每天早上喝一杯野百合粉冲蜂蜜,可以吗

蜂蜜的成分和性质

蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65-80%;蔗糖极少，不超过8%;水分16-25%;糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜜源植物品种不同，蜂蜜的成分也不一样。

新鲜成熟的蜂蜜，为粘稠的透明或半透明的胶状液体，有的蜂蜜在较低的温度下放置，可以逐渐凝结成晶体。蜜的比重为1401-1443。

蜜的颜色从水白色到深琥珀色，差别较大，因为蜜源植物的品种不同，蜂蜜具有不同花的特殊芳香。

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。1公斤成熟的蜂蜜发热量为3，280大卡。

蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等 都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。

蜂蜜的功效

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力;

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡;

7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等，不适用于枣花蜜)。

(一)护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法:

1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、 蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

(二)抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法:在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

(三)促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

(四)提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法:国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

(五)促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

(六)改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法:神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

(七)保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法:慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

(八)抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法:脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

(九)促进儿童生长发育

东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

用法:体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

(十)保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法:患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

(十一)润肺止咳

蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

(十二)促进钙吸收

美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

用法:一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。

食用方法

一、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

二、服用剂量:作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程;作为保健服用量可酌情降低，一般每天10~50克。

三、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

四、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-15小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

1、食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮;

2、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。

3、食用蜂蜜时应先独饮蜂蜜，后饮温水

我不是北京人，但是我这里的大商场里有CK的专柜。

你可以直接去购买，但是价格相对于高些，你不介意的话。

我现在开始给你介绍香水的资料。

CK ONE中性香水200ML

产地：美国

香调：柑苔果香调

前味：佛手柑、豆蔻、新鲜菠萝、木瓜、柠檬

中味：茉莉花、铃兰、玫瑰、肉豆蔻、百合、

鸢尾草

后味：麝香、琥珀、檀香、雪松、橡木苔

这款男女共享香水， 刚问世不久就创造了5800万美元的销售纪录，在全美乃至世界的香水界里掀起一阵漩风。代表着个性、统一的90年代新理念的cK one更是吸引了那些从不用香水的年轻人。它是一款让人感到亲切的香水，只需要你靠近它，全身上下洒满它，你也会 像一杯绿茶一般清新溢人。

清新明快的CK one初调由豆蔻、香柠檬、新鲜菠萝番木瓜构成； 中调你会发现一股特定的香味从茉莉、紫罗兰、玫瑰、肉豆蔻中飘来；基调则由两种混合着琥珀的新型麝香组成，使人感到温暖与热情，成熟而丰富。

CK one是由CK公司1994年推出。CK one的瓶身设计如同牙买加朗姆酒瓶，白色透明的磨砂玻璃瓶，外包装则用再生纸做成的普通纸盒。 CK one是一款有绿茶香味的无性别香水，在仿如牙买加朗姆酒瓶的CK one之中，我们不分种族、性别、年龄，共同分享这同一个世界。打破性别藩篱，以90年的两性亲密共享、摆脱社会礼孝的束缚及简单的玻璃可回收包装为市场诉求，颠覆传统香水之华丽形象而成热卖。

我用过这款大概2年时间，属于CK最经典的香水，味道是中性的。

可以在任何的场合使用。1瓶可以用2年大概。

CK BE中性香水200ML(黑瓶)

产地：美国

最适合擦适的时间为白天或者是假日出游，可以为自己带来些许放松的感觉，不会有正式香水的拘谨。

清新明快的CK BE

初调由豆蔻、香柠檬、新鲜菠萝番木瓜构成。中调你会发现一股特定的香味从茉莉、紫罗兰、玫瑰、肉豆蔻中飘来；

基调则由两种混合着琥珀的新型麝香组成，使人感到温暖与热情，成熟而丰富。

香调：柑苔果香调

前味：薄荷、熏衣草、中国柑橘、香柠檬

中味：玉兰花、蜜桃花

后味：麝香、愈伤草、金合欢

cK be 淡香水于1996年问世。是由著名服饰公司Calvin Klein所推出的最成功的一种不分年龄、性别的中性香水。它体现了现代的平等、自由、开放精神。香水的瓶身为少有的全黑色调，干脆利落，适合游走在城市的都会男女使用。

cK be的瓶身设计如同牙买加朗姆酒瓶， 黑色磨砂玻璃瓶，外包装则用再生纸做成的普通纸盒。 cK be是一款有柑橘气息的无性别香水，在仿如牙买加朗姆酒瓶的cK be之中，我们不分种族、性别、年龄，共同分享这同一个世界。打破性别藩篱，以90年的两性亲密共享、摆脱社会礼孝的束缚及简单的玻璃可回收包装为市场诉求，颠覆传统香水之华丽形象而成热卖。

黑色的瓶子我也用过，不过味道比较适合男孩子（我是女孩子）

我觉得你会喜欢的。

CK ONE SUMMER 2007限量100ML

产地：美国

香调： 木质清新调 、 清新柑橘调

前味： 新鲜葡萄柚 、 柑橘果肉 、 中国柑橘 、 西瓜 、 水薄荷

中味： 橙花 、 生姜 、 金盏花

后味： 日晒森林 、 乳脂香草 、 香根草 、 鸢尾花 、 零陵香木

年份： 2007

CK ONE SUMMER 2008限量100ML

产地： 美国

ck one 08夏日限量版是一款清新、年轻的香氛，呈现夏日午后、泳池畔的欢乐氛围！

衬着日照的活力脸庞

配上泳池畔的欢乐气氛

ck one 08夏日限量版将引领您于炙夏中悠游沉潜~主要以西瓜、小黄瓜与亚麻木等夏季专属香调来呈现。香水本身采清澈的淡蓝色调，强烈地表现出泳池畔的清凉气息。而此夏季限定款新香，挟着特有的柑橘木质调性，将于今夏撼动您的嗅觉体验！透过湛蓝清新的透亮瓶身，您更可直接感受今夏最注目的香氛飨宴。

香调：清新柑橘调

前味：瀑布香调、西瓜、希蒂莺

中味：水薄荷、小黄瓜、豆蔻

后味：青苔植物菁华、亚麻木、麝香

CK One Summer

2009夏日限量版中性香水100ML

产地：美国

ck one summer 2009 夏日限量版，由蓝薄荷和小黄瓜揭起令人心旷神怡的清凉序幕，同时引入柑橘香调呈现迷人果香和充沛活力。

水漾香调犹如瀑布般地倾泻而下，贯穿前中后味使香调连成一气，并以兰姆鸡尾酒增添夏日放纵的诱惑魔力。

前味：蓝薄荷、小黄瓜、莱姆、佛手柑

中味：水漾香调、青苹果、迷迭香、水莲

后味：兰姆鸡尾酒、檀香、浮木、海洋苔藓

ck one夏日限量版09，诠释夏日泳池畔的活泼嬉闹，清爽而愉快。

汗水湿透衣衫的炎热夏天，池畔戏水享受沁凉的乐趣，转身跃入清澈湛蓝的池水中吧 ！

从水花四溅的畅快清凉中，开启这个夏天的序幕 。

ck one summer 2009 夏日限量版，瓶身包装上的鲜艳色彩，诠释夏日阳光般明亮欢愉的好心情，并与泳池畔水花四溅的热情洋溢相互呼应。

上面是全部ONE的资料了。

下面的香水有很多版本，我都给你找到了你自己看看吧，

都是夏季出来的，分别是2007-2009年。

CK IN2U

喜欢你男香50ML

产地：美国

2007年，ck针对年轻世代推出全新的ck IN2U淡香水，超炫的白色软塑料包裹着玻璃瓶身，上头可以随兴涂鸦，情人表白礼物的最佳选择！

ck IN2U男性香氛，以莱姆琴酒混合着清新麝香，振动你全身的神经脉络。让这趟香味之旅高潮迭起，最后以香根草写下完美句点。

创意的瓶身轮廓；

香调： 木质清新调 、 东方清新调 、 清新柑橘调

前味： 莱姆琴酒气泡 、 柚子叶 、 冰霜橘栾果

中味： 可可亚 、 红色柿子椒 、 紫苏叶

后味： 冷麝香 、 白西洋杉 、 香根草

推荐： Machi Steven林智文 、 Machi Mel杨韵禾

年份： 2007

ck IN2U淡香水的瓶身设计结合了创意的瓶身轮廓。ck IN2U承袭ck one的简洁与实用设计，时尚的瓶身设计融合数字时代的概念。给她与他的男女对香，表现出艺术型式、功能与自发性。他们性格是如此简单、却又时刻充满惊喜。白色软塑料包覆着厚实的玻璃瓶，圆柱状的瓶身巧妙地搭配尖细的瓶颈。ck IN2U的字体刻划，让香水的色泽能随着光线移动透映出光芒。瓶底基座则以烟熏蓝灰色的男香，对映着淡金色的女香。至于外观包装的部分，ck IN2U淡香水的包装外盒的金属光泽，增添前卫摩登气息。ck IN2U的logo在男女香水外盒侧边一上一下的巧妙呈现，代表着阴、阳的分界。写实、创意、展露！！

CK IN2U POP

喜欢你男香2008限量版派对100ML

LIKE YOU

产地：美国

Calvin Klein IN2U POP 2008 限量版派对香氛

来自CK IN2U限量版香氛 CK IN2U POP

清新 轻快 适合任何事都可能发生的欢乐夜晚

瓶身设计

CK IN2U POP香水瓶身设计与原来的IN2U造型相似，但在色彩上更为大胆亮丽，晶亮的颜色彷佛在提醒着夜晚派对的来临。

男生 for him

香水调性－柑橘木质调

前味: 薄荷、莱姆汁、轻甜黄瓜

中味: 橙花醇、小豆蔻辛香、紫萝兰

后味: 香根草、雪松木、广藿香

CK IN2U HEAT

喜欢你2009限量版男香100ML

产地：美国

09年上市 CK最性感的一款香水！

ck IN2U HEAT 热情限量版男性淡香水新上市！当夕阳西下，四周无人窥探时，尽情享受浸泡於冰凉水池中的夏夜，狂热而令人迷醉。

香调： 东方清新调、 诱人美食调

前味： 巴西莱姆、 洋梨、 胡荽叶

中味： 生姜、 马黛茶、 鸢尾香根

后味： 白桦木、 香根草、 麝香

ck IN2U HEAT 热情男性淡香水捕捉了夏天夜晚的热情氛围，并由新鲜洋梨导引香氛前味，融合芳香胡荽叶和冰凉的巴西调酒caipirnha。中味源自於充满异国风味的马黛茶、生姜的后劲和鸢尾草根，挑逗惊喜刺激的嗅觉。后味则是由浓烈调性的阳性木材、香根草和麝香所组成。

经典的IN2U香氛瓶被重新赋予缤纷的色彩，传达性感夏夜池畔的氛围。深夜蓝色瓶套包覆著玻璃基座，闪耀而透亮，犹如夜里的水池映照著光亮。外包装则采用金属色泽，映著生动而抽象的水纹图腾。

诱惑有2款：

CK Euphoria Men

迷情诱惑男香50ML

产地：美国

euphoriafor men 诱惑迷情男香更是一款性感之香，带来没有限制的自由生活，诱惑着最深层的欲望。前调带诱人的清新感，混合有清爽香料的味道，中调则有着非常现代的感性：干净，芳草的香味。。。更特别的是它尾调中的男性感觉是迷情男士所独有的，温和的皮革香水，诱惑的广藿香水，巴西红木和固体湖泊。它性感高雅，城中那些最性感，有野心，拥有强烈个人风格的男人，正是充满诱惑的迷情男主角。

融合了现代与清新的香氛，加上浓厚的性感后味，成为令人不禁深深沉醉的清新东方调香氛。

前调：令人为之沉醉的新鲜香料的巧妙调和

生姜胡椒 新鲜雨滴味 冷萃酢橘

中调：刺激感官的清新芳香植物味的融合

黑罗勒 雪松叶 水耕山艾

后调：充满男人味的香氛，成为令人上瘾的诱惑男香特色

乳脂麂皮 广藿香 巴西红杉 固状琥珀

CK intense euphoria

极致诱惑男香50ML

产地：美国

— Calvin Klein —

Euphoria Men Intense

极 致 诱 惑 男性香水

探索新的极限–踏上一段奇异旅程

再度追寻自我的梦境…

无惧 －性感–神秘

香调∶东方琥珀调

前味: 生姜、黑胡椒

中味: 水栽鼠尾草

后味: 岑香木、劳丹脂

极致诱惑男香是一款性感绝伦、

并富有异国情调的东方琥珀调香氛。

诱人而充满阳刚味的元素完美融合，

呈现充满刺激挑逗的男性气息，

散发一股神秘而诡异的氛围。

我已经全部介绍完毕了。

亲有问题可以直接来问我。

ONE的三款夏日我都买了，非常好呢~

睡眠面膜是在晚上做完基础的护肤之后，可以敷在脸上直接睡觉的一种面膜，一般在第二天早上清洗。睡眠面膜一般都是啫喱质地或者乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。但是如果你是油性皮肤的MM，建议睡觉前洗掉，保持脸部清爽透气，可以简单拍一些爽肤水，精华水等，做一些基础护肤的工序就可以啦。

睡眠面膜的正确使用方法

在清洁完皮肤后，拍爽肤水，再上乳液、面霜，精华可以根据自己的皮肤状况选择，等待护肤品吸收完成后，再敷上睡眠面膜。敷面膜也不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的涂抹一层，能够覆盖全脸就可以了，待干后可以直接睡下。

睡眠面膜没有必要每天使用，过多的使用睡眠面膜会造成肌肤营养过盛，容易产生脂肪粒，一周用2-3次即可。

10款好用睡眠面膜推荐

1兰芝夜间修护睡眠面膜

兰芝的这款睡眠面膜是它的明星产品，有非常好的补水效果，温和的成分也不会刺激，敏感肌肤也能使用。面膜中蕴含了高浓度的透明质酸，再结合叶黄素、胡萝卜素和草本植物的融合，能够更全面的修复肌底，改善皮肤的粗糙、干燥和暗沉等问题。

2OLAY小哑铃磁力焕采皙白睡眠面膜

睡前涂抹上这款睡眠面膜，肌肤水润度直接提升4倍，犹如“水库”为夜间不能多喝水的肌肤提供整夜的密集修护，边睡边补水!直接涂抹易吸收，渗透性极强，集中作用于护肤的黄金时间，调动亿万水分子，即刻提高肌肤水含量更锁水长达12小时。

3膜法世家樱桃睡眠面膜

这款睡眠面膜内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收，一觉起来皮肤都是水水润润的。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能。

4御泥坊玫瑰睡眠面膜

御泥坊的这款睡眠面膜能够帮助改善肌肤暗沉、粗糙。这款面膜能美白皮肤，深层锁水，同时还能提亮肤色。从植物上提取的精华，天然纯粹，更利于吸收。

5日本资生堂elixir怡丽丝尔美白睡眠面膜

ELIXIR这款睡眠面膜是日本化妆品牌资生堂旗下的，是啫喱状的质地，内含生物体内结合水，包括迷迭香叶提取物、甘油等，配合独特的夜间修护技术，以达到补水保湿、滋润修护、紧致肌肤的功效。

6AHCB5玻尿酸睡眠面膜

AHC的护肤品一直主打补水保湿，这款睡眠面膜也是一样的，它的成分包括水溶胶原蛋白、雷公根、银杏、人参、维生素B5等，使用后能为肌肤补充大量水分，并长效保持肌肤水润，就连敏感肌肤和孕妇都可以使用。用来夜间补水再好不过啦。

7相宜本草睡眠面膜

相宜本草睡眠面膜蕴含多种本草精华，深入底层源源补充水分和养分，让肌肤在睡眠中轻轻松松喝足水，改善因缺水引起的干燥、暗淡，收紧毛孔等问题，特别是这款睡眠面膜是添加了绿茶的睡眠面膜，达到长效补水，持久锁水的作用。

8一叶子诺丽果免洗睡眠面膜

这款睡眠面膜含有野百合成分，可以更快的渗透肌肤，深度给肌肤补充水分，多效保湿，密集舒缓修护受损肌肤，睡完一觉起来，会发现肌肤变得嫩滑水润哦。

9水密码深层补水睡眠面膜

这款是以补水为主要功效的面膜，睡觉前涂抹在脸上使用，因为是补水的，所以不怕每天都是可以用的，效果还不错，不黏巴巴的，不像一些补水的面膜，涂在脸上很黏腻，睡不好觉。这款的味道也很清淡，不会太重让你睡不着觉。

10半亩花田海藻睡眠面膜

半亩花田这款睡眠植物面膜，天然补水，脆弱肌和敏感肌都是可以使用的海藻面膜，拥有四大特点，补水、锁水、温和、舒缓，还是非常好用的哦。

以上分享的10款睡眠面膜，大家作为参考，可以根据面膜功效，适合肤质，结合自己的需求，选择适合自己的睡眠面膜。

以上就是关于每天早上喝一杯野百合粉冲蜂蜜,可以吗全部的内容，包括:每天早上喝一杯野百合粉冲蜂蜜,可以吗、ck香水各种特点、睡眠面膜用洗掉吗等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！