宝宝注射维生素k1的原因有哪些

一、为什么要给宝宝注射维生素k1

新生儿由于肝脏对凝血酶原的合成尚未成熟，母乳中含维生素K含量很少，每一千毫升母乳仅含有维生素K1---3微克，初乳几乎不含维生素K，牛乳维生素K含量却很高，每一千毫升牛乳含维生素K五到十微克。新生儿出生头几天肠道菌群很少，因此通过肠道细菌合成的维生素K含量就很少。所以单纯的母乳的婴儿维生素K缺乏症的发病率比牛乳喂养的婴儿高十五到二十倍，容易发生维生素K缺乏症。母乳中可能还含有维生素K1活性抑制因子，影响某些凝血因子激活，发生凝血障碍而出血，因此引起新生儿或小婴儿出血原因的百分之九十发生于单纯的木图喂养的宝宝，出血可以发生在任何部位，尤其是颅内出血，一旦出血，往往来不及救治，对婴儿生命威胁最大。如果能及时注射维生素K1，肯定有效果，出生后注射维生素K1能预防新生儿初学者。

近年来，由于我国各地广泛建立爱婴医院，纯母乳喂养率大大提高，为了杜绝新生儿或小婴儿发生初学者，所以医院都是在孩子出生后给予注射维生素K1，孩子出生后一个月内最好再注射一次五毫克的维生素K1。所以孩子在出生后先后两次注射维生素K1最好，可以有效的预防出血症的发生。

二、该如何补充维生素K1

对于纯母乳喂养的宝宝来说，一般情况下，维生素K1的含量都是非常少的，也是不够满足孩子的生长发育需求的，这时候妈妈们就应该多吃一些绿色的新鲜蔬菜，尤其是菠菜白菜、海带、板栗都是含有维生素K1含量比较高的，像动物的肝脏、蛋黄、米糠、黄豆也是含有较多维生素K1的食品，都是可以多食用一些的。如果维生素K的含量还是比较缺乏的，除了有条件医院注射维生素K以外，还是可以去购买一些牛初乳来补充的，只要妈妈多吃一些，通过母乳经过消化吸收，孩子吸入的维生素K1含量也是会大大的增加的。

维生素K1的食物来源： 牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油,螺旋藻 。补给须知：

（1）会损害肝脏功能，肝病患者不宜服用；

（2）孕妇及授乳妇女避免大量服用维生素K补充品；

（3）X光、放射线、冷冻加工、阿司匹林及空气污染都是维生素K的天敌；

（4）如果使用抗生素，造成肠内细菌数量减少或功能降低，维生素K便会相对不足；

（5） 同时摄取维生素K（即使来源为天然食物），将使抗血液凝固剂的药性产生反效果；

（6）服用维生素K补充品后如有脸泛红、发红疹、肠胃不适、皮肤搔养等过敏症状，应立即停用，并请医师诊治。

三、维生素k1的功能

1、促进血液凝固，所以维生素K也称凝血维生素。

维生素是凝血因子γ－羧化酶的辅酶。而其它凝血因子7、9、10的合成也依赖于维生素K 。人体缺少它，凝血时间延长，严重者会流血不止，甚至死亡。对女性来说可减少生理期大量出血，还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人，可以考虑多从食物中摄取维生素K。[2]

2、维生素K还参与骨骼代谢。

原因是维生素K参与合成BGP（维生素K依赖蛋白质），BGP能调节骨骼中磷酸钙的合成。特别对老年人来说，他们的骨密度和维生素K呈正相关。经常摄入大量含维生素K的绿色蔬菜的妇女能有效降低骨折的危险性。

3、促进血液正常凝固及骨骼生长

人体需要量少、新生儿却极易缺乏的维生素K，是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素。深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的维生素K补给品。 人体维生素 K 的需要量非常少，但它却是维护血液功能正常凝固，减少生理期大量出血，还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人，应该多从天然食物中摄取维生素K。

四、维生素k1的缺乏症状

维生素k1缺乏症状：

1、新生儿出血疾病，如吐血、肠子、脐带及包皮部位出血；

2、成人不正常凝血，导致牙龈出血、流鼻血、尿血、胃出血及瘀血等症状；

3、低凝血酶原症，症状为血液凝固时间延长、皮下出血；

4、小儿慢性肠炎；

5、热带性下痢。

缺乏维生素K会减少机体中凝血酶原的合成，从而导致出血时间延长。将导致凝血时间延长，出血不止，即便是轻微的创伤或挫伤也可能引起血管破裂。出现皮下出血以及肌肉、脑、胃肠道、腹腔、泌尿生殖系统等器官或组织的出血或尿血、贫血甚至死亡。如：新生儿出血疾病，如吐血、肠子、脐带及包皮部位出血；成人不正常凝血，导致流鼻血、尿血、胃出血及瘀血等症状；低凝血酶原症，症状为血液凝固时间延长、皮下出血；小儿慢性肠炎；热带性下痢。摄入过量的维生素K可引起溶血、正铁血红蛋白尿和卟啉尿症。

抗衰老可以吃以下维生素：

1、硒矿物质：硒有助于保护人体免受癌症，其中包括长时间暴露在阳光下引起的皮肤癌。它同时保护了弹性组织与放慢组织老化和硬化的速度。那么含硒矿物质的食物包括哪些呢？包括全麦谷类，海鲜，大蒜和鸡蛋。

2、维生素E：专家们认为，维生素E是最重要的抗氧化剂。因为它保护细胞膜和防止酶的损害。天然维生素E来源包括植物油，如葵花籽油，谷物，燕麦，坚果和奶制品。

3、维生素C：维生素C是在肌肤中最常见的抗氧化剂。它也存在于蔬菜和柑橘类水果中。维生素E，维生素C在修复自由基是起到很重要的作用的。维生素E，维生素C也可以防止自由基转变成为癌变物质或减慢老龄化进程的速度。

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扩展资料：

5种自然方法，可以减缓衰老并且保持皮肤年轻：

1、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。

2、少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证果蔬的摄入，能够提供身体必需的抗氧化物质，消灭自由基，延缓衰老。

3、冥想5分钟。压力会影响身体激素的分泌、细胞修复和胶原蛋白的生成。可以通过转移注意力来减少压力，比如深呼吸和冥想。每天冥想5分钟，可以增加体内含氧量、加快血液流动，让你充满能量。

4、水果做美容。尝试用你喜欢的水果做面膜。比如可以用木瓜片来敷脸，它含有的木瓜蛋白酶，可以使干燥的皮肤脱落及防止黑色素沉积。或者涂抹草莓汁，它含有β胡萝卜素，有助于胶原蛋白的恢复。芦荟是最好的防止肌肤衰老的护肤品，能帮你减轻面部皱纹，延缓衰老。

5、外出选步行。步行能够维持肌肉的韧性和强度，提高血液在体内的流动速度，使你感觉更加年轻。每天保持定量的步行，能让你心血管活力增加，最终延长生命。

参考资料来源：/healthpeoplecomcn/n1/2015/1216/c21471-27935217html"target="_blank"title="人民网-女人老不老就看3部位抗衰老多吃这些维生素">人民网-女人老不老就看3部位抗衰老多吃这些维生素

参考资料来源：/healthpeoplecomcn/n1/2018/0810/c14739-30222255html"target="_blank"title="人民网-想让皮肤老得慢？坚持每天做五件事抗衰老">人民网-想让皮肤老得慢？坚持每天做五件事抗衰老

维生素k也被称为凝血维生素，属于常见维生素的一种，具有叶绿醌生物活性，维生素k最早是在动物肝脏中提取到的，就目前的研究看来维生素k主要分为k1、k2、k3、k4等4种，很多维生素极为不稳定，在烹饪和高温中很容易被分解，但是维生素k的成分相对来说比较稳定，在正常的高温烹饪中对维生素k的损失非常小。但是它对光敏感，也易被碱和紫外线分解。维生素k具有促进血液凝固的作用，所以在人体中能够起到关键的作用。在深绿色的蔬菜种类中，含有维生素k含量是非常多的，比如说水果中苹果、猕猴桃、葡萄的维生素k含量就非常高，堪称所有食物中的维生K之王。

除了水果之外，根茎类的蔬菜也有富含较高维生素k的蔬菜，比如胡萝卜、土豆、玉米等，此外在食用油之中维生素k的含量也是比较高的，比如橄榄油、玉米油、坚果油等油类的维k含量堪比水果中的含量，在日常生活中也应该以这些优质的油脂类为主，除了油脂类和水果之外，很多绿叶蔬菜中也富含丰富的维生素k。如菠菜、圆白菜、青菜等。

维生素K3属于是一种促凝血药，所以它主要的功效就是用于抗凝血。它可以用来治疗由于维生素K的缺乏而引起的一些出血性的疾病，维生素K3又叫做甲萘醌，它能促进凝血酶原的形成，同时也具有利尿的作用，能够降低血压，有时候维生素K3被用来作为着色剂或者食品添加剂。维生素K3是人工合成而来的。

维生素K3是人工合成的维生素K，有以下作用：

第一、作用于缺乏维生素K的凝血机制障碍，因此能促进血液正常凝固，尽管人体需要量少，但是很多新生儿却极易缺乏，缺少了就可能导致凝血功能减弱，严重时会导致大出血而死亡。

第二、能促进骨骼代谢，有效降低的骨折风险。

第三、能减少女性生理期的大量出血，预防内出血以及痔疮等，特别是对于中老年女性，偏好荤菜以及常流鼻血，维生素K3都可以起到一定的作用。

第四、还能促进钙的吸收，同时也是补钙的好帮手。

第五、维生素K3还用于牲畜维生素K缺乏所导致的出血症，如母猪流产等。

维生素C和维生素E可以帮助肝脏进行代谢,从而帮助肝脏进行解毒,可以多吃西红柿,西红柿中的维生素C含量比较高,可以促进肝脏代谢,有助于肝细胞的修复,同时,也要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,保持大便通畅,有利于肝功能的恢复

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