为什么男人对你好的时候特别好,不顺心时又特别绝情呢大神们帮帮忙

为什么男人对你好的时候特别好,不顺心时又特别绝情呢大神们帮帮忙

男人都这样 可怜是我们 男人不是绝情，而是决绝 没有商量的余地，恐怖

牛奶什么时候喝特别好大神们帮帮忙

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。 因此营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用 喝牛奶应当避误区 牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。不过，饮用牛奶一定要讲究方式，以下是喝牛奶常见的误区，你一定要注意避免——— 空腹喝牛奶 空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。 食物搭配不当 牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。 偏爱高度加工的牛奶 高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。

什么歌特别好听？大神们帮帮忙

最新{{灌篮}}主题曲 周大侠 ---周杰伦 1 糖果盒子 sweetbox - 06every stepmp3 （女声英文） 0 2 burningmp3 (强烈推荐！超动听女声英文！) 3 何洁-你一定要幸福mp3 4 蒲公英的约定mp3 5 周杰伦—情画mp3 6 in非主流主打mp3 7 何耀珊 - 做你的公主mp3 8 青花瓷mp3 9 周杰伦-甜甜的mp3 10 许哲佩-02-气球mp3 11 ins-一时无两－05寻找莫札特mp3 12 黎明 - 想你们mp3 13 袁成杰 戚薇-外滩十八号mp3 14 蜜雪儿michelle branch-06-here with me 和我在一起mp3 15 黑色眼镜-eru feat裴涩琪mp3 16 东方神起 - 东方的斗魂mp3 17 nothings gonna change my love for you女版wma 18 小丑鱼(韩文版)-东方神起mp3 19 周杰伦-无双mp3 20 我不配mp3 21 高耀太-disco韩国冠军(超好听)mp3 1 周杰伦-无双mp3 2 孙耀威-爱的故事（上集）mp3 3 何耀珊 - 做你的公主mp3 4 [英文版]a better day_黑蝙蝠中队mp3 5 fly to the sky 像男人一样wma 6 李慧珍 张靓影- 你叫什么名字mp3 7 彩虹mp3 8 蜜雪儿michelle branch-06-here with me 和我在一起mp3 9 1983组合-等爱走了以后(蝴蝶飞飞)okmp3 10 02 不行吗(巴厘岛的故事) 白智英mp3 11 1983-两个人mp3 12 bobo - 光荣 (抒情版)mp3 13 吴雨霏、邓丽欣 - 偏爱mp3 14 宇田多光first lovemp3 15 李秀英 啦啦啦mp3 16 蔡依林-非卖品mp3 17 东方神起 - 东方的斗魂mp3 18 孙耀威-爱的故事（下集）mp3 19 袁成杰 戚薇-外滩十八号mp3 20 《青苹果之恋》-3－that night-sweetboxmp3 21 美女的烦恼－星mp3 22 不想懂得(公主小妹片尾曲)-张韶涵mp3 23 范逸臣-pianomp3 24 劲舞团-李孝利-10 minutes 十分钟mp3 25 不要爱他--李孝利mp3 26 凌晨三点种---张智成 1 (剧场版)小雪-其实我介意mp3 2 1983-两个人mp3 3 fly to the sky 像男人一样wma 4 不要爱他--李孝利mp3 5 王恩琦 - 动听mp3 6 eo2-内疚mp3 7 劲舞团-李孝利-10 minutes 十分钟mp3 8 范逸臣-pianomp3 9 金色年华系列--强烈DJ 都是超级好听的歌曲，希望你会喜欢。-- ┅┅┅┅ 祝您新春快乐！合家欢！万事如意

陈奇祯的歌很好听，不烦不腻，很安静， 像 距离 鱼 这些都很好。

为什么女人睡美容觉特别好？大神们帮帮忙

达到完美“美容觉”的细则 合理的面板休息，可促进面板细胞的分裂。一天当中，面板新陈代谢最旺盛的时间是在晚上，特别是晚上10点左右到清晨2点之间。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快面板的新陈代谢，使面板延缓老化。 1、不能错过晚上的睡眠，特别是晚10点至清晨2点。如果错过了，就等于错过了面板新陈代谢的良好时机。 2、睡觉前要清洁面板，否则污物会堵塞毛孔，血液不能充分到达面板表层，面板就不能得到充分的休息。 3、不能带妆睡觉过夜，化妆品会给面板带来负担和紧张感，还会使面板干燥，不利于面板充分休息。 4、给予面板足够的营养。睡前清洗保养过的面板吸收力特别强，因此，睡前是供应面板营养的良好时机，可以涂些晚霜之类的营养霜。 5、要有足够的睡眠。睡觉时要放松精神，安然入睡，不要熬夜，因为熬夜最容易促使面板疲劳和老化。 6、睡前要保持居室内适宜的溼度。空气中适度的水分可保证肌肤不过于干燥，可以用加溼器将水蒸气加到空气中。 7、睡前宜轻轻 面部。从脸的中心到四周逐渐 ，以加速面部的血液回圈，从而促进新陈代谢。 睡觉排毒的秘诀 “无毒”的女人最美丽。因为身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21：00～23：00是免疫系统排毒；23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行；凌晨1：00～3：00是大肠排毒；早上7：00～9：00是小肠大量吸收营养的时间。针对不同的排毒步骤安排睡眠，可以在睡觉中美容。 美容觉可不是简单的睡觉，时常能睡个美容觉，不用昂贵的化妆品，肌肤也能漂亮非凡。掌握优质睡眠技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来。 1、睡前洗个舒适的热水澡，并进行面部肌肤深层清洁。 2、睡眠的姿势要正确，质量才高。 3、听有助于睡眠的音乐，可以带来平和舒适的好心情。 4、在水中加点可起舒缓作用的香料或采用香薰护理。 睡眠美容新靓点 晚上11时至凌晨5时是面板细胞生长及修复的旺盛期，护肤品吸收率在此时会比日间高一倍。因此护肤霜也有日、夜之分，夜间护肤品着重滋养及加速新陈代谢，滋润度及成份浓度比日霜高。也可于睡眠时使用专供敷“过夜”的睡眠面膜，如害怕这类凝胶状面膜半干的状态影响入睡前的情绪，可以睡前一小时敷上，有足够时间让它干透。但如果是纸膜型面膜则千万不要敷“过夜”，因为会把脸上的水份一并抽干呢！ 与一般敷15至20分钟的面膜不同，睡眠面膜着重保溼，其软化角质层功效不及快速的面膜，但养份及滋润度可媲美晚霜，因此可于睡眠前用于脆弱的唇部及眼部肌肤。睡眠面膜常以维他命E、蜂蜜、玫瑰果精华等修护肌肤，提升水份，因此有许多都是白领喜欢于夜间洗脸后敷睡眠面膜十分钟，以补充白天肌肤的水分流失，效果极佳。

为什么心情不好时特别喜欢下雨．？大神们帮帮忙

在下雨的时候,可以站在窗前看着雨哗啦啦的下,用自己压抑的心情融入那雨声中,把不好的,不开心的,就让它随着雨水流走吧过去的就让它过去

有什么歌特别好听的？大神们帮帮忙

类似爱情---萧亚轩 愚爱---欢子 怀念过去---欢子 你的承诺---海鸣威 我把自己的爱弄丢了---韩晶 最后一次的温柔---蓝雨 分手时不哭泣---王键 有时寂寞---陈慧琳 下雨天---南拳妈妈 一颗心的距离---范玮琪 爱忧伤---胡佳琛 发现---绮绮 你若成风---许崇 曾经爱过你---郑源 擦肩而过---宇桐非 为爱停留---郑源 幸福恋人---郑源 即使知道要见面--SARA 是否要忘记--SARA 因为是女子---KISS 爱上你是一个错---杨培安 吻得太逼真---张敬轩 每一面都美---古巨基 听着情歌流眼泪--高进 (请勿复制,谢谢合作)

求采纳

为什么夜深了我的精神就特别好大神们帮帮忙

典型的夜猫子呀,精神跟你的睡眠有很大关系你可能是晚上休息得太晚,白天精神状态就不佳,这样的恶性回圈,自然就成了晚上精神好了 改变方法就是晚上早点睡,保证充足睡眠;早上早点起床,对学习积极认真慢慢就会恢复正常的!

冬天为什么脸特别干？大神们帮帮忙

多喝水，多睡觉，还有就是买好点的护肤用品，。就注意这些…谢谢采纳…

记得采纳啊

有什么写的特别好的诗句词句？大神们帮帮忙

酒入愁肠，化作相思泪

姓名：张嘉倪

英文名：Jenny（汉译：詹妮）

原名：张佳妮

百度ID: real嘉倪

昵称：倪倪、嘉倪、小倪子、张总、张一条 张大仙 小张博士

籍贯：四川·成都

生日：年6月22日

：兔

星座：巨蟹

身高：cm

体重：48kg

血型：O

特长：民族舞

学历：音乐舞蹈学校97级

**学院表演系高职

兴趣爱好：游泳、走路、shopping、打球、跳舞、画画、设计、涂鸦

圈中好友：秦岚、保剑锋、方中信、袁伟豪、高梓淇、、谢娜、张峻宁、曾之乔、琼瑶、杨若兮、明道、徐洁儿、黄勐 、曹颖、 马可、 张芯瑜、吴建飞。

喜欢的饮料：西柠汁

喜欢的手：王菲、艾薇儿

喜欢的女演员：张曼玉

喜欢的男演员：马龙白兰度

喜欢的**：《魂断蓝桥》

最希望去的地方：罗马、法国(已经去过巴黎和普罗旺斯)

张嘉倪：朝阳区建外soho11楼室

张嘉倪名称：金圣乐天

兴趣爱好

旅游/度假想要去的地方:九寨沟，香格里拉，云南，巴厘岛，布吉岛，塞班岛，马尔代夫

理想中的度假胜地:塞班岛，文莱，澳洲

电子游戏/网游：

最喜欢的游戏类型:益智游戏，赛车游戏，冒险游戏，运动游戏

美食/快餐/饮品：

喜欢的菜系:川菜系

情感生活/书籍

喜欢的文章类型:小说，散文，剧本，童话

常读的:时尚，瑞丽时尚先锋

体育/户外/健身

喜欢的运动项目:游泳，羽毛球，户外运动

擅长的运动项目:游泳，羽毛球，户外运动

[编辑本段]电视剧

年《又见一帘幽梦》中饰演汪紫菱，与方中信、张晨光、秦岚、保剑锋、曹颖等人合作。

年《微笑在我心》饰向天微，与明道、张芯瑜、马可、徐洁儿等人合作。年6月27日晚10点，该剧在湖南卫视全球首播。

年《天师钟馗之美丽传说》饰林小蝶 & 聂小倩，与欧阳震华、李立等人合作。

[编辑本段]**

年《我们毕业的夏天》饰演小夏 与吴建飞、大张伟、青鸟飞鱼、曾江、李子雄、喻瀚湫等人合作。（拍摄中）

[编辑本段]演唱

年 发行《又见一帘幽梦》电视原声带 《相遇的魔咒》、《这种感觉就是爱》、《又见一帘幽梦》。

年国剧盛典嘉倪演唱了《追梦人》。红会嘉倪与保剑锋演唱《今天我要嫁给你》。湖南元宵晚会嘉倪演唱《回娘家》。南宁献唱《感恩的心》。武汉慈善友会嘉倪演唱《鲁冰花》。大会堂宴会厅张嘉倪与杨若兮等演唱《红梅赞》。

年 《微笑在我心》电视原声带 《微笑阳光》、《相逢不必邂逅》、《为你哭》、弦子的《第三者的第三者》（剧中由张嘉倪配音演唱）。

参加麦霸演唱了张韶涵的《遗失的美好》其中一段。

参加全民演唱汇嘉倪献唱《隐形的翅膀》、《勇气》

[编辑本段]

06年12月拍摄京都念慈庵润喉糖

06年石头记

08年4月滇虹康王山茶花去屑洗发露系列形象代言人

07年与秦岚代言十八淑女坊品牌服装至今

08年代言伊弗雪化妆品

08年10月代言赛艺休闲鞋

09年3月代言琅琅脆膨化食品

09年7月代言香优美奶茶

[编辑本段]经历

演艺经历：、封面

被形容为“如婴儿般吹弹即破的肌肤”，还有一双“摄人心魄的凤眼”，19岁少女张嘉倪优雅袅娜，从“寻找紫菱”选秀节目一开始，这个乐观，可爱小女孩的纯真笑容渐渐走进许多人的梦里。

与其他选手相比，张嘉倪的表演总有那么一点点与众不同。琼瑶寻找的“新紫菱”是许多演员期待已久的，而成都女孩张嘉倪却成为唯一的人选。很多人说她幸运，可在接受记者采访时，她的家人对此看法却不能苟同，据她的母亲说，嘉倪能吃苦，够漂亮，有表演天分，总有一天会出人头地。

在许多人看来，认为嘉倪都一帆风顺，但是嘉倪的演艺道路并不是大家所想的。据嘉倪说：“其实现在我身边的好多朋友也问我，说嘉倪你怎么老是笑眯眯的，仿佛没有烦心事似的。其实并不像大家想象中的那么顺利，我也有痛苦、矛盾和挣扎。在**学院刚毕业的那段时间，我见过很多组，最后都石沉大海、了无音信，我也曾经愁眉不展。我印象特别深刻的是，有一天，我又见了一个组，导演的态度依然是不冷不热，和之前一样。见完导演后，我就特别沮丧的往家走，

当我经过一个地下涌到的时候，我就听见了有人在唱‘不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功’，因为地下涌到很静，所以声音特别大，我当时感觉全身一震，就不自觉的寻着声看过去，看到一个盲人，在那里唱，他脸上幸福灿烂的笑容，仿佛生活充满了希望，这个笑容我一直都无法忘记。当时我就想，和他比起来，我的困难简直不算什么，我又重新振奋起来。因为我被他的笑容感染了，所以我也希望我的笑容可以感染身边的人，我相信微笑是可以传递的，就像不好的情绪同样可以影响身边的人一样。”

不过张嘉倪对别人说她幸运的看法却很释然：“要是没有这场选秀，也许我的照片只会挂在影楼里。”

“张嘉倪的优点是清新脱俗，年轻，有现代感，还有舞蹈基础，1米的身高和身材比例都是我们心目中的理想人选，她只拍过片，如同一张白纸，可塑性很大。”从琼瑶对张嘉倪的评价中足以看出她对新一代“琼女郎”的期望。

从小就一直喜爱琼瑶小说

[编辑本段]曾经参加大型比赛

年 寻找紫菱

年 湖南卫视&TB<舞动奇迹>（第一季），与袁伟豪组成“原来有你”组合 ，并且获得第五名的好成绩！

[编辑本段]嘉倪获奖情况

年参加《寻找紫菱》获得冠军

年凭《又见一帘幽梦》获新浪电视剧第三季度最佳女演员奖

年凭《又见一帘幽梦》获电视台影视盛典“影视新秀”奖

[编辑本段]嘉倪近期活动

7月31日参加第三届「全球华人非常短片创意盛典」颁奖首映会（首映会地点：大学百年讲堂）。

8月9日下午两点半，京广中心三楼宴会厅，**《我们毕业的夏天》新闻发布会！

即将参加《为爱高》女人专场之“绽放的玫瑰”。

[编辑本段]封面

《风尚志》周刊三周年纪念版封面

《漫女生》第封面

《尚嘉》封面女主角（与明道）

《花溪》封面女生

姓名：徐熙媛

绰：大S

小名：珊珊(只有家人适用)

英文名：Barbie Hsu

生日：年10月6日

：龙

籍贯：中国台北

祖藉：山东省郯城县

星座：天秤座

民族：汉族

身高：cm

体重：43～45公斤

血型：B 型

鞋：7

学历：台北华冈艺术学校（专业：戏剧科）

婚姻状况：未婚

职业：演员、手、主持人、作家

最满意自己的部位：肩胛骨、手心

最喜欢的运动：呼啦圈、仰卧起坐

最喜欢的颜色：粉红、**

最喜欢的花：满天星、向日葵

最爱吃的食物：芒果、黄玉米、空心菜

最喜欢收集：指甲油、睫毛膏、高跟鞋

最喜欢的手：王菲、杜德伟、庾澄庆

最欣赏的主持人：高怡平、张菲

崇拜的偶像：布拉德·彼特、太平公主、关云长、刘德华

最欣赏的演技：自然、不做作、淡淡的却很有味

最怕的事：害怕站在高处，更不敢往下看；看到蟑螂

难忘的事情：失恋

嗜好：看书、手工艺、画丑图

专长：画画、词创作

喜欢的音乐 ：印度、非洲、中南美等地的民族音乐以及这些音乐和欧美摇滚结合在一起后形成的流行乐

喜欢的语句 ：力挽狂澜

喜欢的香味：水果的香味

喜欢的城：东京、台北、伦敦

喜爱的娱乐：旅游（平常休闲： 看书，看**）

语言能力：国语、英语、简用日语、中等韩语、闽南语、粤语

睡眠时间：10个小时左右（但大半时间在翻滚，因为失眠）

特殊经历：入围金钟奖

圈中好友：罗志祥、阿雅、 陈建州、范玮琪、范晓萱、吴佩慈、kiyo、周渝民、侯佩岑、曾之乔、古天乐、大炳、小炳……

死党姐妹(7仙女)∶小S 阿雅 范晓萱 范玮琪 吴佩慈 kiyo

家中宠物：三只狗：大大(黄金猎犬)、武媚娘(米格鲁)、宝宝(贵宾)；两只兔子：六六、娜娜 ；一只八哥鸟：小乖

自认的五个优点：正直、执着、善良、诚实、勇敢

自认的五个缺点：懒、眼睛一大一小、固执、招风耳、霸道

座右铭： 皮肤一定要白，动作一定要快，男友一定要帅，吃素一定要实在

人生的排位（按顺序）：家人，事业，美丽，（爱情已不排在人生前十）

不会用电器类（电脑、数位相机、洗衣机；也只会拨和打的功能）；不会骑脚踏车，有驾照但很少开车；会做菜，目前拿手菜是猪排和亲子井（MAKIYO妈妈教的）

干女儿：小炳夫妇的女儿——央央干妈：恬妞

纹身位子：右手手背（玫瑰），后颈（6角型的星星）小腿（抽象的小龙）

穿环的位子：舌环（后来外婆不喜欢就没有留下）

，鼻环，脐环

[编辑本段]个人简介

徐熙媛（英文名：Barbie Hsu，年10月6日－） 、绰“大S”。艺人、是徐熙娣（小S）的姐姐。为“金星娱乐”经纪人旗下艺人，俗称“伟忠帮”。

徐熙媛（大S）毕业于“华冈艺校—戏剧科”。十几年前以“徐氏姐妹”的名出道，后来又组成唱组合“ASOS”，之后再次转行做主持，现在把精力主要放在拍戏上，成为内地和都很知名的演员，主演了好几部脍炙人口的电视剧，比如那部曾经风靡海峡两岸的《流星》和的热门《战神》；昔日青涩的少女大S如今已经变成高贵文雅的淑女徐熙媛。大S在可米瑞智的《流星》中饰演“杉菜”一角，于东南亚、中国大陆及香港等地的知名度大增。

大S年轻时在身上刺了许多刺青（纹身）以及穿许多洞。另外由于她非常注重仪容外表、喜欢研究美容知识、经常把自已当“白老鼠”，尝试各种美容技术及保养品，朋友都称她的爱美已到达疯狂地步，固有“美容大王”的称，她把自己的美容心得写成《美容大王1》及《美容大王2》两本书、均大受读者欢迎，有非常高的销量，《美容大王1》现已破百万的量！

她喜欢研究外星人、她后颈的刺青（纹身）是与外星人组织标志有关。

现在是一名素食者（年-至今）。

[编辑本段]发行专辑

年 以唱组合ASOS出道

年 ASOS首张国语专辑《占领年轻》

年 ASOS首张日语专辑《Best Of SOS》

ASOS第2张国语专辑《天天寄出的信》

ASOS第3张国语专辑《姐妹情深》

年 ASOS第4张国语专辑《我是女菩萨》

ASOS第5张国语专辑《颠覆》

年 ASOS第6张国语专辑《变态少女》

[编辑本段]节目主持

《超猛XYZ》（ASOS）

《青春报马仔》 （ASOS)

《噪音陪审团》（ASOS）

《魔法咁芭茶》(ASOS）

《周末三宝FUN》(ASOS与庾澄庆)

《娱乐百分百》(ASOS)（年~年）

《我猜我猜我猜猜猜》(ASOS部分在年-年，搭档主持龙邵华；-年，搭档吴宗宪，而后退出)

《大小爱吃》(ASOS)（年~年）

《舞林大道》（年）

[编辑本段]电视**

电视剧

年《我们一起找阳光》大S客串 导演：邓安宁 公视开台大戏

年《流星》饰 杉菜

年《青春六人行》

年《齐天大圣孙悟空》（客串）饰 雪魄大仙

年《流星Ⅱ》饰 杉菜

年《倩女幽魂》饰 聂小倩

年《求婚事务所》第三单元《情书》饰 小鸟

年《战神》（MARS） 饰 韩绮罗

年《夜半声》饰 童若凡

年《转角遇到爱》饰 俞心蕾

年《泡沫之夏真人版》（拍摄完毕，已杀青）饰 尹夏沫，合作演员：何润东、黄晓明、沈建宏、蒋怡、林嘉绮、吴亚馨、柯奂如、杨瀚

**

年《大海计划》童星

年《咖啡不加糖》

年《疑神疑鬼》

年《诡丝》

年《保持通话》

年《爱的发声练习》

年《未来》（已杀青，预计09年圣诞档期上映）

年《大内密探灵灵狗》（已上映）

[编辑本段]大S的书

《SOS东京拼装地图》、《SOS超猛青春》、《蝴蝶飞了》、《大S美容随笔》

《美容大王》 出版时间：年

内容简介

该书由扮演《流行》中的杉菜闻名内地的大S徐熙媛所写。她是演艺圈里有名的“美容大王”。在本书中，她全面公开了她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技，其中包括瘦身、保养头发、解决面部难题、美白等诸多内容。

你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度高达50多公斤？她白皙的美肤也不是天生就有的？她闪亮到让人目眩赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的？

是的，从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让自己全身上下每一寸都美到不行！她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方，她也几乎统统试过！如今，大S已成为演艺圈名副其实的“美容大王”了！

现在，请睁大眼睛，因为大S很有诚意地在她的第一本美容保养书里，全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技。不看，你绝对会后悔一辈子。

大S真心话：

我在高中时正式踏入了演艺圈，从此也就和“美容大王”这称结下了不解之缘！任何能让我变美、变瘦、变白、变得更迷人的美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼；所有第一手的讯息，最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会或得到手！没办法，我就是这样爱美，就算别人说我病态也无所谓，因为我是名副其实的“美容大王”！

《美容大王2—揭发女明星》出版时间：年

内容简介

大S王者归来，《美容大王2》彻底揭露女明星美丽的秘密！

解密美容高科技，懒女人也可以变美！

想知道为什么女明星们好像都吃不胖、晒不黑，也不会老？原因是她们都“动了手脚”，使得她们不需要勤劳运动，也不用挨刀流血，就能保有美艳动人的容颜和身材。听大S徐熙媛这个美容大王向大家讲述美丽的女明星们都“动了什么手脚”。

镜头的锐利度，可是比人类的眼睛强好几倍。所以女明星可不是那么好当的，随时都必须让自己保持在最美的状态。但是，为什么女明星们好像都吃不胖、晒不黑，也不会老？就美容大王的观察和，可以归纳出两个原因：第一、是天生丽质，第二、就是她们动了手脚……

既不需要勤劳运动，也不用挨刀流血，也就是大王这次要和大家分享的——高科技美容！在这本书中，大王会将女明星(当然也包括大王本人)对高科技美容的亲身经验谈——告诉大家。另外，为了慎重起见，大王还邀请了科技美容界巨星吴英俊医师参与本书的指导，可说是融合了女明星的经验和的专业解说。所以想要知道女明星如何变得更美，或想了解高科技美容的人，这本书绝对是法宝！

这些不费力的美容法宝，早已是女明星之间公开的秘密，那么不是女明星的各位呢？当然也一样有变美的权利咯！没有丑女人，只有懒女人，这句话将成历史！

蝴蝶飞了

作者：徐熙媛 瑞秋·威廉

总页数：96页 | 出版日期：-2-1 | 出版社：农村读物出版社 | 装帧：平装(无盘) | 大小：××8毫米 | ISBN： | 书友会书: | 语言：中文 | 重量：克

编辑推荐：

继《美容大王》之后，大S徐熙媛最新绘本作品！

本书绘者的绘画风格有很强烈的视觉感，每一幅图就像在跟读者传递某个故事，在这样的情况下，为图注文，其实是很大的挑战。但是，在读完文字之后，你会发现写文的人可以在不失去自我气质的情况下，为每一幅图做很恰当的诠释，实在是不容易的事。每一幅图、每一段文字，都牵动人心，让你无处可逃却又获得释放。

[编辑本段]趣闻趣事

为什么叫大S？

她们刚出道时团名是SOS sisters of shou（徐的英文发音），中文意思就是徐氏姊妹

之后因为跟原本的经纪有纠纷不得再使用SOS

所以才变成现在的ASOS

SOS也觉得这名字很酷好记好念~SOS也是国际求救的简称,有噱头。

大小S是记者大哥大姐们帮她们取的，大S会叫大S因为她是姐姐。小S叫小S因为他是妹妹 ，她们还有说过跟“S”型曲线有关，有好身材的寓意在里面。

大S有哪些家庭成员？

出道多年的大S一向和妹妹小S亲热的不得了，让明眼人一看就知道是一对儿感情非常要好的姐妹。可是，大S只有小S一个姐妹吗？

非也。除了大小S，徐家还有另外一个女儿，那就是比大S大两岁的大姐。虽然在这样一个明星家庭长大，大姐却最害怕抛头露面，一心只想过自己平凡人的生活。大S曾经对记者说，大姐是一个性格恬静的人，个性就像个14岁的小女孩，非常单纯和内向，而且十分怕黑。就是因为大姐的无心“权势”，大S才能跳升到家中姐妹主导者的地位。

徐家被外界戏称为“徐家堡”，因为徐家人是一个非常团结的小团体，每个成员都相互照应，决不允许外人有伤害自己亲人的举动。徐家堡里，核心骨干力量就要数笑眯眯的徐妈妈了。徐家经营银楼，家境不错，因此，徐妈妈跟一些积极推销儿女的“星妈妈”大不相同，她总是由着熙媛、熙娣的性情，对她们的发展采取“放牛吃草”的态度，只希望女儿快乐就好。徐妈妈最常挂在口中的一句话就是：“我家宝贝是因为喜欢表演才走这条路的，尽管我一点都不喜欢，而且我们家也不需要靠她们赚钱。”大小S姐妹出道的时候，年纪都很小，徐妈妈十分担心女儿，不论她们到哪里去总是跟得紧紧的。不管是拍MT，还是赶通告，或者录节目，徐妈妈总是不辞辛苦地从早到晚陪着，从不让女儿有一些闪失，成为圈中有名的模范星妈。因为姐妹俩“看心情赚钱”的习惯，特立独行，又经常发言不慎，祸从口出，徐妈妈就要为两姐妹“开脱”，这自然要得罪许多人，同时徐妈妈也成为大S小S对外发言的惟一窗口。徐妈妈有时开玩笑地说：“要当这姐妹俩的妈妈，心脏一定要很强！”她说，她是E很高的妈妈，因为了解自己的女儿，虽然言谈开放，可是行为保守：“姐妹俩虽然有点怪，但是都很听话。”

徐家堡的成员永远是最团结的一人。有一段时间媒体总是传来各种各样关于大S小S的绯闻，这让徐妈妈分外伤心：“我家女儿虽然不是最乖的，但绝对不会做出这种事，我很难过不能保护女儿！”那一次，徐妈妈流下眼泪。她由衷希望媒体的报道能对事实负责。“女孩子家，未来还有很长的路要走啊！”徐妈妈说：“希望大家能体谅我们做妈妈的心情。”同样，大小S姐妹对妈妈也是呵护有加，有一阵子一些报纸空穴来风地到处宣扬徐妈妈一心想出名，冒充上流社会贵妇，小S听了难过地流泪了。她说，外界怎么说我们姐妹无所谓，但是不能够伤害我的家人！

为什么吃素？

大S养的小狗（武媚娘）生病差点死掉，大S以吃素祈福（年-至今），希望能帮助狗好起来。而后一直持续这习惯。她说：“我从前很爱吃肉，是美食主义者。现在觉得吃素是对的，因为其他动物像我的狗一样有生命，而生命都是重要的，因此我决定吃素。”

大S家里有多少宠物？

大S家中养有三只狗（大部分都是捡回来的流浪狗）、两只兔子。为了照顾这些小动物，大小S姐妹和徐妈妈可是花费了不少心血。由于是流浪狗出身，尽管被送去训狗师那里接受过专门训练以形成定点排便的习惯，家里的几只狗还是经常随地大小便。可是，大S一家人从来不因为这个嫌弃狗狗，两个大明星在家的时候总是帮忙清理狗大便，或者给狗狗洗澡，一点也不怕脏。对动物的宠爱甚至也成了姐妹俩选择朋友的一个标准——她们的朋友一定要有爱心的，肯收养流浪动物的，姐妹淘中Makiyo、范晓萱、吴佩慈等等都在家里收留了许多流浪动物，而且这些大明星都是亲自照顾自己的宠物。

“音速小子”

大S自称最怕的就是做事磨磨蹭蹭的人，一件事情1分钟能办完，为什么要拖到10分钟呢？于是，任何时候见到大S她都是风风火火的，就连拍戏的空当，背完了台词的大S还要一边做面膜一边看呢。一般来说，女生喜欢慢慢地逛商场，花上一整天时间好好轻松一下。可是对大S来说，就连逛商场也是有任务的，要什么就事先计划好，然而直奔而去，很少流连于其他柜台。别的姐妹一天能逛完一家商场就不错了，大S却像打仗一样，风风火火地一口气能逛完4、5个，然后提上大包小包飞快冲回家里。

最难过的事

大S最难过的是爷爷的过世。她说：“我很崇拜爷爷，他幽默又大方，是很好的爷爷。”在爷爷辞世之前，大S从未有亲人过世，因此爷爷的死对她的打击特别大。有一阵子大S甚至不敢相信爷爷已经死了，直到后来，她才领悟到生、老、病、死是人生规律，大S也因此对家人与朋友更好。

安全感

母亲是让大S有最大安全感的人，也是她的精神支柱。她说：“因为很多事情都是母亲在为我们两姐妹打理。我们是生活，尤其对数字，我现在都记不住我的和家里的码。”

满足

“我最大的满足感，是看到家人和家里的宠物健健康康，那我就很开心了。”目前，大S家中养有3只狗、两只兔子。“每当我生气、难过，或很迟回到家时，家人一般都睡了，我就会跟我的狗狗倾诉心事，狗狗总是尴尬地望着我。”

[编辑本段]出道经历

大S 徐熙媛，17岁即出道，以一首《十分钟的恋爱》一炮而红，后与小S主持八大“娱乐百分百”而奠定在演艺圈的的地位。年，因演出《流星》中杉菜一角而红遍全亚洲，并入围金钟奖最佳女主角奖，成为最具演技实力的新生代艺人。其它作品还包括《流星2》、《倩女幽魂》、《战神》、《转角遇到爱》，以及**《疑神疑鬼》、《诡丝》、《保持通话》等等。

徐熙媛（大S）、徐熙娣（小S）姐妹俩首先以唱片手的身份出道，由于姐妹俩活泼可爱，唱片将两人包装成偶像组合SOS，徐氏姐妹还曾经进军日本。加入福隆忠旗下后，以主持人的身份在综艺界闯出一片天，SOS变成ASOS。

最初大S主持《娱乐百分百》时，大S还没有开始走优雅路线，经常在节目中扮鬼脸和小S比丑，简直丑到极致，让人难以相信她居然还是那个漂亮的徐熙媛。

最初做主持时，大S明显是两人中处于主导地位的一个，小S还是个不怎么会带动现场气氛的女生。那时候她常常会不知道说什么好，采访时思想也会飘到一边不知所云，所以姐妹俩中大S负责现场气氛、节奏和搞笑，小S就扮扮鬼脸，或者穿着稀奇古怪的衣服打扮成各种奇怪的人，要么就是搞出一些怪声音吸引注意。不过，几年的主持做下来，小S逐渐进入状态，反应越来越快，搞笑也越来越可看，新点子也越来越多。相反在改走优雅路线之后大S受到的限制增多，又不能搞怪，又不能搞笑，所以局面又扭转成小S负责笑点，大S常常只是帮衬几句。

除了《娱乐百分百》，姐妹俩合作主持的综艺节目还有《我猜我猜我猜猜猜》。这档节目是综艺界的常胜将军，不仅在，就连在内地和香港都拥有大批观众。和大小S姐妹搭档主持的还有主持界的大哥吴宗宪，他才是《我猜》主持人中的主导者，大小S姐妹在主持《我猜》时并没有很突出的个人表现。在《我猜》中，大S擅长冷笑话，出其不意的一句，让人回味无穷；小S则担任如今由阿雅担当的搞怪部分，和吴宗宪一唱一和，让节目充满了情趣。

年大S拍摄了《流星》于年在播出，掀起收视狂潮。同年《流星》在内地播出，但没播出多久就被停播了，原因是“该剧播出后在社会上产生了很大的负面影响，部分内容对青少年有误导作用。”既便如此，很多人还是通过各种方式观看了《流星》。而《流星》成为当年最火的偶像剧。从那时起大S开始把事业重心放到演戏上。

然而，成功背后却是一条十分艰苦的道路。拍戏是一个十分辛苦的工作，作息时间不规律，经常熬夜加班，一天也不一定睡够5个小时，而且每天下午4点大S还要赶到八大录制《娱乐百分百》，一天天忙下来，大S的身体和精神都承受了巨大的压力。那段时间，大S患上了抑郁症，心情常常会莫名其妙地十分低落。

随后大S又拍摄了《青春六人行》《流星2》、《倩女幽魂》、《战神》、《求婚事务所》等偶像剧，使她成为当之无愧的一线女主角。

婚纱照的拍摄对于即将结婚的新人来说是必不可少的步骤，也是印证一场婚姻启程的重要标志。那么拍婚纱照前都需要准备什么？如何拍出好看的婚纱照？婚纱照拍摄最全攻略都在这了。

一、拍摄前期准备

拍婚纱照之前，需要准备的内容有很多，做好这些事，才能让你在拍摄中更有条不紊地应对。

身体养护篇

1、皮肤养护：切记在拍摄前三个月更换化妆品品牌，防止皮肤过敏。每天全套护肤，定期敷面膜或去美容院做保养。

2、身体管理：做好身体护理，有条件可以去美容院spa馆做全身养护，注意防晒，防止意外磕碰留疤等。

3、毛发修剪：这是身体护理中必不可少的一步，体毛腋毛最好处理干净，避免拍摄尴尬。

4、作息规律，保证充足睡眠，早睡早起。

5、合理饮食，适当运动，控制体重，保持身体最佳状态。

6、女生最好避开生理期。

7、拍摄前一晚睡觉前两小时不要喝水，防止第二天面部浮肿。

拍摄沟通篇

虽然前期已经与摄影商家进行多次沟通，但在拍摄前，还是应与摄影师进行深入沟通。新人将自己的缺点和担忧提前告知摄影师，也好让他可以及早针对新人们的情况进行拍摄方案的构思，帮助新人们得到满意结果。

物品准备篇

拍摄当天因为各个环节的安排较为紧张，所以我们还需自己准备以下这些物品，帮助呈现最完美状态！

1、纯色内衣、打底裤，乳贴，后跟帖等。

2、防晒霜，遮阳伞，遮阳帽，以防大太阳或突然下雨。

3、平底鞋或者拖鞋，不拍摄时可以换下来歇歇脚。

4、小零食，巧克力，糖果等等，可以临时补充能量。

5、男生可以准备一条自己常用的皮带，防止裤子不合身情况。

二、婚纱照风格确定

不管是近几年热门的国风、韩系还是森系婚礼，提前确定好两人都喜爱的风格，在拍摄时表现力会更加加分哦！

1、 传统中式婚纱照

现在很多新人非常热衷传统中式婚礼，优雅大气。穿上精美的秀禾服，再盖上红盖头，满身红色将中国人喜爱的喜庆氛围衬托到极致。>>传统中式婚纱照有哪些拍法

2、唯美韩式婚纱照

看多了浪漫的韩剧，我们也想像剧中美丽的新娘一样，拍出那种既简约又唯美的韩式婚纱照，看似简单的   服饰妆容，却暗藏了很多小心机，>>韩式婚纱照拍摄技巧

3、 华丽欧式婚纱照

欧式婚纱照讲究端庄与大气，整体给人一种庄严华丽之感。多在一些具有国外特色的风情街或古典建筑街   道进行拍摄，服饰搭配也是相当有讲究的。>>欧式婚纱照拍摄须知

4、 浪漫法式婚纱照

法式浪漫不同于韩式风格，更具有一种田园气息，是大多数女生都比较喜爱的一种风格，配色温暖热烈，造型时髦复古，整体呈现出一种慵懒又不失女人味的调调。>>法式复古婚纱照怎么拍好看

5、 清新森系婚纱照

森系是近两年较火的一种拍摄风格，效果自然又梦幻，仿佛置身森林中的王子和公主，如果双方新人都有恬静不张扬，温暖的性格，那这种风格很适合你们哦！>>森林系婚纱照该如何拍

6、 另类创意风婚纱照

如果你们是一对有个性的新人，不走寻常路，想在一生一次的婚纱照中尽情发挥想象力，拥有一组创意十足的照片，那这几种方式可以一试>>另类创意婚纱照拍摄指南

三、拍摄地点确定

国内热门旅拍城市

1、 青岛：海滨城市特有的海浪沙滩，夕阳海景，想不出国也能拍出大片感，你得注意这些问题。

2、 三亚：具有“东方夏威夷”之称的海南三亚，也是国内新人旅拍首选热门城市，想尝试游轮潜艇，沙滩礁石，椰子树等取景地的新人们可以考虑。

3、 厦门：小而美的海中城市厦门，几乎一年四季都适合去拍照，这里是集文艺，清新，复古于一体的热门旅拍城市。

4、 杭州：传统与现代交融的城市，既有江南古城的温婉美，也有科技时尚感的交汇。那么除了西湖，还有哪些景点适合拍结婚照呢。

5、 丽江：大理和丽江，适合拍摄具有特色民族风情的婚纱照，古城，雪山，泸沽湖，都给这抹大地附上了一层纯洁与神圣感。

国外热门旅拍城市

1、 巴厘岛：很多明星也选择来巴厘岛举办婚礼，相比较其他国外海岛国家，巴厘岛风景优美，价格便宜，距离较近，所以新人们可以优先考虑。

2、 泰国：泰国拥有独特的名族文化和热带风景，且有很多景点可供拍照，看泰国婚纱照拍摄地推荐，可选择几个自己钟意的地点前往。

3、 日本：不少新人想尝试日系和风婚纱照，体验一场不同国家的文化碰撞。但日本的消费水平还是相对较高，除了拍摄，还有酒店，交通，食宿等费用。

4、 马尔代夫：马尔代夫也是一个极富盛情的海岛国家，相比于巴厘岛，这里的消费水平会相对高一些，在拍摄婚纱照之余，惬意慵懒的环境也非常适合新人来度假。

拍摄场景选择

1、 室内拍摄

婚纱照室内拍摄，环境，天气，温度，道具等都是可控的，出现临时情况的可能较小，但也由于光线，空间的有限，发挥空间不是很大。

2、 室外拍摄

室外光线充足，可利用的自然景色较多，拍摄感更真实。因此摄影师一般会利于较大范围构图，对于新人来说，动作姿势的要求也相对较高。

3、 雨天拍摄

雨天虽然加大了拍摄难度，但对不少新人来说，下雨是浪漫的象征，是朦胧感与氛围感的营造者，想拍出**级别的大片，你还需get这些技巧。

4、 水下拍摄

水下拍摄相比雨天，难度升级。但不少追求个性的新人们还是想尝试一下，水下唯美婚纱照拍摄技巧，有了这些技巧，水下拍摄也不是一件困难的事了。

四、婚纱、礼服选择

婚纱的种类

一般新娘婚纱分为出门纱、主婚纱和敬酒服，那每种类型的服饰该如何挑选呢？

1、出门纱：是新娘从早上起床就开始穿的，直到当天上午开始迎宾，至少需要穿五个小时。那么如何才能挑选到一件轻便又好看的出门纱？

2、主婚纱：这是在正式结婚仪式中所使用的的礼服，也是所有礼服中级别最高，款式最复杂的，既然这么重要，那么在选择主婚纱时这些是需要注意的

3、敬酒服：婚礼仪式结束，新人向宾客表示感谢，去敬酒时，穿的就是这套敬酒服。敬酒服的款式较多，这样挑选敬酒服，才能更适合自己。

挑选的细节

除了在不同场合下需着装不同的礼服，同一类型礼服的选择也大有学问。

1、根据样式挑选：不同的礼服样式搭配不同的身材，扬长避短，才能发挥出自己最好的一面。

2、根据身材挑选：准新娘需要对自己的身材有一定了解，才能挑选出最合适的婚纱。

五、发型、妆容确定

新郎新娘的发型和妆容需根据拍摄风格来决定。以下婚礼纪小编为您盘点了几种新娘新郎发型参考，希望对你有用。

发型篇

1、 短发新娘发型

一般的新娘发型以长发，盘发为主，但也有不少新娘是短发，面对这样的情况，这些韩式短发造型非常值得借鉴。

2、 长发新娘发型

长发新娘，可做的发型样式更多哦，让造型师发挥的空间也更大，七款简单又好看的新娘发型推荐，给你做参考。

3、 新郎发型

不少新郎也想在拍摄结婚照之前对自己的发型进行打理，主要以干净清爽为佳，可与造型师沟通后再进行简单打理。>>结婚前男生短发发型推荐

六、拍摄价格与预算

在大致选择好婚纱照的风格与拍摄场景后，就必须考虑一个现实问题——价格，是否在自己承担范围之内。根据不同地域消费水平，不同商家，以及套餐选择的差异，价格差距也是十分明显的。

七、拍摄注意事项

在婚纱照拍摄期间，还有几点我们需要格外注意：

1、关于试装：试穿婚纱需注意的事项。我们应该在试装中带上所有在婚礼当天所必穿的其他衣服，如打底裤，内衣，高跟鞋，乳贴等，来确保所有的细节跟我们所试的婚纱不冲突。

2、关于旅拍：需注意的包括：当天天气，所选地点人流情况，旅拍路线，安全等问题，

3、拍摄当天：新人在拍摄当天需要注意的是带好预约单，遇到情况或难处与工作人员及时沟通，避免带贵重物品首饰等。

八、拍照姿势与技巧

一切准备工作就绪，却在拍摄中因自己表现欠佳没有达到理想效果。婚礼纪小编教您几招，让您在婚纱照的拍摄中更加自如：

1、 表情技巧：拍结婚照是一个体力活儿，如何在拍摄中保持笑得自然，你可以get这些小技巧。

2、 体态姿势：拍照不会摆姿势怎么办，虽然说摄影师会帮助你摆拍一些动作，但是提前练习一些拍照姿势和技巧，能让你在拍摄中更加放松。

3、 明星参考：实在不会摆拍，那就学习别人的姿势，这些明星婚纱照表情姿势示范，或许会帮助你获得一些灵感。

九、拍摄后选片

婚纱照拍摄完成，别忘了还有最后一步——选片，要想从庞大数量的照片中选择自己满意的几张确实不太容易，get这些选片技巧，才能避免新人入坑。

1、 婚纱照选片步骤：学会这8个步骤，让你花最少的钱选出最满意的照片。

2、 婚纱照选片的注意事项：如何避免在选片时被坑，你还需要注意照片修图，文字比例，相册价格，照片排版等问题，

3、 选片修片选相框攻略：选好照片后，我们还需选择适宜的相框相册等用来展示，什么尺寸，材质，颜色搭配更加协调？

下面附上完整物品准备清单，可收藏！整理不易，留个言再走哦~

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