳。

扩展资料：

其他维生素E面膜制作方法：

1、维生素E+化妆水面膜

准备一粒天然维生素E、适量的化妆水和一滴精华素。制作的方法也很简单就是取一粒压缩面膜纸放进碗里，把事先准备好的化妆水倒进去，滴两滴养维生素E和美白精华素。浸泡5分钟后打开敷在脸上，敷到半干取下洗干净，再敷点爽肤水。

效果：去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。

2、滋润唇膜

取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴，混合调匀。用刷子涂抹在双唇，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。

效果：使嘴唇红润、亮泽、特别适合干燥的冬季和大风天气。

3、深层洁面

取酸奶二匙、蜂蜜二匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

效果：能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白、令肌肤光彩照人。

参考资料：

人民网--内服外用都可以维生素E怎么护肤？

牛奶维生素E面膜主要可以起到润肤，美白淡斑，防止肌肤干燥，保湿去皱的功效。牛奶中富含的天然的乳脂，具有嫩肤美白，润肤的作用，而维生素E是最重要的脂溶性天然抗氧化剂之一，天然维生素E保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能从内加固肌肤的天然保护屏障。具有抗氧化，润滑肌肤，淡化黑色素的作用。

牛奶维生素E面膜的做法：

功效：此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。

制作方法：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

注意：每人皮肤性状不同，使用前请先在耳根处做局部测试。

1、恢复肌肤弹性

适当用维生素E来擦脸能够达到很好的恢复肌肤弹性，促进肌肤娇嫩，帮助人们补充肌肤水分的功效，从而让皮肤恢复更年轻的状态。而之所以有这样的作用主要在于，维生素E能够有效减少脂质过氧化物在血管壁上集聚，从而更好的改善血管健康，促进血管内凝血功能恢复正常，达到更好的增强血液循环作用。

2、防晒

维生素还有一定的防晒功效，这是因为维生素E这种成分本身就能够达到很好的对抗紫外线，保护皮肤的作用，从而有效减少皮肤中由于和空气接触而产生的氧自由基，因而能够达到很好的防晒作用。而且对于预防皮肤由于光照过度引发的衰老、晒伤、红斑等症状都有很好的防治功效。

3、滋润皮肤

维生素E还能起到很好的滋润皮肤功效，能够有效帮助人体补充维生素成分，促进皮肤健康发展，从而为皮肤提供更好的天然保护屏障，促进皮肤变得滋润，让人们拥有更好的肤质状态。

4、祛痘印

维生素E能够有效促进皮肤新陈代谢，达到很好的促进黑色素沉淀消退，去除痘印的作用。

扩展资料

常见的富含维生素E的食物

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。

参考资料来源：人民网—经常用维e擦脸可以吗？有没有副作用？

参考资料来源：人民网—富含维生素E的食物有哪些？维生素E对女性有哪些好处

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