御泥坊玫瑰滋养矿物睡眠面膜之前上水吗

睡眠面膜一般免洗的比较多，直接涂就可以。

用之前得上水~

最近用ce本草蜂胶睡眠面膜，直接涂上感觉很滋润，清清爽爽的。第二天脸上都滑滑的~一晚上过后特舒服

睡眠面膜2-3天一次就行。

可能对于睡眠面膜都认为是营养成分多，特别滋养或者怎么样的。

其实睡眠面膜不是那种功效，它的作用是在皮肤上形成一层膜，让皮肤充分吸收护肤品养分。

所以涂睡眠面膜前，要涂爽肤水和乳液面霜之类的，就是要正常护肤。

而且睡眠面膜只需要薄薄一层，不需要厚。我现在用的CE本草蜂胶睡眠面膜这个就不错哦，补水保湿效果很好，这个是免洗面膜，洗完脸做擦了爽肤水乳液后就可以涂上这个面膜睡觉咯，但是也不要涂太多 薄薄的一层就可以了

秋天天气干燥，

皮肤特别容易起皮皮。

我觉得是每个MM都烦恼的问题吧。

对于护肤品我一直在用ce本草这个品牌的，

觉得很不错可以很有效的调理肌肤，

改善肤质。

就比如你说的这款蜂胶面膜吧。

里面含有多重草本精华为肌肤提供一整夜源源不断的水分，补水、锁水一步到位，可以保持一整天的水油平衡。

我现在也有在使用这个产品的。

对于这款产品使用后的感觉就是皮肤不那么干，

早晨起来不那么油了，

可以很好的调节油脂平衡

补水保湿

皮肤补水的办法

皮肤补水的办法，女人在不同的年龄段，皮肤有不同的特性，保养和全身的身体状态有关系，而且我们一定要保证皮肤部位的滋润以及水分充足，以下分享皮肤补水的办法。

皮肤补水的办法1

一、基本的补水方法

1、每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等这里推荐一下ce茯苓美白淡斑系列，草本维生素，利于肌肤的深层吸收。把补水工作从清晨做起。

2、每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

3、当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

二、睡梦中也补水

睡了一整晚肌肤肯定也会很缺水，那么我们在睡梦中也要给皮肤保湿，可以在房间放一盆清水，增加房间内的湿度。另外做好晚间的补水工作也很必要，涂抹好晚霜or睡眠面膜，第二天起来肌肤水嫩嫩哦。介绍一些晚上补水的技巧。

1、睡觉之前不能忽视眼部和唇部的保湿，涂抹好有保湿滋润功效的眼霜和唇膏，在晚上也能保护肌肤，不会轻易产生皱纹

2、因为担心晚上很缺水，因此在睡前大量喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

3、 为了让夜晚的房间不会那么干燥，可以在房间内放一台空气加湿器。根据室内的温度来调节合适的数值，让肌肤整晚都保持水嫩的状态。

吃什么可以补水

想要拥有水灵灵的肌肤是很多MM的梦想，那么，怎么改善皮肤干燥的问题呢，其实可以通过食疗的方法来解决，那么，皮肤干燥吃什么好呢，我今天跟大家分享吃哪些食物可以让我们的肌肤更加多水分

1、吃大白菜护肤养颜预防皮干燥

大白菜中含有丰富的 维生素 C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进 排毒 的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。

2、皮肤干燥就喝蜂蜜

蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外还含有氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D。尤其是冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，可以起到润肤、养肺的作用。

3、皮肤干燥就吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。

4、皮肤干燥多吃石榴汁

到了秋季就可以在超市买到很好的石榴了，用石榴榨汁，石榴汁是抗氧化果汁，并且效果持久。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。将石榴榨汁喝即可。

5、皮肤干燥就喝粥

踏入秋冬季节，皮肤变得干燥，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内，严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法？冬天喝粥，不仅能暖胃，而且能排毒清体，让身体变得更窈窕。比如皮蛋瘦肉粥、绿豆粥，早上或晚上都可以喝。

6、皮肤干燥就吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。黑芝麻磨成粉和核桃粉一起吃。

7、皮肤干燥就吃梨

经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。梨1个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩非常有帮助。

皮肤补水的办法2

喝水的习惯

每天8杯水是补水得第一步。水不仅能促进身体内血液循环和输送氧气新陈代谢，还能帮助人体排出有害代谢物。世界卫生组织建议每人每天的水分摄取量为15~2L，也就是大概8~10杯水。

选择合适的产品

对于肌肤缺水情况，要选择正确的可以进行深层补水的产品，不要只是停留在表面补水。

合理用护肤产品进行补水保湿+锁水

每次做补水护肤工作时，清洁、补水、保湿缺一不可。

运动的习惯

运动可以促进血液循环，新陈代谢，同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用，因此每周进行两三次运动，能起到美容的作用。

多吃新鲜的水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜可以提供充足的维生素，对皮肤的美白和补水作用非常好。

皮肤补水的办法3

皮肤补水技巧1

1、多喝水

俗话说：“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，使得皮肤嫩嫩的，个人建议坚持“少量多饮”的原则。

2、温水洗脸

究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢？其实缓解皮肤缺水的方法，别小看正确洗脸带来的效果，在冬季的时候，有些人比较懒惰，就会直接使用冷水洗脸，其实比较好的是选择温水洗脸，再混合轻轻拍打的方式，有利于脸部皮肤打开毛孔，还不会让肌肤的水分过分地流失哦！

3、多敷面膜

冬季这样肌肤缺水的天气，当然要多敷面膜哦，不能抱着“大冬天太冷，不适合敷面膜的”心理，如果觉得太冰，可以把面膜带包装放在温水里泡一下哦，这样问题不就解决了吗？但是并非是一天多次敷面膜的原则，最起码每天一张面膜很是应该，补足肌肤水分，让肌肤更加细嫩！

4、出门带口罩

爱惜自己的肌肤，出门的时候最好带上口罩，戴口罩遮挡脸部肌肤，不仅可以防止紫外线的直接接触，而且减少环境对皮肤的伤害，避免肌肤产生的各种问题，所以，女孩子出门戴口罩并非是因为，这样更有利于我们肌肤的保护哦，用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助！

皮肤补水技巧2

1、晚上睡觉前敷面霜

每天在晚上睡觉前，适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜，有助于肌肤的保湿作用，让肌肤远离干燥状态，主要使用具有持久保湿滋润的。功效，以温柔型的产品为主，有利于肌肤在夜间更能充分吸收，保持弹性滋润的肌肤状态。

2、多吃水果、牛奶

人人都知道吃水果的好处实在太多了，那你知道有哪些滋养补水的水果吗？不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果，例如：苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等，又或者每天睡觉前喝一杯牛奶，这些都是有利于补充肌肤水分效果的，带给你无比柔软的肌肤。

3、补水之后记得做保湿工作

每当有人敷完面膜的时候，都是以为补水成分已经够了，就会直接省略后期的补水工作，其实后期的补水工作是最重要的，两者互补之下才有明显的补水效果哦，特别是冬季，皮肤干燥的女生，更应该注重补水这一步，这样才能让肌肤水润水润的~

4、睡觉前不要涂大量保湿产品

我们常说做什么事情都要有个度，所以，在冬季晚上睡觉的时候，并非保湿产品涂抹得越厚，肌肤保湿的作用就越强，其实这样做只能得知其反，不仅不能让肌肤很好地吸收，而且还容易造成肌肤毛孔堵塞，只要适量的保湿产品，就能让肌肤锁住水分~

您好，不建议您天天都用，，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣！

一般面膜一个星期三次就可以了，不宜太过频繁。同时要注意合理作息时间，注意饮食宜清淡，少吃油炸辛辣刺激性食物。

推荐，ce本草蜂胶睡眠面膜，补水，保湿。

护肤注意事项：

1、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

2、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。

vipici面膜在国内主要有两款，一款为vipici睡眠面膜还有一款为vipici山羊奶面膜，两款面膜产品都效果不错而闻名，下面我们就一起来看看vipici面膜怎么样？

vipici睡眠面膜怎么样vipici面膜使用方法

1、睡前洁面后做好基础的补水、精华护理

2、取适量全脸涂上，用刷子抹匀

3、免洗面膜，一周2-3次即可

产品特点

VIDIVICI全新研发的海洋水润系列，以海洋中的矿物浮游生物复合物、螺旋藻萃取物，以及专利Venuceane的生物科技，有效提升肌肤水润度，帮助肌肤对抗光线造成的老化，减少肌肤细纹及暗纹

使用心得

拿到这款睡眠面膜的时候，真的被精致的包装惊喜到耶，白银主调的配色满满华贵仙气啊吼吼~打开又感觉hin熟悉有木有淡淡的灰绿色的膏体质感超好的面膜刷这不就是某蓝之谜吗!!

再看有效成份也hin相似啊，都是藻类提取物提供保湿，平价版某蓝之谜啊有木有~用到就是赚到嘻嘻嘻_(:зゝ∠)_使用感也是相当棒呐

睡眠面膜就是敲适合我们这种懒癌晚期耶，不过普通睡眠面膜就厚厚黏黏的，躺到枕头上好担心蹭到哦，这款海洋面膜就不会呐，原来睡眠面膜也可以像面霜一样轻薄不油腻~

懒到不行的时候也可以直接当面霜使噢，第二天醒过来皮肤弹~到不行，就算熬夜了也还是很水水哒，水润润滑溜溜~沙漠干也给你喝饱水!超牛的深海酵素成份还能够再生修复~，延缓衰老，调节水油平衡、补水锁水，长期使用会慢慢感受到紧致提拉噢~

拿着质感敲棒的面膜棒给精致的自己刷上面膜~简直了~护肤的仪式感都出来了哈哈哈，抹完就是水亮亮的不老女神吼~这款睡眠面膜真的很!推!荐!

VIDIVICI山羊奶再生面膜产品特点

VIDIVICI全新推出的Hydra Intense Mask，以极微细纤维设计，非常贴肤，能迅速渗透滋养成份，与羊奶温柔结合；当中的羊奶、珍珠蛋白及缩氨酸，能提供高度保湿滋润，透亮美白，提升紧致感~

使用方法

1、洁面后做好基础的补水

2、每次15-20分钟后取下，轻轻拍打直到皮肤完全吸收

3、用温水洗净，然后再涂上后续护肤品即可

使用心得

拿到这款睡眠面膜的时候，真的被精致的包装惊喜到耶，白银主调的配色满满华贵仙气啊吼吼~打开又感觉hin熟悉有木有淡淡的灰绿色的膏体质感超好的面膜刷这不就是某蓝之谜吗!!

再看有效成份也hin相似啊，都是藻类提取物提供保湿，平价版某蓝之谜啊有木有~用到就是赚到嘻嘻嘻。使用感也是相当棒呐。

睡眠面膜就是敲适合我们这种懒癌晚期耶，不过普通睡眠面膜就厚厚黏黏的，躺到枕头上好担心蹭到哦，这款海洋面膜就不会呐，原来睡眠面膜也可以像面霜一样轻薄不油腻~

懒到不行的时候也可以直接当面霜使噢，第二天醒过来皮肤弹~到不行，就算熬夜了也还是很水水哒，水润润滑溜溜~沙漠干也给你喝饱水!超牛的深海酵素成份还能够再生修复~延缓衰老，调节水油平衡、补水锁水，长期使用会慢慢感受到紧致提拉噢~

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