睡眠面膜的使用步骤是怎样

睡眠面膜的使用步骤是怎样

睡眠面膜的使用步骤是怎样，面膜能够给我们的皮肤补充足够的水分，对于懒人来说，睡眠面膜是绝佳的选择，不过我们在使用睡眠面膜之前要对它的使用步骤进行一个充分的了解，一起来看看睡眠面膜的使用步骤是怎样。

睡眠面膜的使用步骤是怎样1

1、睡眠面膜使用步骤

（1）清洁肌肤

做好清洁工作，基础的护肤步骤可是一个都不能少哦!如果不把肌肤清洁干净，就会令肌肤上残留的污垢或残妆堵塞在毛孔里，对肌肤更不利哦!

（2）使用乳液或精华素

清洁完肌肤后，再用乳液和精华素滋润一下肌肤，因为睡眠面膜油脂成分少，先服乳液和精素打底，令会睡眠面膜的功效发挥得更完全，肌肤也会变得更水嫩。

（3）点涂睡眠面膜

取出适量的睡眠面膜，点在脸上，再均匀抹开，一般来说，樱桃大小的量就已经足够了，如果脸比较大的话，可以用一颗草莓大小的量，如果涂得太厚的话，就会有堵塞毛孔的危险，薄薄涂上一层，20分钟后再去睡眠就可以了。

2、睡眠面膜一些常见的使用误区

（1）涂完睡眠面膜就睡觉

面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的'效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

（2）只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作

涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦!卸妆、洁面、乳液都是必须的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果的哦!

（3）睡眠面膜一定要晚上才使用

很多人都有这样的疑问，睡眠面膜就一定要在夜晚睡觉才能使用吗其实不一定的，在白天或午休的时候使用睡眠面膜也是很不错的选择，但记住敷一段时间后，就得用清水洗干净哦!白天用睡眠面膜来补水效果还是不错的。

（4）睡眠面膜天天用

睡眠面膜的补水功能非常强，但可不是天天都能使用的哦!频繁使用睡眠面膜会造成肌肤的营养过剩，会产生脂肪粒哦!一个星期使用2-3次就已经足够了。

（5）一定要敷着睡眠面膜过夜

睡眠面膜其实也可以洗掉后再睡觉，特别是油性肌肤的人，如果敷着面膜过一夜，第二天起床就会感到肌肤油乎乎的，很不舒服，其实晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的营养被肌肤完全吸收后，就可以洗掉，这样也可以补水保湿。

睡眠面膜的使用步骤是怎样2

第一步

在涂睡眠面膜之前大家都知道要把皮肤给清洗干净，一定要用洗面奶清洗干净，因为洗面奶的清洁度是非常高的，要确保皮肤的干净度。

第二步

通常在洗完洗面奶之后，皮肤都是比较干的，洗完脸部之后要对皮肤进行保湿补水，多擦一些护肤品，对皮肤是有帮助的，所以要做好保湿补水的工作。

第三步

接下来就可以涂上睡眠面膜了，现在脸上点5大点，然后用刮棒或者是手指轻轻推开，推至整个脸部，然后要对脸部彻底按摩，双手搓热10秒按压一下脸部，这样能够促进睡眠面膜的营养成分被吸收。

第四步

在这个刚擦完睡眠面膜脸还没完全干的时候，千万不要上床睡觉，一来是脸还没干，以免蹭到枕头上，二来是睡眠面膜还没完全被吸收，你可以利用这个时间去做点别的事情，等到差不多干了再睡觉。

1、清洁肌肤

使用面膜前应该做好肌肤清洁工作，建议在洗澡后再行使用，因为洗完澡后的肌肤毛孔处于打开的状态，此时使用补水面膜，会更有利于让面部吸收面膜中的玻尿酸等补水精华成分。

2、热敷脸部

相信大部分美女都是洁面以后，就直接把面膜给敷在自己的脸上。其实如果脸部皮肤吸收不好，这样将面膜直接敷到脸中，并不能达到很好的营养补充效果，而做一个热敷，可以使得脸部毛孔打开，更利于补水面膜的吸收。

3、取出面膜

先摇晃一下面膜包装，使得里面的营养液均匀浸透面膜纸。再撕开封口，轻轻取出补水面膜。

4、打开面膜

按照面膜的折叠方向将面膜纸打开，将面膜敷在脸上，先帖鼻子附近皮肤，再贴下巴、脸颊等部位，这样才可以使面膜贴到脸部任何部位。

5、按压面膜

用我们的几个手指轻轻压平面部补水面膜，使得面膜与面部之间的空气排净，让面膜与肌肤充接触。

6、平躺静待

平躺着静待15-20分钟，这样的姿势不会使得精华往下流，更有利于补水面膜精华液吸收，这期间可以听听音乐，或闭目养神放松下自己。

7、取下面膜

很多美女所不知道的是，敷完面膜后，不要随便将面膜直接取下，而是要按照正确的方法，将面膜从脸部下方往上取下，这样会使得脸部肌肤更加紧致细腻。

扩展资料：

不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

参考资料：

百度百科-高夫

睡眠面膜的用法

睡眠面膜的用法，我们都知道敷面膜对我们的肌肤来说十分重要，它能够给我们的肌肤补充足够的水分，但是需要掌握正确的敷面膜方法，下面一起来学习睡眠面膜的用法，希望对大家有帮助。

睡眠面膜的用法1

使用睡眠面膜前要注意护肤

睡眠面膜的用法是什么？首先要注意的一点是，不要以为敷上睡眠面膜就万事大吉了，敷面膜之前的护肤步骤万万不能缺少。护肤的基本步骤是：卸妆、洁面、拍水、乳液。在进行完这些步骤之后，再敷上睡眠面膜才有效。因为睡眠面膜要在脸上停留的时间很长，在这之前，如果没有做好清洁和护肤，皮肤在第二天反而会变得更加的糟糕。

睡眠面膜的敷法有技巧

在使用了一系列的护肤品之后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻的大全，用来促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候不要马上就去睡觉，应该在等待半个小时之后，等面膜自己变干形成一层膜之后，再去睡觉。因为形成一层膜之后，就将护肤品的营养成分完全锁住了，这时候的护肤效果才能达到最好，而且面膜也不会弄到枕头上。

睡眠面膜不可以代替晚霜

很多人以为敷了睡眠面膜就不需要涂抹晚霜了，这个想法大大的错误。虽然睡眠面膜比较的滋润，但是并不能够代替晚霜。绝大多数的睡眠面膜有补水保湿的功效，里面含有的营养物质不会太过于丰富，所以还是要坚持使用晚霜，这一点对于干性肌肤的女孩儿来说尤其重要。

精华帮助吸收

睡眠面膜不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂和或形成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

睡眠面膜别过夜

有些面膜免洗，但是有些面膜不能够过夜，女孩儿一定要注意睡眠面膜的类型，不要将不可过夜的面膜敷在脸上一整晚，这样对皮肤很不好，而且长时间这样的话，还会导致皮肤缺少呼吸，从而导致脸色暗淡。

睡眠面膜的用法2

睡眠面膜的使用方法：

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜

睡眠面膜的三大误区：

1、洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜？

这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜天天做？

睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

3、把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜？

所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

当然是晚上咯。

晚上10-凌晨2点的时候敷效果最好，这个时候皮肤最能吸收进去。

当然，请记得做好敷面膜前的清理工作。

化妆了的请卸妆，洗面奶。爽肤水或者柔肤水涂好了，再上睡眠面膜。

第2天起来，洗脸洗掉，就OK了。

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