帮答下清爽不油腻的 睡 眠面膜推荐~

以下是一些清爽不油腻的睡眠面膜推荐：

Laneige 水洗睡眠面膜：这款面膜不仅清爽不油腻，而且含有大量的水分子，能够深层滋润肌肤，让肌肤水润有弹性。

Kiehl's 草本睡眠面膜：这款面膜采用了天然草本成分，清爽不油腻，能够舒缓肌肤，缓解肌肤压力，让肌肤更健康。

AHC 肌肤医生睡眠面膜：这款面膜采用了透明质酸、维生素C等多种成分，能够深层滋润肌肤，提亮肤色，同时清爽不油腻，适合各种肌肤类型。

COSRX 安瓶睡眠面膜：这款面膜含有多种维生素和氨基酸等成分，能够深层滋润肌肤，修复受损肌肤，同时清爽不油腻，适合夏季使用。

Vichy 韦姿睡眠面膜：这款面膜含有多种矿物质和天然成分，能够深层滋润肌肤，提高肌肤的弹性和光泽，同时清爽不油腻，适合各种肌肤类型。

需要根据自己的肤质和需求选择适合自己的睡眠面膜，并按照说明使用。同时，睡眠面膜只是护肤的一部分，还需要结合其他的护肤步骤，如卸妆、洁面、爽肤水等，才能达到更好的护肤效果。

适合干性皮肤的护肤品

一、科颜氏高保湿洁面乳

科颜氏高保湿洗面奶是一款清洁护肤品，保湿效果很好，能深层清洁毛孔的油脂和彩妆。使用这款洁面乳后，皮肤会变得光滑润泽。这款洁面乳质地清爽，干净不油腻。内含角鲨烷、牛油果精华，能深层清洁保湿肌肤，滋润肌肤。

二、芙日芳氨基酸洗面奶

芙方思是日本知名护肤品牌。这款氨基酸洗面奶是一款温和保湿的洗面奶，内含多种草本精华，深层清洁肌肤。这款洗面奶泡沫丰富，洗后干净不紧绷。一款适合敏感皮肤和干性皮肤的补水洗面奶。

三、欧莱雅清润葡萄籽精华膜水

欧莱雅清透葡萄籽精华膜水是一款保湿效果很好的护肤水。内含葡萄籽精华，深层滋润肌肤，缓解皮肤干燥，提亮肤色。这款护肤水的保湿补水效果还不错，很滋润。欧莱雅品牌值得信赖。

四、兰蔻清怡爽肤水

兰蔻爽肤水是一款很受欢迎的护肤水，保湿效果很好。在各大销售平台销量遥遥领先，赢得了众多女生的喜爱和好评。这款护肤水保湿效果很好，清爽不油腻。适用于混合性皮肤和干性皮肤，能让你的皮肤水润饱满。

干性皮肤的护理

第一，清洁很重要。

不管是哪种皮肤，清洁都是必须的。建议皮肤干燥的姐妹们，除了日常用洗面奶清洁外，还要定期清洁死皮角质，给皮肤一个清爽的环境！

第二，补水才是王道。

补水是护理干性皮肤最重要的事情之一。除了爽肤水，建议用保湿霜，让皮肤更好的喝水。

第三，保湿是关键。

对于干性皮肤，建议用精油给皮肤适当的保湿护理，让皮肤很好的吸收精油中的营养，保证皮肤最佳的水油平衡。

第四，适度喝水。

你今天喝水了吗？据专家介绍，每天适量饮水可以促进人体新陈代谢，是护肤的法宝。

干性皮肤用什么面膜好？

1黄瓜面膜

方法:将去皮的黄瓜切成薄片，加入几滴柠檬，然后放入面粉，直到面粉溶解成糊状，将纱布浸湿敷在脸上，再将面膜敷在脸上。

2胡萝卜面膜

胡萝卜能迅速恢复皮肤活力。方法:将胡萝卜磨碎，加水至不糊状，再加入面粉。根据不同肤质，加鸡蛋或者蜂蜜，酸奶就好。

干皮吃什么好？

1鱼

对于干性皮肤，可以吃一些鱼，比如沙丁鱼、凤尾鱼、鲱鱼等。它们含有ω-3脂肪酸，可以保护表皮细胞免受阳光照射，预防癌症，减少炎症反应。鱼中所含的硒能增加皮肤弹性，保持皮肤嫩滑。不吃炸鱼，可以吃水煮鱼。

2坚果和种子

而坚果和种子含有维生素A、B、E等物质，可以抗氧化。这些成分可以润滑皮肤，使其富有弹性，并帮助细胞再生。这些食物包括杏仁、核桃、开心果、南瓜子、葵花籽等。，可以作为零食，也可以添加到酸奶和麦片中。

3橙色蔬菜

橙色和**蔬菜包括番茄红素、胡萝卜、芒果、木瓜等。这些**和橙色的蔬菜含有大量的胡萝卜素，可以抗氧化，干燥皮肤，防止皮肤受到紫外线的伤害。橙色蔬菜还含有维生素A和维生素A，可以促进胶原蛋白的生成。

梦希蓝冻干粉面膜是一种新型的面膜，它与传统面膜不同之处在于，梦希蓝采用的是全新的容器和面膜形式，以冻干粉的形式出现，而且它是没有添加任何的防腐剂和香料，因此非常适合敏感肌肤使用。而且梦希蓝冻干粉面膜里面的成分是纯天然的，可以在牢固清洁肌肤的同时，滋润肌肤，让肌肤变得更加健康。

梦希蓝冻干粉面膜的主要成分是以下几种：

1 天然营养成分：可以滋养肌肤，帮助肌肤保持水润，同时还有效地抗氧化，减少自由基的损害。

2 天然保湿成分：能够帮助肌肤吸收水分，提高肌肤的保湿能力，增加肌肤的弹性。

3 天然抗敏成分：可以有效减少肌肤过敏的发生，减少红肿和瘙痒的症状。

因此，敏感肌肤使用梦希蓝冻干粉面膜是非常安全的，甚至是非常有益的。梦希蓝具有温和无刺激性，可以深入肌肤底层，帮助肌肤深层清洁，对于敏感肌肤来说，更能够减少对肌肤的刺激，同时增强肌肤免疫力，让肌肤更加健康有活力。

当然，如果你对梦希蓝冻干粉面膜使用还有一些担心的话，建议在使用之前还是咨询一下医生或者是专业的化妆品销售人员。并且在使用前可以先做个抗敏试验，用手腕内侧涂抹少量梦希蓝冻干粉面膜，过几分钟后看是否出现红肿、瘙痒等情况，如有，请停止使用。

先洁肤然后擦点紧肤或爽肤水再使用深层洁净面膜，去除脏东西，打开毛孔，五分钟洗净再擦点水，接着用按摩膏，按摩穴位，打通血管，让其流通更好的代谢掉垃圾，十五分钟左右洗净再擦水用保湿面膜，如果要美白最后用，每个步骤之后都擦水，如果要用去角质的记住不能和洁净同时使用！一般一周做一次就好！牌子也要选好，雅姿的非常好，都里纯天然植物提取，调养皮肤！

睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜的作用和功效,虽然睡眠面膜可以敷着睡觉，但使用睡眠面膜前的护肤程序却一个也不能少：卸装、洁肤、拍水、抹护肤品，这些老程序都不能少，来看看睡眠面膜的作用和功效！

睡眠面膜的作用和功效1

睡眠面膜有什么作用？

睡眠面膜之“利”睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能避免角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷枯燥的冬天肌肤仍可保持水嫩状况。因此，睡眠面膜这种保养品关于枯燥肌仍是有必定的养肤作用的。假如产品成分表中可以找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修正类成分，那作用就更完美了。睡眠面膜之“弊”关于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非便是保养毒药，很多的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，并且产品中的油脂也或许加剧蠕形螨感染引发的暗疮炎症。假如油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化成效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养过程也要精简。

睡眠面膜有点刺痛

1、有疼痛感或许是因为补水面膜的影响较强，一开始使用皮肤会不适合，要用几回这类状况应当便会显着改善。

2、也或许是因为肌肤枯燥造成这类状况，需要在贴面膜后提高对皮肤的补水保湿，可以敷芦荟凝胶或是补水面膜来补水保湿镇静皮肤。

3、可是也是有或许是因为这款补水面膜引起了皮肤过敏，这时须立刻停用，并尽早到医院了解医师并多方面医治。

睡眠面膜的作用和功效2

睡眠面膜的使用方法

1、足量使用

在进行基本的洁肤护肤之后，足量的抹上睡眠面膜，第二天早上醒来洗完脸，用手轻拍，你会发现肌肤变得清爽干净，这说明营养成分和水分已经成功进入肌肤。如果脸上出现过敏，那建议大家还是换个牌子吧。

2、味觉当道

睡眠面膜的`酒精味过重会不会让你做梦梦到自己掉酒坛子里了，建议大家最好使用没有气味的面膜。不过如果是有淡淡花香的面膜，那也不错，因为它可以帮助舒缓神经，促进睡眠。

3、视觉享受

一般的睡眠面膜都不会故意添加色素，所以不要太介意睡眠面膜的色彩。一般的水晶色是最普遍也最梦幻的色调，但是涂在脸上也没有了踪迹，蓝色和淡绿色则是暗含成分的色彩，美眉们可以根据自己的需要和喜好选择。

了解到睡眠面膜怎么用，但是要注意并不是说睡眠面膜就一晚上涂上都不能洗掉，其实对于有些女性的皮肤是油脂性的皮肤的，不必让面膜过夜的。还要注意在涂上睡眠面膜之后，也不能马上睡眠，必须要做一些按摩才会让睡眠面膜起到好的效果。

睡眠面膜的作用和功效3

原理

睡眠面膜护肤 的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

使用步骤

第一步：洁面

第二步：取适当睡眠面膜，以手掌温敷全脸帮助吸收

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上

第四步：待吸收后即可入眠

使用方法

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

1、面膜根据需要使用：“睡眠面膜”搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能“发功”，如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了。皮肤干燥起皮可以每晚使用；皮肤还可以时一周使用2-3次就够了。

2、面膜别太“单薄“：优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

3、敷面前先洁净面部：在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

功效

睡眠面膜主要功能包括

1、包裹皮肤角质层，为角质层提供水分，保湿剂及软化剂等，保持皮肤流出水分，从而保存水分使角质层变柔软；

2、成膜剂在收缩的过程中，使皮肤产生适度的收缩，干燥后皮肤温度会暂时上升，促进血液循环。

哪些面膜适合夏天使用

哪些面膜适合夏天使用，面膜已经成了很多人日常护肤的一部分，敷面膜可美白、可补水，甚至还有抗皱等功效的一种护肤品，面膜的种类有很多，面对各种效果的面膜，如何正确选择也成为了一个难题，以下了解哪些面膜适合夏天使用。

哪些面膜适合夏天使用1

1、那些面膜适合夏天使用

(1)雪花秀的滋养美白面膜，雪花秀的很多护肤产品都是特别火的，它家的很多产品都特别适合年轻的小女生使用，这一款面膜也是一样的，里面的成分比较简单安全，大多都是从植物中萃取的精华，这样子对肌肤就不会造成刺激。面膜主打的是美白肌肤，这在夏天使用起来是很合适的，面膜的精华很清透，就有利于肌肤吸收。

(2)肌美精的强效美白面膜，这一款面膜特别适合夏天，出门的比较急没做防晒，回家之后直接使用这款面膜可以紧急修复，肌肤就不会很紧张，也不会变得很黑，平时直接用来美白补水也是很不错的。这款面膜这么受欢迎还有一个原因，就是它的面膜纸剪裁的很好，可以全方位的敷在脸上，脸上的每一处肌肤都能照顾到。

(3)自然堂的补水滋润面膜，自然堂里面的面膜种类特别多，就关补水类的就很多了，但是我感觉它家面膜最吸引人的地方就在于面膜的精华特别多，使用起来很温和舒服，还有就是面膜纸是特别柔软的，弹性很好，可以照顾到脸上的每一处肌肤。还有很重要的一点就是面膜的价钱很实惠，百八十块钱就可以买回家，学生党使用起来是很好的。

(4)AHC的玻尿酸补水面膜，它家的这个面膜可能不是特别出名，但是它家的爽肤水还有保湿乳液特别火，也是专门针对年轻女孩子的肤质设计出来的。面膜主打的就是给肌肤补水，成分还是比较简单的，主要就是玻尿酸精华，补水滋润肌肤的效果特别好，价格有一点点贵，但是夏天使用起来会特别舒服。

2、夏天怎样使用面膜才好

(1)大家夏天使用面膜之前，可以把面膜放在冰箱里面冷冻一下，因为天气热的时候，肌肤是比较紧张的状态，冰镇过的面膜可以缓解肌肤紧张，自己敷起来也会感觉很舒服，大家可以试一下哦。夏天使用面膜主要就是给肌肤补水和美白，大家根据自己的具体情况选择适合的面膜就好。

(2)敷面膜之前最重要的就是清洁，把脸和手都是需要洗干净的，不然面膜的精华不能很好的被肌肤吸收，严重的话还会造成毛孔堵塞，这样子不仅起不到护肤美容的效果，还加重了肌肤的负担，这是大家一定要重视起来的。还有夏天就算是皮肤再干，面膜也是不能天天使用的，这样子肌肤对面膜就有了依赖性。

哪些面膜适合夏天使用2

1、适合夏天使用的美白面膜有哪些

(1)乐敦CC的美白面膜，这款面膜是现编的朋友送的，她说美白的效果特别好，一开始是不怎么相信的，因为并不了解这一款面膜，刚开始看见这款面膜的时候，完全不会把它和面膜联系起来，是一小盒的设计，看起来就像是湿纸巾一样，取出来一片面膜之后，敷在脸上没什么特别大的感觉，但是我坚持敷了一个月，还是感觉皮肤变白了一些。

(2)玉兰油的水润美白面膜，它家的产品不用多说，大家就算是没用过，也应该听说过它的名字，最出名的就是美白淡斑小白瓶，但是这一款水润美白的`面膜使用感也很好哦，面膜纸的弹性比较大，可以照顾到全脸，这样子肌肤就能均匀的吸收面膜的精华。里面主要的成分还是烟酰胺，所以美白肌肤的效果和速度还是比较快的。

(3)PDC酒粕美白面膜，这款面膜去年火了很长的一段时间，今年虽然没有去年风头那么盛，但是还是有很多女孩子喜欢，主要是因为美白的效果很强大。里面主要是酒糟精华，除了可以美白我们的皮肤之外，还能有效的减缓皮肤衰老的速度，里面添加一些酵素精华，成分还是比较天然温和的，对皮肤就没什么伤害。

(4)膜法世家的黑磁网美白面膜，它家的面膜种类真的超级多，但是我最喜欢的还是这一款，因为面膜纸特别柔软，也是比较薄的，敷在脸上就没什么压力。里面的精华特别多，敷完之后脸上会很水润，除了想要美白肌肤的女生可以使用外，脸上干燥缺水的女生使用起来也是超级舒服的。

2、夏季美白皮肤需要注意些什么

(1)首先最重要的一点就是防晒，想要皮肤白，好好防晒是特别重要的，尤其夏季的紫外线是一年四季中最强烈的，出门一会儿没涂防晒的话，皮肤就会明显的感觉变黑了。防晒一般有两个方法，一是直接使用防晒的产品，涂在皮肤上面就好了，二是使皮肤不直接接触太阳，就是打伞或者是穿长袖。

(2)夏季想要美白皮肤的话，还有就是要注意饮食和休息，可以多吃一些含维生素c的食物，因为这个可以有效的防止皮肤里面的黑色素沉淀，皮肤慢慢的就会变白，保证自己有充足的睡眠时间也是很重要的，长期熬夜皮肤会变得很蜡黄，看起来就很不好看。

哪些面膜适合夏天使用3

面膜的种类

1、棉布式面膜

就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布（纸）上。

2、膜粉型面膜

用水和软膜粉调和好后，涂抹在脸上，15分钟后成膜，然后轻轻撕下。是美容院常见的一种面膜形式。根据不同的效果，可以保湿，清洁，去黄等。优点在于用后便于清洁，对皮肤有很好的清洁作用。也有水洗类膜粉，但比软膜类的清洗麻烦，但营养功效成分更丰富。

3、撕剥型面膜

主要成分是高分子胶、水和酒精，清洁原理与泥膏型相同，也是通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。要自上而下撕剥，避开眼眶、眉部、发际入嘴唇周围的肌肤。由于不含保湿剂，不适合干性皮肤，撕剥的方式不适合敏感型皮肤。

4、冻胶型面膜

把冻胶型清洁面膜中的碱剂入表面活性剂拿掉，再加入一些保养成分，就成为冻胶型的保养面膜了。其中透明的只加入水溶性的护肤成分，更适合油性肤质，不透明的加入的成分比较多，干性肤质也可以使用，涂抹要有一定的厚度，一定要盖住毛孔，才能更好地发挥作用。

5、乳霜型面膜

效果与一般晚霜的效果差不了多少，质地跟护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。敷完后擦拭干净即可。因为质地温和，适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。

6、精油面膜

精油的分子小，吸收快，精油本身就有美容的效果，配合保湿剂、精华等美容成分，效果更好。

7、功效型面膜

功效型面膜是针对不同的肌肤问题，一款面膜就相当于一个肌肤问题的解决方案，以良好的功效为特点，可以更快速安全有效的解决各种不同女性的肌肤问题。功效型面膜可以理解成一种天然安全专业型的面膜，适用于不同类型的肌肤，安全性比较高基本不会出现过敏现象，将来势必会成为面膜市场的新宠。

面膜不能随意敷，同样也不能随手选，根据自己皮肤的需求进行选择，才能针对性的护肤。

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