起倒刺不仅仅影响手部的美观,而且容易引起疼痛,特别是洗衣、洗菜时,很多人为此深感苦恼。
实际上,起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。
起倒刺后,很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉,这样很容易引起感染,导致甲沟炎甚至手部脓肿。
正确的处理是:先用热水泡双手20分钟后,再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。
有条件者还可使用护手霜。
在预防上,主要是均衡营养(补充各种维生素和微量元素),不可偏食挑食(挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一),好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。
其次是用自来水洗手(一般情况下,自来水就能满足洁净手部的要求),不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物(过用洗涤物是女性多发的原因之一)。
对于儿童来说,还要戒除咬手指、抠手指的习惯。
###您好!手指长倒刺,这跟维生素缺乏有关系。
如果是很多的话,除了补充维生素以外,还要到皮肤科去检查,用指甲刀剪掉,然后把鱼肝油胶囊剪破,涂抹到手上,比擦手油管用,好得很快。
双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。
倒刺一般长在指甲旁边。
手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。
因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。
正确的方法是:用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。
或是用含维生素E的营养油**指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮。
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