日常用的防晒霜spf多少最合适，什么牌子的不错啊

我个人的使用体会和一点看法：一般冬天或在室内时，可使用SPF指数十五倍的防晒霜；春秋天时可使用SPF指数二十倍或者二十五倍的防晒霜；夏天较炎热时应使用SPF指数三十倍的防晒霜；沙漠环境及日光浴时应考虑SPF指数五十倍以上的防晒霜。

目前的防晒霜很多都标明使用环境，比如室内、室外、强光时等。可参考使用。

推荐这款防晒霜。我一直在使用。

玫琳凯MARYKAY防晒产品——舒怡防晒霜SPF20/PA++-85克

不含化学防晒剂的物理防晒霜

原儿童防晒霜升级替代版^___^

这个防晒就是以前断货一年多的儿童防晒霜的替代品^_^比老包装的更容易涂抹得开^_^

产品功能：

不含化学防晒剂的物理防晒霜，性质温和，同样适用于儿童和敏感性肤质。

有效抵御紫外线UVA/UVB，并提供SPF20的防晒保护。

防水防汗配方，能防止由于日晒引起的皮肤干涩。

主要成分：

氧化锌、二氧化钛

滋润成份，维生素E

自由基清除剂

使用及注意事项：

在日晒前15分钟涂抹本产品。每一至三小时内再次涂抹本产品。

尤其是在游泳、大量的户外活动或出汗之后。

所有防晒品仅供外用，使用时请避开眼睛四周。如有任何不适，请立即停止使用并请教医生。每个人因体质不同有可能对某些成分敏感。若初次使用本系列产品时皮肤有任何不适，请停用一周后，再将本系列产品使用于手腕内侧皮肤约3天，若无异状，可再次使用于手脸上，以使皮肤适应某些成分。

使用说明：在日晒前15分钟涂抹本产品。每一至三小时内再次涂抹本产品。尤其是在大量的户外活动或出汗之后。

曼秀雷敦新碧水薄 100ml 50左右

碧柔温和防晒（**瓶子） 140ml 60多

这两款都是量大便宜的代表，都是SPF25 PA++ 的，适合平时使用~

口碑都是很好的，最主要是清爽不油腻，而且脸部身体都可以用。

如果是旅游或游泳，就要另外选择倍数高的了，一般倍数高自然也就会油的。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐兰芝水凝修护防晒霜_SPF50 PA+++

Laneige/兰芝水凝修护防晒霜SPF50/PA+++70ML高效持久的新防晒保护,使你的肌肤与紫外线绝缘,特有的延展防水配方,令肌肤清爽松弛无负担,特别适合长时间户外活动及水上运动。所含无机UV散射粒子使得水凝防晒霜同时包含二氧化钛和氧化锌的聚合物,能提供更佳的抗 UVA、UVB功能。

使用方法-水凝防晒霜用法:

1、在基础护肤最后阶段取适量兰芝双重隔离防晒霜涂在易暴露于阳光下的部位

2、请在外出30分钟前涂抹

3、长期处在室外时应每隔2小时涂一次防晒霜

更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

按照斑的部位，通常把常见的斑分为浅斑、深斑和深浅混合斑三类。浅斑又叫表皮斑，包括雀斑、老年斑和色素性母斑；深斑往往深及真皮，又叫真皮斑；深浅混合斑横跨表、真皮两界的斑。

下面是整理的一些民间小偏方：

黄豆芽黑木耳：黄豆芽味甘，性温，可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品”。所以，此菜有润肤祛斑的功效，宜常服用。原料：黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。制法：1、将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。2、将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。特点：清香，味鲜，可经常佐餐食用。

胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

菟丝子祛斑汤：处方生地15克，熟地15克，女贞子12克，何首乌12克，旱莲草10克，白芍10克，当归10克，阿胶9克，枸杞子9克。功能主治滋肾养血，除斑。主治肾亏血虚。用法用量水煎服，日服1剂，分2次服。

中药安全祛斑：冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

想要变美可学习以下祛斑小方法：

白檀香：准备10g白檀香，然后将其捣碎，捣成汁液，再加入小米浆，充分搅拌之后，在晚上临睡前用来洗脸，坚持使用一段时间之后，可以看到雀斑明显有改善。

香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效祛斑。

猪肾山药汤：配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。功能：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

桃花粉祛斑：取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。建议每周使用3次，效果为最佳。

曼秀雷敦新碧水薄防晒露。

新碧水薄就不说了，清爽的代名词

59元25+的100ML

现在改包装是30+的~更加清爽~

也有30+小瓶装

也可以选用日本产的，防晒50+

曼秀雷敦新碧有一种深蓝色瓶

30+

是户外运动装，防水，小瓶

还有一款红色瓶，也是小瓶

30+

是高强紫外线的时候用，也可以防水

都是50多元

至于水薄的，虽然很清爽

但是不防水……我用的时候是每两三个小时补一次~

O(∩_∩)O

曼秀雷敦的都可以选择日产的50+

网购40~60元

碧柔今年的防晒做的很不错

号称今年在日本是销量冠军

一共分五款，有防水的，温和，水蕴，清爽，亮采

每款后面都有详细的使用情况说明，59元

都是50+

绝对都很清爽，基本上我都试用过，现在也用的是这些

记得晚上回家要清洗干净

必要的时候用卸妆油~

如果平时建议用新碧水薄25+或者30+的新包装

如果户外运动或者阳光强烈

推荐碧柔的50+系列

比新碧防水和防高强紫外线的要稍微清爽一些

资生堂的安热沙也不错，但是价格稍贵，而且用起来比较腻，必须卸妆

加上MG的晒后修复面膜

10元一片，搞活动的时候是30多元5片很划算

身体的话佰草集的冰肌雪芙也不错

我一般都用洗面奶洗掉，你如果觉得不放心或洗不干净要配

卸妆油

DHC（200ML 198元，活动时138）

FANCL（属于无添加）

黑龙堂的卸妆（需网购）都不错

最好卸妆后再用洗面奶清洗一遍

或者用橄榄油卸也可以(这个比较便宜，一般超市有OLIVE的）

O(∩_∩)O~

防晒是我们平时护理肌肤最常见的一种护理方式，防晒是很重要的，肌肤的衰老和防晒有密切关系，我们日常护肤最后一步就是防晒，很多大人也会给小孩做防晒。

儿童防晒霜哪个好用

1、Thinkbaby婴儿防晒油SPF50+

主要成分：水、芦荟汁、甘油三酯

防晒成分：氧化锌20%(物理防晒)

SPF值：50

EWG评分：1(此评分越低越安全)

价格：90元，合11元/克

Thinkbaby这款产品连续几年都被EWG评分为1，是评分最高的婴儿、海滩和运动防晒霜。其不含有害的化学物质(不含阿伏苯宗，UV紫外线吸收剂或UV化学吸收剂)，是第一款通过美国有机商品超市 Whole Foods高级护理要求的防晒霜。目前大部份无毒防晒品都是SPF30左右，Thinkbaby这款是比较少见的SPF50。

2、BurnOut婴儿防晒乳SPF35

主要成分：水、甘油三酯

防晒成分：氧化锌189%(物理防晒)

SPF值：35

EWG评分：1(此评分越低越安全)

价格：120元，合13元/克

BurnOut在EWG也是象征无毒健康的绿色1分，这款产品在国内基本没什么人知道，但也是一款好产品，纯物理配方，敏感皮肤也可以放心使用。

3、Blue Lizard 蓝蜥蜴物理防晒霜SPF30+

防晒成分：二氧化钛5%、氧化锌10%(物理防晒)

SPF值：30

EWG评分：1(此评分越低越安全)

价格：30元，合1元/毫升

这是澳洲销量第一的专业物理防晒品牌，也采用物理防晒，同样不含化学成分和香料，利用氧化锌细微粉粒在皮肤表面形成一层均与的对抗紫外线的防护屏障。独创“智能瓶”设计：白色的瓶子/透明的管盖在太阳光和在紫外线的照射下会变成粉紫色或蓝色，能让你随时随地探测到紫外线的是否存在。

4、California Baby 加州宝宝保湿防晒霜

防晒成分：二氧化钛11%(物理防晒)

SPF值：30

EWG评分：1(此评分越低越安全)

价格：145元，合17元/克

加州宝宝旗下的防晒产品，主打有机，全部使用天然有机成分，不添加任何化学色素，产品取自日本绿茶，利用绿茶中含有的450多种有机化合物和15种以上无机矿物质有效成分，因为不含化学防晒成分，所以适合敏感肌肤宝宝。

5、Babyganics儿童防晒乳SPF50

主要成分：水、天然混合籽油，甘油三酯

防晒成分：氧化锌117%、甲氧基肉桂酸辛酯75%、水杨酸盐5% (混合防晒)

SPF值：50

EWG评分：2(此评分越低越安全)

价格：90元，合05元/毫升

著名的Babyganics旗下防晒霜，采用自然矿物成分和混合种子油，天然成分质地温和，不含PABA及防腐剂，采用弱酸无泪配方，低过敏原。

6、水宝宝无泪无香防晒乳SPF50

防晒成分：氧化锌145%，甲氧基肉桂酸辛酯75%，辛水杨酯5%(混合防晒)

SPF值：50

EWG评分：4(此评分越低越安全)

价格：90元，合04元/毫升

这产品价格波动很大，我从美亚海淘的，下单价格17美金，现在售价才11美金。。。水宝宝应该是目前国内知名度最高的产品了，按销量排基本在哪个电商平台都能排到前面去，小S之前貌似也推荐过，这款产品中氧化锌的含量也不少，所以防晒伤效果也很好。需要注意的是，这个品牌旗下产品非常多，这里给大家推荐的是粉瓶的无泪系列，它采用的无泪(低刺激眼睛)，无香(无香料添加和去除一些成分本身的味道)，无油(无油脂添加)技术，非常温和，是美国儿科医生推荐品牌。也是物理防晒加化学防晒，选购的时候注意带Pure & Simple和“Tear Free”字样的是无泪配方。

7、香蕉船宝宝防晒乳SPF50

防晒成分：Homosalate 15%，Octinoxate 75%，辛水杨酯 5%，二氧化钛24%(混合防晒)

SPF值：50

EWG评分：3(此评分越低越安全)

价格：80元，合03元/毫升

虽然也是物理化学混合类防晒产品，但这款其实起作用的主要是化学防晒，物理防晒起作用的二氧化钛含量非常少。化学防晒对皮肤的刺激会大一些，因此这款防晒霜并不适合娇嫩的小宝宝。

8、露得清宝宝超柔防晒霜SPF60+

防晒成分：二氧化钛6%，氧化锌47%(物理防晒)

SPF值：60

EWG评分：3(此评分越低越安全)

价格：120元，合08元/毫升

露得清独家研制的PurescreenTM的技术，提供较多的广谱UVA/UVB保护，不含导致皮肤敏感的化学成分PABA(氨基苯甲酸)，不阻塞毛孔，超常温和的配方，质地轻盈，十分适合婴儿娇嫩、敏感的肌肤。新添加的保湿配方，滋润而不粘腻。是欧美儿科和皮肤科医生推荐使用的防晒隔离产品。

9、Aveeno天然燕麦婴儿防晒霜SPF55

防晒霜成分：阿伏苯宗3%、水杨酸辛酯10%、辛水杨酯5%、奥克立林28%、二苯甲酮6%(化学防晒)

SPF值：55

EWG评分：7(此评分越低越安全)

价格：90元，合08元/克

Aveeno这款也是非常知名的品牌，之前在我们的调查中护肤霜用的人数最多的就是这个品牌，但是在防晒霜中因为被EWG检测出有6%的Oxybenzone，所以被评为高危的7分。对化学这些成分我也不太懂，所以我查了一下百度百科，百度百科说Oxybenzone是一种人工合成的雌激素，这项物质虽然能增强皮肤吸收性，但如果持久性使用可能会造成内分泌失调、毒性。

接下来的三款是欧洲和日本的，因为EWG是美国的公益组织，所以只收录了在美国市场上有的防晒产品，其他的产品我们上同样是分析化妆品成分的cosdna网站查看其产品成分。

10、丝塔芙儿童防晒spf 50+/UVA 28

主要成分：水，C12-15 烷基苯甲酸，甘油，水杨酸乙基己酯，钛白粉(混合防晒)

SPF值：50+

价格：300元左右，合6元/毫升

丝塔芙是很多欧洲国家必备的护肤产品，国内很多妈妈也在给孩子用这个品牌的护肤品，这款产品也不含香料及任何引起过敏的成分，适合所有皮肤，特别是敏感性的皮肤。我家从哥哥小时候就用这款防晒，主要还是因为是医生的推荐，购买于香港的万宁，价格真的不低，应该是本次评测中最贵的产品。我觉得如果宝宝不是过敏的体质，这个产品的价格确实有点高了。

儿童防晒霜推荐

1、水宝宝儿童防晒霜

2、曼秀雷敦儿童防晒霜

3、贝亲儿童防晒霜

4、雅莱蒂诗儿童防晒霜

5、玫琳凯儿童防晒霜

6、孩儿面儿童防晒霜

7、史努比儿童防晒霜

8、雅漾儿童防晒霜

9、青春使者儿童防晒霜

10、近江蔓莎儿童防晒霜

紫外线对孩子的危害

据估量，儿童每年接受的紫外线照射量是成人的3倍。然而婴幼儿黑色素细胞生成黑色素小体和合成黑色素的功能不成熟，儿童的皮肤保护机制还没有发育成熟，这时候的他们抵御紫外线的能力还很弱，更容易晒黑。晒伤，成年以后患皮肤癌的风险也就越大，所以孩子更需要做好防晒。

孩子该如何防晒

1、避免紫外线强烈时在户外活动

上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段，尽量避免这时候带孩子直接暴露在阳光下。

2、0-6个月宝宝避免直接在太阳下

6个月以内的宝宝还不能自由活动，只能“任人摆布”，所以外出时可以用遮阳伞、遮阳帽、婴儿车的凉棚等阻挡阳光，并选择浅色编制致密的衣服以最大限度的阻挡和反射紫外线。遮挡式的防晒是最健康和安全的，必要时给孩子选择标有紫外线防护系数(UPF)的防护服装。

3、请给孩子戴上太阳镜

保护孩子的眼睛免受紫外线的伤害同样重要!儿童眼睛的晶状体不易过滤紫外线，更容易造成视网膜损伤，日积月累，可能诱发黄斑变性，影响视力。为孩子戴能遮挡99%UVA和UVB的太阳镜，选择适合孩子大小和脸型的太阳镜，保护他们的眼睛。美国儿科协会就曾提醒妈妈们给孩子通过墨镜来避免阳光直射眼睛。

4、请给孩子擦防晒霜

6个月以上的宝宝可以选择擦防晒霜了，防止皮肤晒伤。

5、从小给孩子树立防晒意识

家长作为孩子们的启蒙老师，我们要每天做好防晒，让孩子知道防晒是每日所需，为孩子建立防晒意识。

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