请教绿豆面膜怎么做

美白材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张

制作方法：

●将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。

●将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。

●半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

TIP：

日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易发生光感反应的食物，否则易产生皮肤过敏现象。

去除粉刺

绿豆面膜

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。

用法：消炎止痘，美白肌肤。

黄连黄岑面膜

成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。

用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。

用法：消炎消肿。

看你要的是哪种

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。

功效：消炎止痘，美白肌肤。

美白组合一《双仁粉》

成份：纯天然薏仁粉（熟）+杏仁粉（饮用）

功效：美白祛斑 收细毛孔 瘦脸

纯天然绿色食品、100%纯度、不含任何防腐剂、添加剂

薏仁因为富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白皙，长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效唷！对保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率是美白的圣品，是纯天然的瘦身美容食品！

薏仁最大的养颜特点就是：

1、 美白去斑

2、 收细毛孔

3、 排水瘦身（脸部肥胖非常有效额）

杏仁自古就是公认的美容佳品，是古代养生家润肤美容的主要药物。是美白与滋润肌肤最好的食品。

中医认为杏仁除了具有止咳平喘作用之外，还能润泽肌肤，通利血络。现代科学证明，甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致；能给毛发提供所需营养，使秀发更加乌黑光亮。所以杏仁无论是内服，还是外用，效果都非常明显。

杏仁粉，是由杏仁经过无菌蒸制后晒干经过

膨化技术研磨制成细度较高的粉。

杏仁是古今公认的内服外用美容药。杨贵妃的增色法宝红玉膏的主药就是杏仁，据说有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”的功效。现代科学证明，甜杏仁中含有丰富的天然维生素E、脂肪油和挥发油等成份。脂肪油可滋润肌肤，挥发油可刺激肌肤血管扩张，改善皮肤的血液循环和营养状态，起到悦泽面容、减少面部皱纹的形成和延缓衰老的作用，是美容的理想材料，常用可使皮肤白嫩柔细，光洁红润，滋润干燥肌肤。

杏仁分苦、甜二种。苦杏仁又名北杏，主要含有苦杏仁甙、蛋白质和各种氨基酸成分，内服有止咳平喘的作用；甜杏仁含有维生素A、维生素B2、维生素B12、维生素C、脂肪、蛋白质以及铁、钙、磷等多种微量元素，具有补虚润肺、延缓衰老的作用。

牛奶绿豆面膜具有美白的功效。绿豆粉具有洁净、保湿的效果，能够去除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

此外，绿豆粉还能给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。改善色斑、雀斑及瑕疵，维持皮肤弹力，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。

扩展资料：

绿豆的美容作用：

绿豆具有良好的排毒功能，清热解毒的功效能够令脸上的痘痘和粉刺得到有效地抑制和铲除，让肌肤保持更加健康的状态。

从绿豆中萃取的成分，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

绿豆中含有天然的保湿成分，独特的矿物质成分能够给肌肤充分的水分滋养，提高皮肤的保水功能，在皮肤上形成天然的保护膜，让肌肤更加弹性水润。

参考资料：

人民网-4款面膜粉让你的脸白嫩

参考资料：

人民网-自制纯天然无害绿豆面膜 收敛毛孔使皮肤更紧致

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐你尝试以下方法:

自制绿豆祛痘面膜

材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量

制作方法：

1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁

2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状

3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部

4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可

效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘

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5 绿豆粉去角质面膜

美容功效：绿豆粉敷面可以清洁肌肤，去除角质，还可以降火气，有助于减少痘痘。绿豆粉面膜的清洁功能很强，一般一周最多敷2-3次，不要多做，尤其是皮肤很薄的人群更要注意，面膜敷在脸上后要随时喷一点水，以免过快干燥;揭下面膜前一定要浸湿。清洗的时候在湿润的情况下，先用纸巾将多余的膏体擦下来，再用洗脸巾进行清洗，这样就比较容易洗干净了。

材料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水适量。

做法：将绿豆粉加入适量的蒸馏水搅拌均匀，洁面后将面膜涂于脸上，约15-20分钟后用温水洗净即可，每周建议使用2-3次。

6 绿豆芒果面膜

美容功效：绿豆和芒果搭配做面膜能促进肌肤新陈代谢，控制肌肤油脂平衡，达到美白保湿的功效，同时还能改善T字部位毛孔粗大的问题，滋润并美白肌肤。

材料：绿豆粉20克，芒果1个，玫瑰精油1滴，橙花精油1滴。

做法：将芒果去皮去核，捣成泥状;在芒果泥中加入绿豆粉，玫瑰精油，橙花精油搅拌均匀即可。洁面后将面膜均匀涂于脸上，15分钟后用清水洗净即可。

7 绿豆苦瓜面膜

美容功效：这款面膜可清洁肌肤，收敛毛孔，改善青春痘及暗疮。苦瓜含丰富的维生素，可清热退火，滋润皮肤，还能镇静和保持肌肤水分，尤其是在夏天，敷上冰镇过的苦瓜面膜，不但能去除脸上的油光，还能防止痘痘产生。除了敏感肌肤外的肤质均可使用。

材料：绿豆粉2大匙，新鲜苦瓜100克。

做法：将苦瓜洗净取汁，榨汁或打成苦瓜泥，和绿豆粉一起调和成糊状，洁面后，将面膜均匀敷于脸上，静置15分钟后，用温水清洗干净即可。

8 绿豆粉祛痘面膜

美容功效：这款面膜中包含有绿豆粉，苦瓜粉，茶树精油等成分，其中苦瓜粉和绿豆粉均属凉性食物，有排毒消肿的作用，茶水精油有消毒杀菌的作用，是最佳的抗痘治疗剂，适合油性肌肤，这款排毒消炎的面膜可以有效消除痘痘，对于平时易出油的皮肤更加合适。

材料：绿豆粉2匙，苦瓜粉1匙，蜂蜜1匙，茶树精油1滴，蒸馏水少许。

做法：将绿豆粉，苦瓜粉加蜂蜜，茶树精油，蒸馏水搅拌均匀，洁面后取适量面膜敷于脸上，静待15-20分钟后，用清水洗净即可。每周敷1-2次。

怎样自制美白面膜

一、水果维E美白面膜

功效

补水保湿、美白、消炎。

材料

天然维生素E、鸡蛋清、去皮的时鲜水果。

做法

把去皮的黄瓜(或柠檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量维生素E，混合调匀，捣成泥状。

用法

均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

二、绿豆牛奶美白面膜

材料

绿豆、牛奶、面膜纸一张。

方法

1、先取绿豆，并且将其连皮进行磨碎，之后再与牛奶进行混合的同时搅拌，且搅拌成糊状。

2、将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。

3、30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。

三、蜂蜜柠檬汁面膜

材料

10克蜂蜜、10毫升柠檬汁。

步骤

1、把蜂蜜隔水加热到60度。

2、再加入柠檬汁混合调匀。

方法

洁面后取面膜均匀涂，20～30分钟后洗去，每日1次。

作用

自制的`蜂蜜柠檬汁面膜，不仅可以消除色斑，而且还具有改善暗沉肌肤哦，并且适用于干洗肌肤的朋友哦。

美白的有效方法

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

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