盘点值得回购的孕妇洗发水，清洁+防脱+控油+补水+滋养洗发水合集

孕期的你是否经常会头油头痒？

产后的你是否担心自己头发油着油着，一不小心就掉光？

那么恭喜你，看到了作为一个长达20年之久的资深大油头的我本人，带来的这篇关于油性发质的护理分享，教你告别油头烦恼！

有很多头发比较油的小伙伴，发质都是比较细软的，这样的发质如果整天被一层厚重的头油覆盖，可想而知一点弹性都没。

关键是用手一抹，手都是黏糊糊的。

除此之外，梳、吹、洗对于我们这种发质的人来说都是有讲究的，稍有不慎就可能触碰油性发质的雷区。

油性发质要想选择合适的洗发水，首先还得深入了解一下“油头”的原因。

头发油，是因为皮脂腺分泌旺盛，过多的油性分泌物从毛囊排出来，堆积在发根。

所以你会发现，头发越靠近发根的部分，就越油。严重的还会有导致脂溢性皮炎，瘙痒，起头皮屑。

有的人发质本来就如此，体质决定的；但大部分人是后天形成的。

比如长期熬夜，高脂肪、高蛋白饮食，使用不合适甚至劣质的洗发水等，这些都会导致头皮大量出油。

头发油还有一个经常被忽略的原因，就是 过度清洁 ——使用强力控油洗发水和频繁洗头。

因为把保护头皮正常的油脂也都洗去了，皮脂腺接到头皮发出的无油信号，就会释放出油脂，长期如此恶性循坏，头发只会越来越油。

头皮长期出油，又清洁不当，这些多余的油脂就会堆积在毛囊，毛囊缺氧，然后萎缩，到头发脱落。

就好比土壤没了养分，植物就会枯萎。

所以，头发油着油着，一不小心就掉光了。

头皮的厚度仅次于眼周皮肤，衰老的速度是面部肌肤的6-8倍！！！

正常来说，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

而事实上，头皮总是被忽略了的那一个。

NO！

那些标榜着“强力”去屑、“强力”控油这样的洗发水，并不一定适合你的头皮和头发。

这类洗发水大多数含有不温和的皂基配方，只能非常彻底地清掉头皮的油脂，让你的头皮很干燥，但也很脆弱，并没有改善头皮环境。

了解了头发油腻的原因，下面就给大家分享一些我用过的洗发水中好用到飞起的宝藏洗发水！

先说一下我的发质：

油头皮，细软塌，还经常性的头皮长痘，一扎头发就容易头皮疼。

因为孕初期睡不好和工作的缘故，更是“秃”如其来，让曾经一头本不富裕的“秀发”雪上加霜。

所以拥有一款控油效果优秀，且能有效防止掉发脱发并且能滋养头皮、发质的洗发水对我来说相当重要。

嫩芙叶酸洗发水

首推就是这款 孕妇专业的洗发水 ！由诺贝尔奖获得者奥托·哈恩及其科学研究室研发，尖端 科技 造就了以“专业、安全、有效”为理念的安全孕妇品牌，全成分符合美国EWG安全认证。

首先 无硅油 这点就很符合油头使用，加控油也是真的不错， 保持三四天不洗头 完全没问题 ！ 直接拯救了我这个“孕期懒癌患者”！

主打核心叶酸和银耳子实体提取物成分，

一个是荷兰尖端 科技 萃取的可食用级别成分温和安全，并有 调理皮肤和防脱作用！

另一个作为 专利级别的提取物成分，具有超越5倍透明质酸钠的锁水保湿性 ，帮助发根营养吸收，让头发变得更水润光滑，不至于发丝纠结，干涩难梳！

完全无香设计更加温和不刺激，对敏感头皮超友好哦~

泡沫挺绵密的，洗完后头皮 超级清爽畅快， 感觉每跟发丝都能随风跳舞，不用担心发丝打结，直接远离“细软塌”！

2、澳洲Appelles洛神花植物精油洗发水

先说下味道，洗发水带着一股草药香，闻着就觉得很高级，护发素跟沐浴露闻着有一点像小时候吃的可乐糖的味道。

洗完以后头发特别的柔软垂顺，一点都不毛躁！而且留香特别久，但是不熏，所以还是挺友好的，当然！孕吐严重的姐妹另当别论！

因为我是细软塌嘛，这款洗完会很蓬松，显得头发也多~控油效果也还不错，能撑个3天！

3、日本Amino Mason氨基酸控油洗发水

这款洗发水是日本的品牌，有润发、头发蓬松、头皮舒适的效果，并且味道非常非常的好闻，认真清洗头皮后，香味很持久，孕吐不严重的可以放心入，因为味道并不刺鼻还是属于好闻那一挂的。

挤出后是透明的啫喱质地，上头搓开后的泡泡量大而绵密，还真的是打破了氨基酸基底不爱出泡泡的魔咒！有点像“婴儿泡泡浴”那种感受。

洗完以后很柔顺，值得拥有，那种蓬松的感觉很轻盈并且头皮完全不会干。但是如果说拿来去屑的话效果就差了些，主打还是柔顺蓬松吧，搭配上它家的同系列护发液，感觉里面有浓浓的椰子油的感觉。

4、馥绿德雅无硅油洗发水

这款馥绿德雅家的绿珠珠洗发水算是他家的网红产品惹，据说这里面的绿珠珠有生发精油，有防脱发功效。

在用第一瓶的时候，有很明显的掉发和干涩的感每次洗头的过程中抓一抓就会有头发掉下来，然后洗完发尾比较干，后来咨询了店家，店家说因为里面的精油会先让受损的毛囊的头发脱落，逐渐调理你的头发。

用第二瓶的时候，明显感觉到不再像用第一瓶时候那样掉发，头发也没有那么干涩了，扁塌出油的问题也有了很大的改善，有种在慢慢调理你的头皮让你的发质逐渐变好的感觉。总之，这款需要长期坚持使用才会看到效果（大概连用两瓶会看到头皮 健康 度的改善）。

以上就是我孕期“大浪淘沙”出来的优质洗发水，姐妹们按照自己的需求参考哦！

头发细软的人头发容易扁塌，因此很多人想要蓬松的效果，想要头发蓬松除了吹头发要注意方式方法，在选择洗发水上面也需要考量，一起来看看洗发水推荐。

细软头发用什么洗发水好

1、DrGroot 养发秘帖洗发精（细软扁榻发）400ml

连张韶涵、林允都私心推荐的洗发精。据说是洗完头发，能从头到尾的都超级清爽。主打添加7种草本配方，让头皮有补充到营养的同时，发丝也跟着健康、强韧！另外也推荐给易掉发的人哦。

2、荷那法蕊VOLUMEA克拉豆丰钻发浴600ml

专门替细软发、发量较少的人设计，其中的克拉豆菁华、柠檬酸成分，最主要也是个天然、温和的洗净配方，不只泡泡绵密，还不让头发打结！（洗头头发打结很烦人），而且也可以让头发维持长时间的光泽、空气感。

3、THREE 极致丰盈洗发露300ml

虽然单价偏高，但不少人直接一试成主顾！标榜着93%天然、不含矽灵成份，其中还有放松又舒压的天然精油香气！虽然成分天然，但起泡速度很快，而且还是绵密细滑的泡泡哦。不少网友推荐不只有光泽，连改善毛躁也很有感！

洗头注意事项

一忌：不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

二忌：头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

三忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

坐月子多久可以洗头

事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

正确洗头方法

第一步：洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，可减少洗发水用量，以减少对头皮的刺激。

第二步：把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。最好别把未起沫的洗发水直接涂在头上揉搓，这样容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，久而久之，可能刺激头皮。

第三步：洗头时要在头上画圆圈，切勿用指甲抓头皮。应该用指腹轻轻按摩头皮，轻揉发丝，避免指甲划伤头皮。如果头皮毛囊发炎，用指甲抓会加重感染症状。油性发质，重点洗洗发根部位;干性发质，揉搓头发的时间别太长。

第四步：洗完要用清水彻底冲净，洗发水残留可能造成头皮过敏。另外，洗头水温以头皮不感到烫为好。

第五步：许多女性洗完头发习惯盘在头顶或扎起来，事实上，头发在未干时十分脆弱，这样做容易使之打结或断裂。

1、AVALON B族洗发水

100%有机纯天然，能有效地清除毛囊残留的油脂，同时滋养毛囊细胞，增厚发质，避免头发稀疏、脱落。AVALON的洗发水中含有有机薰衣草纯露、锯棕榈、麦胚蛋白和维他命B群，这些成分能促进头皮健康，使头发繁茂，适合头发纤细稀薄、经常掉发的人使用。如果经常使用这款洗发水，能使头皮恢复健康、防止掉发、滋养头发细胞、修补稀少的发量、强健发根、增强头发强度、增强发干和发径。

2、kiehl's氨基酸洗发水

台湾美容达人大S的长发养护秘诀！富含氨基酸以及天然椰油成分，即使是漂过头发的妹纸，也能恢复最初的柔软、光泽！喜欢热带风情的小伙伴们千万不要放过它，洗头的时候真的有热带的感觉哦，满满的椰子香。跟超市开架洗发水天壤之别。

氨基酸洗发水泡沫不多，但洗后头发顺滑，椰子的香味很好闻，性价比很高！

3、aussie袋鼠洗发水

别看到袋鼠你就以为是澳洲的，殊不知人家是来自美帝呢！著名杂志《In Style》护发榜强推好物！便宜又大碗，使用后发质明显回归顺滑亮，连好莱坞女星也爱不释手噢。同时也是油头妹的福音。这个品牌的3分钟发膜也是闻名护发界的好用之物。很便宜，的确是平民洗发水！不仅柔顺了，而且没有那么快就油！

4、Klorane洗发水

中文名字叫蔻罗兰。它能加强头皮血液循环，激活发囊长出健康的头发。同时结合了对头发生长有利的B族维生素,深入发根,让头发柔软有弹性！它强化了发质结构，预防了脱发，针对发根增添了活力成分，促进生发，使发丝柔顺光亮！这个品牌由年近80岁的Mr Fabre皮耶法柏的法国老爷爷创办，秉承着它对之物的热爱、执着与梦想。而他坚信，每一种植物都能解决一个头发问题。蔻罗兰洗发水为纯植物提取的低泡洗发水，所以初期使用会觉得干涩。要搭配护发素一起使用。无硅真的超级健康啊！

好用的男士洗发水推荐如下：

1、清扬男士去屑洗发露

2、阿道夫茶树精油男士洗发水

3、日本摩隆无硅油3D洗发水

4、阿迪达斯男士控油劲爽去屑洗发水

5、沙宣男士洗发水

6、海飞丝男士洗发水

7、香港遇见香芬男士古龙洗发水

8、日本植物学家洗发水

9、施华蔻8金纯盈润精油洗发露

10、韩国吕洗发水

洗发水使用注意事项：

1、未洗干净头皮，易过敏发炎

洗发精主要分为清洁成分、滋润成分两大部分，清洁成分通常是界面活性剂、皂性，可洁净、控油、去油，增强洗净力的效果;而滋润的成分如硅灵，具有包覆头发毛鳞片的作用，虽能使头发柔顺细致、有光泽，但为非水溶性，若没有完全清洗干净，长期堆积头皮恐造成毛孔阻塞，引起过敏、发炎、毛囊炎，甚至加速掉发。所以滋润成分以天然的植物萃取精华较佳。

2、含雌激素洗发精禁用

有些洗发精会添加酒精、薄荷成分，过敏体质者使用可能出现头皮刺激、感觉不适。

3、强效洗净伤头皮及秀发

市面有洗发精标榜洗净效果强，洗净力愈强的洗发精，可能损伤头皮皮脂膜、发质，容易造成头皮敏感、代偿性出油，以及发质脆弱易干燥断裂。建议选择温和不刺激成分的洗润产品，如含天然精油或胺基酸成分。

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