维生素E胶囊能直接涂在脸上吗

能。

维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E，中山大学公共学院陈裕明教授在此前采访中表示，维生素E是可以直接外用涂抹在脸上的。

维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效，但需要提防过敏。

扩展资料：

食物中含有维生素E：

1、想获得天然维生素e，可以在油料种子、坚果、玉米、大豆油、花生油等等。在肉类、牛奶中也存在维生素e，相对来说，谷类食物和油中的含量比较丰富。油是人们每天饮食所需的，这也是我们直接获取维生素e的方法，其中，胡麻油的含量最高，依次是麻子籽油、豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、色拉油。

2、植物油是维生素E最好的食物来源，特别是棕果油，富含维生素E，不含胆固醇，能轻易被消化、吸收，促进人体健康成长。棕果油中还含有类胡萝卜素、三烯生育酚(抗凝血性、抗癌作用)等成分，都是维持人体健康必不可少的营养成分。

参考资料来源：

人民网-维生素E能不能直接擦脸？如何合理补充维生素E？

人民网-缺乏维生素E将会引起不育 盘点富含维E的食物

这个时候要立刻洗掉，然后暂停使用几天看看痘痘有没有缓解，如果缓解了就不要用这款冻膜了，如果没有缓解说明不是这款冻膜的原因，要注意是否使用方法是否出了错，然后应该寻找其他原因。

使用方法：

1洁面后，取适量均匀涂抹于整个脸部，使肌肤与空气完全隔离。

2静敷15-20分钟后，轻柔按摩1分钟，令花瓣中的有效成分泌出，再以清水冲洗干净（不建议使用洗面奶），之后可进行日常肌肤护理。

3建议每周至少使用2-3次，以达到最佳效果。

4也可作为眼膜、唇膜、手膜使用。作为眼膜使用时，注意勿使精华成分进入眼内，敷后无需按摩，以柔软的化妆棉轻轻擦拭干净即可。

5适合任何肤质，尤其适用于干燥、老化、眼部有皱纹、眼袋、黑眼圈之人士。

激素脸也就是激素依赖性皮炎，真的是个让人痛苦又身心折磨的皮肤问题，关键还总是反复反跳的。在医院看过，都没有任何效果，导致肌肤病情恶化，外用药膏不断被大众广泛使用，很多皮肤出现问题的患者，甚至习惯不经医生诊断，自己先治疗，外用激素药物，初期都不知道，会有什么影响，导致最后，不得不治疗的过程。

为什么自行治疗激素脸之后还是会导致激素脸问题加重呢？

1、外用激素药膏的药效在临床上的变现十分迅速，但是其副作用却很少被人熟知。结果往往带来很多严重的后果。此外，几年来忽然热卖的强效型护肤品、化妆品、面膜也是造成激素脸，激素依赖性皮炎的主因，这些产品以快速达到美白、去皱、祛斑、祛痘为诱饵，大量的添加了糖皮质激素，一般消费者由于只追求产品功效，而忽略了其危害，长期使用后产生了激素依赖性皮炎。

2、激素皮炎在治疗上普遍存在患者误治的行为，这主要是由于这种皮肤病最初的发病症状并不明显，和皮肤过敏很类似，因此患者甚至是一些医生都容易将两种症状混淆。其实这种皮肤病很好诊断，只要患者曾经或现在使用过外用激素类药膏或功效强大的化妆品、护肤品、面膜等产品，且脸部出现遇热难受、红肿瘙痒、皮肤黑斑、皮肤早衰、红血丝、皮肤变薄、多毛症、痘痘、多油、疹子等继发症。那么就可以诊断为激素脸，激素依赖性皮炎。此外，患者需要注意的是，目前在治疗激素皮炎方面，很多方法不但无法彻底治好激素皮炎，严重的甚至会引起皮肤病病变，因此患者应谨慎对待。

3、得了激素脸，一定要有足够康复信心和治疗耐心，按照正确的方向坚持下去，才是找回美丽的唯一办法。即便治疗期间出现反反复复令人心烦的情况，也不要气馁，更不要为了图快速见效，而再次使用激素产品。

你好！给你介绍一种牛奶美白自制面膜的制作方法：

1、牛奶面膜：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸放在脸上。在沙发上躺15-20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用：美白。注意一定用鲜奶，不能用奶粉

2、红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用：美白

3、豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。作用：可使皮肤白而透明

4、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。作用：美白、保湿

5、红茶面膜：红茶2汤匙、红塘2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红塘加水煎煮片刻，冷却至37~40度。加入面粉调匀，涂于脸上。15分钟后洗干净。作用：使皮肤白皙、滋润。

6、鸡蛋面膜：这个方法准备时间较长，将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋青敷面。作用：润肤、美白、祛皱。

7、丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加1匙面粉，涂于面部15-20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩，美白。

8、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1-2次。作用：可以使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

大家都知道其实好的肌肤是可以睡出来的，如果用上睡眠面膜的话皮肤会更好哦。今天小编就给大家介绍几款拯救你皮肤的睡眠面膜。

WASO胡萝卜啫喱面霜

这款实则是一款面霜，但是也能当睡眠面膜来使用，非常适合年轻小姑娘来使用，打开来是稍稍浓稠一些的啫喱质地。很Q弹Q弹的凝冻状，由稠化水的触感。半透明状，刚上脸还稍有些黏，吸收后就轻盈又水润了。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

雪花秀凝脂玉面膜

产品的膏体非常的滋润，干皮的妹子夏季使用还是很不错的，建议使用这款面膜之前不要用太滋润的产品，否则很容易导致营养过剩闷痘的情况。

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

自然乐园芦荟胶睡眠面膜

新鲜芦荟原汁提取物，深层补水，消炎祛痘，镇静修复，有效淡化痘印痘疤，含量大量、保湿因子，可提升肌肤的水分力，感受舒缓水润。

香缇卡花妍保湿修护面膜

香缇卡的这款是以纯天然的植物作为原料，将百合、洋甘菊进行融合，利用其中的氧化合物促进肌肤细胞的更新，使营养渗透到肌底，让肤质维持在稳定状态，避免肌肤的干燥、粗糙和暗沉等问题。

什么效果？什么效果不应该是由你自己说了算吗？你自己有什么皮肤问题就根据自己的需求选择就可以了啊！谁知道你想要什么效果呢？

我自己的情况：25+，皮肤比较暗沉，最近开始在用抗初老的护肤品！给你参考一下！

1佰花方377水乳：佰花方家的这套水乳是我用的比较久的，主打的就是377成分，能够美白提亮肤色，特别适合我这种暗沉肤色不均的人群使用，他一个套装里有水乳精华三件的，在肤感这一项做的都不错，不会担心会踩雷！

2倩碧维C精华：维C也是很好的抗氧化的产品，倩碧维C的这款精华主打的就是高浓度的维C含量。这款精华对于提亮肤色改善暗沉的效果非常不错，应对熬夜肌也有不错的作用。抗氧化的精华往往自带改善暗沉的效果。

3欧莱雅紫熨斗眼霜：主打的就是欧莱雅家口碑非常好的成分"波色因"，除此之外还有咖啡因。质地看着是有点厚重的，但是推开点涂在眼周的时候吸收很好，坚持用发现眼下细纹真的浅了很多，总之是一款不错的抗衰老眼霜。

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