三十岁的人用哪种睡眠面膜比较合适，有推荐么

一般面膜的选择按自己的肤质状况来选：

干皮：干皮的特点是容易有细纹，洗完脸会觉得很干，所以补水保湿才是干皮的首要工作。选择的睡眠面膜需要具有强保湿功效，也就是封闭性比较强。一般封闭性比较强的面膜会呈霜状，有一点厚重。但干皮不怕的啦，要的就是这种厚重。

油皮：与干皮相反，油皮虽然也注重补水保湿。但只能选择相对清爽的面膜，也就是啫喱状的。油皮同学为了不闷痘可以有两种涂面膜的方式，一是厚涂 10-15分钟之后洗掉，二是薄涂过夜第二天洗掉

敏感肌：干敏或者油敏的同学可以参考上面的选择方式，当然敏感肌的重中之重是不能使用某些刺激性成分，比如果酸、水杨酸、烟酰胺、视黄醇。当然，如果你是护肤老司机，还是可以尝试的。敏感肌主要是选择维稳，修复类的面膜即可。

还有就是看你想要达到哪种效果，一般就是补水保湿、美白提亮、抗皱紧致。万变不离其宗，核心功效就是这些。所以选购时对于商家的鼓吹，我们可以理智些。

根据自己的预算选择合适的即可，不要跟风买超出预算的东西。贵的东西是好，但平价的功效也不差。理性消费。

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积雪草舒缓面膜，其功效还是挺好的，因此，十七岁女生可以用的，主要有以下功效：

第一、抗菌作用

积雪草提取物含有积雪草酸和羟基积雪草酸，这些活性皂基苷会酸化植物细胞中的细胞质，这种抗菌活性可保护植物自身来抗霉菌和酵母菌的侵袭。

实验表明积雪草提取物对绿脓杆菌，金**葡萄球菌，痤疮丙酸杆菌均有一定的抑制作用。

第二、消炎作用

积雪草总苷具有明显的抗炎作用：

减少前炎症介质（L-1,MMP-1）的产生，提高和修复肌肤自身屏障功能，从而防止和纠正肌肤免疫功能紊乱。

第三、愈合伤口和疤痕

积雪草的这个功效被广泛应用在皮肤科临床治疗中。

积雪草苷和羟基积雪草苷是积雪草中药材治疗烧伤愈合伤口的有效成分，可促进体内胶原合成和新血管生成，刺激肉芽生长等重要作用，故而有利于伤口愈合。

同时，积雪草苷对表皮角质形成细胞，血管内皮细胞具有增殖作用，对成纤维细胞具有抑制作用，从而达到在伤口愈合的早期促进肉芽组织形成，而在伤口愈合的晚期起到抑制瘢痕形成的作用。

最后，积雪草苷在一定浓度下对血管内皮细胞具有促进KGF-2mRNA合成，从而发挥KGF-2 的促进角质形成细胞增生，分化，趋化，促进创面愈合，并能间接促进肉芽组织生成的作用，形成伤口愈合的良性循环。

第四、抗衰老作用

积雪草提取物能促进胶原蛋白I和III的合成，同时也能促进粘多糖的分泌（如透明质酸钠的合成），增加皮肤的保水度，活化更新皮肤细胞，使肌肤舒缓，提升及富有光泽感。

另一方面通过DNA排列测试研究发现，积雪草提取物还具有成纤维细胞基因的活化作用，可增强肌肤基底层细胞的活力，保持肌肤弹性及紧实感，平滑脸部细小皱纹。

有研究表明，01%的羟基积雪草苷和5%维生素C联合用药可以有效改善皮肤老化。

第五、抗氧化作用

积雪草苷，积雪草酸和羟基积雪草酸均具有明显的抗氧化活性。

动物实验结果显示，积雪草苷可在创面愈合早期诱导创面局部过氧化歧化酶，谷胱甘肽，过氧化氢酶，VitChing，VitE 等抗氧化剂水平的显著升高，并使创面脂质过氧化物水平降低7倍。

此外，积雪草苷也是一个良好的诱导细胞凋亡的阻断剂，通过降低组织细胞内氧自由基的浓度，有明显对细胞凋亡诱导基的组织细胞的生物学效应。

我用了一年多这款面膜。这个东西基本上没有什么刺激作用的，就是你觉得皮肤很干很干的时候，敷上一晚上，早上起来洗了脸以后都能感觉到皮肤水水的，嫩嫩的呢。而且一般来说刚敷完几分钟左右就会干了，然后去睡觉，晚上也不会觉得脸粘粘的。大部分人用的效果应该都不错的，反正我用了很好，我是混合性皮肤，偶尔能长一两个痘痘也照常用，没问题的！最好是洗完澡以后脸上擦点爽肤水，然后再涂这个，涂多少根据你自己的皮肤来定，如果觉得很干的话都涂厚一点，一般我都是涂上比较厚的一层，更容易吸收和保湿，等到你自己用手指清清摸上去有点干不粘的时候就可以爬上床睡觉喽~如果不用来过夜的话，大概敷个半个小时左右吧，效果也不错。不过这个敷完了是要用洗面奶来洗的，最好是用冷水洗脸。然后擦上他家的保湿产品，整个皮肤看上去明显亮了许多。如果能在洗脸之前先用磨砂产品去个角质，那你敷完以后自己摸摸脸，不要太光滑哦~~

很多爱美的女孩子都喜欢晚上睡觉前进行护肤，比如说是进行睡眠面膜修复。那么这么多品牌，有哪些很好的品牌呢？一起来看看吧！

森田药妆玻尿酸原液面膜

这是一款来自台湾的医美面膜，作为一款很实在的药妆品牌，它的成分简单且安全，就是单纯的补水面膜，面膜纸薄，贴合度赞，精华液也很多，而且没什么特殊的味道。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

Rice Honey美人糠蜂蜜睡眠面膜

面膜主要是以米糠的提取物为原料，能够将酵母菌等营养物质渗透到肌底，提升肌肤的修复能力，缓解面部的干燥、粗糙和肤色不匀等问题。

初能舒缓面膜

效果最好的一款面膜！这款是很多面膜榜的口碑推荐款！初能全是植物精华，采用一线国际护肤大牌配方标准，但是价格却是很亲民，每天用都不心疼。采用日本膜布能紧密贴在皮肤上，可以深度补水细腻毛孔，坚持使用真的能让皮肤变得特别细腻通透。这款刚上市的时候多次被抢断货，难得的一款评价优质面膜。

娇韵诗焕颜紧致全明星眼霜

娇韵诗是来自法国的著名护肤品牌，它的产品也是广销至全世界，这款眼霜则是它抗老系列中的明星产品。里面添加了大量的植物成分，最主要的抗老成分就是百里香和木蕉果，它们能够有效的促进肌肤的新陈代谢，防止细纹和松弛的现象，并为肌肤补充胶原蛋白。

水密码臻白凝润面膜

雪颜美白精粹，多重美白 蕴含雪莲、白蔹、茯苓等多种植物美白精粹，构建肌肤美白系统，帮助改善暗哑肤色，缔造白皙剔透的健康美肌。

以下是一些清爽不油腻的睡眠面膜推荐：

Laneige 水洗睡眠面膜：这款面膜不仅清爽不油腻，而且含有大量的水分子，能够深层滋润肌肤，让肌肤水润有弹性。

Kiehl's 草本睡眠面膜：这款面膜采用了天然草本成分，清爽不油腻，能够舒缓肌肤，缓解肌肤压力，让肌肤更健康。

AHC 肌肤医生睡眠面膜：这款面膜采用了透明质酸、维生素C等多种成分，能够深层滋润肌肤，提亮肤色，同时清爽不油腻，适合各种肌肤类型。

COSRX 安瓶睡眠面膜：这款面膜含有多种维生素和氨基酸等成分，能够深层滋润肌肤，修复受损肌肤，同时清爽不油腻，适合夏季使用。

Vichy 韦姿睡眠面膜：这款面膜含有多种矿物质和天然成分，能够深层滋润肌肤，提高肌肤的弹性和光泽，同时清爽不油腻，适合各种肌肤类型。

需要根据自己的肤质和需求选择适合自己的睡眠面膜，并按照说明使用。同时，睡眠面膜只是护肤的一部分，还需要结合其他的护肤步骤，如卸妆、洁面、爽肤水等，才能达到更好的护肤效果。

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